【5時起き朝活を取り戻したい社会人】34歳/一人暮らし/独身/勉強/筋トレ習慣

7/1(月)〜7/5(金)までの平日ルーティーン
7月のテーマはやめないこと✨
ムシ暑くてだらけてしまいそうなこの7月！
全力で淡々と日々の習慣を実践していきまっす！✨
〜習慣の力で人生を変える〜　
をテーマに自分の成長のための習慣を実践して発信しています！
習慣の力、小さいコツコツの積み重ねで、
一緒に人生を変えていきましょう✨
「最高の人生だったな〜」と言えるようにするために！
⬇️33歳社会人の読書記録
www.instagram.com
⬇️気の向くままに習慣実践の備忘録を
note.com/kiyorise
0：04〜
フリーBGM素材「2:23 AM」by しゃろう
dova-s.jp/bgm/...
2：02〜
フリーBGM素材「週末京都現実逃避」by しゃろう
dova-s.jp/bgm/...
4：20〜
フリーBGM素材「全てが終わる夜に」by しゃろう
dova-s.jp/bgm/....
6：43〜
フリーBGM素材「サンタは中央線でやってくる」by しゃろう
dova-s.jp/bgm/...
8：25〜
フリーBGM素材「10℃」by しゃろう
dova-s.jp/bgm/...
#34歳　#一人暮らし　#筋トレ 　#fp 　#英語

[@ayako5057]

こんばんは😊
今回も動画、見させていただきました！
あっという間に見ちゃいました😂
次も楽しみにしてます！
暑いので体調に気をつけてください！

[@VLOG-sh3qn]

いつも見て頂いてありがとうございます！
@ayako5057さんの「次も楽しみに」が僕のパワーの源になってます😆
早く梅雨があけてほしいものですね!!✨