【三菱重工マラソン部】実業団陸上選手の試合前ルーティンを大公開!

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @まい-d2k9l
    @まい-d2k9l 4 หลายเดือนก่อน +3

    調子がよくないときの試合前の過ごし方が気になっていたので、林田さんのおっしゃってみえることがとても参考になりました!

  • @目指せサブエガ
    @目指せサブエガ 4 หลายเดือนก่อน +1

    肩甲骨まわりのストレッチは歩きながら簡単に出来そうなので積極的に取り入れようと思います!!