ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2021
- Minimalizm zaczyna się od usuwania nadmiaru rzeczy. Zobacz 5 sprawdzonych sposobów na odgracanie. Pozbywanie się przedmiotów.
1. Konmari
2. Gra minimalisty / Minimalist Game
3. 30 dni challenge
4. Wieszakowanie / The closet hanger method
5. Pudełka / Four Box Method
#izotopia #minimalizm #konmari #the minimalist
Kontakt:
/ izotopiacoaching
izotopiacoaching@gmail.com - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Ach cóż to za dziewczyna! Śliczna, ,zadbana, aż pachnie z ekranu. Miły głos, wartościowe treści. Aż się chce inspirować. Niedługo wiosna, to świetny czas żeby zacząć. Pozdrawiam. Niech się ten kanał pieknie rozwija! Aż przyjemnie patrzeć i słuchać!
Bardzo dziękuje za tyle miłych slow. Bezcenne. Mogę tylko napisać , ze aż się chce dalej nagrywać . Ja tez uważam , ze zauważamy u innych to co już mamy w sobie.
Każda pora roku jest dobra, żeby zrobić porządki w życiu ale wiosna z pewnością daje dużo energii.
Dla mnie minimalizm to podróż do sedna, do esencji tego jak chce żyć .
Dziękuje za przyłączenie się do tej podróży.
Dzisiaj odkryłam Twój kanał. Masz rewelacyjny sposób przekazywania cennych treści. Kultura i klasa plus spokojny kojący głos. Jestem w szoku, że masz tak mało wyświetleń🙊. Życzę dalszego pozytywnego rozwoju.
Dziękuje bardzo za tyle miłych slow. Chyba nie znam się na promocji w social media. Staram się jednak robić postępy Takie komentarze jak Twój mnie motywują. Serdecznie pozdrawiam .
Przydałaby się pomoc mojej publiczność 😀. Jeśli znasz kogoś kto lubi tematykę mojego kanału to proszę podziel się moim filmikiem . Z góry dziękuje i pozdrawiam 👋
Wartościowy kanał ❤️
Dziękuje bardzo. Proszę o pytania i sugestie do odcinków to będzie jeszcze lepszy 😀. Pozdrawiam
Pozdrawiam serdecznie z Belgi. Cieszę się ze spotkałam Pani kanał . Zostane na dluzej 😊
Witam rodaczkę na obczyźnie :) i cieszę się łącza nas inne wspólne tematy. Pozdrawiam
Bardzo lubię Twoje filmy. Masz wspaniały kojący głos. Pozdrawiam
Dziękuje Sylwio . To bardzo miłe wiedzieć ze gdzieś tam po drugiej stronie ktoś docenia to co robię. Staram się mówić z sensem :) Pozdrawiam
Mój sposób - zapisuję sobie czego oczekuję, jak chciałabym, żeby dana przestrzeń wyglądała, ze szczegółami. A potem, co chwilę zerkając w zapiski, to realizuję. Moja szafa pękała w szwach, a teraz mam tylko kilka zestawów ubrań (rozpisałam sobie jakie ubrania na jakie okazje potrzebuję i podobierałam je w zestawy), sama jestem w szoku. Teraz pracuję nad kuchnią.
Wow. To imponujące osiągniecie . Ile czasu zajęło dojście od stanu początkowego do tego opisanego jako docelowy? Czy elementy poszczególnych zestawów dają się łączyć w inne zestawy?
@@IZOTOPIAwiola jeden wieczór 😁 A walczyłam z nimi już wiele lat, pozbywając się jednej dwóch rzeczy i zaraz przynosząc kolejne.. Ale już tłumaczę - będę robić renament w szafie 4 razy w roku. Ubrania na resztę roku mam na strychu. Przy każdej zmianie będę zadawać sobie pytanie, jakich zestawów potrzebuję i dzięki temu będzie łatwiej żyć 😅 Ubrania, które nie wpisują się w moje oczekiwania, oddaję. Także niby jeden wieczór, ale myślę, że dopiero na jesieni, przy ostatniej w tym roku zmianie, proces będzie zakończony. Potem zostaje utrzymanie tego stanu, na szczęście moje podejście do ubrań ogromnie się ostatnio zmienia. Mam 6 zestawów codziennych, 4 niedzielne, 2 na wyjścia, 2 sportowe, 1 do zajęć brudzących (mieszkam na wsi i mam ogród). Wiem, że mogłabym mieć jeszcze mniej, ale bardzo lubię codziennie wyglądać trochę inaczej. Wyznaczyłam sobie te liczby i trochę się bałam, że nie podołam. Ale gdy wyciągnęłam wszystko z szafy, nie było problemu z wyborem. Wybierałam ubrania wygodne, ładnie leżące, w których dobrze się czułam. Niestety reszta nie spełniała tych kryteriów... Teraz nie mam problemu z porannym ubieraniem. Z radością otwieram na wpół pustą szafę i zakładam na siebie ulubione ubrania, zawsze trafione w punkt.
@@OdMoDuRa znam to uczucie. Masz ekstra plan i podejście 🤩 ja nie stosuje zestawów bo bardzo lubię tez każdego dnia wyglądać inaczej. Żeby ubranie oddawało mój nastrój i charakter dnia. Dlatego mam szafe kapsulowa gdzie wszystko do wszystkiego pasuje i mogę tworzyć ogromna ilość kombinacji z małej ilości ciuchów. Dla Ciebie pewnie metoda zestawów jej lepsza . I bardzo dobrze bo metoda nie ważna . Liczy się efekt zadowolenia z siebie i swojej szafy!
PS masz piękne imię … niebanalne i trochę arystokratyczne
Very helpful 👌. Everyone could find his way to start minimalism following the 5 methods you have detailed.
Bardzo ciekawy film. Podoba się również podawanie źródeł i innych ciekawostek historycznych. :)
Dziekuje. Ja tez lubie wiedziec różne ciekawostki . To chyba już taka nasza natura ;) pozdrawiam
Super zestawienie metod. Bardzo mi się przyda!
Świetne metody. Dziękuję.
Witam. Nie wiem na jakim etapie odgracania jesteś ale życzę konsekwencji w działaniu . Dziękuje za wizytę na kanale.
Z przyjemnością obejrzałam. Ciekawe metody pani proponuje. Serdecznie dziękuję. ❤️👍
Dziękuje i pozdrawiam
Izotopio masz wspaniale te filmiki! Ja niby wszystko wiem, ale to ty podajesz mi "zagubione" minimalistyczne recepty. Trzeba praktykowac! Bardzo ci dziekuje. Ten filmik wpadl mi w najbardziej odpowiednim momencie! Wspaniala przypominajka.
Dziękuje za miłe słowa 😀. Cieszę się ze na coś przydają . Wdzięczna będę za podpowiadanie tematów i dzielenie się doświadczeniami . Serdecznie pozdrawiam
Wspaniałe porady.
Dziękuję :) za tydzień pokaże jak odgracania kuchnie
Jest Pani wspaniała w tym co robi😘
Dziękuje za miłe słowo . Zawsze pomaga kiedy ma się gorszy dzień.
Trzymam kciuki za ewentualne odgracanie . Ciekawa jestem co idzie na pierwszy ogień :)
.Ja dziś odkryłam Pani kanał wiec dopiero zacznę odgruzowywanie domu na działce na która zwozillo się wszystkie przydasie .A muszę zacząć porządki by ruszyć dalej zyciem Ma Pani piękny kojący głos Dziekuje raz jeszcze.
Wieszakowanie super pomysł.
Ja nawet teraz czasem go stosuje żeby zyskać lepszy wgląd w moja , mała już, szafe.
Miłego dnia
Jeśli chodzi o nadmiar kosmetyków, to dodalabym projekt "denko", czyli zużycie wszystkich posiadanych kosmetyków do końca. Trzeba tylko sprawdzić terminy ważności, bo czasem lepiej jest oddać cześć, której sami nie zdążymy zużyć.
Ja zawsze tak robię , ze zużywam je do końca. Na moim kanale jest odcinek o tym jak postępuje z kosmetykami :) mam ich bardzo mało i kupuje nowe tylko jak coś mi się kończy. Pozdrawiam
Pomysł z wieszakami świetny
Cieszę się i dziękuje za wizytę na moim kanale.polecam tez inne odcinki
Dzisiaj dopiero natknęłam się na ten kanał i jestem oczarowana: głosem, kulturą słowa, formą przekazu i tematyką. Minimalizm na razie zaczyna wkradać się (albo skradać😉)do mojej świadomości i prowokuje myśli z cyklu:"super by było mieć tak samo uporządkowaną i mniej zasobną szafę z ubraniami" czy "świetnie mieć tyle butów na różne okazje,ale gorzej z tą górą kartonów" albo "jak znaleźć w sobie siłę i determinację na pozbycie się tych wszystkich (jakże potrzebnych/niezbędnych/przydatnych raz na rok/sprawnych/ładnych itp.) przedmiotów. Myślę, że kłopot w tym, że naprawdę lubię mieć 👗👕👙 na każdą okazję, że lubię mieć 👡🥿🩴czy 💼👛🎒👓🕶.Wiem,ze mam tego zbyt dużo. Jednak cieszą mnie komplementy od znajomych dot. mojego stroju. Co tu zrobić?? Mieć ciastko i zjeść ciastko🤯😱W każdym razie bardzo dziękuję za ten odcinek i liczę na to, że małymi kroczkami(z Pani pomocą🙂)uda mi się coś z tym nadmiarem zrobić. Pozdrawiam serdecznie 🥰
Bardzo dziękuje za wizytę na moim kanale. Minimalizm jest stylem życia , który ma wiele zalet i wielu sfer życia dotyczy. Myśle ze na zajmowanie się duża ilością rzeczy tez potrzeba energii, czasu i pieniędzy na ich kupowanie, chowanie, układanie, czyszczenie i robienie miejsca na nowe. A jak przyjdzie się przeprowadzać to już dopiero jest roboty. W naszej kulturze wszyscy lubią mieć . Ci co nie lubią należą do mniejszości często wyśmiewanej . Ja na moim kanale staram się wspierać te mniejszość i uświadamiać większość ze nie ma się czym chwalić z tym posiadaniem rzeczy. Milalam kiedyś szefa milionera i on miał tylko kilka par dżinsów i koszulek.
Ale każdy ma swój rozum i swój wybór . Skoro mnie oglądasz i taki miły komentarz z rysuneczkami napisałaś to znaczy ze masz otwarta głowę i rozważasz różne opcje.pozdrawiam
Bardzo dziękuję za odpowiedź. Faktycznie z domu wyniosłam takie przekonanie, że dobrze mieć ZAPAS wszystkiego, począwszy od rajstop przez proszek do pieczenia/prania skończywszy na guzikach. SERIO! Może to wynikało stąd, że babcia czy mama musiały "polować" na różne produkty i jak rzucali, to się po prostu kupowało. Dziś są inne czasy i chciałabym, aby w moim 45-letnim życiu było już inaczej 😉, ale czy podołam.Juz wiem,ze będzie mi trudno pozbyć się wielu przedmiotów.Na szczęście mój partner nie ma z tym problemu,wiec liczę,że będzie mnie motywował 🙂Pozdrawiam!
Dzięki za ten ciekawy przegląd różnych metod minimalizmu.
Ja myślę, że użyje każdej z nich po trochu i chyba ominę te idącą progresywnie, raczej wybiorę 1/1. A najbardziej chyba podoba mi się metoda pudełek. Już próbuje to odgracanie od pewnego czasu, ale szlam przez to po swojemu, tj. bez metody. Ale spontan tu nie jest dobry. Teraz chyba te 4 metody mi pomogą.
Chciałabym mieć już tak ładnie, jak Ty masz. Mam kłopot z wyrzucaniem, raczej znajduje nowe miejsca na przedmioty, ale to nie posuwa mnie do przodu. Dziękuję za Twój research, bo ja już wchodzę na gotowe. Dziękuję za Twoje programy, bardzo mi się podobają, chyba są najlepsze. Pozdrawiam i do następnego spotkania. Sorry za taki długi opis.
Ja lubię czytać wiec długie opisy miłe widziane. Wiem ze dużo ludzi ma kłopot w wyrzucaniem ale to konieczne. Jeśli teraz z nich nie korzystasz to już nie będziesz a wyrzucanie oduczy Cię kupowania. Można wyrzucać rozsądnie tzn rozdawać lub utylizować . Rzeczy same w sobie nie maja wartości to my im te wartosc nadajemy. Jeśli chcesz mieć mniej i czuć sie lżej to trzeba sie pozbyć nadmiaru. Innej drogi nie ma :)
Odgracam już od dłuższego czasu, ale metody pudełkowej nie znałam - dziękuje :)
To super ze coś się przydało ! Ogólnie to ja wole powoli nawet jeśli zajmuje do dłużej . 🤝
Okazało się, że jestem, albo dążę do tego, aby być minimalistką. Nadmiar rzeczy w moim otoczeniu przytłacza mnie. Chciałabym zmienić tę sytuację, lecz nie będę decydować sama, muszę się liczyć ze zdaniem innych domowników. Ideę minimalizmu nieświadomie zaczęłam stosować w swoim życiu. Podoba mi się Pani kanał i z zainteresowaniem obejrzałam kilka filmów. Na pewno zostanę na dłużej. Na gorąco przyszedł mi do głowy pomysł na film o układaniu, zawiązywaniu, upinaniu, motaniu chust, apaszek, szaliczków jeśli nie ma takiego jeszcze na Pani kanale. Cieszę się, że tu trafiłam, czuję że to jest przełomowa chwilą w moim życiu. Serdecznie pozdrawiam Panią i zwolenników kanału. Do zobaczenia!
Podobno gdy uczeń jest gotowy to i nauczyciel się znajdzie. Jeśli mogę być dla Pani inspiracja to dla mnie wielka przyjemność i satysfakcja .
Według buddystów każdy powinien być minimalistą bo nadmiar rzeczy obciąża umysł i dusze.
Pozdrawiam
Bardzo przydatny odcinek , szczególnie w styczniu 🙂 dość często rozpoczynam swoje wyzwanie z minimalizmem . Koncepcja wspaniała - szukam tylko pomysłu jak ją uruchomić w domu rodzinnym gdzie każdy ma różne swoje potrzeby i oczywiście przedmioty . Hmm to jest wyzwanie 🙂😉
To prawda ze w rodzinie czasem trudniej. Warto próbować a może inni pójdą za przykładem ? Dziękuje Ewo. :)
Myślę że warto zacząć od Swojej przestrzeni tak Ja robię chociaż idzie Mi powoli ale wiem dziś że to proces i trzeba czasu 😉 Trzymam kciuki 👍
To dotyczy
ludzi którzy MAJĄ. Osób, które po zapłaceniu rachunków nie maja co wydawać to nie dotyczy. Trzymają rzeczy dlatego ze nie stać ich na kupno nowych albo jakość nowych rzeczy nie umywa się do starych.
Oj wie Pani ja znam dużo osób , które nie płaca rachunków właśnie dlatego , ze kupują wiele niepotrzebnych im rzeczy , na kredyt najczęściej. Zgadzam się jednak , ze są osoby , których nie stać na pozbywanie się rzeczy. Wtedy z tych porad faktycznie nie skorzystają. Dziękuje i pozdrawiam .
Ja nie kupuję drogich rzeczy ale mam dużo,, przyda się,, bo w domu się nie ,, przelewało,,ale dziś chcę oczyścić moją przestrzeń i życie z mało ważnych rzeczy i spraw.Fajny kanał krótko i na temat🍓🌺🍃
Myślę,że tutaj nie chodzi o wyrzucanie starych,ale niezbędnych przedmiotów,urządzeń itd. i kupowanie nowych,tylko wyrzucenie niepotrzebnych,lub dublujących sie.
Aj tam, odgracanie nie jest straszne! Jak już poodgracamy, to potem okaże się, że mamy więcej miejsca w mieszkaniu, niż nam się dotąd wydawało. 😁😁😅Choć może gorzej ze znalezieniem na to czasu...
Tylko w systemie pudełkowym jednego pudełka Wam zabrakło: - pudełka na rzeczy do przerobienia. 😊
Chyba faktycznie z czasem najgorzej i dlatego chyba lepiej po trochu. Chociaż to zależy od wielu rzeczy.
Mój raczkujący dopiero minimalizm ma tez zasadę : gdy kupuje kosmetyki „na zapas” ( bo mieszkam w NL nie w Polsce) kupuje kosmetyki typu ulubiony zel pod prysznic czy mydełko lub puder do twarzy. Zapisuje w notatniku czego ile mam sztuk i jaką ma datę ważności. Chowam w pudło. Później jeżeli myśle ze czegoś potrzebuje zerkam na listę i okazuje się „ acha! Mam jeszcze jedno mydło do rąk, nie muszę kupować nowego „ taka zasada sprawdza się u mnie i kupuje mniej, i nie kupuje tego co nie potrzebne.
To świetny pomysł kiedy trzeba kupować na zapas. Wymaga trochę zorganizowania do takiej domowej inwentaryzacji ale ważne ze się sprawdza. Dziękuje za podzielenie się pomysłem. Pozdrawiam
Witam podoba Mi się metodą 3.4.5 Jak nie wiem co z czymś zrobić to wrzucam do torby i tak sobie leży a z pudełkami będzie łatwiej i konkretnie 👍 tak spróbuje Męczy Mnie ten chaos w domu a nie Mam siły i ochoty ale może te metody to zmienią Dziękuję za pomysły ☀️ Jeśli chodzi o tematy to 1)motywacja do wiosennych porządków 2) motywacja do wiosennych porządków że Sobą 🤭🌺🍵
No tak chaos w domu odbiera energię i z kolei brak jej żeby się z tym chaosem uporać. Czyli koło zamknięte.
Dobra wiadomość jest taka ze jak się zacznie powoli to jeden sukces napędza drugi. I po kolei wszystko zaczyna się układać.
@@IZOTOPIAwiola To prawda i jak tu się zmotywować
@@IZOTOPIAwiola Dziękuję bardzo czytałam Pani pomysł o metodach sprzątania i spróbuje metody 3.4.5 od czegoś zacznę może powoli ale ruszę Miłej niedzieli ☀️
Największym problemem dla mnie jest co z tymi rzeczami nie potrzebnymi zrobić. Nie umiem sprzedawać ale chętnie oddałabym w dobre ręce potrzebujacym
To faktycznie nie jest łatwe . Ja głównie rozdałam ale zajęło mi to dużo czasu. Chociaż to dało mi wiele do myślenia i dlatego właśnie łatwiej mi teraz nie gromadzić na nowo.
W zależności od tego co jest do wydania można poszukać różnych organizacji charytatywnych .
Za jakieś 8 m-cy będę przeprowadzać się do nowego mieszkania i chce zabrać tylko rzeczy potrzebne. Czy mi się to uda ? Przez jakiś czas będę mieszkać na dwa mieszkania . . .
To świetna okazja do odgracania !!!! Życzę powodzenia i gratuluje
Mniejszy komsumcjonizm to efekt uboczny minimalizmu, który jest umiejętnością obycia się bez danej rzeczy bo człowiek potrafi wykorzystać do danego celu inne które już ma. xD
Super napisane. Jeśli pozwolisz to wykorzystam jako cytat .
Pozdrawiam