Kocham wstawki o dialogu wewnętrznym. Jedna z najważniejszych nauk z terapii- nie jesteśmy swoimi myślami, nie musimy na każdą reagować, czy każdą obwieszczać światu, nie każda jest logiczna czy zgodna z naszymi przekonaniami i możemy z nimi dyskutować, podważać je w takiej rozmowie ze sobą samą💚🌻
Ale potrzebowałam twoich słów przypominających o tym żeby nie zajadać smutków, żebyś zadać sobie pytania, jak możesz się sobą zaopiekować by nie czuć smutku. Dziękuję to mi tak głowę oczyściło ❤ a za smakowite dania psów i dziadka to ❤
*Introwertycy jesteście z nami???*❤🥰 Ja też od dziecka lubiłam swoje towarzystwo, a mój chłopak jest jedyną osobą z którą mogę spędzać czas dłużej niż dzień i nie będę zmęczona (od 5 lat, 2 w jednym mieszkaniu i git!)
@@idakwiatkowska2862dokładne, przykre, tym bardziej że chodzi o starszego człowieka. Może niech zapytają wprost na tym marszu gdzie jest 150 miliardów hajsu z ofe, do teraz nie wiadomo gdzie się zawieruszyły te pieniążki…
Aga zwiedziła więcej w ciągu jednego dnia niż ja jako osoba mieszkająca 20 minut od centrum Warszawy 😂 do Arkadii i Królikarni nie dotarłam tyle lat a mam 26 😂 Od vlogow jestem uzależniona, kocham, uwielbiam. Od razu obniża mi się poziom kortyzolu ❤
Ostatnio się zastanawiałam czemu czuję się przygnębiona i mam spadek w aktywności. Okazuje się że brakowalo mi vlogow Agaty, które przypominają mi jak chce, żeby wyglądało moje życie 😂😂😂 Dzięki za cotygodniową dawkę motywacji, sava 💪💪✨✨✨💅
Robię dokładnie to samo - uwielbiam oglądać dzielnice mieszkalne. W ogóle, zawsze jak gdzieś jedziemy na urlop, to jeździmy też dużo po okolicznych wsiach małych miastach, żeby zobaczyć po prostu jakie są domy, jak wyglądają ogrody czy ryneczki. KOCHAMY TO❤
Tak jak nigdy nie komentuje tak muszę…najlepsze vlogi i comfort person na yt, wstawki o terapii mi bardzo pomagają, buziaki od studentki IV roku psychologi ❤
Te czwrwone pazy tak przyciągają moją uwagę, że chyba nie będę czekać do jesieni (czerwone paznokcie robię zazwyczaj jesienią i zimą, ale po co się ograniczać, tylko zrobię sobie już teraz ❤
Idealnie vlog wjechał. Jeśli chodzi o Owoce, to my wśród znajomych i rodziny mamy zasadę, ze jak pies nie je lepiej od ciebie, to znaczy ze robisz cos zle :D Bo to zawsze cie zwierzakom najlepsze rzeczy kupuje jak tylko można. Dzięki za vloga :)
Sava, oglądanie twojego progresu jest inspirujące, uwielbiam to, jak próbujesz nowych rzeczy i pokazujesz to we vlogach. Dzięki temu filmiki są różnorodne, a przy okazji można wykorzystać któryś z twoich pomysłów na spędzanie czasu 😊☀️
Aga, w kwestiach psiej diety polecam z całego serca zainteresować się działalnością behawiorystki, zoodietetyczki i technika weterynarii Agnieszki Cholewiak-Góralczyk, jeśli jeszcze jej nie znasz. Wydała kilka książek, często też organizuje darmowe webinary, ma także autorski kurs i kierunek studiów, którego jest opiekunem merytorycznym. W tym momencie moim zdaniem to jest jeden z najlepszych zoodietetyków w Polsce ^^.
Bosze kocham jak śpiewasz ❤❤❤ i ta rutyna we vlogach daje mi taki wewnętrzny spokój i odpoczynek a jednocześnie za każdym razem zaskakujesz 😅 pozdrawiam owocki od Bahamki, Bezy i Bakalii a czlowiekow od mnie hah
Jestem właśnie po urlopie spędzonym na rowerze, jechaliśmy z Warszawy do ujścia Wisły 😀 zwiedziliśmy Trójmiasto i dojechaliśmy na wysokość Władysławowa i to jak piękne ścieżki rowerowe biegną wybrzeżem to jest miód na serce ❤️
Aga! Jestes cudowna! Twoje vlogi tak zawsze mnie cieszą! ❤ A co z drama shows do obejrzenia, musisz zobaczyc Love Island angielska wersje! W tym roku się dzieje 👌💗
Jezu oglądanie domów to też moja emerycka pasja xD jak umawiam się na jakieś randeczki to zawsze zabieram chłopa na spacerek żeby pogapić się na domy albo kamienice i pokontemplować nad sensem życia
To kolejne miejsce jak będziesz wawce to udaj się do ogrodu botanicznego w Powsinie. Obczaj gdzie to jest i kiedyś się wybierz. Z książką, matą i uśmiechem, koniecznie latem. Choć w każdą porę roku można znaleźć coś dla siebie. Nie pożałujesz. Obiecuję.
Na następne obczajanie domów w Warszawie polecam starą ochotę w okolicach filtrów oraz stare Bielany okolice ul. płatniczej 💚 a ukochany park to Park Szczęśliwicki
@@agasava Ja od siebie dorzucę Żoliborz oficerski (ul. WIeniawskiego)- moja miłość do tutejszych uliczek nie słabnie od 7 lat. Też jestem introwertycznym typem odkrywcy, Twój vlog przypomniał mi moje piewsze lata w Warszawie, robiłam sobie dokładnie takie same ekploracje :D
Co do kompulsji- mam to samo, ale jednak i tak najlepiej wyjść nie robiąc żadnych redukcji. Mi trzymajac zawsze zero bardzo zmniejszyło wielkosc i czestotliwosc napadow❤ wiem, że to trudne szczególnie jak chce sie być chudszym (moja ciągła walka)
Dobrze powiedziane… mi np długo ciezko bylo uwierzyć, że redukcja typu -200/300kcal przyniesie efekty wiec sobie pogłębiała kompulsję redukcjami typu -700kcal 😖
Możesz się śmiać z tego kadru na cycki ale kadr j stanik zadział bi zanim jeszcze zwróciłaś uwagę to miałam takie: ooo ale dekolcik się tam ukazał, Sava jednak ma biust 😁
Psy moga jesc bardzo wiele rzeczy: algi, pietruszke, kolendre, itd itd ale tez i wiele owocow warzyw. W sumie prawie wszystko moga jesc. Polecam ksiazke zdrowy pies na ktorej psi glos sie inspiruje;)
Ale dziwnie widzieć Cię na swojej dzielni 🤩 Na Saskiej Kępie też zapraszamy na oglądanie domków (mój guilty pleasure w zimowe wieczory, gdy śnieg przypruszy, a wszystkie drzewka w ogrodach są przystrojone małymi lampeczkami 🥹 🎄). 120 lat zdrowia i uśmiechu dla Pana Dziadka! Takich seniorów nam trzeba 🎉❤ Dziarskich i o poczuciu sprawczości. Nam "młodszym" chyba coraz częściej tego brakuje :/ Uściski dla Waszej rodzinki!
Haha, mam identyczne odczucia co do brazylijskiego "Love is blind". Natomiast wkręciłam się w amerykańskie "Ultimatum". Obejrzałam teraz qeerową wersję. Polecanko :)
Kiedy jedzenie psów Savy wygląda lepiej niż moje xDDDDD ❤️
To jest takie słodkie, że zabraliście dziadka do Warszawy 😍 Kochani jesteście, a dziadek niech żyje i sto lat! 🩷
Kocham wstawki o dialogu wewnętrznym. Jedna z najważniejszych nauk z terapii- nie jesteśmy swoimi myślami, nie musimy na każdą reagować, czy każdą obwieszczać światu, nie każda jest logiczna czy zgodna z naszymi przekonaniami i możemy z nimi dyskutować, podważać je w takiej rozmowie ze sobą samą💚🌻
Jako osoba walczącą z OCD, ostatnio dowiedziałam się o rozgraniczeniu mózg-umysł-ja. Mindblowing 🤯🤯
Sympatyczny Pan Dziadek. Lubie starszych, doświadczonych życiowo ludzi 😊
Ale potrzebowałam twoich słów przypominających o tym żeby nie zajadać smutków, żebyś zadać sobie pytania, jak możesz się sobą zaopiekować by nie czuć smutku. Dziękuję to mi tak głowę oczyściło ❤ a za smakowite dania psów i dziadka to ❤
*Introwertycy jesteście z nami???*❤🥰 Ja też od dziecka lubiłam swoje towarzystwo, a mój chłopak jest jedyną osobą z którą mogę spędzać czas dłużej niż dzień i nie będę zmęczona (od 5 lat, 2 w jednym mieszkaniu i git!)
Melduję się!
mam to samo, tylko z staż z narzeczonym 9lat i jest fantastycznie 😍🥰
Jesteśmy 😁💗
Ja też tak mam. A teraz nie mieszkamy sami i cierpię. I nikt mnie nie rozumie 😢
Szacun dla dziadka, że chce mu się jeszcze walczyć o normalność w PL. Wielkie pozdrowienia dla niego i dużo zdrowia przesyła Ola z Kaszub 🥰
Polskość to nienormalność według tuska, więc nie wiem o co on tam "walczył"
@@idakwiatkowska2862dokładne, przykre, tym bardziej że chodzi o starszego człowieka. Może niech zapytają wprost na tym marszu gdzie jest 150 miliardów hajsu z ofe, do teraz nie wiadomo gdzie się zawieruszyły te pieniążki…
@@patrycjababa2925 nie pojmuję, jak mając oczy i trochę rozumu można popierać taką partię.
Pozdrowienia dla dziadka! Super widzieć jak starsze osoby są tak aktywne!
Aga zwiedziła więcej w ciągu jednego dnia niż ja jako osoba mieszkająca 20 minut od centrum Warszawy 😂 do Arkadii i Królikarni nie dotarłam tyle lat a mam 26 😂
Od vlogow jestem uzależniona, kocham, uwielbiam. Od razu obniża mi się poziom kortyzolu ❤
Jak dobrze, że wrzuciłaś vloga. Tak mi dzisiaj jakoś smutno i beznadziejnie. Jesteś światełkiem w tunelu Agatko 💓🥰
Ostatnio się zastanawiałam czemu czuję się przygnębiona i mam spadek w aktywności. Okazuje się że brakowalo mi vlogow Agaty, które przypominają mi jak chce, żeby wyglądało moje życie 😂😂😂
Dzięki za cotygodniową dawkę motywacji, sava 💪💪✨✨✨💅
Robię dokładnie to samo - uwielbiam oglądać dzielnice mieszkalne. W ogóle, zawsze jak gdzieś jedziemy na urlop, to jeździmy też dużo po okolicznych wsiach małych miastach, żeby zobaczyć po prostu jakie są domy, jak wyglądają ogrody czy ryneczki. KOCHAMY TO❤
Och jaka szkoda, akurat miałam się uczyć, a tu ulubiony weekly vlog 🥹🥲
sesję zawsze można powtórzyć xD
Sava! Pasy!!!!! Miej zapięte zawsze z tyłu:-)poza tym filmik jak zawsze wspaniało relaksujacy. całuski
dokładnie!!!
Tak jak nigdy nie komentuje tak muszę…najlepsze vlogi i comfort person na yt, wstawki o terapii mi bardzo pomagają, buziaki od studentki IV roku psychologi ❤
Te czwrwone pazy tak przyciągają moją uwagę, że chyba nie będę czekać do jesieni (czerwone paznokcie robię zazwyczaj jesienią i zimą, ale po co się ograniczać, tylko zrobię sobie już teraz ❤
Podziwiam Twoja otwartosc na swoje emocje i daze do osiągnięcia własnej. Dziękuję, że się tym dzielisz :)
Ja też uwielbiam być sama. Myślałam, że to domena jedynaków, ale jednak nie. Buziaki! ❤
ale spoko dziadek! tez chce byc takim staruszkiem wożonym przez wnuki, ktore spelniaja moje zachcianki
Super gdybyś mogła opowiedzieć więcej jak sobie radzisz z kompulsywnym objadaniem się. Myślę, że ten problem dotyka wielu osób :(
Idealnie vlog wjechał. Jeśli chodzi o Owoce, to my wśród znajomych i rodziny mamy zasadę, ze jak pies nie je lepiej od ciebie, to znaczy ze robisz cos zle :D Bo to zawsze cie zwierzakom najlepsze rzeczy kupuje jak tylko można. Dzięki za vloga :)
So cute haha🤍
wejście kadru w 3:33 min jest sztos ❤ "mmm" i ruch kamery :D
Jak słyszę te czołówkę to juz wiem, że moje dzieci śpią i rozpoczyna sie czas dla mnie❤😂
Moj kochany Skaryszak❤Mieszkam z widokiem na te stawy.A wychowałam she na Górnym Moko🤍 wspaniale.
Ale to, że się minęłyśmy i byłaś tak blisko moich rodzinnych stron, to w szoku jestem i mega żałuję, że nie udało się złapać!
Agata, I feel u w 100%, bo też muszę się cieszyć z małych rzeczy z przodu :''') ale w sumie to w opór praktyczne i przynajmniej nie bolą mnie plecy 🎉🎉
Sava, oglądanie twojego progresu jest inspirujące, uwielbiam to, jak próbujesz nowych rzeczy i pokazujesz to we vlogach. Dzięki temu filmiki są różnorodne, a przy okazji można wykorzystać któryś z twoich pomysłów na spędzanie czasu 😊☀️
Dobrze Cię widzieć na tle warszawskich krajobrazów 😍
Najlepszy patent na naklejki: podgrzewanie je suszarka 😊klej się trochę rozpuści i naklejka odchodzi bez problemu
Aga, w kwestiach psiej diety polecam z całego serca zainteresować się działalnością behawiorystki, zoodietetyczki i technika weterynarii Agnieszki Cholewiak-Góralczyk, jeśli jeszcze jej nie znasz. Wydała kilka książek, często też organizuje darmowe webinary, ma także autorski kurs i kierunek studiów, którego jest opiekunem merytorycznym. W tym momencie moim zdaniem to jest jeden z najlepszych zoodietetyków w Polsce ^^.
Skaryszak to moje ulubione miejsce na samotne posiadowki i weekendowe poranne sniadanko w pojedynke 🤍
Bosze kocham jak śpiewasz ❤❤❤ i ta rutyna we vlogach daje mi taki wewnętrzny spokój i odpoczynek a jednocześnie za każdym razem zaskakujesz 😅 pozdrawiam owocki od Bahamki, Bezy i Bakalii a czlowiekow od mnie hah
weekly do obiadku wjeżdża jak złoto
Jestem właśnie po urlopie spędzonym na rowerze, jechaliśmy z Warszawy do ujścia Wisły 😀 zwiedziliśmy Trójmiasto i dojechaliśmy na wysokość Władysławowa i to jak piękne ścieżki rowerowe biegną wybrzeżem to jest miód na serce ❤️
Podeślesz mapkę trasy? Też myślę o trasce W-wa - Pomorze ❤
Ja tez traktuje moją sunie jak dziecko i zajebiscie, przynajmniej wiem że ma najlepsze pieskie życie na jakie mogła trafic ❤
Szacun za jazdę w kasku ❤
Aga! Jestes cudowna! Twoje vlogi tak zawsze mnie cieszą! ❤
A co z drama shows do obejrzenia, musisz zobaczyc Love Island angielska wersje! W tym roku się dzieje 👌💗
Serdeczności Dziadkowi🫶🏻
Dzieki tobie zaczęłam korzystać z alerabat i jestem bardzo zadowolona 🫶🏼
Super vlog. Zawsze poprawiasz mi samopoczucie😊. Dziękuje❤
Wczoraj zrobiłam sobie tą sałatkę i jak to mawiał klasyk "to jest przeeepyszne" 🤤😍😍
Z tym zajadaniem smutków to tak znajomy temat... Dobrze, że przypomniałaś. Może się dzięki temu ogarnę 😂
11:51 ten laczony krzyk AAAH ahahaha piekny montaz!
Jaaaa też uwielbiam patrzeć sobie jak ludzie mają w domach i ogrodach 😅 wychodzi na to że jestem jednak normalna 😁😁😁
I feel you z tym smuteczkiem, mój narzeczony jest obecnie na misji wojskowej, prawie 5 miesięcy za nami, jeszcze dwa.. Tęsknota sucks
już uwielbiam Waszego dziadka ❤
omggg bylas przy moim domu bylo trzeba wbijac🤍super vlog jak kazdy
Jezu oglądanie domów to też moja emerycka pasja xD jak umawiam się na jakieś randeczki to zawsze zabieram chłopa na spacerek żeby pogapić się na domy albo kamienice i pokontemplować nad sensem życia
Kwas azelinowy kocham 🥰 Uzywam na zmiane z retonolem i mam najladniejsza skore w calym swoim zyciu ❤
Kurde czuje niedosyt!! Teraz przez kolejne 15 min będę zastanawiać się czy jedzenie według dziadka jako takie czy nie 😂😂
Agata, uwielbiam ci i twoje vlogi 💕
dziadek mistrz 🩵
Kiedyś słyszałam jak jakiś trener boksu mówił: boks to nie są szachy tu trzeba myśleć 😀
To kolejne miejsce jak będziesz wawce to udaj się do ogrodu botanicznego w Powsinie. Obczaj gdzie to jest i kiedyś się wybierz. Z książką, matą i uśmiechem, koniecznie latem. Choć w każdą porę roku można znaleźć coś dla siebie. Nie pożałujesz. Obiecuję.
Sliczne Wlosy masz Kochana ❤ kolorek i w ogole😊
Ooo też w tym roku łaziłam na spacer ze sobą po Starym Mokotowie jak byłam w Wwie i obczajałam domy :D
Miło patrzeć jak chodzisz moją ulubioną trasą po mokotowie :)
Moja teściowa też polityczna i pojechała na marsz z Wielkopolski :)
Myślałam, że tylko ja jestem wkręcona w obczajanie domów, jak ktoś mieszka 😂
Hahaha cieszmy się z małych rzeczy ! Uwielbiam ! Ale się uśmiałam 😂
kurde! no zaśmiałam się 😅❤️
Jak spotkasz kiedyś na jakimś osiedlu drugą typiarę, która udaje, że tylko tamtędy przechodzi to będę to ja 😂 omg też uwielbiam obczajać domy 😂
Dobra, jest vlog, więc czas na przerwę od nauki. Sesja poczeka hahah. I również polecam Park Skaryszewski, mieszkam dość blisko
3mam kciuki za sesję!
Rozumiem smutek za siostrą ❤️🩹💔
Hejka, następnym razem jak będziesz odklejać naklejkę z produktu spróbuj najpierw podgrzać ją powietrzem z suszarki. Polecam, sprawdzony patent :)
Używam coś podobnego co ty do mycia twarzy tylko w formie żelu z physiogel. Bardzo przyjemnie się tym myje twarz 😀
Stara jak będziesz w wawce następnym razem to pytaj o polecenia jest mnóstwo innych pięknych miejsc a park skaryszewski jest 10/10 😊❤
Na następne obczajanie domów w Warszawie polecam starą ochotę w okolicach filtrów oraz stare Bielany okolice ul. płatniczej 💚 a ukochany park to Park Szczęśliwicki
Na pewno odwiedzę 🤍
@@agasava Ja od siebie dorzucę Żoliborz oficerski (ul. WIeniawskiego)- moja miłość do tutejszych uliczek nie słabnie od 7 lat. Też jestem introwertycznym typem odkrywcy, Twój vlog przypomniał mi moje piewsze lata w Warszawie, robiłam sobie dokładnie takie same ekploracje :D
Wyczekany dzień i wyczekana pora 🥰
fajny vlog, lubię takie długie :)
Co do kompulsji- mam to samo, ale jednak i tak najlepiej wyjść nie robiąc żadnych redukcji. Mi trzymajac zawsze zero bardzo zmniejszyło wielkosc i czestotliwosc napadow❤ wiem, że to trudne szczególnie jak chce sie być chudszym (moja ciągła walka)
Dobrze powiedziane… mi np długo ciezko bylo uwierzyć, że redukcja typu -200/300kcal przyniesie efekty wiec sobie pogłębiała kompulsję redukcjami typu -700kcal 😖
Podpisuje się pod tym 👍 U mnie dokładnie tak samo
Przy moich porannych mdlosciach ciążowych Twój vlog to zbawienie
Uwielbiam Twoje vlogi❤
parsknąłem śmiechem przy tym fragmencie ze stanikiem XD
same, wszystko wkolo oplute :p
Super vibe ❤
Piekny Park.. Wa wa super
Pozdrawiam ze Szkocji
Vlogi motywujace bardzo
Nie sądziłam, że kiedyś to powiem, ale aż zatęskniłam za Warszawą :D
It’s me twoja wierna fanka i mieszkam na starym Mokotowie. Mego miło ze ci się podoba
11:51 świetne przejście 😂
Hahaha dzięki, przypadek ale też myślę, że fajnie wyszło
kocham ❤
Możesz się śmiać z tego kadru na cycki ale kadr j stanik zadział bi zanim jeszcze zwróciłaś uwagę to miałam takie: ooo ale dekolcik się tam ukazał, Sava jednak ma biust 😁
Każdy orze jak może haha😂 kocham❤
Psy moga jesc bardzo wiele rzeczy: algi, pietruszke, kolendre, itd itd ale tez i wiele owocow warzyw. W sumie prawie wszystko moga jesc. Polecam ksiazke zdrowy pies na ktorej psi glos sie inspiruje;)
Ale dziwnie widzieć Cię na swojej dzielni 🤩 Na Saskiej Kępie też zapraszamy na oglądanie domków (mój guilty pleasure w zimowe wieczory, gdy śnieg przypruszy, a wszystkie drzewka w ogrodach są przystrojone małymi lampeczkami 🥹 🎄). 120 lat zdrowia i uśmiechu dla Pana Dziadka! Takich seniorów nam trzeba 🎉❤ Dziarskich i o poczuciu sprawczości. Nam "młodszym" chyba coraz częściej tego brakuje :/ Uściski dla Waszej rodzinki!
Dziadek super❤
Jak mieszkałam na Mokotowie to często bywałam na tym targu :) Czasem fajne jedzonko można tam było znaleźć.
Z tym oglądaniem domów mam to samo, ale na Żoliborzu. Uwielbiam
Park Skaryszewski i Błonia Elekcyjne obok to super miejsca dla psa, na spacer z psiakiem, ale jak wszędzie trzeba uważać.
Masz WIELKIE CYCE super 😀
Hehe ja tez od kiedy mam swoj nowy dom z większym ogrodem to chodzę i zaglądam ludziom do ogródków i się inspiruję:p
Chciałabym umieć czerpać radość ze spędzania czasu w pojedynkę poza domem. Czy z tym trzeba się "urodzić"? 😭
Pytanie z koziej pupy: czego słuchasz na słuchawkach w trakcie przechadzek/czytania książek? 😂
Techno lub audiobooków na BookBeat :)
Opowiesz kiedyś więcej o zaburzeniach odżywiania?
Stary Mokotów najlepszy ❤❤❤❤❤
Miło było Cię gościć na mojej ośce 🖤 wpadaj na Mokotów częściej.
Aga, jakiego spf-a do ciała polecasz przy aktywnym spędzaniu czasu, np. na kajaki??
Skaryszak to raj ❤
Poproszę foodbooka z przepisami! 😁
Fun fact w Warszawie park skaryszewski to jedyny park gdzie można na legalny wchodzić z psami i je wolno puszczać
Haha, mam identyczne odczucia co do brazylijskiego "Love is blind". Natomiast wkręciłam się w amerykańskie "Ultimatum". Obejrzałam teraz qeerową wersję. Polecanko :)
Spoko, ja moim kotom też kupowałam dynie z gerberka 🤣