【寝る前3分🌙】だらだら顔面毒だし🔥顔年齢-10歳&爆睡で最高の朝を迎える方法
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
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さとう式リンパケアの対応症状まとめ
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【健康】※全身あらゆる症状に対応可能
腰痛,肩の痛み,膝痛,首痛,頭痛,手首の痛み,指の痛み,
股関節痛,背中の痛み,肘痛,足の痛み,下肢の痛み,
四十肩五十肩,腱鞘炎,睡眠時無呼吸症候群,視力回復,
夜間頻尿,アレルギー,寝違え,慢性疲労,
変形性股関節症(股関節OA),不妊症,ばね指
花粉症,ギックリ腰,顎関節症,筋肉痛,アトピー,頭痛…他
【美容】※小顔・アンチエイジング・痩身
リフトアップ,ウエストダウン,ヒップアップ
脚痩せ,ダイエット,肌荒れ改善,たるみ改善
バストアップ,顔の歪み解消,むくみ解消
シワの改善,鼻を高くする,エラ張り解消
二の腕痩せ,首のシワ改善,姿勢矯正…他
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創始者 佐藤青児先生 プロフィール
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書籍出版20万部超え、Amazon売上ランキングでも
第1位のベストセラーを誇る奇跡のセルフケア
「さとう式リンパケア」創始者。
ヒルナンデスや深イイ話、メレンゲの気持ち等、
数多くの有名テレビ番組に出演。
麻酔科医としてのICU(救急救命センター)での臨床、
リンパ液の研究や、
歯科医としての顎関節症の治療を通して
分かってきたアゴ=口腔が
全体の健康に与える重要性に着目した
理論から「さとう式リンパケア」を考案。
12年間で全国各地で健康・美容の講習会を開催、
3万人以上が受講し、
現在、全国各地で「さとう式リンパケア」の
インストラクター・セミナー講師など
2,800名以上が活躍している。
2012年以降は、アメリカ、カナダ、シンガポール、
タイなど海外でも講演会を実施し、
海外講座でも述べ2,000人が受講。
美容整形が不要になる小顔や
アンチエイジングのメソッドが
日本全国の女性から熱烈に支持され、
治療法としても病院でも導入されるなど
多くの方に支持されている。
現在は、日本中、世界中の方に
身体の痛み・悩みを解消して
より幸せになっていただくべく
作家・講演家としても精力的に活動を行い、
1人でも多くの方へこのメソッドが広まるように
大学とも連携してデータの取得を急いでいる。
▷佐藤先生 監修のホワイトニングサロン🦷
Eastgate Dental Clinic
名古屋市名東区上社一丁目401(メディカサトウ隣)
lin.ee/zCE44kWO
▷現在募集中の講座はこちら
lymphcare.org/...
(現在、佐藤青児は講座を行っておりません)
▷佐藤先生が開院した月見歯科クリニック
tsukimi-shika.jp/
▷共同研究機関募集(大学及び研究機関)、美容健康医療器具共同開発機関募集
講演依頼、問い合わせはこちらから
lymphcare.org/...
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さとう式リンパケアの出版書籍
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「耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ! 」(学研プラス)
「「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ"は消せる! 」(PHP研究所)
「肩こりは10秒で治る」 (祥伝社黄金文庫)
「輪ゴム一本で身体の不調が改善する」(晶文社)
「アゴをゆるめると健康になる! 肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方」(KADOKAWA)
「もう二度と太らない!リンパダイエット」(主婦の友社)
「筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! 」(だいわ文庫)
「肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで9割完治する」(大和書房)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
さとう式リンパケア 実践者の生の体験談
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#さとう式リンパケア
#リンパ
改正です 骨のファシアが 棒ファシア→ボーンファシア
LINE公式はどこからはいりますか?
サトウ式リンパケアを続けて3カ月経ちました。
ほうれい線、ゴルゴライン、眉間のしわ、おでこのしわ、目じりのしわが消えていきました。
毎朝起きたときと、お化粧前に続けていて0円で結果が出てびっくりしています。
自分の顔を鏡で見るのが楽しくなりました。
これから寝る前にも今回のファシアケアをしていきます。
アラ還ですが、周りの人からは40代と言われています。
ステキな動画のアップありがとうございます。
ありがとうございます
こんにちは。
私もさとう式色々効果ありましたが、1番の悩みのほうれい線、ゴルゴラインが消えません😢
なんのケアを、してらっしゃるか教えていただけますでしょうか?
@@3588gad
ほうれい線は一部の筋肉の衰えが原因の1つなので、ケアではどうにもできない場合があります。
細くなった筋肉を鍛えると段差が少なくなり、ほうれい線が目立ちにくくなりますよ。
😊
これやばい!昨夜やって寝たら朝なんかスッキリ!顎もすっきり、目もシュッと!
続けます!
ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
お肌の変化はまだ分からないけれど、先生のTH-camを見始めてから、何だか諸々安心して、心が柔らかくなった気がします。家族にも優しくするゆとりができたように思います。自分を大事にするのって結局周りにもいい影響があるんですね!目から鱗だらけです!ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
何回も見返せる様に…
実践🥰
9:23〜
リンパ流して幸せ取り込みます🥰
1度のケアーで先生の真似をしてやった所 顔がパーンとはり身体がぽかぽかして冬なのに汗が出てきました😮驚きです❤毎日続けます
感謝です
ちなみに私は70代です😅
良かったです
9:25実技。別動画で目の下のシワが薄くなりびっくり。
あとはシミとイボがいつどうなるか?楽しみです。全身軽い!ありがとうございます。
私たちはぬいぐるみ!?
めっちゃ刺さりました😮
やってみたら1回で痩けていた頬がほわほわでふっくら!
頬の内側が歯に当たってた感じでよく噛んでいたのですが、頬の内側も膨らんで口の中が広くなりました
もう噛まないって感じです😆
1週間ぶりに会った妹にも顔が違うと驚かれました😊
最初は食いしばりで先生の動画に出会ったのですが、色んな楽しく続けていきます
ありがとうございました❤
ありがとうございます😊
いつもありがとうございます♪
よし!これから毎晩やってから寝よう!と思って寝たら、夢に先生が出て来ました😂
やっぱり先生凄い🎉
ずっと続けたいと思います
朝まで熟睡出来ました。そして、寝起きなのに顔がスッキリしていて驚きです。ありがとうございました。
ありがとうございます😊
先生の動画に出会って一週間ほど。
毎日動画を見て基本ケアからなにかしらしています。気持ち良くてやらずにはいられないし、すぐに身体が答えてくれるので嬉しくて仕方ないです❤鏡を見て綺麗になっていく自分に惚れ惚れしてます😂❤自分のことが大好きになれました❤子供とできそうなケアは一緒にゴロゴロしたり楽しくて最高です🎉一生続けていきたいです😊先生これからもよろしくお願いします😊
ありがとうございます
すばらしい❗助かります❗頑張って行こう‼️
頑張ると破門です
新鮮な考え方
すご〜いです
今日、さとう式リンパケアを知りました!まずは毎晩これを続けてみたいと思います😊
ありがとうございます
ありがとうございます❤❤❤❤❤❤❤❤
再度見直しております🌟
覚えてなくて💦今回拝見して、え〜😱寝る前に❕
簡単で綺麗になるなんて🤩やります😭
はい
いつもありがとうございます。
頬にておを当てるだけでリラックスすような気がします。
先生の熟睡法やるとすぐ眠ってしまいます。今回方法もとても簡単ですね。寝る前にやってみたいと思います。
ありがとうございます
ファシアの模型がわかりやす〜い!
ありがとうございます
すごいです!
首と肩がフワッと軽くなりました。
ありがとうございます。
ありがとうございます😊
寝ながらできるのが嬉しい。ほわ〜〜っとして寝れそうです。
ありがとうございます😊
ねころがりながらできるし、これはいい!やります😊✨
ファシアの説明分かりやすかった👍
リンパケアはじめてから顔がポカポカするし顔の張りが若返ってきてる氣がして嬉しい🥰🌈
教えてくれてありがとうございます💕
ありがとうございます😊
綿がふわっとふくれる説明がとてもわかりやすかった❤
足の指の付け根が痛いので、足の裏でもやってみました。
土踏まずが少し高くなりました。
このまま、続けていきます。
バッテンテープ貼ってね
@@sato_lymph
はーい✨
わかりました🙋♀️
ありがとうございます😊❤
ありがとうございます🙏✨
9∶23〜
砂糖式リンパケア、忙しい間少しサボっていたら、なんだか顔のたるみが?!…今回反省しました😂やっぱり凄いです❤
ありがとうございます
綿での説明はわかりやすいです。ファシアを知らない人も理解できると思います。
綿を膨らませるのは、綿を打ち直せばいい。ベッドの説明はすごくよくわかります。
ゆらされる側に入る、ここが肝ですね。
意識してやります。ありがとうございます。
ありがとうございます
とてもわかりやすかったので、理解できました…ありがとうございます。
ありがとうございます
ファシアケアすごいですね!😊顔がピーンと張りました!
先日のライブで、目の下のピクピク、教えて頂いたケアやったら、かなりよくなりました!❣
続けていきます!
ありがとうございます♪
ありがとうございます
私も目の下ピクピクですがどの動画か教えて頂けますか?
さとう先生
今日の動画、めちゃくちゃわかりやすかったです✨
揺らして、ずらして綿をふんわり膨らませることができるのですね⭐️
毎日やってみます!
ありがとうございます😊
ありがとうございます
今横になっているので、実践したら、体がポカポカになってきました😌✨
ついでに股関節に痛みがあったので、先生に教わった方法を試したら楽になりました😌
これからも続けていきます✨
ありがとうございます😊
寝ながらしようとしたら猫がやって来て脇にピッタリ。
明日しようと思ってお声だけ聴いてたら寝落ちして夢でハワイに行ってました❤
家族にみてもらったら、変化に驚く😮😊
是非試したいです🥴
毎日リンパマッサージ
楽しみながらやっています🥰🥰
ありがとうございます☺️☺️🙏🙏
マッサージは強くも弱くも決してしないです。 弱い強制力をかけてコントロールするのではなく 組織の反応をみて調和するケアなので 根本的に概念が違います
とても素晴らしい動画チャンネルに出会えた事に感謝です!🎉ヒップなどボディにも効果ありそう!セルライト悩みなのでケア教えて頂きたいです😊
ありがとうございます
テディ..ベア
昔産婦人科医に頸管はね~ふわふわ浮いてるからさね~って言われてちょっとカオスになったの思い出した♪
ありがとうございます😊(2往復)
9:24
10:38
11:05
11:15
12:05
ありがとうございます❤。
凄い😮🎉
先生の説明はとても分かりやすいです。いつもありがとうございます。
ありがとうございます😊
いつもTH-cam楽しみにしています。
ファシアケアについて、わかりやすい説明でした!
早速試してみたら、体がポカポカ、リフトアップも実感しています。
毎日、癖になりそうです❤
ありがとうございます。
ありがとうございます😊
これ凄いですね、一瞬で顔の形が変わりました‼︎
紫外線による手のシミにも効果はありますか?
もちろん
9:30 いつもありがとうございます。 毎日の自分用
どんなに軽い力であっても、マッサージ的な手技と先生のファシアケアとは、根本から違うと実感し、すっかりマッサージを止めました!😂😆❣️ 現在は、さとう式リンパケアのみで、せんべい布団の打ち直し(笑)が、かなり進んで来たように思います!🤣😅🙏💕✨ 楽しみです❣️😄
ありがとうございます😊
よかったです
先生のいろいろな動画を実践していると,肌がツルツルになりました‼️
良かったです
いつも簡単で効果抜群のケアを教えていただきありがとうございます!
揺らす方向は横でも縦でも良いでしょうか?
揺れやすい方向です
佐藤先生、いつも有益な情報をありがとうございます✨
本当に目に見えて上がるのがわかってすごいです😮
右が上がりやすいので、左→右とやると右側の上がり具合がすごくて最後に左で終わりにしてみています。でも右の方が上がりやすい見たいです😅
ありがとうございます
熟睡出来る上にリフトアップが可能なケアが寝ながら出来るなんて!幸せな目覚めになりますね。早速今夜から始めます。ありがとうございます。
ありがとうございます
陰陽とてもわかりやすいです。バランス大事ですね😅
ありがとうございます
嬉しいお話です。🌎️やってみます。
ありがとうございます😊
ポッペに弾力が・・・!凄いです!!
ありがとうございます😊
ファシアケア…とても納得のいく内容でスカッとしました。有り難うございます。
ところで、揺らす方向は顔の横方向だけで良いでしょうか?
はい
今日は一粒万倍日だそうで、クリスマスコフレのお高いの買いたい、と思ってドクター系の動画見たらとても有益な動画で。
先生、数年前よりイケメンに見えます😊
ファシア、最近できたのでしょうか?
進化されてるの素晴らしいです✨
ありがとうございます
ファシアが最近できたとはこれいかに😅
今日もありがとうございます🌺💞
ありがとうございます😊
毎日撫でてはいたけど揺らしてなかったのでやってみます
変化あるか楽しみです😊
ありがとうございます
神回✨✨顔を揺らしているうちに、腰や足の裏までジンジンしてきました!
介護職ですが、腰骨周り、坐骨周りをもっと緩めたいです。どうすればいいでしょうか?
・・・あら、質問後数分で、腰・坐骨周りもふわっと緩んできました。さすがです❣
股関節ケアがでています
@@sato_lymph やってみたら消えました❣いつもありがとうございます^^
自己流で布団の中で胸の上に手を重ねて優しく揺すると身体中がポカポカしてリラックスできるんですが、その理由がわかりました。
この動画で見たリンパ流しもやってみます。
ありがとうございます😊
利き手が脳梗塞で使えなくなったのですが、片手でも効き目はありますか?
はい
先生は全然変わらないですね😊
リンパケアーのたまものなんですね🎉
ありがとうございます😊早速やります❤❤❤❤
ありがとうございます😊
ブラジルでも、 fáscia が流行っています。
過去最高に顔がスッキリしました❤
基本の耳たぶ回しもちとサボり気味で💦
朝顔洗った後にするくらいでしたが。。。😅
これを実施したらスッキリの速度と効果がすごかったです
顎?首のところに触れる手の角度や位置だけ、落ち着かず、苦戦しています。
色々やってみますね😊
いつもありがとうございます❤
ありがとうございます😊
やってみたら、顔も体も熱くなりました😊
ありがとうございます
いつも為になる動画ありがとうございます😊
体のどの部分でもこのやり方は大丈夫ですか?例えば瞼の上からとかはどうでしょうか?
弱ければね
やってみたら、すごくリラックスできました!さらに経過を見ていきたいと思います🍀
良かったです
改正版凄い、上がっていく😮😊
ありがとうございます
先生、すごい!前より若返ってる気がします先生に歯の噛み合わせ治療して頂きたい位😂下の歯がガタガタして空洞潰れてる気がします…
佐藤先生❤いつも有難うございます😊ナイトブラを着用していないと胸が垂れますか?それとも佐藤式リンパケアで良い方法がありますか?
さとう式の呼吸ブラがありますし
バストアップの動画があります
佐藤先生💕ありがとうございます💕
今日も勉強になり、役に立つお話しありがとうございました✨🙏
見ながらふと思ったのですが、私はガングリオンが出来やすい体質なのですが、
これはファシアは関係ありますでしょうか?
何らかの関係はあります
超音波、EMS等の美容マシンは同様の効果はありますか?
?
全く違うものです。
いつもありがとうございます。
私はまぶたの上に黄色腫が30代から出来てます。黄色腫の上にまた黄色腫が重なる様に出来、だんだんと眼瞼下垂の様になり容貌も老け込んでいます。
高脂血症を治すのが一番なのは承知しているのですが、何か方法はありませんでしょうか。
間接的になりますが、リンパケア全般です
いつもありがとうございます!
やる時にティッシュ一枚挟んでも大丈夫ですか?
はい
寝ながらやるときもこめかみを揺らす時は上を見たほうがいいですか?
はい
揺らすのは縦でも横でもいいのですか?それとも場所によって違うのでしょうか?
はい
@@sato_lymph
9:25~
自分用メモ
子供が寝ながら歯ぎしりがひどいのですがどうしてあげたらいいでしょうか?
乳歯の間はほっとけばいいかな?
素敵な動画ありがとうございます!数日前に発見して動画めちゃめちゃ参考にしています!ちなみに毒出しをして、一時的に肌が荒れるってことはありますか?右の顎と口角横にしぶとめな吹き出物が出てきました・・!
あります、少し控えて、えさまったらまたやって下さい。
繰り返しでてきます。小出しにしてね
こんにちは! いつもありがとうございます😊
先生、頭皮を柔らかくする方法は無いでしょうか? 同じようにすれば良いですか?
出てますよ
いつも動画を拝見しています!
バストアップ動画では、おかげさまでDカップになりました😆
この動画でもぐっすり、、
先生のケアをずーーっとやっているのですが、おでこに汗管腫があって、それは全然治らないのです。
体質や年齢もあると思いますが
レーザー治療とかやってきれいにしてからケアをした方がよいでしょうか?
状況がわからないし、
自身で選択して下さい
12:30 14:30 15:30 16:20
目の下の脂肪が目立つんですがながしかたありますか?
目周りケアがあります
9:24 個人用。
このあとに、ニヨニヨケアすると、顔の筋肉に火が付いたかのうに、爆裂、ぽかぽかしてきます。
ありがとうございます😊
簡単だしやるー!
長年、腰部脊柱管狭窄症で苦しんでおります。
これは顔だけでなく身体にも効果があるとのことですが、
脊柱管狭窄症にも効果がありますでしょうか?
タオル筋ゆるとマグネシウムです
ありがとうございます
いつもありがとうございます。
骨盤臓器脱にも効果ありますか?どこをどのようにやればいいでしょうか?
骨盤底筋ケアです
鼻が高くなる方法があったら、知りたいです😅
既出です
最近こちらの動画にめ
最近こちらの動画に巡り合いました❤
早速やってみてビックリです‼️やった側がホントに上がる上がる😱😱
こんなに上がるって事は相当下がってるって事ですね😂😂
毎日続けて年齢詐称できちゃうかもです
🤣🤣
ありがとうございます✨✨
嬉しい❤楽しい❤若ガエル🐸〜〜♪♪
チャンネル登録しました🎉
ありがとうございます😊
眼の下のダルダルが消えました❣️❣️❣️
肌のキメも、肝斑も整ってる❣️❣️❣️
佐藤先生 ありがとうございます(*´▽`*)
良かったです
シワを逆側に引っ張ればいいというものではないんですね!
ありがとうございます!
ちなみに揺らす方向は特に気にしなくて大丈夫でしょうか??
揺れやすい方向にゆらします。
感じることが大切です
9:23
9:50 自分用
さとう先生、貧血体質なので鉄玉子をこれから使おうかと思ってますが、どうでしょうか?
どうぞ😛
ありがとうございます。私コロナワクチン接種受けてから、ワクチン接種で、何故か、蕁麻疹体質になっているようなので、リンパケアしたら、良くなってきますか?蕁麻疹って、何が原因して、出るのでしょうか?アレルゲン検査しているのですけれど、特に関係したのは、あまりないのです。先生のご意見お教えくださったら、助かる気がしています。お願いします。
ケアなので、大切に扱うだけです。
顔のツボ押しとかをしてしまっていたのですが、😂😂
先生のケアの継続していけば大丈夫でしょうか?😅😅
必死な50代です。
ただ継続するのではなく
なんとかしようとしないで
ただ慈しむことが大切です。
仰向けに寝ながらでも大丈夫ですか😀?
はい
9:50
9:24
眼瞼下垂でボトックス注射を勧められています。
このファシアケアで少しでも何か良き影響が有るかと一縷の希望でケアしています。
さとう先生いつも貴重なご講義を有難うございます。
ファシアは解りにくい部位で曖昧さをかかえながら来ましたが今回のご指導で大分解った気がします。
テクニックもなぜそうするのか?曖昧さを持ちながらやっていましたので、効果を出しきれていなかったですね。
ファシアのご指導されている先生はとても楽しそうに拝見されますね。(*^-^*)
ありがとうございます😊
先生こんばんわよろしくお願いします🙇誰でもどんな顔でも−10才も変わるんですか?
なことは無い😛
2018年
佐藤先生 初めまして。
友達の姪っ子が10月19日 電車に入り自死しました。
先生でしたらどう寄り添ってあげますでしょうか?
友達の甥っ子だよね、普通に接するかな?
友達の子供でも、しばらく見守ってあとは普通に接するかな?
佐藤先生返信ありがとうございます。
普通に接するのは何故なのででしょう。自死をする人をどう思われますか
すごい事聞きました!
ありがとうございます😊
ありがとうございます