Tu peux aussi faire une vidéo sur comment ta as fais pour joue en n3 les étapes avant exemple être en u18 France et après comment tu as fais pour pouvoir signé en n3 et cb de fois tu t’entraîne et comment ta fais pour signer
Bonne idée! 🙌 Je penses à faire une vidéo sur mon parcours ⚽ Je m'entraîne tous les jours, plusieurs heures. 👊 As-tu une question précise sur mon expérience ? 😊👀
Pourrais-tu nous faire une vidéo sur un programme d’entraînement complet en tant que basketteur pour l’été ( shoot,dribble,passe défense,physique,athlétisme,détente,Qi basket ) en fonction des postes pour devenir mesconnaissable à la reprise
Merci beaucoup pour votre conseil. Mais j'ai remarqué que quand j'ajoute des exercices à mon planning j'ai souvent des douleurs et je me sens obligé de prendre quelques jours de repos
De rien, c'est toujours un plaisir de donner des conseils! 😉 Vous pourriez rencontrer ces douleurs probablement parce que votre corps n'est pas habitué aux nouvelles routines. 🏋️💦 Essayez d'ajouter les exercices progressivement à votre planning et donnez du temps à votre corps pour s'adapter. 🤸♀️🤸Ne vous précipitez pas! Et n'oubliez pas, le repos est aussi important que l'entraînement pour récupérer.🛌💤 Restez motivé! 💪😄
@@DeltaLloyd4 j’ai 15ans en avril(60kg)5’10.Je joue en club et je joue au basket tt les jours.Je veux être plus athlétique et donc plus fort au basketball.
Content de vous revoir coach 🤞🏾
Avec plaisir content de te revoir ici aussi pour le basketball !
@DeltaLloyd4 😁😁
Heureux de te revoir aussi, Champ! 🙌🏾
Je viens de découvrir votre chaîne et je vous adore 🥰 sympa ,simple et en plus rigolo .on regarde tes vidéos avec plaisir
Merci beaucoup! 🙏🥳 Votre soutien signifie le monde pour moi! Continuez à regarder! 🚀💖
Content de vous Revoir Ça fait longtemps Je suis ton abonné Qui te Soutien le plus j'ai regarder toutes tes vidéo❤❤❤❤❤🎉
Merci énormément pour ton soutien ultime ! 😃🙏 C'est des fans comme toi qui rendent tout cela possible ! Plein de ❤️ à toi 🎉🎉🎉
Bon retour
Merci ahaha ! Besoin d’aide dans le basket ?
@@DeltaLloyd4 oui 😅🤣
Merci ! 😊 Heureux d'être de retour ! 🚀
merci beaucoup je t'adore trop gars
Tu peux aussi faire une vidéo sur comment ta as fais pour joue en n3 les étapes avant exemple être en u18 France et après comment tu as fais pour pouvoir signé en n3 et cb de fois tu t’entraîne et comment ta fais pour signer
Bonne idée! 🙌 Je penses à faire une vidéo sur mon parcours ⚽ Je m'entraîne tous les jours, plusieurs heures. 👊 As-tu une question précise sur mon expérience ? 😊👀
Pourrais-tu nous faire une vidéo sur un programme d’entraînement complet en tant que basketteur pour l’été ( shoot,dribble,passe défense,physique,athlétisme,détente,Qi basket ) en fonction des postes pour devenir mesconnaissable à la reprise
Merci beaucoup pour votre conseil.
Mais j'ai remarqué que quand j'ajoute des exercices à mon planning j'ai souvent des douleurs et je me sens obligé de prendre quelques jours de repos
C'est normal, dit nous ton planning que je puisse t’aider !
@@DeltaLloyd4 je fais cinquante squats par jour en suite j'enchaîne avec cinquante saut en hauteur sans oublier les abdos et les pompes
De rien, c'est toujours un plaisir de donner des conseils! 😉 Vous pourriez rencontrer ces douleurs probablement parce que votre corps n'est pas habitué aux nouvelles routines. 🏋️💦 Essayez d'ajouter les exercices progressivement à votre planning et donnez du temps à votre corps pour s'adapter. 🤸♀️🤸Ne vous précipitez pas! Et n'oubliez pas, le repos est aussi important que l'entraînement pour récupérer.🛌💤 Restez motivé! 💪😄
Ok, merci @@DeltaLloyd4
Merci a toi mon amis j aimerais te rencontrer un joure ❤🏀💪
Tu joues ou ?
@@DeltaLloyd4 en suisse malheureusement a yverdon precisement 🏀
Merci beaucoup, ça serait super cool de se rencontrer! 😃👍🌎 Peut-être autour d'un match de basket? 🏀
@@DeltaLloyd4 oui, efectivement ça serais coul bonne journée 💯🏀 , reste coul comme tu es et continue comme ça
Quels sont les exercices à faire tous les jours pour dunker?
J’ai un programme gratuit si tu veux !
Squat, jump rope, calf raises et pliométrie 🏀💪 Mais ça dépend beaucoup de toi. Précises-tu? 😄
@@DeltaLloyd4 j’ai 15ans en avril(60kg)5’10.Je joue en club et je joue au basket tt les jours.Je veux être plus athlétique et donc plus fort au basketball.
🎉
1er commentaire
Merci à toi
D'accord, commencons! N'oubliez pas de me donner le commentaire que je devrais répondre. 😊
En ce moment j’arrive pas à m’évolue
Tu cherches à évoluer dans quoi ?
D'abord : Courage! 🙌 Tu peux préciser ta difficulté? 😊
J'ai un match samedi ,tu peux me donner un conseil
Toujours reste positif, donne ton meilleur et hydrate-toi! 💪🏆🥤 Bonne chance pour le match! 🍀 De quel sport s'agit-il?
La faute d'orthographe à spécifique c'est un peu chaud dsl delta. Mais le contenu est bon!
Oups! Autant pour moi 🙈 Merci pour ton retour, rectifié et noté pour la suite! ✅😊