Kaip pasiruošti nėštumui? | Vaisingumo Šaknys #4

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @monikagerr4126
    @monikagerr4126 3 ปีที่แล้ว +2

    👌🏻💯♥️♥️♥️aciu!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Ačiū, kad žiūrite! ♥️

  • @Karolina1271
    @Karolina1271 2 ปีที่แล้ว +1

    Ar 2 kartus per savaitę po 30 minučių galima intensyviai eiti ant begtakio? (Galimai esu pastojusi)

    •  2 ปีที่แล้ว

      Eiti tikrai galima. Jei bėgiotumėt intensyviai kiekvieną dieną, tuomet būtų galima primažinti tempą. O greitu ėjimu galima ir kiekvieną dieną apie 30min. Svarbiausia, kaip pati jaučiatės. Jei padūstate ir jaučiatės blogai, tuomet primažinkite tempą. Malonaus laukimo! ;)