sürekli beğeniyorum şimdi denk de geliyor , sürekli de yorum yazıyorum. Kanalı da paylaşıyorum ama erkek halimle yapıp paylaşıyorum bana bile yaptırdı diyorum. Teşekkürler müthiş tarif yarın büyük zevkle deniycem.
Abla çokk güzel oluyo ben ustüne ceviz ekledim oooooo mos Aradan 4 yıl geçmiş gastronomi okumaya başladım ve artık tariflere fazlaca düzenleme yapiyorum bu tarifede fazlaca şeyler ekledim bastan yarattım ve çok güzel oldu umariimm aşci oluncada gelir yazarim buryaa
Biz öğrencileri düşünüpte video çekmeniz bizleri mutlu ediyorya gerçekte o leblebileri blendera da atabilirdiniz ama öğrenci evinde bulunmasi zor onun yerine kavanozla ezmeniz yapılışını göstermeniz Cansınız sizlere teşekkür ediyoruz.
İlk İstanbul'a göçtüklerinde anneannem helva yapar dedem satarmış. Onlar karanfil eklemezmiş ama. Bugün bu tarifle yapınca annemin çok hoşuna gitti, karanfile de çok şaşırdı. ellerimize sağlık. 🌺❤️
abla bu helvayi yaptigimdan beri o kadar seviyorummm kiiiiiii pazartesi okulum aciliyor gitmeden yine bu helvadan yapicam yurtta yapmam imkansiz tadi o kadar guzel
yöresel kereste yiyip bayılmıştım leblebi ezmesi ve keçiboynuzu ezmesi çok lezzetliydi cocuklwrimda çok sevdi biraz almıştık ama bitti internette tarifini bulamadım rica etsem yaparmisiniz
Vallahi beni geçmişe götürürdün anneannem yapardı biz küçükken ya beni ağlattın emeğine yüreğine sağlık başarılı bir insansın bizleri geçmişe götürdün İzmirden sevgiler hepinize saygılar kalbi bekliyorum ne zaman dır göremedim
Leblebi helvasını yaptım ve müthiş oldu tarif için teşekkürler Refika hanım Çorumlu olarak daha önce neden bilmediğime de üzüldüm ama artık sık sık yaparım
Merhabalar karışık çerezlerde yenmeyen leblebileri değerlendirmek için mükemmel bir tarif 😀 biz yağın içinde biraz çikolata erittik doğaçlama yaptık tadı çok güzel oldu tavsiye ederim
Şincik ben helvayı pek yiyemem, leblebiden de ( Allah günah yazmasın ) nefret ederim 😁 ama sırf buraya güvendiğim için bu saatte ( 00.15) üşenmedim yaptım. Bayıla bayıla yiyorum şu an 😍 kesinlikle tavsiye ediyorum 👏👏👏👏
Diyetteyim ve canım helva çekiyordu ben de bu tarifi biraz değiştirip deneyeceğim eğer olursa çok sevinirim cidden😂😂 ben 3 avuç leblebi, 2 kaşık pekmez, 1 tatlı kaşığı tereyağı, 1 çay bardağı süt kullanarak yapacağım ve hepsi 275 kalori oluyor böylece.
Evde şeker olmadığından (lanet olsun sağlıklı beslenmeye çalışmak) pekmez ekleyerek yaptım sonuç oldukça başarılı oldu. Şeker kullanmak istemeyenler pekmezle deneyebilir.
tariflerini beğenerek deniyorum, çoğunu da yapmaya devam ediyorum. bir tarif önerisi olarak, aktif spor yapan öğrenciler için pratik ve hesaplı spor öncesi ve sonrası beslenmeleri yapar mısın? glisemik endeksi düşük, içinde farklı farklı proteinler ve/veya kompleks karbonhidratlar içeren çeşit çeşit tarifler. hatta gün içinde çantamızda taşıyıp ders/iş arasında yiyebileceğimiz çeşitler de olabilir. çünkü bunlar yoğun zamanlar ve sınav haftaları için de uygun olabilir diye düşünüyorum. mesela ben bir tarif vereyim: birer kaşık chia tohumu+çekilmemiş keten helvası+nesquik kakaolu toz+yulaf ve varsa küçük doğranmış kuru meyve+badem+ceviz ve 2-3 kaşık yoğurt>>buzdolabında birkaç saat=puding ayrıca pratik yılbaşı kekinin tabanına hazırladığın granolayı biraz daha çeşitlendirdim ve buzdolabında bekletip gofret olarak tüketiyorum. yulaflı muhallebi tarifin de muhteşem.
İçine pekmez veya bal koyup yapıldığında iyi bi ara öğün,sağlıklı atıştırmalık olur... hatta hiç bal pekmez koymayıp yuvarlayınca üstüne biraz erimiş bitter gezdirilse o da çok iyi olur 😋😋😋😋😋😋😋🌹
Refika Hanım sizin ve ekibinizin ellerine sağlık. Videolarınızı severek takip ediyorum. Fındikli fıstıklı yulafli barları artık tüketmek istemiyorum icinde glukoz şurubu ve bir sürü katkı maddesi bulunduruyorlar. Evde yapabileceğimiz bar tarifleri verirseniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler iyi çalışmalar 😊
2 bardak Yulaf, istediğin iki veya daha fazla çeşit kuruyemiş, kuru kayısı ,kuru üzüm, dut kurusu o tarz şeyler, bir muz bir yumurta ve iki yk bal koy karıştır bi yağlı kağıda kalıpları böl fırına ver 180 derecede 15 dk pişir efsane oluyiiiii
Bu leblebi tozu iyi fikir 💡 bundan kek, pasta, kurabiye 🍪 ve benzeri şeyler de yapar mısınız? Şimdi aklıma geliverdi🤔 Mesela: Refika’nın leblebi pastası, kurabiyesi tarifi olsun, şeker yerinede başka birşey kullanırsınız 😋 onu da siz bulun😆👍🏾
Leblebi tozu vardı çocukluğumuzda leblebininin şekerle öğütülmüş haliyle yerdik leblebi helvasını da birkaç kez yedik ama şeker yerine pekmez kullanılmış olarak geçen yılda leblebi kurabiyesi öğrendik ve leblebi tozunun iri haliyle çukulatalı pasta süsledik fındık kırığı gibi oldu daha neler var leblebi ile yapılan merakla bekliyoruz
Keşke kıbrısa geldiğinde bizim öğrenci evine gelsen sen böyle videoları çekerken beni hiç anlamaz çünkü kıbrıstaki öğrenci evleri böyle değil diyordum öyleymiş fiyatlar bizi daha çok etkiliyor
Refika abla Ben seneye nesilden nesile mutfak günleri yarışmasına katılmak istiyorum ama 30 dk da iki kişilik sıcak ve soğuk tatlı bölümüne katilcam bu konuda videolar atar mısınız lütfen
sürekli beğeniyorum şimdi denk de geliyor , sürekli de yorum yazıyorum. Kanalı da paylaşıyorum ama erkek halimle yapıp paylaşıyorum bana bile yaptırdı diyorum. Teşekkürler müthiş tarif yarın büyük zevkle deniycem.
Abla çokk güzel oluyo ben ustüne ceviz ekledim oooooo mos
Aradan 4 yıl geçmiş gastronomi okumaya başladım ve artık tariflere fazlaca düzenleme yapiyorum bu tarifede fazlaca şeyler ekledim bastan yarattım ve çok güzel oldu umariimm aşci oluncada gelir yazarim buryaa
Biz öğrencileri düşünüpte video çekmeniz bizleri mutlu ediyorya gerçekte o leblebileri blendera da atabilirdiniz ama öğrenci evinde bulunmasi zor onun yerine kavanozla ezmeniz yapılışını göstermeniz Cansınız sizlere teşekkür ediyoruz.
Öğrenci evinde denedik, kendimizden geçtik. Harika.
İlk İstanbul'a göçtüklerinde anneannem helva yapar dedem satarmış. Onlar karanfil eklemezmiş ama. Bugün bu tarifle yapınca annemin çok hoşuna gitti, karanfile de çok şaşırdı. ellerimize sağlık. 🌺❤️
İyi fikir🌸🌸🌸
abla bu helvayi yaptigimdan beri o kadar seviyorummm kiiiiiii pazartesi okulum aciliyor gitmeden yine bu helvadan yapicam yurtta yapmam imkansiz tadi o kadar guzel
Refika, 1.5 yaşındaki bebeğim sana çoook teşekkur ediyor. Az kalsın ona bırakmadan hepsini ben bitirecektim ama :) Tahin de ekledim. Efsane oldu.
yöresel kereste yiyip bayılmıştım leblebi ezmesi ve keçiboynuzu ezmesi çok lezzetliydi cocuklwrimda çok sevdi biraz almıştık ama bitti internette tarifini bulamadım rica etsem yaparmisiniz
şekersiz diyete basladiigm için içine şeker koymadım kuru üzümle çok az bal koydum. harika oldu😍
Evde bayatlamış leblebi vardı robotta çektim un gibi oldu. Ve denedim mükemmel bir lezzet.Fikrinize sağlık🥰
*Rica etsem evde sıcak çikolata yapımı ile ilgili de video çekebilir misiniz? Sizi çok seviyorum* 💓
Vallahi beni geçmişe götürürdün anneannem yapardı biz küçükken ya beni ağlattın emeğine yüreğine sağlık başarılı bir insansın bizleri geçmişe götürdün İzmirden sevgiler hepinize saygılar kalbi bekliyorum ne zaman dır göremedim
Refika diyet için senlik tarifler bekliyorum.
Leblebi helvasını yaptım ve müthiş oldu tarif için teşekkürler Refika hanım Çorumlu olarak daha önce neden bilmediğime de üzüldüm ama artık sık sık yaparım
leblebi tuzlu var evde tuzluyla olmaz değil mi😳
Denedim güzel oldu. Elinize sağlık. Leblebileri tam un yapsaydım her halde anlamazdi kimse beyaz un olmadığını. Ve dört kaşık şeker daha iyi gibi 😊
Ben kuru fasulye den pasta kek yaptım nefis oldu deneyin
Boyle kolay tariflere bayılıyorum cok guzel görünüyor bugun deniycem insallah☺
Mastercheften duyup geldim refikacığım 🥰
Bende 🙏
Bende ahhahagh
Ay bende oradan duyup geldim şimdi 😂
Bende😅
Bende
Abla buttermilk veya consantremilk gibi seyleri yapar mısın her yabancı tarifte görüyorum.
Feza Eken buttermilk sütün içine limon damlatarak sütü keserek oluyor
Aynen yabancı tariflerde heavy cream da geçiyor onu da bilmiyorum
Feza Eken ayynen ve heavy cream
Heavy cream normal süt kreması küçük 200 ml’lik kutularda satılan
Feza Eken konsantre milk uzun şekerle kaynatma sonun da oluyor buttermilk sirkeyle daha cabuk oluyor
Merhabalar karışık çerezlerde yenmeyen leblebileri değerlendirmek için mükemmel bir tarif 😀 biz yağın içinde biraz çikolata erittik doğaçlama yaptık tadı çok güzel oldu tavsiye ederim
İlk defa gördüm mutlaka deneyeceğim
O değilde ben öğrenci olmama rağmen bu yolları geçtim geçen boza yaptim ama paylasmadin refika ablacim olsun genede muthussun 😂
Ellerinize emeğinize sağlık hiç beklemeden kalktım yaptım vallahi müthiş lezzetli oldu sizi seviyoruz #refika'nın mutfağı
Şincik ben helvayı pek yiyemem, leblebiden de ( Allah günah yazmasın ) nefret ederim 😁 ama sırf buraya güvendiğim için bu saatte ( 00.15) üşenmedim yaptım. Bayıla bayıla yiyorum şu an 😍 kesinlikle tavsiye ediyorum 👏👏👏👏
Aşırı tatlı bir kadınsınız ya
Diyetteyim ve canım helva çekiyordu ben de bu tarifi biraz değiştirip deneyeceğim eğer olursa çok sevinirim cidden😂😂 ben 3 avuç leblebi, 2 kaşık pekmez, 1 tatlı kaşığı tereyağı, 1 çay bardağı süt kullanarak yapacağım ve hepsi 275 kalori oluyor böylece.
Cokk iyii :) aceba bir gunde cezerye tarifi ceke bilirmisin abla super olur😊
Acayip kolay, hemen yaptım. Soğuyana kadar zor bekledim, soğuyunca çok lezzetli. Dayanamayıp sıcak yemeyin😁
Hay Allah razı olsun ya sen nasıl mükemmel bir insansınnn💖
Ellerinize saglik
Evde şeker olmadığından (lanet olsun sağlıklı beslenmeye çalışmak) pekmez ekleyerek yaptım sonuç oldukça başarılı oldu. Şeker kullanmak istemeyenler pekmezle deneyebilir.
sarı tuzlu leblebi var evde onunla yapamam değil mi 😳
Tavaniza hayran oldum
Goz karari 75 ml sut doken koca yurekli asci 😄
Refika Ablaa Gördüğün İçin Sağol Cevapda Versen Çok Güzel Olucak
tariflerini beğenerek deniyorum, çoğunu da yapmaya devam ediyorum. bir tarif önerisi olarak, aktif spor yapan öğrenciler için pratik ve hesaplı spor öncesi ve sonrası beslenmeleri yapar mısın? glisemik endeksi düşük, içinde farklı farklı proteinler ve/veya kompleks karbonhidratlar içeren çeşit çeşit tarifler. hatta gün içinde çantamızda taşıyıp ders/iş arasında yiyebileceğimiz çeşitler de olabilir. çünkü bunlar yoğun zamanlar ve sınav haftaları için de uygun olabilir diye düşünüyorum.
mesela ben bir tarif vereyim: birer kaşık chia tohumu+çekilmemiş keten helvası+nesquik kakaolu toz+yulaf ve varsa küçük doğranmış kuru meyve+badem+ceviz ve 2-3 kaşık yoğurt>>buzdolabında birkaç saat=puding
ayrıca pratik yılbaşı kekinin tabanına hazırladığın granolayı biraz daha çeşitlendirdim ve buzdolabında bekletip gofret olarak tüketiyorum. yulaflı muhallebi tarifin de muhteşem.
Tuzlu yulaf tarifi yapabilir misiniz? Her yerde hep tatlı tarifler var.
Görünümü ve lezzetiyle mükemmel özel davet yemeği bekliyoruz Osmanlı mutfağından.
İçine pekmez veya bal koyup yapıldığında iyi bi ara öğün,sağlıklı atıştırmalık olur... hatta hiç bal pekmez koymayıp yuvarlayınca üstüne biraz erimiş bitter gezdirilse o da çok iyi olur 😋😋😋😋😋😋😋🌹
Cok guzel oldu bayildim
Daha çok okula götürmelik diyet tarif gosterebilir misin refika abla? Kinoa gibi şeylerle tarifler türetebilir misin mesela
Kesinlikle çok kolay ve hiç tahmin edemiyeceğim bi lezzeti var, canım her tatlı çektiğinde bundan yapacağım sanırım. 😊 Teşekkürler ellerinize sağlık
Refika = İlham perisi. Hayatımızdaki, belki de çok önem vermediğimiz küçük detayları alıp bambaşka bir yere taşıyorsunuz 🤩 ❤️ Ellerinize sağlık...
Yedi kardeş helvasını yapmıştım dondurma ile çok güzeldi. Bu onun yanında baya pratik kalmış. 😉
refika abla benim sute alerjim var sut yerine su kullanabilirmiyim veya baska ne kullanabilirim?
Bu ne kadar eğlenceli bi video! İlk fırsatta deneyeceğim
ev yapımı cips tarifleri verirmisin hocam ama patates değil patatesten olmuyo niyeyse
Sen ne kadar tatlisin Refika cim ya bunu ancak sen yapabilirdin super😁❤😎💐🌷
Ne guzel daha saglikli bir alternetif. Seker yerine tatlandiracak bisey var mi Refika xc saolun Alev
Ellerinize sağlık 👍👏
Refika Usta ellerine sağlık tarifi geçte olsa gördüm. Bu leblebileri rondo ya çeksek un olur mu ?
Ben tarçın koyarak yaptım karanfil yerine sen bi harikasın refika 🤗🤗🤗
Sen yaparsın da hiç kötü olur mu ellerine sağlık yarın mutlaka yapıp denicem 😘🌸 çok tatlısın çok seviyorum seni 😘🌸
Abla lezzetli görünüyor tadida efsanedirr
Refikam seni çok seviyorum
Denedim çok güzel oldu😊
Refika o ocaktan bizde istiyoruz, yurt için çok güzel bir hediye olurdu, duy bizi Refika ☹️☹️
Seni seviyorum Refika abla
Değişik tarifleri çok seviyorum 😍 elinize sağlık Refika hanım çok leziz görünüyo 👍👍😘😘💕💞
Refika abla şeker yerine pekmez kullanabilirmiyiz
Çok güzel olmuş
Orada arkadan Burak’ın aynaya yansımasını gördüm 😍 özledik ekmek teknesini de 💜
Gerçekten müthişsiniz... sizin şu kullandığınız tavaların markasını verebilir misiniz? İçi emaye mi seramik mi?
Refika abla yulaflı tok tutacak tarifler yapar mısın lütfen 🤓
Çölyak hastasıyım, bizler için güzel bir alternatif. Arada bizleri de hatırlayıp farkındalık yaratmanız dileğiyle 💐🫶🏼
Size güzel bir alternatif olduysa ne mutlu bize!❤️
Leblebi tozu yerken bunu gormek ayri bi degisik oldu.
Leblebiyi ezince babaannem geldi aklima abla 😢 ben küçükken leblebiyi ezer az şeker koyardı içine ah ah ellerine sağlık
Refika hanım çok leziz görünüyo 👍😘💕💞
Gluten intoleransı olanlar için efsane olmuş :*
Refika cok tatlisinnn caferboy kiz yurdu olarak bize ocagini hediye edermisinn😍😍😍 seni cok seviyoruz
Harika oluyorrr 😍😍😍
Aslında tam diyete uygun olmuş ama şeker yerine daha altarnatif bir şey bulmak lazım ona. Akçaağaç şurubu koysak olur mu acaba ? Yada bal
4:42 bu adam oha diyorum okanere. Cok benziyor
Şimdi Yaptım güzel oldu teşekkürler 😊 ancak şekeri bizimkilere fazla geldi. Çayı kahveyi şekersiz iciyorsaniz 2 kaşık katabilirsiniz
Refika seni seviyorum yaa
Refika Hanım sizin ve ekibinizin ellerine sağlık. Videolarınızı severek takip ediyorum. Fındikli fıstıklı yulafli barları artık tüketmek istemiyorum icinde glukoz şurubu ve bir sürü katkı maddesi bulunduruyorlar. Evde yapabileceğimiz bar tarifleri verirseniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler iyi çalışmalar 😊
öykü öztürk bu hjuöö
öykü öztürk wg
2 bardak Yulaf, istediğin iki veya daha fazla çeşit kuruyemiş, kuru kayısı ,kuru üzüm, dut kurusu o tarz şeyler, bir muz bir yumurta ve iki yk bal koy karıştır bi yağlı kağıda kalıpları böl fırına ver 180 derecede 15 dk pişir efsane oluyiiiii
Bu leblebi tozu iyi fikir 💡 bundan kek, pasta, kurabiye 🍪 ve benzeri şeyler de yapar mısınız? Şimdi aklıma geliverdi🤔 Mesela: Refika’nın leblebi pastası, kurabiyesi tarifi olsun, şeker yerinede başka birşey kullanırsınız 😋 onu da siz bulun😆👍🏾
ardolonya_fahrinayt şeker yerine bal veya pekmez konula bilir
Bal ve pekmez haricinde ne olabilir 🤔
Leblebi tozundan sufle yapılabilir mi Refika’nın Mutfağı ?! olursa güzel olur gibi sanki😋 siz bunu deneyin bence🤤👌🏾
Hurma :D
@@dionysus1210 bal ve pekmez pisirildiginde kansorejen madde açığa çıkar,onun yerine keçiboynuzu özü harika
Merhaba refikacım, elimde 250 -300 gr kadar saf tahin var. Buna bir şeyler ekleyip neler yapabilirim?
Leblebi tozu vardı çocukluğumuzda leblebininin şekerle öğütülmüş haliyle yerdik leblebi helvasını da birkaç kez yedik ama şeker yerine pekmez kullanılmış olarak geçen yılda leblebi kurabiyesi öğrendik ve leblebi tozunun iri haliyle çukulatalı pasta süsledik fındık kırığı gibi oldu daha neler var leblebi ile yapılan merakla bekliyoruz
Acaba bu tarif nohut unu ile olur mu? Yani chickpea flour. Sarı leblebi gibi kavrulmuş değil ama daha fazla kavursak unu🧐
kardeşim süpersin başarıları
dilerim kızıma bir kitabınızı yollama imkanı varmı
Bize bir de şu kuru meyveli kuru yemişli ballı bar yapsan çok makbule geçer
Yaaaa çok guzel gorunuyo💜💜
Keşke kıbrısa geldiğinde bizim öğrenci evine gelsen sen böyle videoları çekerken beni hiç anlamaz çünkü kıbrıstaki öğrenci evleri böyle değil diyordum öyleymiş fiyatlar bizi daha çok etkiliyor
Bir haftadır canım o kkkadar çok helva istiyor ki. Bunun üzerine refika abla, ne iyi ettin de bu videoyu çektin
Ya sana bayılıyoruum😍
Refika kizim yagsiz yapsak nasil olur. biz okula giderken okulun kapisinda satilirdi.eski gunlere gittim. ; )
Cok sempatik geliyor refika abla bana ;))
Refika abla Ben seneye nesilden nesile mutfak günleri yarışmasına katılmak istiyorum ama 30 dk da iki kişilik sıcak ve soğuk tatlı bölümüne katilcam bu konuda videolar atar mısınız lütfen
Acaba tarifte şeker yerine pekmez koysak nasıl olur? Eğer koyacak olursak ölçüsü ne olmalı?
Masterceff den geldimm 🥰
Muhteşem 🙏🙏🙏🙏
bayiildimm
Zeytin yagi kullansak olurmu ?
Ne güzelsin❤❤❤❤❤❤❤😘
refika abla leblebi yerine bademden de olur mu
Harika
Refika ablanın fıstıkımsı demesinin tatlı ballışlığı😅
Refika tamagoyaki yapar mısın
Yanımda Okaner var dediğinde anlamıştım Okaner reisin çıkıvereceğini