Часть 3 Как пользоваться трекинговыми палками

Физкульт привет, друзья.
Завершая эту серию коротких видео мы разберем как использовать палку правильно. Правильный хват, опора и регулировка.
Тайм коды
00:05 Правильное использование темляка.
03:26 Практика использования палок
05:07 Спуск и подъем с палками
Мой instagram / vseponomarev
По вопросам сотрудничества пишите на [e-mail]

[@ГалинаГригорьева-я1ы]

Спасибо, кратко и доходчиво

[@ponomarev059]

Спасибо. Мне приятно, что видео приносит пользу.

[@budniyevgeny]

О, качественный контент подъехал! 🤩