shotput 5 बेसिक perfect technique कद काठी के हिसाब से technique choose करके प्रैक्टिस करे।
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2023
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Shotput 5 बेसिक perfect technique कद काठी के हिसाब से technique choose करके प्रैक्टिस करे।
जय हिंद साथियो इस वीडियो मे आपको बताया गया है शॉटपुट कैसे फेके। अपनी कद काठी को ध्यान मे रखकर वीडियो मे बताई गयी 5 basic techniques मे से एक choose करते हुए 28 feet गोला कैसे फेके। प्रैक्टिस जरूर करें और वीडियो को अधिक से अधिक जरूर share करें ताकि हर किसी को इसका फायदा मिल सके।धन्यवाद जयहिंद जयभारत वन्देमातरम
Jai Hind friends, in this video you have been told how to throw shotput. How to throw a shot 28 feet by choosing one of the 5 basic techniques mentioned in the video keeping your health and height in mind. Do practice and share the video as much as possible so that everyone can benefit from it. Thanks Jaihind Jaibharat Vandemataram
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पता:- पीजी कॉलेज ग्राउंड, धरम टेकड़ी, छिंदवाड़ा मप्र
संपर्क:- 8708877036, 7772853485
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Thanks sainik 🇮🇳🙏🤝❤🌹
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हमारे सेवानिवृत्त सूबेदार श्री मोहन घंगारे सर जी के द्वारा बारीकी से फिजिकल बताया जाता है और बढ़िया तरीके से फिजिकल कराया जाता है
बहुत बहुत धन्यवाद सर जी जिले के साथ साथ और अन्य जिले के सैनिक भी अकादमी में आते है 👍 जय हिन्द साथियों
मेरे जिले और प्रदेश के युवा मेरी शान, जय जवान और जय किसान। आप सभी युवा सैनिकों के सहयोग से जिले को विकसित एवं फिजिकल मे नम्बर वन बनाने का कार्य किया जा रहा एक दिन हम होंगे कामयाब। इसी मुहीम के तहत युवाओं को निशुल्क फिजिकल ट्रैनिग दी जाती है केवल इस मुहीम का सदस्य बनना होता है जिसके लिये सदस्यता शुल्क 500 rs one time और जिसके पास नहीं है वह 10 rs मे सदस्यता हासिल करके शान से ट्रैनिग ले सकता है। जय जवान का मकसद बच्चों का खर्चे का दबाव माँ बाप के ऊपर न पड़े। जिले के युवा JJPS के बच्चे है। बच्चों का नर्बस रहना JJPS के संस्थापक से. नि. सैनिक सूबेदार मोहन घंगारे को बिलकुल बर्दास्त नहीं है। जिले के युवा खिलता कमल की तरह हमेशा खुश और शान से शेरो के जैसे रहते देखना चाहता हू।जयहिंद 🇮🇳🤝🙏❤
Congratulations sir ji 4k Complete ho gaye apke bahut bahut badhai
जय हिन्द साहब जी
Mp police physical ke liye Accademy bahut badhiya taiyaari karwai jati hai sabhi mp police jawan jinke exam me badiya number aaye hai join kar sakte hai
जयहिंद सैनिक 🇮🇳❤🤝❤🌹👍
इलेक्शन बाद होगा फिजिकल forest ki result aani h abhi
Fees kitni hai
Acf ground me krbate hai ky
आपको अपने मंजिल तक पहुंचना मेरी फीस है।8708877036 call me
Kis jagah se belong krte h sir ji
छिंदवाड़ा 8708877036
Her baar same technique se feck rahe ho sir ji 6 m
5th technique को ही पुनः बताया था।