Como é uma Aula de Ginástica Completa (Força, resistência, Alongamento e Acrobacias)
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
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Comecei a ver seus vídeos, acho lindo o ballet, aí eu com 24 anos na cara e 100kg, comecei a caminhar e praticar exercícios, não sei o porquê, mas ver você tão flexível me faz querer ser também. Sabe quando você ver algo que nem fazia ideia de que gostaria e fica surpresa por estar se conhecendo mais? Assim me sinto. Agradeço por seus vídeos.
Fico encantado com os números de truques de contorcionismo e outras coisas, você é talentosa
Impressionante como o ballet é necessário na ginástica! A te super posturada, alongamento, tudo no lugar e as que não fazem com vários erros de técnica.
Faz um vídeo encinando a fazer alguns dos movimentos por favor 😊
Eu faço ginástica rítmica achava difícil mas hoje adoro e faço apresentações e participu de competições
Onde você faz?
Rê, eu sempre tive um amor pela dança! Dês que comecei a te assistir no TikTok e aqui, tomei a coragem de começar neste mundo…
Hoje em dia frequento Hip Pop, Dança Contemporânea e Jazz! E sinto-me uma pessoa realmente muito feliz 💃🩰❤️
Que legal que a Rê e o Rodrigo seguem com a amizade! 😊 vocês são tops!
Simm!!
eles não namoravam?
@@julie_kayla não mais!
@@Kanaashicaraca sério não sabia, ela contou em algum vídeo?
@@Kanaashisim
Nossa vc é muito flexível queria ser igual vc mas te admiro muito 💕
Mas vc nunca vai ser igual ela😂
Acho que vc vai comsiguir
@@tatianascherrer67desse jeito nem vc
@@tatianascherrer67nada é impossível, ela pode treinar, mas a Renata é profissional, e treina faz anos
Oiii rê, meu sonho é ser ginasta, e assistindo seus vídeos eu me sinto ainda mais motivada a realizar meus sonhos, muito obrigada 😊😊
Rehh, vc é incrível taa?? Nunca deixem dizer o contrário ❤
Oii rê! Amo seus vídeos, já comentei algumas vezes aqui hehehe ❤ Eu faço ginástica e Pilates, mas eu torci o pé não faz muito tempo estou usando a botinha e vou tirar dia 24/09. Estou animada para voltar, porque a gente estava fazendo uma apresentação com muitas colaborações e felizmente vai dar tempo deu apresentar ! Continue sempre inspirando as pessoas Rê, bjs 🌸
Eu sou admirada pelo eu sou admirada pelo seu trabalho que você faz pela sua arte você é maravilhosa
Oioi rê!,eu quero muito ser ginástica tenho esse sonho desde 6 anos de idade vc poderia fazer um vídeo com uns truques pra volta a ter o a ter a msm elasticidade???,te amo❤!
Vc é a minha maior inspiração no ballet e essas coisas!!❤❤
Parabéns a escola pulsartegrupo e a Renata❤️❤️❤️
Essa menina foi muito bem criada, visivelmente. Deus abençoe.
Obrigada então e também olha esqueci-me de então
foi mesmo😘😘
Oi Sam Maria Clara faz ginástica artística e eu tenho oito anos e eu fico muito feliz você me inspirou muito e tipo me maquiar e descer por você ter me esperado tanto assim😊👏🏻👏🏻👏🏻😇🥰
Eu treino em casa sozinha pq quase ninguém mi apoia 😢
Mas vc mi inspira muito linda
Eu tbm 😢
O maior apoio é o seu próprio. É só o q importa =)
Siga sempre os seus sonhos
Deve ser pq vc é muito pequena
Eu tmb
Muito legal essa aula, certamente seria um sonho para mim quando criança!!!
Fazia ginástica rítmica quando era mais nova na minha escola. Parei no 8° ano, porque não podia fazer quem era do nono(eu não sei porque). Eu era bem boa na flexibilidade, mas perdi muito desde então, como espacate, mas tenho bastante flexibilidade nos ombros(eu sou ansiosa, então fico girando o braço, às vezes, então consigo encostar as mãos atrás com o braço reto) e nos dedos da mão.
Maravilhosa !! Me interessei pela ginástica por causa de vc 😅😊
Oi rê eu vou fazer ballet, quando eu vi seus videos e me inspirei obrigado por tudo
Eu faço ginástica rítmica, virei vegana por sua causa, e amo ser vegana, alimentação saudável tbm
Eutbm
Muito obggggggg🤗
Eu não tinha a menor ideia de como iria ser!
Eu vou começar a fazer em 2024!!
Eu tbm!
Eu tbmmm
Renata super adiantada para as aulas rss. Tem que colocar mais equipamentos pra todas. Eitaaaaaa, ate que enfim as acrobacias hehehe.
Parabéns pelos 1 milhão renataaa te amo❤
Re, eu fiz ginástica rítmica na adolescência e meu treino era bem parecido com o seu (tbm era 2:30h 3x por semana), começava com corrida, cabret, etc depois ia pra força, abdominal, depois pra flexibilidade e por último treino específico da GR. Eu acho q uma das maiores diferenças é q ficávamos menos tempo na corrida/força e mais tempo na flexibilidade, tinham mts exercícios de flex tanto q hj em dia com qse 30 ainda sou mt flexível graças a GR. Não tinha treino de acrobacias tipo mortal (só as mais simples tipo estrelinha e reversão pq na GR só tem essas) mas tinham sempre umas meninas no treino q faziam mortal, estrela sem mão, etc só pra tirar onda haha
oii eu tambem sou ginasta de ginastica ritmica eu sou do nivel 6
Renata,vc é PERFEITA❤
eu gosto muito de você ❤❤
Que vídeo incrível, meu sonho é ser ginasta
O meu tbm eu faço mucado de coisa bananeira tenta fazer estrelinha dia tood ate na escola mais minha mae nao me bota😢
@@Yasmindevcs eu tbm kkkk.
Já até aprendi a fazer espacate esse ano.
Agora quero msm e aprender o mortal e Flick flack
Oiii Renata eu sou muito flexível hoje por causa de você você que me espirou amo muito seu canal ❤❤
Virei vegana por causa de você
Aaaa 🥹❤️
Nw foi por causa dos animais?🤓☝️
Eu tentei virar vegana pela Renata mas não consigoo😢
@@Ninguemiimportante no começo é meio difícil mesmo
Mas é difícil achar produtos veganos na minha cidade o único que achei foi uma maionese vegana
Oi Renata eu faço ginástica rítmica é diferente da artísticaeu faço des do dia 12 de fevereiro de 2023 eu descobri que esse era o meu dom hoje eu faço aula de ginástica e tento melhorar ainda mais
Show🎉🎉🎉faz para nós tutoriais de todos educativos para nós aprender a ginástica completa artística 🎽
eu gosto muito de ver as pessoas fasendo ballet e ginastica queria aprender
Eu assisto você e eu já me inscrevi deixei o like e ativei o sininho sou muito sua fã ❤❤❤❤❤❤❤
Aaaaah que tudoo❤!!! Venho querendo fazer ginástica mas n achei um lugar bom por perto da mh casa😢
Amo seus videosssssss
Oie re,eu sou a Sofia vou fzr 10 anos e sou nv no seu canal, faço gr (ginástica rítmica)e sou intermediária,minha amg te recomendou e estou gstnd mto do seu canal!
Ela é muito talentosa
é vdd q cada um tem seu própio corpo, por exemplo, eu faço rondado muito bem, e p vc é dificil, mas vc faz o arco muito bem e para mim é dificil, eu faço a parada de cabeça muito bem e p vc é dificil, mas eu faço o mata-borrão horrivel e para vc é muito facil, então as pessoas tem que parar de tacar hate em vc, vc é incrívell, eu sou muito sua fã ❤❤❤❤❤❤💕💕 parabénsss ( se ofendi por algo, me desculpa, não foi minha intenção...)
Renata eu admiro seu talento parabéns ❤❤❤❤🎉
Eu amo seus videos JURO
Eu vou fazer balé tmb
VC É PERFEITAA
Renata você é ótima
Re sempre foi meu sonho fazer aula com vc,assito esse video todo dia pq fasso ginastica ritimica kk e meu sonho tbm é vc me responder e da coração eu sei que to atrasada para esse video mas ok kkk sou a isabella de 8 anos❤ bjs
Hoooooo you are so good i do gynastic
Reee
Eu também faço ginástica e vou competir!!
Eu te acho perfeita em tudo
oiiii Rê , tudo bem ? reage a algum solo do Dance Moms por favor .
😮 Renata depois disso eu fui ver mais um vídeo e eu ainda estou conseguindo fazer o que que você fez aí
O Rê vc pode fazer uma aula pra iniciantes de ginástica me ensina a fazer estrelinha 🤸♂️
Faz uma serie de video aulas , eu tenho vontade de fazer ginástica, mas onde eu moro n tem escola de ginástica por perto
eu faço ginastica a 2 anos vou fazer 3 anos agora em julho mais e tudo isso que voce falou . eu amo ver seus videos sao muito legais e eu queria te cinhece mais eu moro em pernenbuco e voce no rio grande do sul eu amo voce e que deus te ilumine bjs.
Te amo muito linda
Vc me enspirou a fazer ballet ❤
Renata também faz um vídeo como se faz abertura
Renata ,eu to tentando virwr vegetariana pra ficar perto de vc ,estou virando bailarina gracas a vc ,vc e minha terapia 🩰💗★
Rê como começar a consiguir fazer a abertura do 0?❤
Nossa á Renata umilhando no bloquinho kk😂😂❤
Tenho muita vontade de praticar ginástica. Acho muito legal
Renata eu sou muito flexível e fazia ginástica artística e desde que eu era pequena eu era muito flexível
oi Renata te adoro e me ensina mt coisaaa mt obg vc é lindaa
Renata eu faço ginástica já vai fazer 1 ano e eu já só do avanço 😊❤
Amo seus videos❤❤❤
A parte do aquecimento parece bastante com o jiu-jitsu, a gente faz as mesmas coisas de correr, os negócinho de pular tocando no calcanhar,no joelho e no tornozelo, também tem a partezinha do pique, depois que acaba essa parte eu tô morta!
no kung fu tbm faz, acho que essa parte é padrão.
Parece com o treino de capeira tb q eu fazia.
Te amo virei veg
ana e estou aprendendo fazer várias coisas na ginástica
Pqp puxado! Parabéns pelo seu talento! ❤
Eu não sou ginástica Eu nem faço nada mas com 5 anos eu fazia ballet e até hoje eu consigo fazer várias coisas❤❤❤❤❤❤❤
Muito top
Meu sonho é fazer ginástica mais minha mãe n tem condições de pagar, então eu vejo seus videos e fazo exercícios em casa, tenho 11 anos
Renata se um dia vc vier pra Blumenau me avisa! Quero ver vc dançar!!!❤
Ela ainda faz aula na pulsart? Achei que era on-line, mas deve ser vídeo de quando ela morava no RS
A ginastica é um esporte muito dificil, mas vale a pena (obs: eu tô a 3 dias com uma dor muscular horrivel da ginastica porque fiz aula sozinha 😻)
Mas é exatamente assim que acontece
na minha escola de ginástica a gente faz o mata-borrão e estica a perna pra cima, esse é o objetivo, tipo uma vela invertida
oie re Eu te adoro cada vez eu melhoro 🩷🩷🩷🩷🩷🩵🩵🩵🩵🩵
Te amo Renata
Eu sempre quis fazer ginástica!! :)
Gosto muito de fazer ginástica e um dia gostava de fazer igual a tu
Eu tambem achei um bom motivo😊
Muito bom mesmo vc é maravilhosa
Faz mais vídeos assim por favor 😊❤
Vc é muito boaaa❤❤❤😮😮😮
voce e muito boaaaaaaa
Meu sonho é fazer ginástica! ❤
Oi re, também faço ginástica, comecei a 3 meses, espero que a gente evolua junta!!
❤❤
Renata faz um vídeo como se faz como se faz ponte direto aí
Renata, eu faço circo, então eu tbm tenho várias coisas, mas a minha parte preferida é aereos e eu faço tecido
Eu adoro fazer espacate sinto nada de dor e também ponho a testa no joelho😊
Amo ballet
Mas pq tirar o ar no fim da aula se o colchão vai ser usado de novo?
Re, agora vou começar na ginstica
Oi Renata eu não faço ginástica mas eu faço acrobacia aérea na verdade eu faço aulas né porque quando eu crescer eu quero ser acrobata no circo❤
Bommmm, eu sou tipo uma contorcionista iniciante, eu sei fazer abertura , reversão de frente, parada de mão,uns negócio de coloca a cabeça no bumbum( q eu to quase conseguindo )e tal
eu me inspiro em você❤😁
Eu quero muito fazer ginástica mas eu não sei aonde tem aqui em Porto VELHO 😕 e faço judô 🥋 e eu falei quando eu terminar o judô eu vou fazer Ginástica maaaas... Quando chegar na faixa marro vou ter 18 anos e pra chegar na antepenúltima faixa tem que esperar 3 anos :( e quando chegar na penúltima vou ter 21 e pra fazer exame de faixa vou ter que esperar 5 ANOS ! E DPS PRA ÚLTIMA VOU TER QUE ESPERA 9 ANOS VAI DAR MAIS DE 25 ANOS:( e não consigo deixar o judô 🥋😢mas eu quero muito muito fazer ginástica e é muito caro para fazer e minha mãe vai falar ou deixa o judô ou não fazer ginástica! Me ajuda Renata 😔😿 ja vai fazer um ano que estou fazendo no judô:( amo seu canal deps que eu vi os seus vídeos eu amei e sempre foi meu SONHO fazer acrobacias 🎉:/
A minha aula de ginástica e bem parecida
Faço ginástica Artística e Rítmica, e fiquei chocada como os nomes das acrobacias são tão diferentes kkkkk
Meu sonho é fazer Ginástica artística, esse é meu sonho desde 5 anos❤
Eu comecei faz uns 2 anos ginástica
Rítmica Em Assis
Por favor faz um vídeo de como fazer a puchada
Queria muito andar na ginástica ❤
Renata, onde é sua academia de
ginastica ? Ja fiz ginastica mais parei por conta do teatro, mas agr estou interresada novamente em tentar fzr ginastica.❤
Renata amoo seus video❤