CO JSEM DNES JEDLA | Zdravé a jednoduché recepty
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Dnes mám pro vás další video o jídle a podělím se s vámi o pár svých oblíbených (jako vždy jednoduchých a zdravých) receptů :) Nezapomeňte odebírat můj kanál a sledujte mě i jinde:
BLOG:
marketafrank.com/
INSTAGRAM:
/ marketafrank
FACEBOOK:
/ marketafrankofficial
----------
Video není sponzorované.
Moc se mi líbí název “chlebíčku hop” 😄❤️ skvělá inspirace, dekuju 💕
Miluji tvé "co jsem dnes jedla" videa😍 více takových prosím ❤️
Pokud přemýšlíte nad topinkovačem, doporučuji popřemýšlet o kontaktním grilu. Dají se v něm udělat topinky, zapéct "panini" i ogrilovat zelenina. My ho používáme několikrát týdně :)
Ahoj Markét. Díky za inspiraci a super recepty. Mám jen takový návrh. Nechtěla by jsi natočit video:kolik stojí měsíčně moje jídlo? Myslím že by to bylo dobré pro ty co nevědí tu kalkulaci atd. Děkuju a přeji hezký zbytek týdne. ❤️💫
Moc děkujuuu Maky za skvělé recept na avokádové tousty . Hned jdu nakoupit a vyzkoušet 👍❤️
Topinkovač myslíte😁😁😊. Super video.. aspoň vím, co si dělat k jídlu, když už moje nápady došly. 😁
Ahoj super video nemyslela jsi topinkovač
Moc hezke video, dekuji za inspiraci 🤗 A bude super, kdyz budes tocit vice takovych videi 😊
Líbí se mi jak děláš vše hrozně jednoduše a vystačíš si s troubou, pánvičkou a hrncem. Někdo má na všechno speciální přístroj, u nás doma nejsme výjimkou. Ale je to skvělý, že když ukážeš ty recepty, tak je jasný, že si to doma můžou udělat všichni a nemusí se bát, že když nemají ten pomalý hrnec ,nevyjde jim to tak dobře jako tobě :-) Moc hezký, pěkná a chutná inspirace :-) Ty sušená rajčátka budu muset taky zkusit.
uz se na video mooc těším❤ tyhle videa jsou hrozně inspirativni!😍
Avokádo miluji. Vždy si ho dám na pečivo s žervé / lučinou a pak lehce opepřím. Dneska jsem zkusila přidat sušená rajčata a je to neskutečně dobrý. Myslím že mám teď novou lásku :D Děkuji za tip :)
Jednoduché recepty, ktoré vyzerajú úžasne ♥ Viac takýchto videí prosím :)
Markétko moc ti děkuji za inspiraci. Mám moc ráda tenhle tip videí. Dobré, rychlé, lehké jídlo které zasytí a ještě v těch vedrech BOMBA💣Určitě vyzkouším ❤️Mám tě ráda ❤️
Tyhle videa jsou super :) ...prosím častěji :)
Super jednoducha jidla! Presne v tomhle stylu varim ja a mam to moc rada 😊
Toto jsou ty nejlepší videa na světě 😃
Ta večeře vypadala luxusně. Super inspirace.😉😀🌸
Je to topinkovač🙂👍👍
Uzasne video 🔝 tyhle videa jsou skvele!!! Urcite natoc zase ❤🌸👍
Topinkovač :) to je ten he ktereho ten chleb vyskoci :) super video :)
Skvělý video, super inspirace🍓💙
Jsi strašně krásná 😚😁
konecne dalsi co jsem dnes jedla, jeste jsem to video nedokoukala ale hned mam lepsi naladu
tyhle videa anoooo!!! každý týden aspoň, a nebo jídlo a vaření více ukazovat ve vlogu. jsi největší inspirace!
Sice nemusím moc avokádo, ale receptíky vypadají famózně!!! večer vyzkoušíme s přítelem asi toho lososa ;) Zbožňuji všechna tvoje videa, jsi úžasná! Nabíjíš mě moc energií!
Toustovač taky nevedu, ale pánev je taky ok. Dnes bude moje oblíbená bruschetta a zkusím si udělat domací granulu. K obědu dělala rychlé těstoviny už obsahovaly červenou řepu a k tomu rajčata i sušená, krevety, parmazán 👌 vaření mě moc baví a i zkoušet nové jídla z jiných zemí.
Mmm, to zní skvěle! Taková kombinace by mě k těstovinám vůbec nenapadla :)
Markétko, určitě takový formát toč častěji! ❤❤
Tyto videa jsou u tebe vždycky super 🤩 všechno vypadá výborně a hned bych si to dala. Děkuji za inspiraci ❤️
Markét, uděláš někdy povídací video o tvém stravování a jídelníčku? Nebo proč se tak stravuješ a vše okolo toho? ☺️❤️
Ahojky, takové video neplánuju :) Nejsem žádný výživový odborník, takže bych nerada sdílela nějaké rady, které by ostatním třeba vůbec nemusely vyhovovat, raději natáčím takhle pár tipů na rychlá a zdravá jídla, která mám ráda. Jím prostě tak, jak to vyhovuje mému tělu, jím to, na co mám chuť a hlavně se nikdy neomezuju, jím vždycky, když mám hlad a jím, dokud nejsem sytá :)
6:06 ty rajčátka Nelinka taky kupujeme a musím říct, že lepší neznám 😋😍 jsou fakt strašně výborné...taky je máš tak ráda?😍
fajn inspirace! určitě víc videí :)
Skvělé video, určitě toč taková videa častěji🥰
Ráda dělám pečenou zeleninu v kombinaci brambory, paprika, cibule, žampiony, brokolice :)
Markétko mě by zajímalo jak to máš s jídlem? Překvapilo mě že jíš rybu. Vím že jíš hodně zdravě (jasně ryba je zdravá) ale myslela jsem že nejiš nic živočišného. Jak to vlastně máš?🙂❤️
Martina Břetenářová ze jsou ryby zdrave je zazity mytus. Ryby dnes obsahuji vice skodlivin nez latek prospesnych.
chlebíček hop 🤣🤣🤣🤣🤣🤣Topinkovač. Užasný . Hele nový nůž 👍❤️ Krásný den
Protože ten můj úžasný nemůžu už dva měsíce nikde najít! 😭😭😄 Krásný den i vám ❤️
@@MarketaFrank ☺️ ☺️
Jak jinak než super díky za video krásný den přeji a mějte se 🍧🍨🎂
Ďakujem za video. Určite môžeš viac takýchto tipov 🙏👍❤
Takéto videá častejšie prosím ❣️
Market vyskúšaj si to avokádo posypať sušeným cesnakom. Ja sa toho nemôžem dojesť❤️
Krásné video market❤❤❤❤
Ty seš proste Baječna moc rada sa koukam na tve videa :) hlavne co se tyka jidla :) hrozne moc rada by sem se stebou potkala ale to nejsem jedina :) tak snad nekdy :))
Moc hezké video tvoje videa o jídle jsou nejlepší
Úžasné video. Mám je strašně ráda
Úžasný❤️❤️
Krásný video💛💞
Tydle videa mám po vlogech nejradši...(chtěla bych vás poprosit jestli by jste v dalším videu ,,Co jsem dnes jedla,, jestli by jste neudělala to vaše kari....ale samozřejmě to je na vás...) Děkuji :-)
Chutné a zdravé jedenie, ja chcem na zajtra urobiť tiež zeleninu na plechu v rúre 😍
Super 👍👍👏🏻
super, ja iez varim len taketo rychle , lahke a zdrave jedla :) takmer nic vyprazane (ale raz za cas jo:)) a vyhybam sa masu.. milujem zapekane zemiaky so zeleninou a tiez avokadove tousty :) alebo skor su to avokadove topinky (po slovensky - hrianky :D)
Recepty jsou moc hezke, ale chtela bych se zeptat, jestli to neni suche? Treba ten chlebik, ze tam neni pod avokadem nejaka pomazanka,maslo...
To same u vecere, treba ten hummus nebo nejaky dip, zalivka na salat? Dekuju za ospoved :)
Ahojky, avokádo je takové máslové, takže není třeba pod to nic mazat, případně ho můžeš na tom chlebu vidličkou rozmačkat, aby to bylo víc "pomazánkové" :) No a ryba je sama o sobě mastnější, v salátu byl olivový olej, takže taky nebyla potřeba. Když dělám k lososovi brambory, tak to už si většinou dáme kečup nebo hummus :))
Zajímavá kombinace losos s ryzi 😀 jinak mi děláš chute a brzy si něco podobného z tvých jídel uvarim 😊
Jeden tip... V italském týdnu v lidlu mají sušená rajčata která nejsou v oleji a jsou výborná. 🙂
Z lidlu jsou ty rajčata úplně top!!!:) netrpělivě čekám na další italský týden,už mi dochází zásoby :-D
Si super
Krásné video
Avokadove toasty so sušenými rajčiakmi sú fantastické 😍 prvý krát som túto kombináciu videla v tvojich videách a odvtedy ich musím mať aspoň dva krát týždenne 😄😁
Jsi neeej a máš super videa😘😘😘
Ahoj Market, ďakujem za ďalšie zdravé tipy. Mám na Teba otázočku, v jednom videu si robila domácu granolu, neviem sa k tomu videu akosi dopracovať. Vieš mi prosím poradiť?
marketafrank.com/2019/02/peanut-butter-granola/ :)
Ahoj marketko podle tebe jak to budeš stíhat nechci tě hodit.
Urcite dalsie videa☺ mnam☺
Me avokado samo o sobe moc nechutna.... zkousela jsem ho dat do salatu na chleba i na pizzu ale nikdy mi to moc nechutnalo. Ale co mi hrozne chutna je avokadove [gvakamole]-> rozmackane avokado, rajcata,cervena cibule,sul,pepr a zelene tabasco je super pochoutka. 😁
Samotné avokádo taky nejím, to asi skoro nikdo :) Miluju ho takhle na chlebu nebo třeba s rýží/quinoou a vždycky ho musím osolit! :) Ale guacamole je taky mega dobrota
možno skús nabudúce avokádo na sladko, avokádový puding s banánom, len rozmixujes v mixéry avokádo, banány, a kakao a je to super zdravý dezert :-)
Nikola Orechovská diky za tip 😊
1 video kde ješ rybu. Čo sa stalo?
Rozhodně to není první video, kde jím rybu :D :)
Keď odlúpneš tú stopku čo tam na avokáde trčí tak pod ňou uvidíš aké je to avokádo pod šupkou.
Chleba opékame ve vaflivači, má vyměnitelné pánvičky, takže když chci tousty,nebo vafle dám jiné pánvičky 👍
Marketko kde sezenu 100 procent kokos dzus? Na netu ho nemuzu najit, diky ;)
Já ho vždycky kupuju v různých zdravých výživách :) Nebo na Rohlíku :)
Hriankovač 🙂
To jak tam ty chleby vyskakují se jmenuje topinkovač
Moc hezké spravování ale nechápu jak ty zeleninový jídla můžeš jist ?
a co ine sa so zeleninou ma robit ??
No jist ale já bych je nejedla , jsem vyloženě masozravec
Ale vypadají dobře
Hriankovač :) aspoň po slovensky. ale mňamka jedlá.
Topinkovaač, ne toustovač🤣
Markétko, brokolice by se nikdy neměla vařit v uzavřené nádobě!!
Faakt? To slyším poprvé :)
Marky, nic si z toho nedělej, vařím ji úplně stejně 😮 Hned jdu googlit proč by tomu tak mělo být...????
Naše rodina říká tý věci kde se dělají topinky TOPINKOVAČ
Je to topinkovac ne toustovac
Věc, kterou nikdy v životě asi nepochopím je ta, proč vegani/vegetariáni neberou ryby jako maso/živého tvora.... :D
Vegani ani vegetariáni by ryby jíst neměli, protože ryba je taky zvíře. Každopádně Markétka se již v jednom videu zmiňovala, že se nikam neškatulkuje a i když většinu jídel má opravdu rostlinných, tak netvrdí, že je vegan :)
Ahoj Lenko, nejsem vegetarián ani vegan :)
@@MarketaFrank Děkuji za objasnění. :)
Ahoj, ja vegan jsem a nejvíc mi vadi lidi,kteří kritizují ostatní! !nechte si ty názory pro sebe! !!!to že někdo ji rybu je sakra jen a jen jeho věc! !!!!Markéta je pozitivní člověk a dělá svět lepším i když ji ryby!!!
Ivona Horká Ivono uklidnete se, zcela jste nepochopila originalni komentář, tak běžte lidem rikat ze jste vegan jinam.
Mohla bych kokosovou vodu po litrech.
Hriankovač
hriankovač je po slovensky..po česky to je topinkovač
Jíš zdravě, ale kupuješ si džus, kde jsou cukry a nevím co ještě.
Na takové rejpaly tady každý čeká :) copak když člověk jí zdravě ak si nemůže dát džus, zmrzlinu nebo čokoládu?
Džus, který kupujeme, žádné přidané cukry neobsahuje ;)
A ještě ke všemu pokud jde o 100 dzus, tak je rozdíl, jestli tam je fruktóza z ovoce a nebo bílý cukr. Ale rypnout si vždy někdo musí😂