たまらん HOW TO [ペダリングホップ] MTB 階段上りダイエット

自転車で階段や坂を登る技です。
ダイエットに最適な技なので、「最近腹回りが・・・」なんて方は、毎日100段登っておけば1か月　-10Kgも夢じゃない！　かも？
下記リンクの動画も参考にどうぞ。
ホッピング - • たまらん　第2話　ホッピング編 『 ～故郷に...
プッシュ - • たまらん 第11話　プッシュ！！
リラックス - • たまらん　第6話　ﾘﾗｯｸｽ
段差のぼり - • たまらん　第８話　「ここを通りたければ、　こ...

[@mk-fi4vu]

これやりたかったんですよ。早速ためしてみます！

[@user-xy7eo3tn4w]

こういう技術があって面白みがあるから
自転車はやめられない。

[@NN-xu7el]

普通にわかりやすいんだがなんで伸びてないんだ
ロードバイクでやってみます

[@user-bigbenpoo]

立ち漕ぎ出来なかったので参考になります

[@Rzm-os3gi]

たちこぎできないのはやばい

[@cyclesurf9674]

バイクに使ってるライザーバーは、どこのですか？何ｍｍﾗｲｽﾞでしょうか！おしえてください！

[@mk-fi4vu]

これはオットピと同じテクですか？