以下はひろさちやさんの般若心経の本から抜き出した言葉です。モットーにしてます 佛⇒すべてよし（ありのままと繋がるかも） 空⇒こだわるな 中道⇒よいかげん 礼拝行⇒ありがとう 一切衆生悉有佛性⇒みなできる あと二ーバーの祈りもいいですね。 God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, the courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference. 神様、お与え下さい。変えられないものを受け入れる心の静けさを、変えられるものを変えてゆく勇気を、その２つを見分けられる知恵を！
動画見ました😺
わたしのただの直感ですが、みうさんはこういう経験をすることが使命だったのかもしれないなって、目元の表情とか声の感じとかみうさんの優しそうな雰囲気からそう感じました。
辛い時間を過ごしているときってとてもじゃないけどこうやって発信することできないと思います。だけど、みうさんは辛い経験を自分で雑に扱わず、分析するようにしっかり考えて(←自分自身にとても丁寧で誠実だと感じます)、そしてそれを発信することまでされているのですごいと思います。とても心が強い人なんですね。嫌なことにもう一度向き合ったり思い返したりするときは逃げたくなるはずですし、しっかり考えて答えをだすのも難しいと思います。みうさんはそこに向き合えてユーチューブで発信というゴールまでしっかりたどり着く強くて素敵な方ですね！
「今の状態に満足していないからもっと頑張る」という人達は熱意があったりなにか力強く見えたりとそれも素敵ですが、「今の状態でもいい、満足だ」って生き方もそれも素敵ですよね。今の状態でもいいって思えるのって簡単じゃないし怖さもあったりしますからみうさんはほんとに心の奥に強いものを持っているように感じます！上を目指そうって人達の強さと同じくらいみうさんも強さを持っていますよ！ライバルですね！
これからもみうさんの投稿見させていただきたいと思います。みうさんの優しい雰囲気を丁寧な動画と一緒にまた見させてもらえる日を楽しみにしています!みうさんのペースをぜひ崩さずにこれからも動画を作っていってください✨✨応援しています、私も頑張ります☀️
メンタルが落ち込んでいるので見に来ました。自分だけは自分の味方でいられるように、受け入れたいと思います。
落ち込んだ時にみうさんの過去の動画を見ると、本当に気持ちが楽になります。ありがとうございます
癒しになる
声がリラックスできるトーン
わたしは、なぜ生きるの本を読んで助けられました！それを読んで自分に両者がふさわしい感じでよく合う人と結婚したいなとおもうようになりました！みうさんもぴったりふさわしい人と結婚できりるといいですね！いつかぴったりとふさわしい人と結婚できますように👰
貴女の解説はとても奥深く・・勉強になります。
無職だと周りから「いつ働くの？」とか「早く仕事を見つけたら？」とか言われるけど、過去に働いていた頃を思い出すと今でも怖いです。周りは僕の辛い過去を知らないからどうとでも言えるんだと思います。
体力やメンタルの強さは人それぞれだから、周りにとやかく言われる筋合いは無いと思います。自分の未来は自分でしか決めれないので、自分に向いている生き方で良いと思います。生きているだけで凄いと思います。
元気がない時にこの動画を見れば元気になれるそんな動画でした。すごく救われた気持ちになれました。感謝でしかありません！！
気になったこととか興味のあることに目を向けて調べたりするのすごくいいことだと思います😊
みうさんの動画は😊たくさんの人に癒やしや元気を与えてると思います。🎉
この動画見てみうさんの考え方、しゃべり方、聞いてること自体で気持ちが楽になりました！
仕事で上を目指して、メンタル潰れた50代のおっさんです。同じような病気をされ、自分をありのままに受け入れてる考え方参考になります。
今の自分を受け入れて、自分に優しくしてあげようと思います。
ありがとうございます😊
「人に認めてもらえなくても自分自身がよければそれでいい」本当にその通りだと思う。でも肝心な事を1つ忘れてますよ。
この動画を投稿した時はもっと少なかったんでしょうけど、今は登録者が2.5万人を超えている。それだけ多くの人が認めてくれている。たまたま周りにいないだけで、もしこれが仮にリア友なら、あなたを応援してくれる友人がこれだけいるという事。これってとんでもない事です。
もちろん傲りや過剰な自信は痛いけど、あなたのような方こそもっと自分に自信を持つべきだと思う。そうするだけの背景があるのだから。
自分も鬱になってしまい、外に出れなかったりしているので、動画を見て少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます。
医師です。毎日激務で大変で、なんとなくこの動画に辿りつきました。動画見て元気出ました。とても素晴らしい考え方ですね。
僕もありのままの自分を受け入れて、自分のペースでゆっくりとでも生きていきたいです。これからも応援してます！
考え方は人それぞれだね
今、朝の6時前だけど友達から連絡あって病院行って睡眠薬貰ってきて欲しいそうだ……
正直パシリみたいで行きたくない 俺はどこまでお人好しなんだ……
みうさん ほんとに考え方が素晴らしいし
すごい大人に思えます！！！！！
そういう考え方ができる人、すごく尊敬
します！！！！
あなたはあなたのままでいい
そんなあなたが素敵
27になりますが大変勉強になりました🙇♂️
今、最高に病んでておすすめに出て来て動画見させていただいてます。 もう少し頑張ろうと思います
みうさんの生きるのがつらい時にそれでもいっかの言葉にとっても共感しました！自分は何かがうまくいかなかった時や、何かにストレスを感じている時に、自分自身に「まあいいか」と言い聞かせることで気持ちを穏やかにしています！なんか雰囲気変わったなぁと思ったら前髪短く切ってたんですね。似合っててとても可愛らしくて素敵です✨
辛い気持ちの時にこの動画出てきて視聴しました
少し気持ちが軽くなりました
ありがとう
いくら権威ある医者に「人と関わった方が健康的」と言われても、今は引きこもりたい、今は人と関わることなんてできないと思っている人が無理矢理その意見を取り入れたら、余計に気分が悪くなり引きこもりが進行してしまいそうです。
「自分を否定しないで」という言葉も一見正しそうですが、自分のことが大嫌いでめちゃくちゃ腹が立っているときに「否定しちゃダメ」と言われると、余計に否定のスパイラルに陥ります。
ちなみにそんな時は余計な教えを捨てて、あえて思い切り引きこもってみる、あえて思い切り自己否定してみるのが個人的にはオススメです。
（次第に飽きてくるんです）
自分を否定したい気持ちすら否定せず、すべてを認めて許可してあげてください😊
ひろさちやさんの本、私も読みました。
良寛僧侶の「災難に遭う時節には災難に遭うがよく候」という言葉も紹介されてますね。
私も今、災難ともいうべき境遇ですが、今ここ自分と言い聞かせてやっていこうと思います
答えが出ない解決できないことは追いかけないがいいと思います。
今ありのままの自分を受け止め赦すことで
幸せに気付いてくると思うので私も同感です。
・真面目、優し、考え、無理し→過ぎないこと
・やってみたいこと楽しいことに挑戦する
人生あっちゅーまで年々停滞時間が勿体無く感じできます笑、が6割7割で生きる程度が丁度いいです😊
久しぶりにみたら復活しててうれしい！
こんばんは🌛
最近長年連れ添った愛犬が亡くなり、地元に帰りました。
色々とメンタルやられてましたけど、愛犬から「生きて」との感情が伝わって来て、なんとかなる精神で本来の居場所、地元にて今は生活落ち着きました。
優里さんのレオのPVみて号泣してしまいますが、またしっかり準備出来たら愛犬を迎えたいと目標が出来ました。
ご無理せずご自身のペースで歩みの早い遅いは気にせずにより過ごしやすい人生をお送りください。
長文失礼致しました。
他人の心無い言葉にいちいち反応しない（全てを受け入れていたら疲れが溜まるだけ）、他人の動向よりも自分の意識に集中する、という言葉に救われています。
無職から仕事をはじめたのですが苦痛すぎてスグ寝込んでます😢
その本、読んでみます
みうちゃんの話すごくわかりやすい😊 僕も本読んでみよう！
今の自分に満足することが幸福。私もそう思う。みうちゃんは話し方に優しさがでている。
私は自分の過去、将来について考えることが多く、
そのたびに後悔や不安な気持ちになってしまいます。
今回の動画をみて気持ちが少し楽になりました。
お互い気楽に生きましょう！
ありのままの自分で生きるって大事ですね😌みうさんの声なんか癒されます😌
来月から環境が変わるので正直不安ですが、辛い時はこの動画見て頑張ります。
髪の毛切ったり整えたり美容室行ったり温泉で身体を温めるのもありだと思います♪😅
自分も1年半前に鬱で苦しんでいたときにみうさんの動画をみて共感してました。お元気そうでよかったです。脳内ホルモンのことを勉強されたらもっと幸せを感じれるようになるかもしれないです。セロトニンとかオススメです
これからも応援してます！
みうさんの存在によって生きることができる人がいっぱいいると思う！
ありがとねみうさん＾＾
「人と比較しない」「自分を受け入れる」はよく言われますね。
そう考えられるのも強さだと思います、自分は中々それができずに過ごしてます。
自分を受け入れられないと自己嫌悪に陥るって分かってるんですけど、難しいです…。
人と比較しちゃうなら堂々と人と比較してみてはどうですか？
本田圭佑は、「どうせ人は死ぬ」というメンタリティーで苦境を乗り越えてきたそうです。憂鬱な予定がある時とかその言葉が楽にしてくれるかも。みうちゃんが何かの動画で言ってた「人はどうせ死ぬのになんで生きるの？」をプラスに捉える考えだと思いました。
僕も今の自分で良いと思って、受け入れて過ごすようにします。何となく気持ちが楽になった感じです。良い動画ありがとうございます✨
そういう事を通じて原動力に付けたらやっぱもっとすごく生い育つなるんじゃないですかね。良いな色露マインドを伝えてくれて力がなりましています！自分らしくの姿知って理解する事ちゃんと覚えますように！😊
さっそく本買ってみました今から読むの楽しみです
生きるのが辛くてこの動画に出会いました。
今の自分に満足していないから辛いことに気付けました。辛いけど自分の歩幅で頑張ってみます。ありがとうございました。
素直に生きて等身大で生きるのがいいですよねー
後は適当に気持ちを言語化したらそれで十分救われます！
みうたん可愛い😍
俺も適当に生きる
頑張れみう人生はこれからだ世の中貴方ヨリ障害を持っている人は沢山いる私も知的障害だけど死ぬまで頑張ろうと思っているお互い障害に負けずに頑張ろうエイエイおー
幸福度上位の国だったブータンですが、最近では技術が進歩して（裕福な）他国の情報が流入したことにより、幸福度が急落したそうです。
あれこれ情報に惑わされて、自分が不幸だと思うのではなく、今を自分らしく生きることが大切ですね。
みゆさんがあんまり長生きはしたくないって言ってて僕はまだまだ色々なみゆさんの動画を見たいし僕が辛い時にみゆさんの動画を見て何度も助けてもらったので本当に長生きして欲しいし僕の生きる活力になっているので長生きしてほしいです。
これからも動画投稿頑張ってください。
自分のままでいいというのは、今の自分を受け入れるという感じでしょうかね。 お金の豊かさと心の豊かさは違うのかもしれませんね！ 趣味や娯楽もある意味で豊かさですからね。お金は幸せではなく、道具みたいな物だと思います。もちろんある程度は必要かもしれませんが。
オレも同じような感じですが、受け入れる事が大切ですね。
全然今のままで良いと思います。友達もいなくてもいいと思いますし。゛作る゛ものではないと思います。お互いに無理だけはしないように生きましょう☺
みうさん、博識でとても説得力があり少し生きるのが楽になる考え方を知ることができました😊！
声も優しくて話も解りやすくて素敵です✨あと、可愛いので癒やされます😊
うんうんみうちゃん思いのまま生きて欲しいなー。死にたくなくても人は必ず絶対に死ぬ訳だからその日まで生きて欲しい。
みんなに勇気や力を与えてくれてありがとうだよー😊
お金なくなってどうにもならなくなったら俺が養う！！
顔色が明るくなっていきいきしてて安心した。
老荘思想、エピクロス、ニーチェ、ショーペンハウアー、シオランを学んでも結局やっぱり苦しいのは苦しいし死んだ方がいいってことは変わらないんですよね僕は、ですが。主観的に心が満たされていれれば良いというのもわかってるのですが中々難しい
一年前の投稿の時より、顔色が良くなった気がします😊ありのままに生きたいけど難しいよね、本興味あります！
昨日より今日、今日より明日…ほんの少しでも元気な自分でいられるように僕は頑張って生きるしかないと思ってます。たまに降り出しに戻る事もありますが（笑）
貴方のように悩んでら人は、相当数居ると思う！俺も社会人だけど、毎日ギリギリ…。
色々あったろうけど、こういった話で救われる人は沢山いると思うよ！ありがとう！
カウンセラーとかどうなんだろ？本当に患者さんに寄り添ってくれそうで安心する。
警察をやっていた時は自殺現場に何度も遭遇し、日本はこんなに自殺する人いるんだと衝撃を受けました
進撃の巨人の名言にあるように人は何かに酔っぱらってないとやってられないと思った
諦められないを諦める勇気や、やると決めた事もやらないとするとか、その時の体の状態を大事にして、今は出来る事をするで良いのでいいんじゃない✌
みうちゃん·͜· ︎︎初めまして✨️
禅入門、私も興味持ちました!!⸝⸝⸝♡.ᐟ.ᐟ.ᐟ
紹介してくれてありがとうございます🍀
いいお話聞けて良かったです
O( ꈍᴗꈍ)K
焦らずに、ゆったり進んでいきましょうね✨️✨️
応援してます!!
みうさんの話聞いてたら、アナ雪の歌思い出しました✨良い言葉ですね。
私もうつ病です。
私も高校の友達らと自分を比べて辛い時がありました。
でも、自分はちゃんと生きているから卑下するのは間違っていると気付きそれまで劣等感から嫌なことされても言い返せなかったもやもやを断ち切るため人間関係を断捨離しました✨それから自分が自分の一番の味方でいることに不安はなく堂々と生きられています。
うつはほとんど出なくなりましたが自律神経がガタガタです😵
去年から鍼灸院に通いはじめ自宅でもアーユルヴェーダの習慣を実践したらだんだん体調をコントロールできるようになりました！
私もアーユルヴェーダや中医学の本をたまに読みます。
なんだか自分の何千年も前のルーツをたどっているようで面白いです。
禅やチベット仏教などほかにもたくさんあるんですね！探してみます🙆
みうさん、ホント話しを伝えるのが上手です!復帰後は美しさに磨きがかかって悶絶級です！これからもみうさんの速度で生き方のヒントなどたくさん聞かせてくださいね
「ありのままの自分を受け入れた」つもりでも、急に孤独感とか湧いてきませんか？
自分は良く有ります。結婚している兄妹が家庭を築いて幸せそうにしているのを見たら、表ではヘラヘラしてても裏では「何で俺だけ…😢」ってなってます。無いものねだりだとわかってはいるんですが…
発達障害があっても真面目に働いてきたのに何にも報われない😢
僕も今の自分を受け入れている時は、趣味も楽しめるし、何気にやってみたことでも自然と良い方向にいく時が多い気がします。
反対に「このままじゃダメだ、何かやらなきゃ勿体無い」って思った時に起こした行動は殆ど長続きしないです😢
でも受験や就職活動は今やらなきゃ後悔するかもと思ってどんどん自分を追い詰めてしまいます。
髭男の「Bedroom talk」「異端なスター」っていう曲おすすめです！聞いてみてほしいです！
テレビ制作会社のADやってます。
体力的にしんどいことありますが動画をみて癒されてます。
お互い頑張りましょう♪
なんか ほっとさせてもらいました。ありがとう。
自分も似たような境遇があるので、以前からすごい共感させて見させていただいてます！
陰ながら応援しております📣
また、動画楽しみにしてます😊
生きるのしんどいなって最近思ってます、今の自分を受け入れるのは今の自分では難しいかもですが、この動画をみて少し楽になりました。
以下はひろさちやさんの般若心経の本から抜き出した言葉です。モットーにしてます
佛⇒すべてよし（ありのままと繋がるかも）
空⇒こだわるな
中道⇒よいかげん
礼拝行⇒ありがとう
一切衆生悉有佛性⇒みなできる
あと二ーバーの祈りもいいですね。
God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, the courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference.
神様、お与え下さい。変えられないものを受け入れる心の静けさを、変えられるものを変えてゆく勇気を、その２つを見分けられる知恵を！
『ありのままの自分で生きる』
素敵な言葉ですね🕊
ありのままの、そのままのみうさんがとっても
魅力的で素敵だと思います🌼
おすすめの本読んでみますね✌︎
これからもたくさんお話きかせてくださいね😊
ご自身ときちんと向き合い、導き出した答えはとても深いですね。
私は趣味を仕事にし、仕事で得たスキルにより趣味をより深く楽しめるようになりました✨
長々と大変失礼致しました。
お元気そうで何よりです✨
「今の自分のままでいい」と考えると、焦りが軽減されて冷静に物事が分析できそうですね。焦りを感じたら「今の自分のままでいい」のフレーズを使ってみます😊✨
勉強になりました、本当にありがとうございます🫡✨
病気になるのは怖いです。けど私自身病気になったことがない。だが怖い、だから定期的に病院で検査をするのは最適だと思います。
何をするにも身体、健康が資本です。コレからも動画投稿、人生頑張って下さい。無論私自身も頑張ります。
自分もよく一人で考えて事しすぎて辛くなることよくあります。
みうさんの動画見てやる気が出ました。
動画投稿していただきありかとうございます。
怒らず､焦らず､頑張らず､穏やかに過ごしている人は癌になりにくいそうです｡
今のままの暮らしを継続して下さい｡
動画の更新ありがとう😊
こないだの久々の動画の時よりもリラックスしててよかった！
声も今までで1番明るいかも！
そして今日はみうさんの「自分だけは自分の味方でいよう」の言葉に私がめちゃ励まされました🥹ありがとう🙇🏻♂️
で、わたしの「生きるのが楽になった考え方」は…
『自分でコントロールできないようなことに悩んでもしかたない。自分で管理できるものに集中しよう』参考になったらうれしいです！
また更新のんびりと待ってまーす！☺️
こんにちは
今日からファンになりました！
自分は目に見えない鳥籠に囚われていた頃が1番幸福でした
久しぶりの投稿、とても嬉しいです！
お金や社会的地位も自分が幸せじゃ無いと、無意味ですよね。焦らずゆっくり自分に合う生活スタイルを探して行けば良いと思います！ずっと応援してます:)
私はみうちゃんの親と同じかちょっと上くらいの歳だけど病院嫌いだからか常に健康です。死ぬ時はコロッといきたいです😅それまでは辛い事も耐えていきますよ😂みうちゃんも私より辛い事を乗り越えたんだから大丈夫❤私が生きてるうちにみうちゃんの本でも出ないかな～❤
うちの母は一昨年がんで亡くなりましたが、やはり母の妹も曾祖母もがんでした。女性の治療は髪が何度も抜けたりきっと辛いので、勧められた検査も大事かも知れませんね。
前の投稿から心配だったので、久々の投稿嬉しいです！
また楽しみにしてます(^^)
病気はしたくないです。身心健康でいて現時点では40歳か40代くらいで終わりでいいと思ってます。長生きしたい人はそれだけ楽しみがある、なにか探求したい事がある、探求心がある人だろうなと思います。
まぁその美しさがあるからまだ終わりじゃないでしょ。容姿がいいだけまだマシよ
それはたしかに…だからこそこうして配信者や発信者としても様々需要がある。…
言いたいことはわかるけど、そういう事じゃない
過去動画にコメント失礼します🙏
ひろさちやさんの本にすごく興味を持ちました。仏教史の本は読んでいたのですが、それを実生活に取り入れることって案外身近なところから始められるのかなって思いました。
もし今も宗教のお勉強をされているなら、仏教とはまた異なる道教などはいかがでしょうか？高橋進・著の『老子』（清水書院）をお勧めしたいです🤚
私もどう生きるのが正しいのかが気になって、(何の宗教も信仰していませんが)宗教に答えがあるのではと思って色々調べていた時期がありました。
結果的に私は現在存在する宗教には答えがないのかなという結論に至りました。
「ありのままの自分を生きる」というのは、一見良い考え方だと思いますが(みうさんを否定しているわけではありません)、悪人にもありのままに生きられたら私は大変困ります。(周囲の人や環境に悪影響をもたらしかねないので)
人が思うありのままの自分、なりたい自分を目指すことは全員に必ずしも良い結果をもたらす正しい生き方ではないのかなと思ってます。(人間の本当に正しい生き方というのは一人一人異なるのだと思います。)
結局人間には答えを出すことができなくて、自分(人間)をこの世に誕生させた人間より上の存在(神と呼ぶことにします)に教えてもらわないとわからないのだと思います。
じゃあ正しく幸せに生きる方法がわからないから詰みではないか？ということになりますが、実はそれを教えてくれている方がこの世に存在します。
「amase himika codelogy」
で是非検索してみてください。
人間にとって本当に必要な情報を無料で発信し続けている方です。(おかしな宗教とかでは全然なく、強要などもしていないです。)
最初みたときは何を言っているのかわからない(解読できない)と思います。
この方が発信している情報をちゃんと勉強すれば(私は1年以上かかりました)、本当の自分や自分のこれまでの人生(これからの人生も)がわかるのですが、本当にその通りになっていて驚愕しています。(普通の占いなどとは全く質が異なり、本当に正確です。)
そして正しい幸せな生き方のための具体的な実践方法もわかります。(人によってそれが全く異なることがわかります。また全人類共通の正しい生き方は地球環境保全と動物保護と教えています。)
私はこの方の情報を勉強したおかげで本当の自分がわかり、今悩んでいることの真の原因を理解することができたので、日々生きるのがだいぶ楽になりました。
博識で物事を深く考えられるみうさんなら興味をもってもらえそうだったので、コメントさせていただきました。
長々と失礼しました。
生きる意味に悩んだらフランクル心理学がオススメです
こんばんは😊
動画配信お疲れ様です。
分かりやすく、書籍の内容を理解できましたよ🐕✨✨
今後も無理せず、
動画投稿楽しみにしています😊
やっぱり向き不向きとか大事ですよネリモートワークでも良い働き方だと思う人もいればリモートワークあわないよて人もいるし幸せは難しい～💦
結構博識ですね✨
元気そうで、元気出ましたー！
俺も最近母を癌でなくしましたー😢
また動画あげてねー😊
結局、隣の芝生は青く見えてしまうから。
自分のペースで良いと思います。真っ直ぐに生きてれば、見てくれてる人もいるし、良いことありますよ( ¨̮ )
生きるのがつらいときは
僕が永遠に話聞きます✋
わかりやすい動画ありがとうございます😊
ブータンが幸福度1位だったんですね。
経済的な豊かさと幸福度は、関係ないんですね🤔
仏教に興味あるのであれば、歎異抄もおもしろいかもしれません。「歎異抄ってなんだろう」という本が読みやすくて、おススメです！
生きる意味がわかった気がしました♪
みうちゃんは、僕が守る‼️
乳がんチェックなら乳房レントゲンとエコーを受けると完璧だと思いますよ。あとはMRIもありますがレントゲンとエコーでよろしいかと存じます。
かわいいですね♡
動画待ってますー😢😢😢
こんな心の優しい子が病んじゃったりする日本どうにかしてるぜ・・・
俺も虚勢張って20年頑張ったんだから、今は楽々生きてます。もう正義貫いたんだからどうなっても知らんｗ今日もドーナツとカフェオレおいしいなーって感じでいきてます。明日はお寿司ですｗ