По научным данным воздержание полезно, на первом месте стоит спорт и физ. Нагрузки. Как никрути после 40 не стоит перенапрягаться, и идти жесткими путями по периодам воздержания. Это подготовка через пост и молитву. Делайте свой выбор.
Уже живу с этим 1.5 года . Нет не застоев боли и тд . Похоть может все испортить контролируй мысли направляй их на успех .мысли не проблемами а возможностями. Эта сила наших родных богов. Я про веру до порабощения крешения насильно РУСИ . Про акупационную религию рабов
В итоге вся суть воздержания в том, что должна быть одна мощная ну максимум две, которые не дадут сорваться, то что тебя зацепит и ты не сорвешься, я за 1.5 года так и не нашел, все очень слабое на какое то время хватает, а дальше срыв
Спасибо тебе за твою деятельность, это важная проблема нашего общества. Когда я рассказываю об этом своим друзьям, они лишь смеются и отказываются прислушиваться. Я даю им информацию для улучшения своей жизни, как ей распоряжаться это их право, моя карма чиста. Многие будут оправдывать свою слабость тем, что это вредит простате. Но некоторые смогут с помощью воздержания наконец начать улучшать свою жизнь. Всех благ тебе, будь верен своей цели и победа будет
Представь себе полного человека, который за 2 месяца диеты скинул 10кг, если в один вечер он съест бургеров он не наберёт все назад, также и с воздержанием
Если ты кинул палку и 3 дня не можешь тренироваться ты просто ленивый, занимаясь сексом 3-4 раза в неделю, жал 120 и тренил 3 раза в неделю с железом вообще без проблем
Блин теперь вопрос как быстро выйти с запоя , восстановится . Пробовал 2 варианта 1 дофаминовый детокс , ни телефона ни игр , спорт , прогулка , ограничение в еде . Но это жесткий стресс , мысли в основном плохие . В итоге выгораешь через пару дней . 2 вариант ищешь альтернативное получение дофамина кофе , никотин , сладкое , игры . Но бывает что сильно расслабляешься разгоняешься и больше ничего не берет а там переход на порно . Может быть есть какой нибудь здравый подход ?
Уровень тестостерона поднимается только в течение нескольких дней после воздержания. Потом начинается обратный процесс. Тем более полюцию никто не отменял. Как говорится, либо ты погоняешь лысого, либо оно из тебя выйдет во время сна.
Уже много раз вижу этот "остроумный" ответ под видео... Тестостерон растет первую неделю, дальше стремится к нормальному уровню. Тебе не нужен высокий тестостерон, тебе нужен НОРМАЛЬНЫЙ Поллюции происходят часто только у тех кто решил резко прекратить активную половую жизнь, принятое решение о воздержании, не меняет в тот же миг твою физиологию, для этого нужно время. Поллюции со временем происходят все реже и реже, пока вовсе не пропадают так как половая система перешла в пассивный режим работы. Если ты опять начнёшь регулярно лысого гонять под порно, она снова разкочегарится вот только нахер оно нужно ?
По научным данным воздержание полезно, на первом месте стоит спорт и физ. Нагрузки. Как никрути после 40 не стоит перенапрягаться, и идти жесткими путями по периодам воздержания. Это подготовка через пост и молитву. Делайте свой выбор.
Ох чувак, слишком музыка басами долбит. Тяжело очень слушать.
Уже живу с этим 1.5 года . Нет не застоев боли и тд . Похоть может все испортить контролируй мысли направляй их на успех .мысли не проблемами а возможностями. Эта сила наших родных богов. Я про веру до порабощения крешения насильно РУСИ . Про акупационную религию рабов
В итоге вся суть воздержания в том, что должна быть одна мощная ну максимум две, которые не дадут сорваться, то что тебя зацепит и ты не сорвешься, я за 1.5 года так и не нашел, все очень слабое на какое то время хватает, а дальше срыв
Спасибо тебе за твою деятельность, это важная проблема нашего общества. Когда я рассказываю об этом своим друзьям, они лишь смеются и отказываются прислушиваться. Я даю им информацию для улучшения своей жизни, как ей распоряжаться это их право, моя карма чиста. Многие будут оправдывать свою слабость тем, что это вредит простате. Но некоторые смогут с помощью воздержания наконец начать улучшать свою жизнь. Всех благ тебе, будь верен своей цели и победа будет
Здравствуйте. Что делать если от воздержания застой в простате? Ничего не помогает ни кегель ни приседания все равно скапливается слизь.
Не возбуждаться( не смотреть на женшин, не думать о женщинах)
Представь себе полного человека, который за 2 месяца диеты скинул 10кг, если в один вечер он съест бургеров он не наберёт все назад, также и с воздержанием
Верно. Срыв скорее моральный. Чувство вины и разочарования.
что за музыка на фоне ?
9:17-9:21 это обо мне
Если ты кинул палку и 3 дня не можешь тренироваться ты просто ленивый, занимаясь сексом 3-4 раза в неделю, жал 120 и тренил 3 раза в неделю с железом вообще без проблем
У каждого своя история, я убил свое тело с молоду, поэтому так трясусь и прислушиваюсь к нему
Мастера меча и кунгфу из Шаолиня сидят на целибате а это люди не лыком шиты)))) 👍🌍🌎🗾🥷🧨💖🙏
Всё можно тут зависит от воли и характера
Там одной палкой не заканчивается) Тут именно рушится психика человека и на её восстановление уходит много времени после срыва
Блин теперь вопрос как быстро выйти с запоя , восстановится .
Пробовал 2 варианта
1 дофаминовый детокс , ни телефона ни игр , спорт , прогулка , ограничение в еде . Но это жесткий стресс , мысли в основном плохие . В итоге выгораешь через пару дней .
2 вариант ищешь альтернативное получение дофамина кофе , никотин , сладкое , игры . Но бывает что сильно расслабляешься разгоняешься и больше ничего не берет а там переход на порно .
Может быть есть какой нибудь здравый подход ?
Проводи больше времени с другими людьми, публично не сорвёшься
@@newlife4830ага, а потом придёшь домой, закроешься в своей уютной комнате и обдрочишься .. для большинства онанистов социум лишь источник стресса
Какого животного ? Животные порядочные существа , никогда просто так никому плохого не сделают.
Здравей брат,колко дълго си на целибат?И какви ефекти усещаш здравословни?
Уровень тестостерона поднимается только в течение нескольких дней после воздержания. Потом начинается обратный процесс. Тем более полюцию никто не отменял. Как говорится, либо ты погоняешь лысого, либо оно из тебя выйдет во время сна.
Уже много раз вижу этот "остроумный" ответ под видео...
Тестостерон растет первую неделю, дальше стремится к нормальному уровню. Тебе не нужен высокий тестостерон, тебе нужен НОРМАЛЬНЫЙ
Поллюции происходят часто только у тех кто решил резко прекратить активную половую жизнь, принятое решение о воздержании, не меняет в тот же миг твою физиологию, для этого нужно время.
Поллюции со временем происходят все реже и реже, пока вовсе не пропадают так как половая система перешла в пассивный режим работы.
Если ты опять начнёшь регулярно лысого гонять под порно, она снова разкочегарится вот только нахер оно нужно ?
Общий останавливается , а из общего тестостерон синтезируется в свободный ...Как же вы надоели мамкины эксперты ...
Выглядит, как шиза. Воздержание должно быть уместным, а то привет рак яичек
Ага, краб яичек
А может даже и омар
Кусь за яичко и все
@@brahmachrya ясно...
Ты просто ищешь оправдания своей зависимости вот и все