Warum deine Abwehrmechanismen deine Paarbeziehung sabotieren

Vielleicht hast du diesen Satz schon mal gehört: "Du redest dir deine Beziehung und deinen Partner*in wirklich schön!"
Wenn du diesen Satz kennst oder schon einmal gehört hast, dann handelt es sich wahrscheinlich um deine Abwehrmechanismen.
Diese beschützen uns schmerzhafte Emotionen und Gefühle wie Wut und Trauer nicht zu spüren. Wir finden dann andere Wege mit diesen umzugehen.
Doch leider lassen die Abwehrmechanismen keinen Platz den wirklichen Status Quo der Beziehung im Hier und Jetzt zu sehen, um diese dann auch heilen zu können.
Abwehrmechanismen können den Blick auf unsere Beziehung verzerren und können uns auch unbewusst handlungsunfähig machen.
In meinem neuen Video erfährst du:
🔥was Abwehrmechanismen sind
🔥woher sie kommen
🔥welche 10 Abwehrmechanismen es gibt (nicht nur in Paarbeziehungen)
🔥wie sie eine gesunde und bewusste Beziehung verhindern und was du stattdessen tun kannst
Viel Freude bei dieser Inspiration!
Deine Tanja 🌹
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