頭皮の乾燥改善法

[@UKMS2]

頭皮の乾燥と痒みの一番の原因は僕の場合だと目の酷使と食事制限だった
昨年の緊急事態宣言後の自粛中に食事制限をしながら部屋の電気を真っ暗にしてタブレットで鬼滅の刃やエロ動画を見まくってたらポテトチップスのクズのようなフケがボロボロでてきて痒みがすごくて抜け毛が二週間ぐらいずっと続いた
洗っても洗っても痒くてこのままハゲちゃうのかと思ったけど、タブレットとスマホをみるのを辞めて食事をちゃんととるようにしたらすぐに改善した！
今までこんなにフケ痒みで悩んだことがなかったからこの2週間は本当に毎日が憂鬱だった...
特に目の酷使はマジで気をつけた方がいいと思います！