یک روز تنهایی با خودم 🪴 باشگاه، جلسه، آشپزی

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 134

  • @hasti4660
    @hasti4660 ปีที่แล้ว +3

    اگه بدونی این هر روز ویدیو گذاشتنت واسه یه سری ماها که حال روحی خوب و تفریح خوبی نداریم چقدر شیرین و سرگرم کنندست همیشه ادامه میدادی این هر روز ویدیو گذاشتنو🥲❤

  • @narjesfatemi
    @narjesfatemi ปีที่แล้ว +3

    چقد خوبه که ساراحقیقت و متانت دوتا کسی که خیلییییی روزمو قشنگ میکنن هرروز دارن ولاگ میزارن🤓😭🥲💋

  • @minooch4768
    @minooch4768 ปีที่แล้ว

    دیدن ویدئو هات بهم انگیزه میده، خیلی مرسی متانت زیبا🥲😍

  • @roya_mohammadi_1994
    @roya_mohammadi_1994 ปีที่แล้ว +2

    دختر سرشار از انرژی هستی چقدر خوشحالم که با شما آشنا شدم❤️رشت شهر رویاهای منه

  • @kowabfi638
    @kowabfi638 ปีที่แล้ว +1

    گوشیت چی شده متانت؟

  • @صدفرضایی-ش2ت
    @صدفرضایی-ش2ت ปีที่แล้ว +1

    متانت عزیز لطفا در مورد دو بهمون بگو ایا برای لاغری تاثیر داره ؟ حدودا چند ساعت باید بدوییم ؟ درکل یه ویدیو جامع برامون بذار

  • @saharmohebbi6655
    @saharmohebbi6655 ปีที่แล้ว +2

    کیف میکنم هر روز ولاگ میذاری،در بی انگیزه ترین روزای زندگیم بهم انگیزه میدی❤

  • @SepidehFakhkhar
    @SepidehFakhkhar ปีที่แล้ว +1

    متانت نازنین و دختر پرانرژی و دوست داشتی فوق‌العاده ای با ولاگ های بی نظیرت❤❤❤

  • @nedasdailylife
    @nedasdailylife ปีที่แล้ว +5

    چقد خوبه که هرروز با متانت ولاگ داریم😍😍

  • @mrym.bhrzfr
    @mrym.bhrzfr ปีที่แล้ว

    هر روز منتظر نوتیف یوتیوبم که بگه متانت ولاگ جدید گذاشته اینقدر که ویدیو هات این حس رو میده که واقعی هستی❤
    اینکه زندگی داستان خودش رو داره ولی تو قهرمان زندگی خودت میشی و ادامه میدی

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  ปีที่แล้ว

      عزیزم لطف دارییی😘

  • @shabnamashouri5247
    @shabnamashouri5247 ปีที่แล้ว +1

    ولاگای روزانه عالیه ادامه بده همینجوری عالیه👏👏

  • @darchiiini
    @darchiiini ปีที่แล้ว

    متانت جونم یه سوال…
    میشه بگی گوشیت چیشده…؟!
    اگه فضولی نباشه… :) 12:19

  • @yasiiimousavi1398
    @yasiiimousavi1398 ปีที่แล้ว +2

    خوشحالم که هر روز ویدیو داریم😍

  • @hastii_1
    @hastii_1 ปีที่แล้ว

    متانت همین طوری ولاگاتو ادامه بده مرسییی😍😍

  • @maryh-tahyri
    @maryh-tahyri ปีที่แล้ว

    سلام به همه متانت خیلی دلم برات تنگ شده ی مدت پیجتو گم کرده بودم پیداش کردم خیلی خوشحال شدم

  • @reyhanegholipoor3535
    @reyhanegholipoor3535 ปีที่แล้ว +2

    میشه یه ولاگ درباره برنامه ریزی و روتین روزانه درست کنی ممنون 💕

  • @hosnadaily
    @hosnadaily ปีที่แล้ว +1

    چقدر ولاگات صنیمیه😍

  • @hadiisrn9109
    @hadiisrn9109 ปีที่แล้ว

    انگار چندساله دوستیم اینقد ولاگات حس خوب و قشنگی دارن😍بوس بهت💓

  • @hiroo_h1
    @hiroo_h1 ปีที่แล้ว

    مثل همیشه عالی بود متانتِ عزیزممم🥺🌱

  • @baharmor639
    @baharmor639 ปีที่แล้ว

    مرسی که ولاگای گشنگ گشنگ میزارییییی❤❤❤❤❤❤❤

  • @DailyNastaran1382
    @DailyNastaran1382 ปีที่แล้ว +1

    بهترین حس ولاگ متانت❤

  • @WithMohadese
    @WithMohadese ปีที่แล้ว

    آخی این ولاگ منو یاد اولین ولاگ‌هایی انداخت که ازت دیدم. خیلی چسبید. در حدی که سینه مرغ از فریزر درآوردم شب فیله درست کنم. 😁💙

  • @guiti.sh9729
    @guiti.sh9729 ปีที่แล้ว

    خیلیی خیلی خوبه که هرروز ویدیو میذاری برامون😍بوس بهت😍💋

  • @Aylinbakhshaee
    @Aylinbakhshaee ปีที่แล้ว +1

    متانت قشنگگمممم:) همیشه ولاگ بزار زود زود ببینیمت ❤️

  • @SH-gk2fj
    @SH-gk2fj ปีที่แล้ว +19

    چه شده هر روز ویدیو ‌میزاری؟؟؟ میخوای ما رو معتاد کنی؟؟؟😅😊

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  ปีที่แล้ว +11

      naghshe haye shoomi vasatoon chidam 😂❤️

    • @Fizii2024
      @Fizii2024 ปีที่แล้ว

      ​@@DailyMetanat😂😂😂😂😂

    • @Joda_1818
      @Joda_1818 ปีที่แล้ว

      @@DailyMetanat
      تروخدااا اون موهاتو انقد کوتاه نکن
      بزارررر بلند شههههههه😐🥲

    • @mozhganabasi30
      @mozhganabasi30 ปีที่แล้ว

      چون باعث میشه تو یوتویوب بیشتر دیده شه

  • @azamkeshavarz8685
    @azamkeshavarz8685 ปีที่แล้ว

    خیلی خوبن این ولاگ ها 🌸 موفق باشی همیشه ☀️🌸

  • @sarbo5588
    @sarbo5588 ปีที่แล้ว

    تو هرروز ولاگ بگیر 🤩🤩🤩🤩من واقعا انرژی و انگیزه میگیرم

  • @daily_mooon
    @daily_mooon ปีที่แล้ว +1

    خیلی خوبه که هر روز ولاگ میذاری😍🧡🧡

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  ปีที่แล้ว

      kheyli khoshhalam ke doost dariin 😍😍

    • @sanaz.sprsprspr8413
      @sanaz.sprsprspr8413 ปีที่แล้ว

      ​@@DailyMetanatبله خیلی دوس داریم ❤

  • @shimadt5797
    @shimadt5797 ปีที่แล้ว

    ❤❤ مرسى كه برامون ولاگ ميزارى عزيزم

  • @saraosh
    @saraosh ปีที่แล้ว

    🥲متانت این ساک مشکی که میبری باشگاه پیج داره؟ خیلی خوبه

  • @GhazalZamani1998
    @GhazalZamani1998 ปีที่แล้ว

    love youu
    az video hat lezat mibaram:*

  • @NedaAmirkhanloo
    @NedaAmirkhanloo ปีที่แล้ว

    مثل همیشه عالی بود عزیزم😍😘

  • @Infinite-pleasure
    @Infinite-pleasure ปีที่แล้ว +1

    It was great and lovely. Good luck 🥰😍🤩
    💝💖💗💓 🖐🤝🤝🤝

  • @Kowsar.m
    @Kowsar.m ปีที่แล้ว

    متانت چرا اینستا نیستی عزیزم و چرا گفتی دلم برای گوشیم تنگ شده؟همه چی مرتبه؟دارم نگرانت میشم

  • @fatemeh_akbari
    @fatemeh_akbari ปีที่แล้ว

    خیلی کیف میده هر روز ولاگ میزاری❤

  • @Gile_lako
    @Gile_lako ปีที่แล้ว +4

    به شدت داری مارو عادت میدی به هرروز ویدئو گذاشتن
    و نگرانم که نکنه یهو دیگه این کارو نکنی🫠

  • @sarabazazi4468
    @sarabazazi4468 ปีที่แล้ว

    چقدر خوبه هر روز ویدیو میزاری❤

  • @Saghayar
    @Saghayar ปีที่แล้ว +1

    عالی بود🥺🩷

  • @Saghayar
    @Saghayar ปีที่แล้ว

    لطفا هر روز ویدئو بزار 🫶🏻❤️

  • @parvasama1833
    @parvasama1833 ปีที่แล้ว +2

    متانت جون دستکش ورزشی استفاده کن برای دست کمک میکنه که درد زیاد فشار نیاد 😍😍😍❤️❤️❤️😘

  • @setareparhizi
    @setareparhizi ปีที่แล้ว

    ساعت هشت اومدم نبودی،رفتم🥲🚶🏼‍♀️الان اومدم و ذوق ویدیو جدید😁❤️

  • @mahdiyeomrani
    @mahdiyeomrani ปีที่แล้ว

    متانت جون میشه بگی قدت چنده؟؟😊

  • @FenanaOne
    @FenanaOne ปีที่แล้ว

    پلی لیست تاب آوری رو دوست دارم 💛

  • @atena_as
    @atena_as ปีที่แล้ว

    😍متانت دوست داشتنی❤️

  • @fran30um
    @fran30um ปีที่แล้ว

    عاالییی🤝🏻🤩

  • @asathearcher6525
    @asathearcher6525 ปีที่แล้ว

    love your content

  • @zey....
    @zey.... ปีที่แล้ว

    بهبه خانم اشپز👩‍🍳

  • @reyhanegholipoor3535
    @reyhanegholipoor3535 ปีที่แล้ว

    ولاگات فوقالعاده ست
    عالی هستی ❤❤❤

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  ปีที่แล้ว

      mersii ye donya❤️❤️

  • @afshanbehnam
    @afshanbehnam ปีที่แล้ว

    متانت جون خیلی دوست داشتنی هستی🤍

  • @yeganejohary3089
    @yeganejohary3089 ปีที่แล้ว

    اگ هر روز ولاگ بزاری قول میدم به همه کار و زندگیم و درسم برسم

  • @nasrinmoazami7566
    @nasrinmoazami7566 ปีที่แล้ว

    خیلی موهات خوشگله ، شیک تر شدی عشقم

  • @mahtabmahmudi00
    @mahtabmahmudi00 ปีที่แล้ว

    perfecttt🎉

  • @avanrd
    @avanrd ปีที่แล้ว

    bah bah 😍

  • @hadis_dabideh
    @hadis_dabideh ปีที่แล้ว

    متانت تی آر ایکس رو‌ امتحان کردی؟
    اگر کراس‌فیت رو دوست نداشتی اونم امتحان کن
    من چندین ساله دارم تی آر ایکس کار میکنم و عاشقش شدم و بخاطر علاقه ام ادامه میدم همیشه
    و مرسییی که هر روز ولاگ میذارییی😍😍
    خیلی به انرژی و انگیزه‌ات نیاز دلرم تو زندگیم❤️😘

  • @فریدهاسفندیاری-س6ي
    @فریدهاسفندیاری-س6ي ปีที่แล้ว

    متانت جون سلام خوبی خونتون تومعلم هست؟

  • @فاطی-ك2ط
    @فاطی-ك2ط ปีที่แล้ว

    چرا ولاگ نمیزاری دیگه ؟؟

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  ปีที่แล้ว

      مریض شده بودم :( امشب ولاگ داریم 😍

  • @anispishbahar5383
    @anispishbahar5383 ปีที่แล้ว

    باید اول زعفرون بزنی بزاری ۲۰ دیقه بمونه بعد پیاز بزنی که زعفرونت حروم نشه بره خورد پیاز بعد آبلیمو یا لیموی تازه ام باید بزنی همین دو تا به ذهنم رسید🤭😄🧡

  • @hiroo_h1
    @hiroo_h1 ปีที่แล้ว

    میشه همین جوری ادامه بدی((((:🥲🪴

  • @clintbarton4195
    @clintbarton4195 ปีที่แล้ว

    وااای متانت تا حالا کسی بهت گفته یه کم شبیه آوا دارویت هستی!؟ 🥺🤏🏻❤️

  • @sedshah9430
    @sedshah9430 ปีที่แล้ว

    خیلی خوشحالم ک هر روز و هر شب باهات داریم وقت میگذرونیم 😍😇

  • @Lifeasnegar
    @Lifeasnegar ปีที่แล้ว

    من کراسفیت کار کردم کلا ۲ ماه اصلا نتونستم ارتباط بگیرم بندسازی رو ترجیح میدم

  • @hamidkhoshnazar1089
    @hamidkhoshnazar1089 9 หลายเดือนก่อน

    خودت میدونی از ورزش مهمتر کنترل تغذیه ست! مخصوصاً شام و مخصوصا تر غذاهای اشتها آور گیلانی! ۶-۷ کیلو اضافه داری😊

  • @marya968
    @marya968 ปีที่แล้ว

    متانت جون ما به این همه خوبی و خوشحالی عادت نداریم
    هر روز ویدیو جدید داریم❤️❤️🤫🤫

  • @Elikaslibrary
    @Elikaslibrary ปีที่แล้ว

    گوشیت باز چی شده

  • @_F_T_M_
    @_F_T_M_ ปีที่แล้ว

    متانت با تو با ورزش دو آشنا شدم فردا ششمین جلسه‌ایه که با مونوپی قراره بدوم... حقیقتا ازش خوشم اومده. ممنونم که برای این ورزش بهم انگیزه دادی❤. من۶ساله پیلاتس انجام میدم حالا یه وقتایی هم‌مرتب نبوده ها و بازم برگشتم به پیلاتس راستش بجز اون تو باشگاه با ورزشای دیگه حال نکردم😅TrXهم خوبه اگه دوست داشتی تجربه‌اش کن😘

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  ปีที่แล้ว

      وای خیلی خوشحال شدم 😍😍

    • @_F_T_M_
      @_F_T_M_ ปีที่แล้ว

      @@DailyMetanat ممنونم عزیزم از نظر روحی حال خوبی نداشتم این دو سه ماه... بعد از دو یکم بهترم ❤😘

  • @MaryamMohammadi-bz6dl
    @MaryamMohammadi-bz6dl ปีที่แล้ว

    چی قشنگ تر از نوتیف ویدیوهات
    گل قشنگ من ❤😍
    دوست داشتنیم🥹😘

  • @anael631
    @anael631 ปีที่แล้ว

    دوست داشتنی ❤

  • @aylarb266
    @aylarb266 ปีที่แล้ว

    متانت میتونم بپرسم قدت چنده؟ :))

  • @mohititay
    @mohititay ปีที่แล้ว

    خیلی جالبه 😂 منم بعد مدتها دو جلسه رفتم باشگاه و بدن درد دارم دقیقا تایم ده صبح میرم، و چندروزیه مامانمم نیستو برا بابام آشپزی میکنم، حتی وزنمم نزدیکته و باید کمش کنم 😅 مگه میشه آخه، انگیزه میدی بهم 😍

  • @faranakbehidds
    @faranakbehidds ปีที่แล้ว

    متانت جون سايز مهم است چون ماهيچه سنگين تر از چربي است

  • @tox2062
    @tox2062 ปีที่แล้ว

    چیشده گوشیت

  • @صدفرضایی-ش2ت
    @صدفرضایی-ش2ت ปีที่แล้ว +1

    اولین نفرررررر

  • @fatemehvahid2764
    @fatemehvahid2764 ปีที่แล้ว

    متانت مگه گوشیتو پس ندادن؟؟؟؟!

  • @fam9266
    @fam9266 ปีที่แล้ว

    متانت صدا تو ویدیو های آخریت خیلی کمه

  • @fateme_78
    @fateme_78 ปีที่แล้ว

    ولاگ های متانت🤌🏻😊😍

  • @village_cooking452
    @village_cooking452 ปีที่แล้ว

    خوشحال میشم از پیجم دیدن کنید

  • @soniiiia69
    @soniiiia69 ปีที่แล้ว

    نوتیفیکیشن تلگرامو میبینم چشام قلبی میشه😍

  • @fereshteha.816
    @fereshteha.816 ปีที่แล้ว

    خوش بحالتون داره بارون میاد😶من تابستونا کلا باشگاه رفتن رو تعطیل میکنم انقدر گرمه بندرعباس 🥺🙆🤧

  • @seddighepoureshagh5596
    @seddighepoureshagh5596 ปีที่แล้ว

    اصن همه کارامو میکنم بدو بدو میام یوتیوب ویدیوهای هر روزه‌ت رو ببینم بخدا اگه یه بار این روند رو کنسل کنی افسرده میشیم 😢❤

  • @marimohdavi355
    @marimohdavi355 ปีที่แล้ว

    💛

  • @nedataheri6811
    @nedataheri6811 ปีที่แล้ว

    برا مزه دار کردن مرغ اب پیاز بیشتر جوابه تا پیاز خرد شده اینجوری بهتر مزه میگیره

  • @Nourollahi
    @Nourollahi ปีที่แล้ว

    😌👍🌻🌱

  • @mohsenali2092
    @mohsenali2092 ปีที่แล้ว

    سلام

  • @MasoodMahdavi-kh4tk
    @MasoodMahdavi-kh4tk ปีที่แล้ว +1

    پدرتون کجاست

  • @faranakbehidds
    @faranakbehidds ปีที่แล้ว

    💕👌

  • @AliTehrani-ef4iy
    @AliTehrani-ef4iy ปีที่แล้ว

    متانت چرا دایرکتارو نمیبینی

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  ปีที่แล้ว

      khoobe hey migam gooshi o insta nadaram :))

    • @AliTehrani-ef4iy
      @AliTehrani-ef4iy ปีที่แล้ว

      @@DailyMetanat alan k na kolan khahar :((

    • @AliTehrani-ef4iy
      @AliTehrani-ef4iy ปีที่แล้ว

      @@DailyMetanat khili doost dshtm bht hrf bznm hichvaght nshod

  • @DailyNastaran1382
    @DailyNastaran1382 ปีที่แล้ว

    هنوز ندیده میگم به به😄

  • @NegarMoslemi
    @NegarMoslemi ปีที่แล้ว

    متانت ی کاری می‌کنی آدم معتاد یوتوب بشه
    لطفاً جواب این‌و بده

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  ปีที่แล้ว

      😁😁😁

    • @NegarMoslemi
      @NegarMoslemi ปีที่แล้ว

      @@DailyMetanat باورم نمیشه

  • @minabp7130
    @minabp7130 ปีที่แล้ว

    ویدیو های دکتر برگ رو ببین

  • @aida-m9o
    @aida-m9o ปีที่แล้ว +1

    ببین متانت خانوممم مارو معتاد ویدیو کنی دست از سرت برنمیداریم باید هر روز بزاری:))))

  • @Nilisvibe
    @Nilisvibe ปีที่แล้ว

    اولین کامنت:)

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  ปีที่แล้ว

      salaam

    • @Nilisvibe
      @Nilisvibe ปีที่แล้ว

      @@DailyMetanatچطوری قشنگ خانممم🥲 برات ارزوی قشنگترینا دارم

  • @saberehhosseini7820
    @saberehhosseini7820 ปีที่แล้ว

    Hello😍

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  ปีที่แล้ว

      Hello 😊

    • @saberehhosseini7820
      @saberehhosseini7820 ปีที่แล้ว

      متانت خیلی خوبه که هر روز ولاگ داری😍

  • @nastaran81
    @nastaran81 ปีที่แล้ว

    متانت خیلی دوست دارممم باشه؟❤

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  ปีที่แล้ว

      manam dooset daramm❤️❤️

  • @mahanfrasat6659
    @mahanfrasat6659 ปีที่แล้ว

    می شه بگید چرا تنها ؟ مگه پدرتون نیست؟

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  ปีที่แล้ว

      on yeki khoone mimoone onja ro bishtar doost dare nazdike karesham hast 😁

  • @eli-qx9rt
    @eli-qx9rt ปีที่แล้ว

    🎉چقدر همتون بدبختین که کاررا وچرتو پرتای یک دختر حالتونو خوب میکنه فکر کنین ببینین درست میگم یا نه؟