35:40 - вкусно, но не переварилось - не будет удовлетворения 39:20 - после чего(признак) образуется ама 41:30 - агни нарушаются из-за того что доши выходят из равновесия. Признаки: вата- не хочется есть когда надо и хочется когда не положено, газы, беспокойства, запоры на несколько дней или наоборот понос; пита - большой метаболизм, повышение кислотности, гастрит, изжога, температура, жор, грязная кровь, фурункулы, легко раздражается и медленно успокаивается; капха - отсутствие аппетита, ощущение что пища стоит колом, ощущение холода, хотя не холодно, отсутствие энергии, чрезмерная сонливость, сильное желание поесть острого или не полезного(?). 47:40 - причины выхода из равновесия: чрезмерный пост, из-за нерегулярной еды, когда едим что-то тяжёлое-неперевариваемое,неправильно применённая панчакарма, во время болезни,...; сдерживание позывов в туалет и чихания...; неправильная деятельность, например неправильная панчакарма -- часть потерялась из-за входящего звонка Пища должна быть полезной, приятной, в нужном количестве и в нужное время., между сезонами, приниматься в спокойном психологическом состоянии 56:00 хорошая пища: уравновешивает доши, не должна забивать каналы, полезная, приятная уму, должна превращаться в оджас 1:08:15 идеальное расписание: первые 3 часа после восхода нельзя ничего есть, можно пить; не нужно есть, если голода нет, если голод слабый, то поесть немного, нельзя есть, если в отрыжке присутствует вкус предыдущей пищи; в идеале есть нужно после того как кишечник очистился, 1:15:13 Бхишма советует есть 2 раза в день: утром и вечером. Утро(10-12) основной приём. В промежутке без перекусов и без соков. Вечером перед заходом или после, но не в сандхью нужен лёгкий ужин, чтобы поддержать огонь. Важно спать с 22 до 02. ! Не надо ложиться в 19-20 и вставать в 00-01 - спать в сандхью вредно и гасит огонь. Проснуться минимум за 72мин до восхода 1:33:00 количество: есть нужно максимум до второй отрыжки. 1:34:00 полезность для доши и приятна уму 1:35:35 каждый день можно есть: рис шаштика-шали(есть в Керале) (другой рис, и даже басмати, каждый день нельзя), пшеницу можно каждый день, ячмень, каменную соль(rock solt), а пищевую нет; амлу, амалаки, дождевую воду, гхи, молоко коровы, мёд 1:42:00 специи важны: имбирь чёрный перец, кардамон, корица, куркума, солодка, кумир, тмин кореандр 1:44:22 если аппетита нет - hing vastaka churna 0,5-1ч.л. с водой за 10-15 минут до еды Пища не должна быть очень жирной, с большим количеством панира
Смиренно склоняюсь к Вашим стопам , уважаемый Гуру Махарадж🙏🏽С первого же дня питания с учётом активности Питта доши 10.00 до 14.00 и потом после 18.00 , результат наступил сразу же. Благодарю вас, и знания ведь были до вашей лекции, что очень желателен обед с 11.00 до 14.00, и видела, как родители всегда строго обедают до 14.00 . Но прослушав вашу лекцию знания одухотворены и принимаются без преград как идущие от Самого Кришны🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Всё так и есть, как Вы рассказываете в лекции, т. к многое перепробовано, а Кришна открывает знания через Вас о самом простом и спасительном🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Я низко склоняюсь к Вашим стопам🙏🏽🙏🏽🙏🏽
1:28:50 - О постах, смысл упавасы: способствует нашему успокоению ума (небольшой итог всему вышесказанному) 1:31:00 - О гигиене приема пищи (все в пределах здравого смысла) 1:32:55 - Миттабходжина (воздух вышел второй раз - пора заканчивать есть) 1:34:00 - Хитабходжина. Есть 2 фактора, которые делают пищу полезной: 1:34:30 - 1) полезность для нашей конституции, способность ее переварить 1:34:51 - 2) приабходжина, пища должна быть вкусной 1:35:30 - Что можно есть каждый день (то что не выводит нашу систему из равновесия): рис (только шаштика-шали), пшеница тд. 1:37:38 - Масло ГХИ от коров Сурабхи (увы, это не про ГХИ из сливочного масла из пятерочки) 1:42:00 - Специи: имбирь, черный перец (помогают поддерживать агний), кардамон, корица, куркума, солодка, кумин 1:44:30 - Если нет аппетита то можно использовать Хингваштак Чурна (Hingwashtak Churna) 1:45:36 - Общие положения про еду, фрукты, специи 1:46:40 - не нужно смешивать фрукты с вареной пищей (кроме граната) 1:47:30 - не нужно есть фрукты вечером, после захода солнца 1:48:04 - Итог, завершение лекции 1:49:07 - Харе Кришна 🙏
Если бы мой муж не был биохимиком по профессии и в дополнение учеником Торсунова (именно с точки зрения аюрведы), я бы ничего не поняла в терминах из лекции...раса, мамса и другие страшные слова 😅 но это потрясающая обзорная и фундаментальная лекция! Спасибо большое Вам за нее!! Мои нижайшие поклоны 🙏 Ps. Аксиома, про то, что любая непереваренная пища это яд - это прямо очень ценно. Самая суть, которая не только о еде, но и впринципе о жизни, о получении знания и т п ❤ Буду переслушивать не один раз!
0:00:00 - Молитвы перед лекцией 0:01:42 - Приветствие, введение 0:02:11 - О предыдущей лекции, важность старых людей в нашем обществе 0:02:52 - Первую ошибку которую может сделать человек это отвергнуть старость и бороться с ней 0:06:12 - Опять про диеты 😁 Диеты это не плохо, но они не учитывают причинно-следственные связи. Последствия любого выбора предопределены. 0:08:35 - О шастрах описан идеальный образ жизни 0:08:55 - Шастра как любая наука не заставляет вас что то делать, она объясняет а выбор остается всегда за вами. 0:09:55 - Шастра это не набор догм, даются истины, которые нужно проверить в реальной жизни 0:11:07 - Наша жизнь это динамика, которая должна привести нас к идеалу 0:13:37 - Мы остановились на 4х опорах жизни: агни, раса, шроты, оджас. Сегодня мы рассмотрим первые две опоры подробно 0:15:42 - Что такое агни ? Это те процессы в нашем теле которые отвечают за трансформацию, преображения из одного в другое 0:16:42 - С т.з современной медицины агний это гормоны, ферменты, энзимы, коэнзимы 0:17:40 - В тот момент когда агний перестает действовать в нашем теле наступает смерть 0:18:00 - Самоагний - уравновешенный агний 0:19:00 - В конечно счете все сводится к пищеварению, поэтому Ачара Чарака называет агний - корнем жизни 0:19:52 - Логика аюрведы отличается в корне от логики нутрициологии (науке о питании): нет смысла пичкать себя витаминами если вы не можете их переварить 0:22:00 - Любая непереваренная пища становится ядом 0:22:49 - Мы будем описывать агний по Чарака Самхите (классический трактат по аюрведе), есть 13 главных огней в нашем теле: 0:23:22 - 1) вайшванара агни или джатар агни (желудочный огонь) 0:24:08 - 2-6) бхута агни (превращают пищу в то, что может усвоить тело) 0:25:55 - 7-13) дхату агни (превращают одну ткань в другую) 0:27:40 - Джатар агни - разделяет пищу на 2 части: на мусор (китта) и прасада (хорошая полезная часть нашей пищи) 0:30:12 - дальше прасада превращается в расу... Раса это лимфа, сыворотка… вообщем это некие пищевые соки 0:32:02 - Дальше пища поступает в бхута агни, которая разделяет пищу на части пищи которые соответствуют 5 элементам 0:33:20 - Эти процессы происходят в тонком кишечники и печени. 0:34:06 - Раса означает то, что движется. У нее есть 2 основные функции: питать наши ткани и приносить нам удовлетворение. 0:38:08 - Если все хорошо, то в основном вся пища переваривается и ткани питаются. Если происходит сбой, то образуется ама. 0:39:30 - как чувствуется сбой: тяжесть после еды и налет утром на языке 0:41:25 - Почему нарушается агни ? В общем, потому что доши выходят из равновесия. Различают 4 вида агни. 0:41:48 - 1) сома-агни 0:42:00 - 2) вишама-агни - вата доша вышла из равновесия 0:43:40 - 3) тикшна-агни - питта доша вышла из равновесия 0:45:16 - 4) манда-агни - капха доша вышла из равновесия 0:46:50 - Чем занимается аюрведа ? очищение расы и выведение амы 0:47:17 - Почему огонь пищеварения ослабляется ? Есть три фактора: 0:47:40 - 1) чрезмерный пост (как правильно поститься на экадаши), нерегулярной прием пищи, тяжелая пища 0:50:50 - 2) деятельность которая приводит к угасанию огня в теле: неправильно примененная панчакарма, болезни, погода, 0:53:17 - сдерживание естественных импульсов 0:54:05 - 3) психологические факторы: напряжение, возбуждение в уме, гнев, страх, вожделение, депрессия и пр. 0:55:30 - Полезная пища приводит к пяти результатам: 0:56:35 - 1) уравновешивает доши 0:58:06 - 2) не должна забивать каналы в нашем теле 0:58:30 - 3) должна быть полезной, давать все что необходимо нашему телу 0:58:45 - 4) должна быть приятной нашему уму 1:00:10 - 5) должна превращаться в оджас 1:00:50 - В зависимости от отношения к еде люди делятся на три(?) типа 1:01:02 - 1) человек ест то что хочется (лоукика), тело такого человека находится постоянно в состоянии борьбы 1:02:11 - 2) человек следует ведам (вайдика), анализирует прежде чем что то съесть, избавляется от этой зависимости 1:04:27 - Есть 4 критерия на основании которых мы должны оценивать пищу 1:04:48 - 1) эта пища полезна для меня ? (хитабходжина) 1:04:59 - 2) сколько мне нужно съесть ? (миттабходжина) 1:05:18 - 3) в какое время мне нужно это съесть ? (калабходжина), и когда не следует есть 1:05:30 - 4) эта пища поможет мне победить жадность (лобха) ? (джитендрия) 1:06:00 - Почему калабходжина очень важна 1:08:00 - Дхиначарья - режим дня, идеальный режим дня: 1:09:18 - арогья карана кала-бходжа, “хочешь не болеть, принимай пищу в нужное время” 1:10:15 - 1) нельзя есть в первую яму дня (после восхода солнца, первые три часа) (в идеале) 1:11:50 - 2) есть регулярно и не есть если голода нет, и предыдущая пища должна быть полностью переварена 1:12:38 - 3) есть нужно тогда, когда нечистоты вышли из тела 1:13:02 - 4) между приемом пищи должно пройти 4 часа (зависит от человека), в идеале 1:13:30 - Каким образом человек может стать постоянно постящимся ? (вопрос Юдхиштхиры Бхишме) 1:15:25 - 5) питаться в идеале нужно 2 раза в сутки (утром и вечером), и ничем перекусывать между приемом пищи 1:17:00 - Для тех людей, которые не могут принимать пищу минимум 2 раза в сутки, пост на Экадаши очень важен ! 1:17:45 - Что значит прием пищи утром ? В период работы питы (10-11, до 12 часов) 1:21:40 - 6) Вечерний прием пищи, после захода солнца 1:24:03 - 7) После еды, требуется погулять и лечь спать в период капы (до 10 часов вечера) 1:24:29 - 8) Спать в идеале с 10 вечера до 2х часов ночи. И почему вредно ложиться в 7 вечера. 1:26:35 - Триттирия самхита 6.2.5: “Когда человек живет по неправильному расписанию он начинает толстеть, и этот жир признак его неправедности” 😱
Харе Кришна !🙏🏻😊 Примите, пожалуйста, мои поклоны!🙏🏻 Вся слава Шриле Прапхупаде!!! Вся слава Гуру Махараджу!!!🙌🙌🙌 Огромное спасибо за очень важные эфиры по здоровью для преданных🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️👍🏻👍🏻👍🏻
Столько нюансов, конечно 🙈 неудивительно, что мы болеем😅 но не представляю как я смогу этому всему следовать. Но какие-то вещи, основные, постараюсь внедрить в свою жизнь. Спасибо большое 🙏
Харе Кришна. Очень актуально про огонь! Несколько недель мерзнут руки, верхняя часть ладони и выше. Стало хронически, явно мало огня. Что сделать: поститься, пить имбирь, или пить сосудистые препараты?
Харе Кришна! На тему имбиря: Сырой имбить сначала согревает, но спустя время охлождает конечности. Сухой имбирь согревает. Поищите имбирь сухой, в порошке.
Послушайте, пожалуйста, все 4 лекции. В одной из лекций Гуру Махарадж говорил о том, что посты в Экадаши (хотя бы до полудня) способствуют усилению огня.
Также лучше с личными вопросами обращаться к аюрведическому врачу для целостного понимания проблемы и комплексному лечению. Например, к Шобха Чандре прабху.
Моё понимание о соках: чтобы получить сок, фрукт или овощ разделили на жидкую часть и твёрдую. Клетчатка осталась в твёрдой, а в жидкую (сок) перешли лёгкие углеводы. Если пить сок, исключается процесс жевания как один из этапов пищеварения. И клетчатку откинули. Если Всевышний создал фрукт, то зачем человек его разделяет? Зерно обдирает, фрукт разделяет... Потом 500 млн диабетиков...
Господи, как хорошо, что мы живём в 21 веке, имеем доступ к современной медицине!!! и просто слушать лекции по абрведе. Потому что по аюрведе можно только слушать и давать лекциии, лечиться можно современной медициной.
Всё хорошо и всё ценно. Но если человек может благодаря Аюрведе более здоровой и полноценной жизнью жить, то это не мешает ему пользоваться возможностями современной медицины. Просто меньше нужно закидывать таблеток и проводить операций, дольше сохраняя естественное здоровье и ясный ум.
Харе Кришна! Примите пожалуйста мои поклоны! Слава Шриле Прабхупаде! Можно ли избавиться от блокировки каналов? Или для зрелого организма это слишком сложная задача?
Работа по чистке тонких каналов в теле с алгоритмами превосходно изучена и разработана дважды рожденным Олегом Геннадьевичем Торсуновым, есть у него центр Амрита, можно обратиться к авторитетным методикам в этот центр, обратившихся в центр курирует сам Олег Геннадьевич
Послушайте, пожалуйста, следующие две лекции. Там есть об этом подробнее. Если же вопрос остался, мы можем передать его Гуру Махараджу. Напишите, пожалуйста, Ваше имя и город.
Харе Кришна 🙏 Дорогой Гурудев, пожалуйста, примите мои смиренные поклоны в пыли Ваших лотосных стоп 🙏🙏🙏 Вся слава Шриле Прабхупаде! Пожалуйста, пролейте милость, расскажите, как в аюрведе, в шастрах объясняется вопрос о необходимом количестве потребления белка. Сейчас многие специалисты по питанию рекомендуют употреблять минимум 90 г белка в день, разделив на 3 приема пищи. Такой объем не всегда получается "наесть". Так ли это важно для нашего тела с точки зрения шастры?
Я так думаю: современная наука мыслит молекулами. Ну, открыли когда-то атомы и молекулы, теперь их исследуют. Откроют учёные что-то новое и преподносят: "вот, мы открыли! Наше открытие надо использовать оно очень полезное!" Через 3-5-10 лет пишут: "нет, это вредно, это старое открытие. А вот новое гораздо полезнее!" Эксперименты над людьми продолжаются. А всё уже открыто, передано и испытано на протяжении тысячелетий! Отчего современный человек не верит древним учёным?! Оттого, что у древних не было электричества и авто? Это ли не гордость нашей цивилизации... Но вернёмся к молекулам. В любом химическом процессе в организме участвуют десятки и сотни молекул. Каков результат их взаимодействия, нынешние учёные не знают. А вот древние знали! Они знали результат: это энергия! Энергии они хорошо изучили и знали, как ими управлять. Так что не 90 граммов белка важны, а сочетание продуктов, специй, гун, диначарьи и т.д. И будет Вам счастье!
Спасибо огромное за такие подробные разъяснения и рекомендации! Очень интересно и увеличивает желание предаться аюрведе,а не другим медицинским системам! У меня вопрос- не является ли вредной тяга к поеданию мела или глины? Из-за чего она, и нужно ли её удовлетворять, или лучше подавлять?
Бхакти Вигьяна Госвами Махарадж сказал, что в идеале нельзя есть в первую йаму дня, это первые 3 часа, допустим восход в 7-8, значит первый приём пищи в 10-11 часов, но так же сказал, что в идеале завтрак отдаём клятому врагу диетологу (тьфу на него 2 раза), до 12 обедаем (когда огонь на пике), ничего не лопаем в промежутке, после захода солнца можно закинуть лёгкую пищу)) меня беспокоят вечерние часы, во сколько начинается вечер, с 16, 17, 18 или вообще 19? (конкретнее бы) как замерять начало вечера, если в 22:00 надо дрыхнуть?) скажите, пазязя! 1:25:43 "нужно проснуться, как минимум за 72 минуты до восхода, тот человек, которой спит перед восходом и особенно во время восхода, он порождает проблемы".....та за шо...)))😂😂😂
Ага. Учитывая, что летом восход бывает около 3.00 утра. Махараджа как то спросили, что делать в этом случае- Он не смог ответить. У кого хорошая карма можно переехать во Вриндаван, там восход всегда в 6.00 утра.
@@Копатыч-м5ферунда. Почти все ели мясо. Можно сказать тогда так, если у Вас есть деньги , чтобы переехать в Индию и ещё жить не работая, значит карма хорошая. Бузова тоже ест мясо, тем не менее карма у неё хорошая - есть деньги, слава. На Ваши вопросы есть ответы в лекциях. Есть можно через три часа после восхода. Время восхода у нас меняется - надо следить. Ужинать - я уже написала - около 18.00. Вставать раньше восхода солнца. Летом по обстоятельствам, потому что в 2.00, когда восход в 3.00 вставать могут единицы.
наверное тут имеется ввиду все же лунный календарь, который как известно не статичен и постоянно сдвигается. Было бы интересно улушать ответ на ваш вопрос.
Харе Кришна! Примите, пожалуйста, поклоны и огромную благодарность, дорогой Гуру Махарадж. Очень хотелось бы немного больше узнать о черезмерном огне (выведеном из равновесия огне) : почему он не может переварить аму и почему все же приводит к проблемам. И также вопрос: можно ли человеку с таким огнем кушать три раза, потому что с 12 до 7 очень тяжело не кушать или как-то можно всё таки привести в равновесие такой огонь?
Харе Кришна, примите пожалуйста мои поклоны 🙏 я не Гурумахарадж, но позвольте поделюсь своими знаниями, в следствии изучения аюрведы. Чрезмерный огонь сжигает пищу, как-будто превращает ее в угли, и усваивать, получается, нечего… и людям с таким огнём пищеварения рекомендуют питание для Питта доши. Например, сырые овощи и тд.
Харе Кришна, Гуру Махарадж! Кланяюсь Вам! Пожалуйста, поясните, как правильно понимать цитату Шрилы Прабхупады из книги Прахладананданы Свами "Надеюсь, мое письмо застанет Вас в добром здравии: “В действительности, СЫРОЕДЕНИЕ - ЭТО ЛУЧШЕЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СОЗНАНИЯ КРИШНЫ. Оно просто и сохраняет тело здоровым и чистым. МЫ НЕ ГОВОРИМ ОБ ЭТОМ МАССАМ, Т.К. БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ СЛЕДОВАТЬ ЭТОМУ и мы не хотим таким образом отталкивать их от Кришны. Но если ты можешь, следуй этому. Это лучшая диета для сознания Кришны”. Сева-прия д.д. Продублировала этот вопрос в форме.
Благодарим за этот комментарий. Мы уже давно практикуем сыроедение и праническую аюрведу (основа - прана, не доши), и обучаем этому других. Шака Вансья Аюрведа упомянута в Пуранах, и некоторые источники говорят о том, что один из сыновей Кришны был вылечен с помошыю этой древнейшей линии Аюрведы. Очень рады найти подтверждение из цитат самого Шрилы Прабхупады. Где можно приобрести эту книгу? Благодарность Синду Прабху за служение!
Харе Кришна! Спасибо! Поясните, пожалуйста: чем гхи лучше просто свежего сливочного масла или жирной сметаны или сыра? В чём смысл вытапливания? нет ли в этом вреда?
Харе Кришна, мои нижайшие поклоны. Огромное Спасибо!!! Да, в наше время и в нашей зоне получается и молоко не то, и ги не то, и пшеница не такая.. Печально все. Фрукты по сезону бывают в лучшем случае полгода. Слышала, что есть аюрведа для северного климата, или это спекуляции?
Все есть, если поискать, и молоко у фермера найдете и гхи, гхи и сам сделать можешь, только захоти. необходимость в свежих фруктах сомнительна если учесть, что кислоты и сахара фруктов в целом разогревают и добавляют телу напряжений и кушать их надо аккуратно и только в первой половине дня в обед. В сети много можно найти об этом в лекциях Торсунова Олега Геннадьевича
Хорошие ответы Вам дали в комментариях. Но если вопрос остался (возможно, хотите дополнить), то можем передать его Гуру Махараджу. Напишите, пожалуйста, Ваши имя и город, чтобы более личностно задать вопрос.
Харе Кришна 🙏🏻 Примите мои поклоны дорогой Гуру Махарадж.❤️🙏🏻 Дорогие преданные подскажите когда можно есть салаты, я немного запуталась… Утром можно съесть фрукты, а салат можно? В обед нужен плотный прием пищи, а так как вареное и сырое нельзя, то в обед не подходит.. Вечером тушёные овощи можно. А сырые нельзя? Мне очень важно есть салаты, но теперь не пойму когда их лучше есть😅 Благодарю ❤
Харе Кришна, дорогой Гуру Махарадж! Примите, пожалуйста, мои поклоны! В лекции вы упомянули, что сандхйа начинается, строго говоря, за 72 минуты до восхода (и заката, как я поняла). А когда она заканчивается? Также через 72 минуты после восхода/заката? И могли бы вы подробнее прямо по часам рассказать во сколько надо есть при 2-х-разовом и при 3-х-разовом питании🙏 В лекции вы говорите, что завтрак должен быть поздним, после 10 часов, а обед ранним, около 12 часов. Как это совместить, учитывая, что промежуток между приемами пищи должен быть не менее 4-х часов?
Завтрак и обед совмещаются. Два приёма пищи рекомендует здесь Гуру Махарадж - ранний обед и ужин (не тяжёлый, после заката и до 20-ти часов желательно).
Сделали диагностику у девочки 8 лет - мама преданная, у ребенка не хватает - кальция, вит А, С, Е, В6, йод, Д3, нарушен водно- солевой баланс, желчный пузырь как проблемный орган показало, назначены поливитамины. Может кто посоветует как быть в этом случае? давать этот комплекс или не стоит? мама говорит что из еды должна получать.Может кто то что то посоветует
Надо идти к детскому врачу толковому, либо можно попробовать обратиться к Шобха Чандре прабху. Также могу посоветовать из Петербурга детского иммунолога Ольгу Брум (Вриндавана-вихарини).
@@janardana-krishna-das Спасибо большое за совет )) может быть и стоит дать этот набор витаминов хорошего качества, организм растет, зубы портятся , раз кальция не хватает
Харе Кришна 🙏
Харе Кришна! Первая лекция была очень интересная, прослушала два раза. Большое спасибо Гуру Махараджу и организаторам!
35:40 - вкусно, но не переварилось - не будет удовлетворения
39:20 - после чего(признак) образуется ама
41:30 - агни нарушаются из-за того что доши выходят из равновесия. Признаки: вата- не хочется есть когда надо и хочется когда не положено, газы, беспокойства, запоры на несколько дней или наоборот понос; пита - большой метаболизм, повышение кислотности, гастрит, изжога, температура, жор, грязная кровь, фурункулы, легко раздражается и медленно успокаивается; капха - отсутствие аппетита, ощущение что пища стоит колом, ощущение холода, хотя не холодно, отсутствие энергии, чрезмерная сонливость, сильное желание поесть острого или не полезного(?).
47:40 - причины выхода из равновесия: чрезмерный пост, из-за нерегулярной еды, когда едим что-то тяжёлое-неперевариваемое,неправильно применённая панчакарма, во время болезни,...; сдерживание позывов в туалет и чихания...; неправильная деятельность, например неправильная панчакарма
-- часть потерялась из-за входящего звонка
Пища должна быть полезной, приятной, в нужном количестве и в нужное время., между сезонами, приниматься в спокойном психологическом состоянии
56:00 хорошая пища: уравновешивает доши, не должна забивать каналы, полезная, приятная уму, должна превращаться в оджас
1:08:15 идеальное расписание: первые 3 часа после восхода нельзя ничего есть, можно пить; не нужно есть, если голода нет, если голод слабый, то поесть немного, нельзя есть, если в отрыжке присутствует вкус предыдущей пищи; в идеале есть нужно после того как кишечник очистился,
1:15:13 Бхишма советует есть 2 раза в день: утром и вечером. Утро(10-12) основной приём. В промежутке без перекусов и без соков.
Вечером перед заходом или после, но не в сандхью нужен лёгкий ужин, чтобы поддержать огонь.
Важно спать с 22 до 02.
! Не надо ложиться в 19-20 и вставать в 00-01 - спать в сандхью вредно и гасит огонь.
Проснуться минимум за 72мин до восхода
1:33:00 количество: есть нужно максимум до второй отрыжки.
1:34:00 полезность для доши и приятна уму
1:35:35 каждый день можно есть: рис шаштика-шали(есть в Керале) (другой рис, и даже басмати, каждый день нельзя), пшеницу можно каждый день, ячмень, каменную соль(rock solt), а пищевую нет; амлу, амалаки, дождевую воду, гхи, молоко коровы, мёд
1:42:00 специи важны: имбирь чёрный перец, кардамон, корица, куркума, солодка, кумир, тмин кореандр
1:44:22 если аппетита нет - hing vastaka churna 0,5-1ч.л. с водой за 10-15 минут до еды
Пища не должна быть очень жирной, с большим количеством панира
Дорогой Гуру Махаражж огромная благодарность за знания .Очень интересная подача материала .Низкий поклон.❤😊
Харе Кришна❤
Смиренно склоняюсь к Вашим стопам , уважаемый Гуру Махарадж🙏🏽С первого же дня питания с учётом активности Питта доши 10.00 до 14.00 и потом после 18.00 , результат наступил сразу же. Благодарю вас, и знания ведь были до вашей лекции, что очень желателен обед с 11.00 до 14.00, и видела, как родители всегда строго обедают до 14.00 . Но прослушав вашу лекцию знания одухотворены и принимаются без преград как идущие от Самого Кришны🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Всё так и есть, как Вы рассказываете в лекции, т. к многое перепробовано, а Кришна открывает знания через Вас о самом простом и спасительном🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Я низко склоняюсь к Вашим стопам🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Харе Кришна дорогой Гуру Махарадж.Примите мои и моего духовного брата,являющегося Вашим учеником Вадима прабху из Киева , нижайшые поклоны Вашим лотосным стопам.Лекции божественно прекрасные и жизненно необходимы для всех.Будьте всегда БЛАГОСЛОВЕННЫ.
1:28:50 - О постах, смысл упавасы: способствует нашему успокоению ума (небольшой итог всему вышесказанному)
1:31:00 - О гигиене приема пищи (все в пределах здравого смысла)
1:32:55 - Миттабходжина (воздух вышел второй раз - пора заканчивать есть)
1:34:00 - Хитабходжина. Есть 2 фактора, которые делают пищу полезной:
1:34:30 - 1) полезность для нашей конституции, способность ее переварить
1:34:51 - 2) приабходжина, пища должна быть вкусной
1:35:30 - Что можно есть каждый день (то что не выводит нашу систему из равновесия): рис (только шаштика-шали), пшеница тд.
1:37:38 - Масло ГХИ от коров Сурабхи (увы, это не про ГХИ из сливочного масла из пятерочки)
1:42:00 - Специи: имбирь, черный перец (помогают поддерживать агний), кардамон, корица, куркума, солодка, кумин
1:44:30 - Если нет аппетита то можно использовать Хингваштак Чурна (Hingwashtak Churna)
1:45:36 - Общие положения про еду, фрукты, специи
1:46:40 - не нужно смешивать фрукты с вареной пищей (кроме граната)
1:47:30 - не нужно есть фрукты вечером, после захода солнца
1:48:04 - Итог, завершение лекции
1:49:07 - Харе Кришна 🙏
Спасибо большое, жизненно необходимая лекция и этот курс лекций в целом!
Харе Кришна, примите пожалуйста мои поклоны 🙏
Харе Кришна! Благодарю!
Если бы мой муж не был биохимиком по профессии и в дополнение учеником Торсунова (именно с точки зрения аюрведы), я бы ничего не поняла в терминах из лекции...раса, мамса и другие страшные слова 😅 но это потрясающая обзорная и фундаментальная лекция! Спасибо большое Вам за нее!! Мои нижайшие поклоны 🙏
Ps. Аксиома, про то, что любая непереваренная пища это яд - это прямо очень ценно. Самая суть, которая не только о еде, но и впринципе о жизни, о получении знания и т п ❤
Буду переслушивать не один раз!
Здравствуйте,а как Ваш муж учился у Олега Геннадьевича аюрведе?😊
Харе Кришна, примите пожалуйста мои поклоны! Спасибо огромное!
Харе Кришна Гуру Махарадж Примите мои поклони пожалуйста все слава Шриле Прабхупадага
Харе Кришна ❤Благодарю🙏
Харе Кришна.мои поклоны Махарадж.благодарю что заботитесь о нас ,давая нам знания❤️🙏
Спасибо большое! Глубочайшее знание и серьезный разбор
0:00:00 - Молитвы перед лекцией
0:01:42 - Приветствие, введение
0:02:11 - О предыдущей лекции, важность старых людей в нашем обществе
0:02:52 - Первую ошибку которую может сделать человек это отвергнуть старость и бороться с ней
0:06:12 - Опять про диеты 😁 Диеты это не плохо, но они не учитывают причинно-следственные связи. Последствия любого выбора предопределены.
0:08:35 - О шастрах описан идеальный образ жизни
0:08:55 - Шастра как любая наука не заставляет вас что то делать, она объясняет а выбор остается всегда за вами.
0:09:55 - Шастра это не набор догм, даются истины, которые нужно проверить в реальной жизни
0:11:07 - Наша жизнь это динамика, которая должна привести нас к идеалу
0:13:37 - Мы остановились на 4х опорах жизни: агни, раса, шроты, оджас. Сегодня мы рассмотрим первые две опоры подробно
0:15:42 - Что такое агни ? Это те процессы в нашем теле которые отвечают за трансформацию, преображения из одного в другое
0:16:42 - С т.з современной медицины агний это гормоны, ферменты, энзимы, коэнзимы
0:17:40 - В тот момент когда агний перестает действовать в нашем теле наступает смерть
0:18:00 - Самоагний - уравновешенный агний
0:19:00 - В конечно счете все сводится к пищеварению, поэтому Ачара Чарака называет агний - корнем жизни
0:19:52 - Логика аюрведы отличается в корне от логики нутрициологии (науке о питании): нет смысла пичкать себя витаминами если вы не можете их переварить
0:22:00 - Любая непереваренная пища становится ядом
0:22:49 - Мы будем описывать агний по Чарака Самхите (классический трактат по аюрведе), есть 13 главных огней в нашем теле:
0:23:22 - 1) вайшванара агни или джатар агни (желудочный огонь)
0:24:08 - 2-6) бхута агни (превращают пищу в то, что может усвоить тело)
0:25:55 - 7-13) дхату агни (превращают одну ткань в другую)
0:27:40 - Джатар агни - разделяет пищу на 2 части: на мусор (китта) и прасада (хорошая полезная часть нашей пищи)
0:30:12 - дальше прасада превращается в расу... Раса это лимфа, сыворотка… вообщем это некие пищевые соки
0:32:02 - Дальше пища поступает в бхута агни, которая разделяет пищу на части пищи которые соответствуют 5 элементам
0:33:20 - Эти процессы происходят в тонком кишечники и печени.
0:34:06 - Раса означает то, что движется. У нее есть 2 основные функции: питать наши ткани и приносить нам удовлетворение.
0:38:08 - Если все хорошо, то в основном вся пища переваривается и ткани питаются. Если происходит сбой, то образуется ама.
0:39:30 - как чувствуется сбой: тяжесть после еды и налет утром на языке
0:41:25 - Почему нарушается агни ? В общем, потому что доши выходят из равновесия. Различают 4 вида агни.
0:41:48 - 1) сома-агни
0:42:00 - 2) вишама-агни - вата доша вышла из равновесия
0:43:40 - 3) тикшна-агни - питта доша вышла из равновесия
0:45:16 - 4) манда-агни - капха доша вышла из равновесия
0:46:50 - Чем занимается аюрведа ? очищение расы и выведение амы
0:47:17 - Почему огонь пищеварения ослабляется ? Есть три фактора:
0:47:40 - 1) чрезмерный пост (как правильно поститься на экадаши), нерегулярной прием пищи, тяжелая пища
0:50:50 - 2) деятельность которая приводит к угасанию огня в теле: неправильно примененная панчакарма, болезни, погода,
0:53:17 - сдерживание естественных импульсов
0:54:05 - 3) психологические факторы: напряжение, возбуждение в уме, гнев, страх, вожделение, депрессия и пр.
0:55:30 - Полезная пища приводит к пяти результатам:
0:56:35 - 1) уравновешивает доши
0:58:06 - 2) не должна забивать каналы в нашем теле
0:58:30 - 3) должна быть полезной, давать все что необходимо нашему телу
0:58:45 - 4) должна быть приятной нашему уму
1:00:10 - 5) должна превращаться в оджас
1:00:50 - В зависимости от отношения к еде люди делятся на три(?) типа
1:01:02 - 1) человек ест то что хочется (лоукика), тело такого человека находится постоянно в состоянии борьбы
1:02:11 - 2) человек следует ведам (вайдика), анализирует прежде чем что то съесть, избавляется от этой зависимости
1:04:27 - Есть 4 критерия на основании которых мы должны оценивать пищу
1:04:48 - 1) эта пища полезна для меня ? (хитабходжина)
1:04:59 - 2) сколько мне нужно съесть ? (миттабходжина)
1:05:18 - 3) в какое время мне нужно это съесть ? (калабходжина), и когда не следует есть
1:05:30 - 4) эта пища поможет мне победить жадность (лобха) ? (джитендрия)
1:06:00 - Почему калабходжина очень важна
1:08:00 - Дхиначарья - режим дня, идеальный режим дня:
1:09:18 - арогья карана кала-бходжа, “хочешь не болеть, принимай пищу в нужное время”
1:10:15 - 1) нельзя есть в первую яму дня (после восхода солнца, первые три часа) (в идеале)
1:11:50 - 2) есть регулярно и не есть если голода нет, и предыдущая пища должна быть полностью переварена
1:12:38 - 3) есть нужно тогда, когда нечистоты вышли из тела
1:13:02 - 4) между приемом пищи должно пройти 4 часа (зависит от человека), в идеале
1:13:30 - Каким образом человек может стать постоянно постящимся ? (вопрос Юдхиштхиры Бхишме)
1:15:25 - 5) питаться в идеале нужно 2 раза в сутки (утром и вечером), и ничем перекусывать между приемом пищи
1:17:00 - Для тех людей, которые не могут принимать пищу минимум 2 раза в сутки, пост на Экадаши очень важен !
1:17:45 - Что значит прием пищи утром ? В период работы питы (10-11, до 12 часов)
1:21:40 - 6) Вечерний прием пищи, после захода солнца
1:24:03 - 7) После еды, требуется погулять и лечь спать в период капы (до 10 часов вечера)
1:24:29 - 8) Спать в идеале с 10 вечера до 2х часов ночи. И почему вредно ложиться в 7 вечера.
1:26:35 - Триттирия самхита 6.2.5: “Когда человек живет по неправильному расписанию он начинает толстеть, и этот жир признак его неправедности” 😱
❤
Харе Кришна !🙏🏻😊 Примите, пожалуйста, мои поклоны!🙏🏻 Вся слава Шриле Прапхупаде!!! Вся слава Гуру Махараджу!!!🙌🙌🙌
Огромное спасибо за очень важные эфиры по здоровью для преданных🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️👍🏻👍🏻👍🏻
🙏Om Namo Bhagavate Vasudevaya....Благодарю вас мудрый преданный за знания!🙏
Столько нюансов, конечно 🙈 неудивительно, что мы болеем😅 но не представляю как я смогу этому всему следовать. Но какие-то вещи, основные, постараюсь внедрить в свою жизнь. Спасибо большое 🙏
У меня такой же вывод 🙏🏻😌
Спасибо махараджу за заботу!
Харе Кришна!!! 🙏🙏🙏Благодарю!!!
Харе Кришна! Гос-вами Махарадж примите мои поклоны! Спасибо за ценные знания 🙏🏼🤍
Бесценные лекции,низкий поклон Вам!❤❤❤❤❤
Харе Кришна, примите мои поклоны, пожалуйста 🙏🙏🙏
Благодарю за очень ценную и полезную информацию
Благодарю 🙏🏻🙇
Харе Кришна!
Благодарю за Чудесную лекцию!!!! ❤
Спасибо большое!!!
Очень интересно про доши было бы послушать 🙏🏼✅
Огромное спасибо!
🍀 1:10:10
Благодарю вас за знания 🙏💜
🙏🙏🙏
Харе Кришна ❤ Благодарю 🙏🏼
Харе Кришна. Очень актуально про огонь! Несколько недель мерзнут руки, верхняя часть ладони и выше. Стало хронически, явно мало огня. Что сделать: поститься, пить имбирь, или пить сосудистые препараты?
Харе Кришна! На тему имбиря: Сырой имбить сначала согревает, но спустя время охлождает конечности. Сухой имбирь согревает. Поищите имбирь сухой, в порошке.
Послушайте, пожалуйста, все 4 лекции. В одной из лекций Гуру Махарадж говорил о том, что посты в Экадаши (хотя бы до полудня) способствуют усилению огня.
Также лучше с личными вопросами обращаться к аюрведическому врачу для целостного понимания проблемы и комплексному лечению. Например, к Шобха Чандре прабху.
🍀 🙏
❤️🙏
Харе Кришна! Примите пожалуйста мои поклоны и огромное спасибо за заботу! Натуральные соки домашнего приготовления, как и когда лучше пить? ❤
Харе Кришна 🙏🏻
Передадим вопрос Гуру Махараджу. Напишите, пожалуйста, Ваше имя и город, чтобы более личностно задавать вопросы.
Моё понимание о соках: чтобы получить сок, фрукт или овощ разделили на жидкую часть и твёрдую. Клетчатка осталась в твёрдой, а в жидкую (сок) перешли лёгкие углеводы. Если пить сок, исключается процесс жевания как один из этапов пищеварения. И клетчатку откинули.
Если Всевышний создал фрукт, то зачем человек его разделяет? Зерно обдирает, фрукт разделяет... Потом 500 млн диабетиков...
Спасибо большое
Кому интересно есть замечательная книга по Аюрведе автор Роберт Свобода называется Пракрити.❤
🤔🙏🙏🙏
Господи, как хорошо, что мы живём в 21 веке, имеем доступ к современной медицине!!!
и просто слушать лекции по абрведе. Потому что по аюрведе можно только слушать и давать лекциии, лечиться можно современной медициной.
100%
все великие йоги современности лечаться современными технологиями.
Всё хорошо и всё ценно. Но если человек может благодаря Аюрведе более здоровой и полноценной жизнью жить, то это не мешает ему пользоваться возможностями современной медицины. Просто меньше нужно закидывать таблеток и проводить операций, дольше сохраняя естественное здоровье и ясный ум.
Харе Кришна! Примите пожалуйста мои поклоны! Слава Шриле Прабхупаде!
Можно ли избавиться от блокировки каналов? Или для зрелого организма это слишком сложная задача?
Олег Геннадьевич Торсунов много говорит об очистки каналов - бег, ходьба, пост и т.д. послушайте.
Работа по чистке тонких каналов в теле с алгоритмами превосходно изучена и разработана дважды рожденным Олегом Геннадьевичем Торсуновым, есть у него центр Амрита, можно обратиться к авторитетным методикам в этот центр, обратившихся в центр курирует сам Олег Геннадьевич
Послушайте, пожалуйста, следующие две лекции. Там есть об этом подробнее. Если же вопрос остался, мы можем передать его Гуру Махараджу. Напишите, пожалуйста, Ваше имя и город.
Харе Кришна 🙏 Дорогой Гурудев, пожалуйста, примите мои смиренные поклоны в пыли Ваших лотосных стоп 🙏🙏🙏 Вся слава Шриле Прабхупаде!
Пожалуйста, пролейте милость, расскажите, как в аюрведе, в шастрах объясняется вопрос о необходимом количестве потребления белка. Сейчас многие специалисты по питанию рекомендуют употреблять минимум 90 г белка в день, разделив на 3 приема пищи. Такой объем не всегда получается "наесть". Так ли это важно для нашего тела с точки зрения шастры?
Спасибо за вопрос. Постараемся передать (задать) его духовному учителю.
Я так думаю: современная наука мыслит молекулами. Ну, открыли когда-то атомы и молекулы, теперь их исследуют. Откроют учёные что-то новое и преподносят: "вот, мы открыли! Наше открытие надо использовать оно очень полезное!" Через 3-5-10 лет пишут: "нет, это вредно, это старое открытие. А вот новое гораздо полезнее!" Эксперименты над людьми продолжаются. А всё уже открыто, передано и испытано на протяжении тысячелетий! Отчего современный человек не верит древним учёным?! Оттого, что у древних не было электричества и авто? Это ли не гордость нашей цивилизации...
Но вернёмся к молекулам. В любом химическом процессе в организме участвуют десятки и сотни молекул. Каков результат их взаимодействия, нынешние учёные не знают. А вот древние знали! Они знали результат: это энергия! Энергии они хорошо изучили и знали, как ими управлять. Так что не 90 граммов белка важны, а сочетание продуктов, специй, гун, диначарьи и т.д. И будет Вам счастье!
Спасибо огромное за такие подробные разъяснения и рекомендации!
Очень интересно и увеличивает желание предаться аюрведе,а не другим медицинским системам!
У меня вопрос- не является ли вредной тяга к поеданию мела или глины?
Из-за чего она, и нужно ли её удовлетворять, или лучше подавлять?
Харе Кришна! Кунжут нравится на вкус жевать зернышки?
Попробуйте обратиться к Шобха Чандре прабху. Это частный вопрос, в котором без консультации вряд ли получится разобраться.
Скажите пожалуйста какие именно шастры по аюрведе нужно читать.
Я пока читаю Фроули и Васанта Лада.
Напишите, пожалуйста, Ваше имя и город. Передадим вопрос Гуру Махараджу.
1:18:37 Харе Кришна! Как знать истинное время если два раза в год переводят время на час вперед, потом назад?)
У Аударья-дхамы прабху (Олег Торсунов) на сайте есть возможность расчёта истинного времени.
Бхакти Вигьяна Госвами Махарадж сказал, что в идеале нельзя есть в первую йаму дня, это первые 3 часа, допустим восход в 7-8, значит первый приём пищи в 10-11 часов, но так же сказал, что в идеале завтрак отдаём клятому врагу диетологу (тьфу на него 2 раза), до 12 обедаем (когда огонь на пике), ничего не лопаем в промежутке, после захода солнца можно закинуть лёгкую пищу))
меня беспокоят вечерние часы, во сколько начинается вечер, с 16, 17, 18 или вообще 19? (конкретнее бы)
как замерять начало вечера, если в 22:00 надо дрыхнуть?) скажите, пазязя!
1:25:43 "нужно проснуться, как минимум за 72 минуты до восхода, тот человек, которой спит перед восходом и особенно во время восхода, он порождает проблемы".....та за шо...)))😂😂😂
Ага. Учитывая, что летом восход бывает около 3.00 утра. Махараджа как то спросили, что делать в этом случае- Он не смог ответить. У кого хорошая карма можно переехать во Вриндаван, там восход всегда в 6.00 утра.
@@tppitina надеюсь, что сделают ответы на вопросы))
я ещё "вчера" мясо ел, хорошая карма не про меня)))😆
@@Копатыч-м5ферунда. Почти все ели мясо. Можно сказать тогда так, если у Вас есть деньги , чтобы переехать в Индию и ещё жить не работая, значит карма хорошая. Бузова тоже ест мясо, тем не менее карма у неё хорошая - есть деньги, слава. На Ваши вопросы есть ответы в лекциях. Есть можно через три часа после восхода. Время восхода у нас меняется - надо следить. Ужинать - я уже написала - около 18.00. Вставать раньше восхода солнца. Летом по обстоятельствам, потому что в 2.00, когда восход в 3.00 вставать могут единицы.
наверное тут имеется ввиду все же лунный календарь, который как известно не статичен и постоянно сдвигается. Было бы интересно улушать ответ на ваш вопрос.
Попробуем задать Ваш вопрос Гуру Махараджу. Напишите, пожалуйста, Ваше имя и город, чтобы более личностно передать вопрос.
Харе Кришна! Примите, пожалуйста, поклоны и огромную благодарность, дорогой Гуру Махарадж. Очень хотелось бы немного больше узнать о черезмерном огне (выведеном из равновесия огне) : почему он не может переварить аму и почему все же приводит к проблемам. И также вопрос: можно ли человеку с таким огнем кушать три раза, потому что с 12 до 7 очень тяжело не кушать или как-то можно всё таки привести в равновесие такой огонь?
Харе Кришна 🙏🏻
Напишите, пожалуйста, Ваше имя и город. Передадим вопрос Гуру Махараджу.
Харе Кришна, примите пожалуйста мои поклоны 🙏 я не Гурумахарадж, но позвольте поделюсь своими знаниями, в следствии изучения аюрведы. Чрезмерный огонь сжигает пищу, как-будто превращает ее в угли, и усваивать, получается, нечего… и людям с таким огнём пищеварения рекомендуют питание для Питта доши. Например, сырые овощи и тд.
Харе Кришна, Гуру Махарадж! Кланяюсь Вам! Пожалуйста, поясните, как правильно понимать цитату Шрилы Прабхупады из книги Прахладананданы Свами "Надеюсь, мое письмо застанет Вас в добром здравии:
“В действительности, СЫРОЕДЕНИЕ - ЭТО ЛУЧШЕЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СОЗНАНИЯ КРИШНЫ. Оно просто и сохраняет тело здоровым и чистым. МЫ НЕ ГОВОРИМ ОБ ЭТОМ МАССАМ, Т.К. БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ СЛЕДОВАТЬ ЭТОМУ и мы не хотим таким образом отталкивать их от Кришны. Но если ты можешь, следуй этому. Это лучшая диета для сознания Кришны”.
Сева-прия д.д. Продублировала этот вопрос в форме.
Харе Кришна 🙏🏻
Напишите, пожалуйста, Ваше имя. Передадим вопрос Гуру Махараджу.
Благодарим за этот комментарий. Мы уже давно практикуем сыроедение и праническую аюрведу (основа - прана, не доши), и обучаем этому других. Шака Вансья Аюрведа упомянута в Пуранах, и некоторые источники говорят о том, что один из сыновей Кришны был вылечен с помошыю этой древнейшей линии Аюрведы. Очень рады найти подтверждение из цитат самого Шрилы Прабхупады. Где можно приобрести эту книгу? Благодарность Синду Прабху за служение!
@@DoctorNatureHeal Послушайте, пожалуйста, ответы на вопросы Гуру Махараджа. Там он отвечает на данный вопрос, раскладывая всё по полочкам.
Харе Кришна! Спасибо! Поясните, пожалуйста: чем каменная соль отличается от пищевой?
1:18:05
2-6 вата-доша
6-10 капа-доша
10-14 пита-доша
14-18 вата-доша
18-22 капа-доша
22-2 пита-доша
1:19:13 заступает в 14.00 капа-доша - это как с предыдущим соотносится ?
Харе Кришна! Спасибо! Поясните, пожалуйста: чем гхи лучше просто свежего сливочного масла или жирной сметаны или сыра? В чём смысл вытапливания? нет ли в этом вреда?
Спасибо! я в растерянности. завтракать 10 или 11.. А как тогда ранний обед? интервал получается очень маленький между завтраком и обедом
Харе Кришна, мои нижайшие поклоны. Огромное Спасибо!!!
Да, в наше время и в нашей зоне получается и молоко не то, и ги не то, и пшеница не такая.. Печально все. Фрукты по сезону бывают в лучшем случае полгода. Слышала, что есть аюрведа для северного климата, или это спекуляции?
Все есть, если поискать, и молоко у фермера найдете и гхи, гхи и сам сделать можешь, только захоти.
необходимость в свежих фруктах сомнительна если учесть, что кислоты и сахара фруктов в целом разогревают и добавляют телу напряжений и кушать их надо аккуратно и только в первой половине дня в обед.
В сети много можно найти об этом в лекциях Торсунова Олега Геннадьевича
На Озоне и Вайлдберис гхи хорошее есть)
Хорошие ответы Вам дали в комментариях. Но если вопрос остался (возможно, хотите дополнить), то можем передать его Гуру Махараджу. Напишите, пожалуйста, Ваши имя и город, чтобы более личностно задать вопрос.
Пушкин прославил осень но решил умереть молодым😂😂😂😂
Харе Кришна 🙏🏻
Примите мои поклоны дорогой Гуру Махарадж.❤️🙏🏻
Дорогие преданные подскажите когда можно есть салаты, я немного запуталась…
Утром можно съесть фрукты, а салат можно?
В обед нужен плотный прием пищи, а так как вареное и сырое нельзя, то в обед не подходит..
Вечером тушёные овощи можно. А сырые нельзя?
Мне очень важно есть салаты, но теперь не пойму когда их лучше есть😅
Благодарю ❤
Харе Кришна, дорогой Гуру Махарадж! Примите, пожалуйста, мои поклоны! В лекции вы упомянули, что сандхйа начинается, строго говоря, за 72 минуты до восхода (и заката, как я поняла). А когда она заканчивается? Также через 72 минуты после восхода/заката? И могли бы вы подробнее прямо по часам рассказать во сколько надо есть при 2-х-разовом и при 3-х-разовом питании🙏 В лекции вы говорите, что завтрак должен быть поздним, после 10 часов, а обед ранним, около 12 часов. Как это совместить, учитывая, что промежуток между приемами пищи должен быть не менее 4-х часов?
Завтрак и обед совмещаются. Два приёма пищи рекомендует здесь Гуру Махарадж - ранний обед и ужин (не тяжёлый, после заката и до 20-ти часов желательно).
Благодарю а что происходит в организме когда человек ест Сало.
В теле забиваются тонкие каналы.
@@медитациявосхождение тонкие каналы... ну,ну.😅
И толстые)))
Скажите пожалуйста аюрведа допускает мясо?
Здравствуйте. Собираю вопросы для записи ответов на вопросы. Напишите, пожалуйста, Ваше имя и город для более личностного ответа Гуру Махараджа.
Ольга. Анапа.
Delayem takçtobı umenyatoje poşloduxovnıy proqres
Скажите, а где 3я лекция??
Харе Кришна! На канале есть и 3, и 4
Сделали диагностику у девочки 8 лет - мама преданная, у ребенка не хватает - кальция, вит А, С, Е, В6, йод, Д3, нарушен водно- солевой баланс, желчный пузырь как проблемный орган показало, назначены поливитамины. Может кто посоветует как быть в этом случае? давать этот комплекс или не стоит? мама говорит что из еды должна получать.Может кто то что то посоветует
Надо идти к детскому врачу толковому, либо можно попробовать обратиться к Шобха Чандре прабху. Также могу посоветовать из Петербурга детского иммунолога Ольгу Брум (Вриндавана-вихарини).
@@janardana-krishna-das Спасибо большое за совет )) может быть и стоит дать этот набор витаминов хорошего качества, организм растет, зубы портятся , раз кальция не хватает
Харе Кришна, спасибо, но шансов питаться правильно мало похоже...
Можно надеяться на милость Кришны?
Больше надеяться не на что. Он ведь и огонь пищеварения... 😌
Но прилагаем усилия, как можем.
😁😁😁😁😁😁😁👁️😎👁️😁🤣🤣🤣🤣🤣
Харе Кришна! Пожалуйста, уточните, за сколько минут точно до и после восхода/заката длится сандхья?
Харе Кришна! В видео было про 72мин
1:25:35
@@sofib-k2979Это мухурта (вернее, две мухурты вроде). Сандхья - это время сумрака... Или что-то путаю?
🫶
Umenya net duxovnıy uçitel
Ya oçen xoçu çto u menya toje bılo duxovnıy uçitel
Харе Кришна 🙏
Харе Кришна!!! ❤❤❤
Спасибо большое!
Благодарю 🤲🏻
Благодарю а что происходит в организме когда человек ест Сало.
Благодарю!🙏
Благодарю 🙏❤️🙏