Спасиб) программу, по которой тренировался могу скинуть, но она мало полезна будет, потому что она составлялась чисто под мое состояние на тот момент и редактировалась в процессе прогресса. В целом, для начала, главное начать регулярно ходить, даже нагрузка не так важна. Самое главно выработать в себе привычку заниматься, чтобы перед тренировкой вообще не думать "иди мне, или нет". Я когда тренил 6 дней в неделю, у меня тренировки были на столько естественны, как зубы с утра почистить. В общем, когда привычка есть, там уже можно программы составлять и все такое)
Согласен) просто на первых этапах, пока в ритм не вошел, бывают моменты, что любая преграда может сорвать тренировку, а когда понимаешь зачем это делаешь, то просто идешь и тренишь
Ага, функция отличная 👍 Google почему-то перестал давать трафик, когда точечно таргетируешься, поэтому приходится запускать на широкую аудиторию "Любители спорта"
ХМ... Зачем лететь в Лондон тренироваться бегать.... понятно что программист и можешь себе позволить въ.ть денег на второй билет за опоздун... где логика? Я имею ввиду, если ты действительно за результат, то нахера тратить время на что то ещё кроме тренировок? А вот про прыжок с "парашюта".... Ты прыгал с вертолёта и с инструктором сзади...В Киров сгоняй . тебя с борта без парашюта могут выпнуть, если зассышь. Увидел твой контент по мотокроссу -это достойно... Всё остальное для среднестатистических пользователей и ниже. Расти!
Неужели ,первый раз в рекламе в ютубе попался годный контент!
Ееее, спасиб)
Продолжай снимать, хорошо получается, удачи тебе!
Спасиб)) уже много отснято, надо только смонтировать
Мне тоже 28 и все эти года я тупо работал. Ты заставил меня встать с дивана😂 поздравляю
Пили видосы)
Воу 😄 круто, спасибо большое +156 к мотивации дальше пилить 😄
Мне в дос вошёл, красавца парень!!!
🤟😄 Eeee
в предложке высветился твой ролик про трени по кроссу,начал с первого ролика !) крутой контент ты мативируешь!
Классно, молодец)) Жду новых видео.
Спасибо) через недельку выложу
Дерзай дальше !) Удачи !) Подписался в первой сотке перспективного канала!
Еееее, спасибо)
ждем следующие видео!
Спасиб, в следующий вторник выйдет)
Красавчик😄👍💪🏆
🤘😄
44 подписчик ) уже вижу потенциал этого канала !! ☝️Удачи !
Еееее =) только вперед 💪😄
Молодчик!!!
Спасиб 🤟😄
О, ты мотокроссмен, круто) скоро много видосов про мотокросс будет
Буду олдом
😄
Как раз хотел идти в тренажорку, а тут крутой видос мотивационный. Программа секретная, а то не знаю с чего бы начать?
Спасиб) программу, по которой тренировался могу скинуть, но она мало полезна будет, потому что она составлялась чисто под мое состояние на тот момент и редактировалась в процессе прогресса. В целом, для начала, главное начать регулярно ходить, даже нагрузка не так важна. Самое главно выработать в себе привычку заниматься, чтобы перед тренировкой вообще не думать "иди мне, или нет". Я когда тренил 6 дней в неделю, у меня тренировки были на столько естественны, как зубы с утра почистить. В общем, когда привычка есть, там уже можно программы составлять и все такое)
@@inoveid спасибо чувак, но ты крут. Прям мой кумир))) Удачи тебе с новыми видео.
Прям мотивация дальше прокачиваться и пилить видосы) спасибо больше
Молодец. Все круто, продолжай, терпения и успехов тебе ))
Спасибо)
Ничего с таким ростом цен на продукты и вводом продуктовых карточек мы все скоро похудеем
Это точно
Красиво у тебя все, молоток. Кем работаешь?
Спасиб) последние пару лет программист, сайты пилю разные
Я жилаю тебе 5 лямов
Спасибо большое)
Да с легким дождиком ночью бегать это просто кайф
Согласен) просто на первых этапах, пока в ритм не вошел, бывают моменты, что любая преграда может сорвать тренировку, а когда понимаешь зачем это делаешь, то просто идешь и тренишь
👍👍👍
🤘
Здорова, какими часами пользуешься ? для бега
Привет, у меня нагрудный пульсометр Polar H10. Но если бы сейчас брал, лучше бы часы покупал. С нагрудным приходятся телефон всегда с собой носить
Хорошо что есть кнопка скрыть рекламу…. Чтобы такое не лезло в ленту.
Ага, функция отличная 👍 Google почему-то перестал давать трафик, когда точечно таргетируешься, поэтому приходится запускать на широкую аудиторию "Любители спорта"
Где видео
Завтра выложу, каждый вторник будут
Где видео ты приколиный
В смысле где следующее видео?) Каждый вторник буду выкладывать
ХМ... Зачем лететь в Лондон тренироваться бегать.... понятно что программист и можешь себе позволить въ.ть денег на второй билет за опоздун... где логика? Я имею ввиду, если ты действительно за результат, то нахера тратить время на что то ещё кроме тренировок? А вот про прыжок с "парашюта".... Ты прыгал с вертолёта и с инструктором сзади...В Киров сгоняй . тебя с борта без парашюта могут выпнуть, если зассышь. Увидел твой контент по мотокроссу -это достойно... Всё остальное для среднестатистических пользователей и ниже. Расти!