Stress en entretien d'embauche : 4 conseils qui changent tout
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
- Stress en entretien d'embauche / conseils
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L’entretien d’embauche est le dernier obstacle à franchir avant d’être recruté. C’est un rendez-vous crucial auquel on se donne à 100%. Un entretien, une seule chance, aucun joker : il va sans dire que réussir du premier coup est un facteur de pression.
L’angoisse prend parfois le dessus et vous empêche de vous concentrer sur la qualité de vos réponses.
Voici mes conseils pour être à l’aise en entretien d’embauche et ne plus stresser !
00:00 : Introduction Stress en entretien
00:44 : Présentation Karen Tuyserne
01:21 : Conseil n1 - Surmonter le stress avant l'entretien
02:26 : Conseil n2 - Ne jouez pas un rôle
05:21 : Conseil n3 - Devenez un consultant
07:57 : Conseil BONUS Pour les timides
08:38 : Contact Karen Tuyserne
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Moi j'ai peur de ma propre réaction de stress. J'ai du mal à gérer ma respiration, et quand on doit se présenter au début, j'ai un effet d’essoufflement, je panique et je peux avoir aussi un blanc genre trou de mémoire. Donc j'abrège ma présentation que je faisais pourtant bien en m'entrainant chez moi. Je peux me détendre après et arriver à être moi même pendant les questions, ou pas et rester bloqué tout le long... Galère. C'est aussi un cercle vicieux parce que quand on a raté un entretien à cause de la panique on a peur de paniquer la fois suivante aussi...
Je trouve aussi qu'en terme de formation on est vraiment jeté dans la fosse aux lions. Déjà à l'école et au lycée on est peu amené à s'exprimer à l'oral et il y a beaucoup de jugements et de moqueries quand on le fait (en tous cas pour ma génération, j'ai 30 ans). Il y a une méthodologie et un entretien est quand même un exercice codé, mais j'ai beau avoir fait une licence pro et un master pro, je n'ai jamais eu de cours de méthodologie de l'entretien d'embauche ou de simulations
Entretien dans 30 mn.... On respire et on donne tout !
J' ai un entretien dans 2h ... je commence un peu à stresser ... et je suis tombée sur votre vidéo qui m' a requinquer !! Merci beaucoup.
Je croise les doigts 🤞
"Y' à plus qu' à " comme on dit 🙂
Bonjour Karen, je suis de nature très timide et je croule sous le stress pendant l'entretien. Avant l'entretien je suis super calme mais lorsque je commence à parler de mon parcours je pars dans plein d'explications et justifications. Je rate toujours mes entretiens. Au téléphone ou en skype je suis très à l'aise mais pour l'entretien physique c'est autre chose.
J'ai un entretien qui me tient vraiment à cœur demain et + j'y pense + je me dis faut absolument pas que je le rate + je stress 😶
Merci pour vos vidéos!
Mon plus grand stress est de me faire (mal) juger par le recruteur. C'est quelqu'un qui connait mon métier, et donc j'accorde beaucoup d'importance à l'avis qu'il se fait de moi.
MERCI POUR VOS CONSEILS PRÉCIEUX TRÈS CLAIRE 😉👍👏
Vous ne devez pas être le meilleur, mais la meilleure version de vous même. Merci Karen pour tous ces conseils.
👍
J’ai un entretien dans exactement 1h30, cette vidéo me donne un peu plus confiance en moi. Cela fait environ 15j que je me prépare donc j’espère vraiment être retenu par l’entreprise!
Oh merci !!! Tenez-nous au courant !!
Tu es une super coach ! Merci
Entretien dans 5h et votre vidéo m'aide vraiment moralement
Merci pour cette vidéo et ces conseils
Tellement contente que cela soit utile ✨
Karen
J’ai mon entretien dans 10 minutes et je suis là à regarder votre vidéo pour me donner de la force et réussir 💪🏻
Est-ce que la force a été avec vous ??
Merci beaucoup pour cette vidéo j'ai un entrevue aujourd'hui je vais utiliser vos conseils :) c'est super!
Comment s’est passé vôtre entrevue ?
merci vos vidéos sont très enrichissantes
Merci à vous pour votre fidélité.
A bientôt
Karen
Merci à vous j’ai un entretien ça va me faire du bien !
Avec plaisir !
Excellents conseils ! Sur ce, je vais à mon entretien ;-)
Bonjour , je viens de regarder votre video
J'adore vos réponses ça ma aider 👍 un consultant...
Génial ! Vous avez décroché un nouveau poste ?
cc vraiment je vous suis tout le temps c interressant vos videos
je veux avoir vos contacts vraiment voila mon watsapp00212602939892
Oh merci 🙏
A mardi pour la prochaine vidéo
Karen ✨
fait moi signe svp
Ma source de stress : donner une image parfaite de moi et de mon expérience, trouver les bons mots et bien communiquer aux interlocuteurs
Qu’est-ce qui vous stressé Delphine ? Arrivez-vous à l’identifier ?
@@EmbauchezMoi la peur de dire des bêtises, d'être juger car j'ai eu de mauvaises expériences et des déboires professionnels
@@EmbauchezMoi plus perte de confiance en moi que je n'ai jamais eu d'ailleurs car mes parents ne m'ont pas aidé, ils ne géraient pas les échecs, les aléas ma scolarité
Ok Delphine commencez par faire simple. Je vous donne deux exercices.
1) lister vos plus beaux succès professionnels
2) lister 3 choses que vous avez fait au cours des 7 derniers jours et qui vous ont apporté de la satisfaction. (Même si ce ne sont que des toutes petites choses !)
Bonjour, de mon côté je stresse car j'opte à des postes en Recrutement, et donc ils connaissent toutes mes astuces :) en plus pour diverses circonstances de la vie, mon CV est varié dans le secteur de recrutement, avec beaucoup de sociétés différentes car je me suis beaucoup cherchée par le passé, j'ai 30 ans seulement et déjà une dizaine de sociétés sur mon cv, certaines pour quelques mois seulement… j'ai peur de passer pour quelqu'un de pas stable, comment je peux retourner la situation et mettre cela en avant? merci.
J'ai un entretien lundi prochain, je suis stressé un peu car j'ai peur de ne pas savoir à répondre et me bloque devant le recruteur.
Ce stresse c'est à cause de la langue,timidité et du manque de confiance en moi .
Alors comment s’est passé votre entretien ?
@@EmbauchezMoi c'était bien et je suis retenue
Merci beaucoup
Moi, je stress parce que je n'ai pas assez d'expérience dans mon métier, du coup je ne sais pas comment me mettre en valeur.
Je suis assistante comptable.
Même sans expérience, vous avez des compétences et des connaissances. Regardez comment elles peuvent être transférable ...
A bientôt
Karen
J’ai un stress depuis 1 an déjà auquel je tremble quand j’ai un entretien, incapable de remplit les formulaires, puisque je tremble sur les doigts.
Moi, je stresse à cause du handicap. C'est terrible, même quand je décide de ne pas en parler, simplement demander du télétravail ou un bureau individuel, ça finit par ressortir quelque part. Ca n'est pas un si gros problème au travail, mais moi j'ai tellement d'appréhension qu'ils le sentent. :/
J'ai un entretien dans quelques heures, alors merci beaucoup ! Moi je suis juste de nature stressée, surtout lorsqu'il y a un gros enjeu.
Alors comment s’est passé cet entretien ?
@@EmbauchezMoi je n'ai pas encore la réponse, mais ça s'est très bien passé ! J'ai réussi à être plus à l'aise que d'habitude :)
Merci beaucoup Karen pour cette vidéo mon problème de stresse ça vient de manque de confiance surtout au niveau de ma langue tout le monde me dise que je parle bien, j’ai un très bon vocabulaires français et je suis très compétente.. mais quand je passe un entretien je panique et je perd les mots surtout que je suis une personne qui parle beaucoup et je veux toujours donner plus de détails du coup j’ai deux problèmes le 1er c’est la panique le 2eme j’exprime beaucoup et je me bloque
Bonjour
Je comprends c’est très stressant de prendre la parole en publique.
Vous pouvez faire deux choses
1) vous entraîner
2) être beaucoup plus synthétique
Merci pour ce que vous avez dit, je viens d'avoir un déclic. Vous dites qu'on doit se comporter comme si on était au travail pour montrer comment l'on se comporte. Effectivement, j'ai lu des bouquins qui disent que le recruteur a besoin de voir s'il se projette avec le candidat. Mais je n'avais pas forcément vu le lien que vous énoncez dans votre vidéo. Merci.
Mais du coup, cela vaut-il autant pour un manager que pour une RH ?
J’adore quand vous avez des déclics et oui c’est aussi bien valable face à un manager ou à un RH.
Jai un entretien dand 2h merci pour toute c astuce , et en effet je me pose la question qu'est ce qui me stresse autant ? Et je ne sais même... l'employeur est humain comment moi 😪
Comment s’est passé votre entretien ???
Désolée de repondre a votre question 3 ans après mais moi ce qui me stress c'est les femmes je suis une femme cariste et je suis tres à l'aise avec les hommes en entrepôt car il a moins de blabla mais les 1er entretien avec une RH je parle pas assez je ne dis pas tout et le plus souvent pour evite d'être anxieuse je me place pour choisir une entreprise plutot qu'être un choix pour eux.. je suis de nature très anxieuse avec le monde sociale avec les femme ou personne trop sérieuse dans ma vie pro
Ce qui me fait stresser c'est que mon cv n'a pas de ligne directrice et parfois ça dérange alors que en sois j'ai juste travailler dans différents domaines car j'avais besoin de travail , j'ai aussi un énorme problème avec ma dysorthographie puis la question qu'elle sont vos défauts 😂
Il faut travailler votre CV pour qu’il raconte une histoire cohérente sinon cela va nous pénaliser.
J ai un entretien d embauche très important pour mon bts.
Si c est bon je le commence. Je stress beaucoup nœud a l estomac
C'est bien les conseils
Mais j'ai plutôt à l'entretien on demande de jouer un rôle on ne peut être sincère
Il faut être parfois schyzo.
Moi ce qui me fait stresser c'est c'est me gonfler en entretien et se faire virer en période d'essai🤔
C’est vrai qu’il est aussi très important de vous assurer en entretien que le poste est fait pour vous. C’est bien de vous vendre mais cela ne fait pas tout !
Moi je m'inquiète surtout sur ma relation clientèle
J'ai un problème de se présenter devant un recruteur je sais pas comment parler de mon parcours S'il vous plait est ce que vous pouvez m'aider 🙏
Bonjour @Fadila
Cette question est certainement la plus dure !
Regardez mes vidéos « comment se présenter ? » et « parlez moi de vous »
Elles pourront certainement vous aider.
Karen ✨
C'est le plus dur sa plus stressé
Depuis que j'ai eu mon master c'est très difficile pour moi de passer un entretien d'embauche, j'annule mes entretiens les uns après les autres depuis plus d'un an ...
J'espère pouvoir trouver enfin une solution à ma situation.
Bonsoir,
Je comprends c’est embêtant.
Peut-être pourriez-vous commencer par vous poser cette question :
« Qu’est-ce qui pourrait se passer au pire si je passe un entretien ? »
c'est l'enjeu, qui est strassant.... surtout quand le poste est idéal à nos yeux
Oui Delphine, je suis d’accord avec vous.
Dans ce cas, ce que je fais c’est m’assurer que je n’idéalise pas ce poste et je recherche des plans B pour faire redescendre la pression.
Se qui me stresse dans lentretien cest les question qui me posse et que je sais pas quoi repondre
Ce qui me stresse c'est commettre des erreurs de langue en parlant et ne pas pouvoir convaincre le recruteur.
Bonsoir @maroc cobra,
Est-ce que votre métier nécessite de parler en public ou avec des clients ?
Moi je stress d'avoir plusieurs entretiens la même semaine ou le même jour alors que déjà un entretien faut que je le prépare et je ne sais pas quoi répondre à la personne qui me dis qu'il peut me proposer plus d'entretien la même journée ou semaine
Oui cela peut arriver. Chez Amazon on vous fait passer 4 ou 5 entretiens en une journée
Ben moi c'est l entrepreneur qui est stressé que je vais choisir, au moi il a plus de chance de ne pas me manipuler ou me vendre du rêve.... c'est mon point de vue !
Hello karen, j’ai un entretient demain à l’aéroport avec le responsable d’une entreprise je stress .. j’ai peur de bégayer ou de chercher mes mots .. c’est horrible pourtant dieu seul sait comment j’ai envie de réussir
Pour limiter le trac, il est préférable d’arrêter de penser à ce que les autres peuvent penser de nous. Concentrez vois sur les besoins du recruteur !
Bonjour madame moi j'ai peur en entretien, et avant l'entetien, parce que je suis handicapé,j'ai plusieurs handicaps et mes difficltés pour la plupars ne sont pas vraiment évidendente à expliqués et j'ai une peur immmense d'etre mal jugé,car cela m'est arrivé très souvent,j'ai peur tout simplement des fameuses discrimination envers les personnes en situations de handicaps!!!!! S'il vous plais répondez moi à ce commentaire et donnez moi un conseil pour avoir moins peurs du jujements que les reruteurs peuvent avoir sur moi,afin de pouvoir etre mieux en entretien et avant celui ci.
Bonjour Angelique,
Je ne suis pas une experte dans le domaine. Mais les RH avec qui j’ai échangé m’ont conseillé de ne pas évoquer ce point en début de process.
Par ailleurs, vous n’êtes pas obligé d’explique votre handicap mais simplement expliquer les aménagements dont vous avez besoin.
Je vous envoie plein de bonnes ondes positives !
dans chaque entretien même mes mots m'échappent s'il vous plait aidez moi
J'ai peur de décevoir et de ne pas être à la hauteur
Mais non !
Moi je stresse tellement, que devant le recruteur j'ai des trous de mémoires, je bloque carement. Des entretiens j'en ai passé, mais rien.... plus je stress plus j'oubli tout
La semaine prochaine, je vais publier une vidéo sur la peur de parler en public. Cela devrait vous aider !!!
Karen
Je te rassure je suis dans le même cas
moi je stresse quando je souhaite vraiment a reussir le poste
Vous n’êtes pas la seule...
Pour y remédier, préparer au Max vos entretiens !
Karen
Le plus dur pour moi c'est d'être un peu enthousiaste. Parce que c'est l'inverse de ma personnalité. En plus je suis autiste. J'ai un ton hyper monotone.
Bientôt il vont faire des tests avec des couleur d'après votre coleur vous êtes comme sa
la communication en français sachant que la langue française n'est pas ma langue native
Généralement quand je stresse, c'est parce que je pense ne pas avoir les compétences.
moi le fait t attendre dans la salle d attente je panique
Hahahah tellement vrai !
Dans la salle d’attente, profitez- en pour mener votre enquête 🕵️♀️ comment sont les locaux, est-ce que les salaries ont l’air heureux...
N’arrivez jamais plus de vous 10 minutes en avance à un rendez-vous.
A bientôt
Karen
Moi ils m'ont demander de passer un entretien d'embauche ce matin et c'est à 17h30 donc ils m'ont laisser 6h pour le préparer 😂
Cela s’est bien passé au final ?
@@EmbauchezMoi beaucoup de questions pour savoir si je connaissais l'entreprise donc à la fin "on vous rappellera" 😂 au moins ils pourraient dires clairement oui ou non parce que j'ai 1 mois pour trouvé j'ai plus le temps d'attendre
Je parle lentement , par contre, je parle en plus avec mes mains, je pratique lauto hypnose positive la veille
Ils ont exigé le français et moi je parle pas couramment 😢
Oui cela peut être compliqué de trouver des mots dans ces conditions.
Pourquoi ne pas prendre des cours de conversation en Français ?