HelaDu, Boost resa, MåBäst resa.

HelaDu 2019.
Vi reste med ett härligt gäng till Almunecar i södra Spanien. Dagarna var fyllda med träning, yoga, god mat och andlig spis. Och massor av sol, hav och skratt.
Vår dagsutflykt gick detta året till magiska Granada, där vi bland annat strosade runt i gamla gipsy- kvarteren, beundrade Alhambra.
Vårt livsnjutnings recept:
Ta en rejäl näve egen tid,
en knivsudd egoboost,
En knippa timmar avsatt för njutning
en stund för att fundera ut vad som är viktig i ditt liv,
En paus för din själ och inre röst att göra sig hörd.
Mixa allt i en mixer, eller rör runt med en gammal träslev, allt fungerar.
Krydda sedan upp hela härligheten med löpning, yoga, vandring, powerwalk i solen, du väljer din smakessens själv, och sist men inte minst, skratt, god mat och varför inte nått glas vin.
Vi hoppas på att nästa resa kommer ske våren 2022. Du är varmt välkommen att hänga med oss.
www.annelilind...
sundare.blogspo...
/ annelibarcelona
Gå gärna med i vår Facebook grupp, / heladu
/ teamheladu
/ teamheladu