Hello...one question: the dressing you've been making, like the soy sauce and so on, contains a lot of salt, right? I'm asking because I'm 73 years old and I have high blood pressure.... What dressing do you recommend I make? Greetings from Argentina 🇦🇷
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
Thank you for this recipe and the nutritional information, I'm looking forward to making this and also sharing this with friends and family.
"Thank you so much for your kind words! I'm really glad you enjoyed the recipe, and I hope your friends and family love it too. Happy cooking!"
Wow mouthwatering such a healthy salad from every ingredients thank you👍💖😍
요즘 야채 넘 비싸서.. 양배추랑 사과, 양파만 있는데 다른 비싼 야채 살 생각말고 집에있는걸로 해봐야겠네용~
건강과 행복 주셨어 감사합니다 😊
땅꽁버터 소스 만드는 방법이 있나요?
신선하고 건강한 음식 만들어 주셔서 감사합니다
함께 나눌 수 있어서 행복하고 귀한 댓글 주셔서 감사해요.
Thank you for sharing this recipe. I tried it and it’s very delicious and refreshing. God Bless!
목소리가 마음을 참 편하게합니다 따라해 볼께요~
빨강색 토마토 🍅 썰어넣어 먹으면 완전하겟네요
차분한 수업 감사 합니다😃
케일 뺏고는 재료 다 있네요 ㅋ 오늘도 따라해봅니다^^ 식감도좋고 맛도있을것같아요^^ 선생님요리는 건강한요리라는게 젤 좋아요 딱 제취향이에요
늘 감사합니다 ❤❤
같은 취향이셔서 반갑습니다. 우리 함께 더 건강하고 더 행복한 식단 만들어 보아요.
Thank you for this recipe. I will make next week for my next pot luck. Thank you! ❤❤
땅콩3. 간장.1 마늘2 레몬 2. ?워터약간 소금약간. 물조정
This looks delicious and healthy. Thank you very much. Door dzeh. Sheh sheh.
맛있는 샐러드 레시피입니다. 그런데 저는 이
샐러드만 먹으면 배에 가스가 차고 속이 불편한데 뭐가 안맞는걸까요? 맛있어서 꾸준히 먹고 싶은데 독가스가 나와서 집밖을 나갈 수가 없어요 🤣
땅콩 소스나 양배추가 몸에 안 맞는 거 아닐까요
그럴때는 채소들을 찜기에 살짝 쪄서드세요 잎채소들도 숨만 죽을정도로 살짝찌고 양파 당근 양배추 다 쪄서먹어도 영양소가 많이 파괴되지않아요 식감이 있으니 살짝만 익혀서 드시면 속이 훨씬 편하답니다
It looks scrumptious. I’m going to go make it immediately. Thank you so very much. CP in Florida
잘.보고갑니다.감사합니다.함지박.그릇은.어디서.구입하셨는지요.
차분하고 정겨운 목소리에
요리는 정갈함이 배가 되네요~~^^
영상 감사합니다😊😊
정겹게 들어 주셔서 감사합니다.
간장은 어떤걸 쓰시나요??
샐러드가 너무 맛있어보여요 ㅎㅎ 앞으로도 자주뵈어요~
항염증샐러드 필요한 아침대용식 찾고 있었는데 감사합니다.
Thank you. Watching from the UK.
Hello...one question: the dressing you've been making, like the soy sauce and so on, contains a lot of salt, right? I'm asking because I'm 73 years old and I have high blood pressure....
What dressing do you recommend I make?
Greetings from Argentina 🇦🇷
Use low sodium soy sauce
@@kayekennedy7804 Thanks for replying 🫂
샐러드섞는 원목 어디서구입할수있나요?
지루하지않게
설명하니 너무 좋아요
땅콩버 터사서 꼭..감사히 담아갑니다
수고하셨습니다 건강하세요
저두요^♡^
적양배추 당근 양파...
너무너무 좋아하는 야채들~
누가 해줬음 좋겠다요 😊
땅콩버터 어디껀지요
나무그릇은 쓰지않는게 좋아요
세제랑 기름 다 흡수해요
음식의 색이 조화롭고 먹음직스럽습니다 좋은 음식 소개해주셔서 감사합니다~
자연의 색과 맛이 조화로운 것이 샐러드의 장점인것 같아요.
안녕하세요 😂.
건강과식단은.모을즐겁고.건강하게.만들어주죠.
.아몬드버터를.만들었는데요.
곱게.만드는과정이.쉽지는.않더라구요.
.
또.농도도.여사님처럼.그런농도가.아니여서.
다시한번.알려주심..
잘만들어서.항상식단에서.함께있는
아몬드버터를.만들고.싶네요
견과류 버터 만드는 것은 아무래도 블렌더의 성능에 따라 차이가 나는 것 같아요.
매일 저녁을 요샐러드로 가즈아❤❤❤
어떤 유혹에도 빠지지말궁
다짐합니당
건강한 식단으로 더 건강하시고 더 행복하시기를 응원합니다.
@@SweetPeaPot양배추는 씻으셨죠?
재큰유혹들빈각시노총각문턱큰집맛없재
홀그래인머스타드소스가 없는데 허니머스타드소스를 넣어도 될까요?
음식도 예쁘고, 목소리도
예쁘시고...
모두 좋게 봐주시고 들어 주셔서 감사합니다.
Looks delicious. Ty i am going to try
양배추 보관법 좀 알려주세요~
저 혼자 먹다보니 양배추 한통사면 오래먹어서 꼭 겉면이 까맣게 곰팡이 피더라구요.
매번 감탄하며 감사히 보고 있습니다.
드레싱에 레몬즙이 꼭 들어가던데 식초로 대체하면 맛이 많이 다를까요?
볼 때마다 느끼지만 땅콩 버터 색이 너무 고와요 😂
식초로 대체하셔도 괜찮아요. 레몬 보다는 맛이 강하기 때문에 양을 조절해서 사용하세요.
아는맛이 더 무섭다는데 너무 좋은 조합이예요. 영양가치를 알고보니 더 자주 먹어야겠어요.
건강한 식단으로 더 건강하시고 더 행복하시기를 응원합니다.
건강 밥상 너무 좋아여!
구독하고 자주 놀러올게요
구독 자체로 건강해지는 느낌❤
함께 나눌 수 있어서 행복하고 귀한 댓글 주셔서 감사해요.
맞아요! 식감은 먹는 즐거움에서 빠질 수 없어요😉 혈관, 염증 관리 색색의 채소와 함께! 감사해요!
샐러드의 맛을 아시는군요. 아삭 아삭 씹히는 샐러드의 식감 정말 좋아요.^^
어떤간장 쓰시는지 궁금합니다
브랜드 알수있을까요 😂
@@행운-k9l정아님은 아미노 간장 쓰시는 걸 몇 번 봤어요!
직접채쓴양배추가제일좋겠지만 귀찮아서 판매용썰어둔양배추적채사용할때가있는데 그것도 영양상괜찮을까요
샐러드한접시에 모든 영양이❤
맞아요. 영양 가득 샐러드 우리 함께 해요.
항상 좋은 영상 감사합니다
마음을 담아 응원해 주셔서 감사합니다.
영상만 봐도 기분이 좋아지네요 감사합니다^^
마음을 담은 응원 감사합니다.
사과알러지땜에 생으로 못먹는데
다른과일로 데체해서 먹어도되죠?
샐러드의 구성은 본인의 취향과 입맛에 따라 하셔도 좋아요. 이번 샐러드 드레싱에는 단것이 들어가지 않았어요. 그래서 사과로 단맛을 보충했답니다.
@@SweetPeaPot 답감사합니다^^
무더위조심하시구요^^
땅콩버터 어디꺼 쓰세요?? 추천 부탁드려요
Pro tempero do molho o que vai ,ou melhor dizendo o que é isso
만성염증을 달고 사는 저는 진짜 이런 음식에 관심이 많아요. 레시피 감사합니다.
건강한 식단으로 더 건강하시고 더 행복하시기를 응원합니다.
갈아서 마셔도 되는거죠?
셀러드가 아삭해서 너무 맛있겠어요
거기다 땅콩버터 ㅋ
제가 좋아하는 땅콩버터 ㅋ
아삭하고 고소하겠어요
영양도 만점이겠네요 👌
더운날 딱이겠어요👍
저녁에 당장 ㅋㅋ
감사 합니다😊
재땅콩버터만점성질무감각빈각시노총각문턱큰집맛없재
무더운 날씨에 항상 건강하세요!!!
마늘다지기 구입처 알수있을까요???
어머나 천사가 요리를!🎉
어머나~ 이렇게 과한 칭찬 너무 감사해요!!!
색감이 너무 멋지네요
레시피 감사합니다♡♡ 서정아님
맞아요. 자연의 색은 언제나 예쁜 것 같아요.
도마는 어디껀가요?
안그래도 무더위에 입맛이 없었는데 이걸 해 먹어봐야겠어요! 항상 건강하고 신선하고 눈이 즐거워지는 요리법 공유해서 마음 깊이 감시드립니나🥰❣💚
무더운 여름 신선하고 영양 가득한 샐러드와 함께 해 보세요.
너무 예쁘기도하고
정말 맛있을것 같아요👍👍😄
건강한 식단으로 더 건강하시고 더 행복하시기를 응원합니다.
Hello de France, 😉 très bonne recette ☺️ pour cette saison très chaude, Miam 😋
Restez en bonne santé toujours par temps chaud !
땅콩버터는 어디제품을 쓰시나요?
땅콩버터 4년 전 영상에 있더라구요.
서정아의 건강밥상 땅콩버터라고 치시면
영상 나와요.^^
in Indonesia we call it.. karedok or gado-gado😊😊
자막을 달면 더 좋을텐데
특히 양념소스 만들때
공복에 먹어야 하나요?
덕분에 잘 배우고 갑니다~
구독완료👍
구독해 주셔서 정말 감사해요. 앞으로 행복하고 건강한 식단 같이 만들어 보아요.
Greetings from Redondo Beach 🇺🇸🇺🇸Very healthy salad and nice video🌷🌷
Thank you so much for watching my video.
It's absolutely delicious, thank you!
서정아님
귀한 영상 흥미기지고 보았습니다
제가찾는 영상입니다
다이어트 다시 도전😂😂😂
구독과좋아요 꾹 누르고 갑니다 ❤❤❤
다시 시작하시는 다이어트 응원합니다.
이렇게 간단한데
다시한번 힘내어볼래요
감사합니다❤
건강한 식단으로 더 건강하시고 더 행복하시기를 응원합니다.
샐러드 섞는 나무포크는 어떻게 구할수 있을까요
참 유용한 도구같아요
집에서 사용한지 아주 오래된 믹싱볼과 샐러드핸즈인데요. 어디 제품인지는 제가 잘 모르겠어요.ㅎㅎㅎ
쿠팡에..샐러드핸즈 ..라고 검색하니 있네요
영상 감사합니다~혹시 양배추는 따로 특별한 세척방법이 있으신지 궁금하네요! ❤
양배추 속은 깨끗해서 세척 안해도 된데요
양배추 소독 많이해야 되는 채소입니다 꼭 씻어서 사용하세요
건강한 영상 감사합니다 😂
요즘 운동을 시작하면서 샐러드에 관심을 두고 있습니다 그런데 저는 들기름이나 올리브유에 알레르기가 있어요 대체할수 있는 기름이 있을까요?
Looks so yummy! Love from the United States ❤
Thank you so much for watching my video.
세척은 어떻게 하나요~
입을 따로 떼어 물로 세척했답니다.
Looks yummy
Delicious ❤ Thank-you ❤
네에~저도 양배추셀러드를 많이 즐겨 먹는데요~~
양배추를 먹으면 헛배가 불러서 알아보니 장이 안 좋으면그렇다고 하더라고요~
그럴경우에는 양배추를 살짝뜨거운물에 넣었다 사용하라고 하더라고요~~
항상 건강한 레시피 감사합니다~~~^^
맞아요. 생야채를 소화하기 어려우신 분들은 찌거나 데쳐서 드시면 소화 흡수에 도움이 되신답니다.
정말 좋은 요리 감사합니다.
그런데 재료와 요리법을
고정댓글로도 남겨주시면
따라하기 더 좋을것 같습니다.
감사합니다.
간단한 레시피는 더보기란에 올려져 있답니다. 혹 더 자세한 내용을 보기 원하시면 더보기란 레시피 링크로 들어 가시면 훨씬 자세하게 보실 수 있어요.
@@SweetPeaPot 감사합니다.
저는 더보기로 보는데요
그걸 안지 얼마 안됐거든요.
모르시는 분들도 계실수 있어서
노출되어 있으면
더 알기 쉬울것 같아
부탁드려봤습니다.^^
칼 정보 궁금해요
칼은 헹켈 브랜드를 사용하고 있어요. 헹켈을 사용한지는 정말 오래되었네요.
와우~~~~~
1등이예요. 색도 예쁘고 염증에도 좋다 하니 많이 먹고 건강해져야겠어요.
늘 좋은 음식을 소개해주신 쌤 늘 감사요.~~~^^
마음을 담아 응원해 주셔서 감사합니다.
선생님감사합니다
Me encanta. Enhorabuena.
Спасибо Вам большое ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊
Большое спасибо, что посетили мой канал.
간단하면서도 꼭 필요한 레시피 네요..오늘저녁 픽!!
Thanks
Very good
Se ve deliciosa!!
To fast can’t read subtitles
Sehr Appetitlich sieht es aus 👍👍👍👍⚘️
Bitte versuchen Sie es einmal. Es ist wirklich köstlich.
넘감사해요
함께 나눌 수 있어서 행복하고 귀한 댓글 주셔서 감사해요.
만들었는 데 후라이드 치킨
냄새랑 맛이나욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신기한 소스
양배추 잎을 떼서 씻어야 하죠
채썰기하고 씻으면 편해요.
양배추 약 많이 치는데 대부분 씻지않고 그냥 사용 하더라구요
@@냥이-c5z썰어서 세척하면 편리하긴한데 비타민 C일부 녹아버리겠죠
@@오애경-z6p뜯어서 맞습니다..식초에 담근후 물기제거하고 썰어야함요..
모르시는 말씀들이에요
양배추겉잎은 다떼어내고 안쪽 결구만 따내기때문에 농약걱정 No
양배추 배추는 속안에서 차오르기 때문에 겉에선 오염이안됨 겉면만 잘씻으면 되겠습니다
버터는 기름기가 있어서 삼가 햐야 해요!!
다~~~나 안먹는거네
좋은 건 안먹어여~~ 환장한다.
냉장고 야채통에서 썩고 있는데
안 먹게 되더라구요
땅콩버터 간장.1. 레몬즙.2 마늘 2소금. 물. 머스터드 견과류 드레싱
용감하게 진실을 밝혀 주셔서 감사합니다!
땅콩버터대체용 알려주세요
알레르기있어서요...
땅콩버터대신
그냥땅콩을
넣으면안되나요?
앙돼여~~
앙돼여~~
Peanuts are not actually nuts, this is misleading. They are a called a - legume - like lentils are
요리를 하면서 꼭 필요한 설명을
간단명료하게 해 주니까
당장이라도 해봐야겠다는 생각이 절로 드네요
땡큐~~♡♡♡
제 채널을 방문해 주시고 귀한 댓글 남겨 주셔서 감사합니다.
En español por favor, gracias
머스터 이름좀 바르게 들려주세요
양배추는 왜 안 씨으세요
Yum❤