Quem tem colesterol alto pode comer ovo? 🍳

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#DrSamuelDalleLaste #Saúde #Ovo #Colesterol

[@gilvanaccostapete4442]

Tenho 66 anos, e sempre comi ovos fritos na banha de porco ou óleo de côco. São três na frigideira pela manhã, e três cozidos no almoço. Não janto. Meu colesterol total é 142, no resultado do exame de um mês atrás. Não tenho nem um entupimento nas coronárias nem nas carótidas, tendo sido avaliado pelo excelente cardiologista Dr. Marcelo Xavier, aqui na minha Santa Maria-RS. Tudo limpo, graças a Deus.

[@leilane4680]

Toma alguma vitamina ou suplemento???

[@mariaterezinhaalvesfechner7589]

Você falá demais.ovos faz bem ou mal?vã direto no assunto.

[@mariaterezinhaalvesfechner7589]

@@leilane4680 ovo cozido não frito.

[@antoniarodrigues6001]

@@mariaterezinhaalvesfechner7589 , pode fazer bem ou mal. Tudo depende de como está o organismo de quem consome.

[@mariadoralice2050]

Oi

[@deisedelimagrandi6848]

Os cardiologistas de hoje nem olham na cara do paciente, quanto mais vão pedir todos esses exames.

[@user-mt7kp9lp7v]

Verdade, não é só os cardiologistas não a maioria. Ou com a cara no celular ou no computador, mas pro paciente nem sempre.

[@rosineilamsilva7934]

Problema é q até muitos médicos ñ tem essas informaçoes pra nos dá.
Eles mau olham na nossa cara.Fica dificil

[@MK-rw2hw]

Ovo não aumenta o colesterol. O que aumenta o colesterol é o ovo frito, mas o o que aumenta o colesterol é o óleo vegetal usado para fritar o ovo. Eu comi 2 ovos cozidos todos os dias e depois de 3 semanas meu colesterol abaixou. A gema de ovo contém ômega 3 que ajuda aumentar o colesterol bom hdl e baixa o ruim ldl.

[@renatarocha3862]

Esse médico é show, acho que esses vídeos deveriam ser assistidos pelos médicos principalmente, tão mal formados e ás vezes até desreipeitosos com a gente. Fui à uma consulta e o médico viu que o meu colesterol está alto. Sou bem magra, faço exercícios moderados é verdade, mas faço, como pouco e nada se apresenta no meu coração e, o médico não quis nem saber, prescreveu uma estatina, não investigou mais nada. Minha mãe teve colesterol alto a vida toda, tomou várias medicações, fez dietas restritivas e morreu de câncer nas vias biliares sem nunca ter ingerido álcool. Até hoje desconfio se não foram esses medicamentos. Só Jesus, oremos muito por nós, nossos familiares e por nossos médicos 🚑 🙏

[@tatianehelenasantos3033]

Que Deus abençoe as pessoas que estão passando necessidades, que possa encher o armário e a geladeira com muito alimento. E também curar os doentes que estão nos hospitais e acamados.🙏

[@Boruto_zk]

Amém

[@Boruto_zk]

Amém

[@real82]

Amém

[@user-oo8zk8ie3p]

Amem

[@iwaoutsumi1499]

Há anos consumo 4 ovos por dia e o nível tanto de colesterol como de triglicérides é excelente.

[@carlosrobertofranciscofran5168]

Tenho diabetes média de 157 conforme exame feito à 30 dias atrás.
Quando soube q tinha diabetes eu comecei a comer ovo pela manhã.
Hoje como de 5 a 8 todos os dias e não aumentou meu colesterol que esta em 200,
O q percebi após dois anos comendo ovos é q agora eu não uso mais óculos e leio bula de remédio normalmente, ou seja a visão está otima, tenho 67 anos

[@patriciaakts]

tb reparei q minha visao melhoroy

[@isoetevieira6626]

Vc come caipira ou granja pois está caro

[@100nome...]

come ele com a gema?

[@fcopatricio]

Acho que somos da mesma família. Só falta me dizer que é português, também 🇵🇹. Rsss
Tbm como de 5 a 8 ovos diariamente. Cortei leite, pão, massas, açúcar, adoçantes. Compro bons suplementos de Omega 3, Magnésio, Vitaminas, Colágeno, etc tudo na iHerb (não confio em produtos tupiniquins). Comecei a caminhar diária 8 km. Mantenho a disciplina à mais de um ano. Me sinto outra pessoa!

[@joaoandrademineiro1981]

@@fcopatricio ora ora pois pois você come cinco ovos inteiros? Eu só como a clara

[@bigpoolpool8357]

Eu gostaria de ver esse Dr.de frente com o Dr Lair Ribeiro falando sobre o ovo .

[@franciscosimao2129]

O meu colesterol total parou em 188 já há vários anos. Nunca cumpro dieta nenhuma passada pelo médico. Como ovos fritos quase todos os dias. Só tomo refrigerante lá uma vez na vida. Minha taxa de glicemia em jejum é de 90, mas só ando de bicicleta, e não ando de motocicleta e nem de carro para distâncias que não sejam precisas ir nesses veículos.
Moro numa cidade de apenas 150 mil habitantes.😮

[@user-mt7kp9lp7v]

Tenho 70 anos e sempre tive colesterol alto; como tudo sem exagero e ainda tô saudável , graças a Deus

[@ocaradocordel]

Tenho 25 anos, estou com colesterol alto e com medo. Devo realmente me preocupar tanto assim?

[@adrianacoelho4147]

Parei para ler os comentários, e lamentavelmente constatei que muitos não entenderam a explicação do Dr. Samuel. 😕

[@rosivaldobarbosa4272]

Eu acredito muito mais no paciente inflamado pelo consumo de produtos alimentícios, açúcar e farináceos do que pelo consumo de gorduras boas, principalmente as oleaginosas, são perfis de consumidores diferentes, acredito que muito antes de você retirar as gorduras boas terá tirado os alimentos inflamatórios desse paciente.

[@lucialmeida6590]

Não seria o caso de primeiramente retirar da alimentação aquilo que é inflamatório , como açúcar, trigo e álcool?

[@RogerioDuarte]

Sim colesterol é feito de açúcar

[@mariaaparecidacunha9826]

tenho 60 anos, tive uma saude invejável,a um mês atrás fiz uns exames que constatou colesterol rim alto,e diabetes,estou tentando entender commo vai ser daqui pra frente,pois sempre tiive uma alimentação controlada e saudável.

[@josesilva-bv7nf]

A historia do ovo e o colesterol é uma confusão total... Obrigado pela sua explicação Dr. Samuel 🙏

[@luizwolneijeremias7936]

Tenho 64 anos .. como muitos ovos fritos a vida inteira, o meu colesterol é sempre no nível excelente!

[@mariadelourdessantos8871]

É aó sorte. Eu tenho o colesterol alto e too remédio.

[@dhiegosilva2142]

Você tira a gema?

[@zoraiacruz7224]

Dr. o senhor precisa falar para o povo,muitas coisas que o senhor fala não se entende.

[@observandoGi]

O povo fica falando, eu como isso ou aquilo e estou bem. Gente cada pessoa tem uma genética, cada pessoa vai reagir de uma forma quanto a determinados alimentos. É o que ele está explicando.

[@ciceragomes7788]

Fiz um exame que constou que o colesterol está alto em 240 só que o médico não receitou nenhum remédio para mim tomei suco de espinafre com laranja e berinjela parei com maioria dos alimentos arroz e feijão tenho me alimentando só com verduras mas abaixou demais a pressão arterial

[@Marina2012hpsj]

Meu resumo: Se tiver tudo zicado até as gorduras boas vai fazer mal. (Faz sentido pra mim).

[@marcosaraujodecarvalho3803]

Temos q nos cuidar mas qdo chwga a hora ja era .....

[@martinhapereira8273]

Faça um vídeo sobre como reduzir a inflamação do corpo. Alimentação errada por mais de 50 anos. Agora com alimentação saudável e inflamação ainda persiste.

[@ArthurKite]

Um carro exposto a maresia por 50 anos não vai perder o ferrugem só por ter ido para as montanhas há alguns meses.
Leva tempo e muito tempo pro corpo se limpar dos danos crônicos causados.
Mas não desista e siga firme comendo bem os alimentos da natureza que Deus nos deu e nada dos que os químicos desenvolveram.

[@anamariarodrigues1691]

Obrigada pela explicação, eu sou do grupo das pessoas que geneticamente estou programada para ter o colesterol aumentado. Então é comer controladamente até as boas gorduras.

[@willianguedes8881]

Só faltou dizer por que até mesmo uma gordura boa em um corpo inflamado pode se tornar uma gordura ruim, visto que a função do HDL é justamente reduzir o LDL, e isso numa situação de inflamação seria algo positivo.

[@elizabetedasilva754]

Gostei de saber sobre o ovo ! Pois tenho colesterol alto e não baixa, e hereditario e como muito ovo por saber que não fãz mau AFF tô ferrada tenho falta de vitamina D e ferro baixo o triglicérides tá baixo graças a Deus 🙏 e uso óleo de côco e consumo o côco . Tenho mau de crhom não cosumo óleo de soja uso a banha também . Mas tô aprendendo aos poucos! Susseço pra você gosto de aprender com suas laif obrigada ❤️🙏

[@MuriloMBarquette]

Excelente, Dr. É isso! Tudo em exagero é ruim. Retirei os carboidratos simples da minha alimentação e reduzi o consumo de ovos para no máximo 2 por dia. E não como todos os dias. O mesmo para o queijo minas (limitado a 40g) ou 100ml de iogurte sem açúcar e sem sabor. Mas, o mais importante é que consegui sair do sedentarismo. Voltei a fazer exercícios físicos diariamente e isso mudou minha vida. Hoje, sou uma pessoa muito mais ativa, com muito mais disposição e com muito mais vontade de viver bem. Como dizem por aí, quero amarrar os sapatos aos 80 anos.
Adoro seus vídeos. São verdadeiras aulas! Parabéns e obrigado por compartilhar seus conhecimentos.

[@cleberba9]

Dr. eu comecei a perceber que meu colesterol aumentou quando comecei a comer ovo matinalmente… gostei do vídeo

[@rosemartins3316]

O meu colesterol despencou e ficou normal, depois que larguei a padaria.

[@rodrigobezerracordeiro4980]

🤣🤣🤣Boa!!👏👏

[@nery0711]

Padaria deveria Pagar imposto Dobrado .

[@rosemartins3316]

@@nery0711 vdd, kkkkkkk

[@cassiaalves7289]

Eu também e passei a curtir o Hortifruti

[@wanderleyalves7353]

@@nery0711 🙄😂😂😂😂😂

[@martapierre]

Esse médico é uma benção na nossa vida que Deus o proteja sempre e que não deixe ele faltar com essas informações brilhante pra nós

[@MariaPereira-bw1eh]

Fico sem entender tem médico que fala que abacate almenta o colesterol bom e que o trigo almenta o colesterol ruim pois fico sem entender

[@ledaaraujo620]

Os médicos só avaliam o colesterol total! Como pode?

[@tahyna.cristina]

Por três anos fiquei com o colesterol alto e sentia muita dor e inchaço abdominal. Mudei minha alimentação, radicalmente, cortei 100% glúten, leite, açúcar, bebida alcoólica, fritura e embutidos. Mas continuei com colesterol alto e sentindo as dores. Aí resolvi cortar o ovo da minha alimentação e agora meu colesterol está ótimo e não tenho mais dor e inchaço abdominal. Eu vivia espirrando e tendo coriza, depois que cortei o ovo melhorei até nisso, graças a Deus. Eu nem imaginava que era o ovo, embora foi a partir de 2018 que comecei a comer mais ovos.

[@angeloalbertodelbenfilho9304]

Estranho pois como muitos ovos e meu perfil lipidico está bem baixo ainda mais depois que reduzi gluten e carbo refinado. O que não consigo baixar de jeito nenhum é o acido urico mas pode estar ligado com psoriase e gluten

[@angeloalbertodelbenfilho9304]

Provavelmente vc tem alergia alimentar do ovo. É até comum

[@wellingtoncleber7460]

É impressionante como cada corpo humano é diferente. Fiquei abismado com seu relato porque comigo aconteceu exatamente ao contrário, depois que passei a comer 6 ovos por dia tudo na minha saúde melhorou, energia, disposição, foco, pele, exames. Mas dei uma pesquisada e vi que existem pessoas que tem alergia a ovo(principalmente a clara) e que apesar do ovo ser um dos melhores alimentos do mundo para umas pessoas, para quem é alérgico é muito prejudicial. Incrível como as coisas funcionam.

[@tahyna.cristina]

@@angeloalbertodelbenfilho9304 que ótimo que vc reduziu o glúten e o carboidrato refinado. Que Deus abençoe que vc consiga controlar o ácido úrico.
Realmente, estou com alergia do ovo. Pois, depois de um tempo que o retirei da minha alimentação resolvi comer novamente para confirmar. Aí os sintomas voltaram, infelizmente.

[@tahyna.cristina]

@@wellingtoncleber7460 vdd, vc disse tudo! Cada organismo funciona de um jeito. Fico feliz de saber que vc ficou ainda melhor ingerindo mais quantidade de ovos. Além de saudável é muito gostoso tbm.

[@niltonsanches5740]

Excelente! Mais que conselhos médicos... uma aula , mais que um médico...um professor!
Parabéns e obrigado.

[@angelicamaria899]

DOUTOR, Faz uma live SOBRE AS ESTATINAS, POR FAVOR...Meu Cardio, passou para eu tomar, mas eu não estou tomando. Meu LDL baixou somente com atividades físicas e a alimentação. Tenho 60anos. Obrigada.

[@lionisiaapolonio5710]

Limão com água é bom demais

[@orlandopinho5150]

Eu como alho crú , e tenho ,76 Anos,. Não sinto Nada, todo dia dois ovos cozidos com azeite ex, virgem, e 1 castanha do Pará, taí na receita,. Op,,,,,,

[@leylalecah]

"Logo Deus Leva" 🤣🤣🤣🤣🤣
Conteúdo MARAVILHOSO👏👏👏
agradeço pelos esclarecimentos.

[@emersonguila3931]

Wau, esse video da Hora como se diz ai no Brasil.
Muito Top.
De Moçambique, vai um obrigado Dr. Samuel Dalle Laste.

[@erickkaryel3112]

*Outro fator que descobri na minha esposa foi queda dos hormônios sexuais (E2,E3, progesterona e testosterona) devido climatério. Seu colesterol LDL, HDL bem elevado. Consequência da queda hormonal e certo abuso de gorduras saturadas boas, porém marcadores inflamatórios bons, a princípio.*
*Fica a dica: QUEDA HORMONAL!*

[@invencoesdealice18]

Não consigo sair dos vídeos desse médico pq ele é um fenômeno em passar conhecimentos

[@lulupsilva]

Deus lhe abençoe. Gostei muito do Senhor Deus lhe dê muita saúde. Pra viver muito.

[@lulupsilva]

Luciene Pismel

[@dalvasafreire2550]

11

[@hellenicesingulani4967]

@@lulupsilva AAAAaAaAAAaaAAAaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaAAAAAAAaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaAAAAAAAAAAAAaaaaaaaaaa

[@amaliamartins1761]

​Qqqq

[@martanunesfreitas1761]

Muito bem, Dr. Samuel Dalle! Há muito, o pediatra do meu filho, que hoje está com 27anos, gostava e gosta muito de ovos, o pediatra disse que não podia ultrapassar os dois ovos🍳🍳. Enfim, hoje se sabe que é tudo de bom, principalmente pq o cérebro precisa de gordura boa, e, o ruim são às frituras... Eu, qnd frito, uso óleo de côco 👍👍👍 É óbvio, que faço meus exercícios físicos: Ciclismo, alongamento...
O sedentarismo e má alimentação está "paralisando" O Ser Humano! E, matando!!! 💪❤💪🇵🇹😘

[@LunaRMendes01]

Melhor rever o vídeo.

[@Sofia-bw8pb]

Essa sapiência é o motivo para eu ser vestibulanda de medicina

[@user-nm9uk6jp3v]

Tudo em exagero faz mal na vida. , Equilíbrio é tudo. ❤😀

[@simoneramosdasilva4439]

Ótima explicação como sempre. O meu colesterol sempre foi alto e os demais exames bons. O povo adora Ômega 3, tomei uma vez e o colesterol ruim subiu muito, foi desesperador. Hoje faço uma dieta com ovos, abacate, coco e está abaixando aos poucos. O corpo humano é igual mas totalmente diferente.😘

[@sabrinarodrigues8496]

Qual sua idade?

[@rosemartins3316]

Muitos profissionais defendem que se os níveis inflamatórios (Fibrinogênio, Proteína C Reativa...) Estiverem altos, não se pode usar ômega 3, pois aumenta a inflamação e podendo sim aumentar o colesterol. Primeiro tem que tratar a inflamação, depois entrar com ômega 3.

[@vanessaaburguetti9091]

@@rosemartins3316 faz sentido. Os meus exames que marcam inflamação deram baixos e estou tomando ômega 3 há uns 2 meses e meu colesterol aumentou de 134 (que eu não tava satisfeita, meio baixo) para 172, porém aumentou o bom e baixou o ruim. E meus triglicerídeos de 124 (nunca foi alto, primeira vez) caiu pra só 48. Retirei o trigo e leite e todos seus derivados também.

[@gustavomsodre]

O melhor médico da América Latina! Ficou muito claro pra mim!👏👏👏👏👏👏👏👏

[@solangesousa2902]

A saúde tá na mesa, a saúde tá no prato, o que falta é saber escolher o que comemos pra não comprometer nossa saúde, tirei o leite definitivamente da minha vida, e tbm derivados do leite, frituras, glúten, farinhas brancas, refrigerantes, sal e o açucar. E sinto que meu organismo melhorou em todos os sentidos. Me exercito muito estou me sentindo muito bem, mudei minha alimentação, meus hábitos e estilo de vida radicalmente. Como ovos 1 vez ao dia, , verduras, legumes, e frutas todos os dias, o abacate virou meu queridinho. Portanto somos o que comemos, e depende de cada um de nós saber ter a conciência e os cuidados com a nossa saúde para termos uma qualidade de vida.

[@marilenearaujo9779]

Tu falou falou e não disse sim faz mal.comer ovo seja mais objetivo

[@mariaanunciada4675]

Bom esclarecimento, gratidão

[@Karina-bi7ip]

@@marilenearaujo9779 presta mais atenção no vídeo, por volta do minuto 13:00 ele diz que se comer muito pode aumentar sim

[@conceicaosoares2948]

Quantos ovos come ?

[@solangesousa2902]

@@conceicaosoares2948 eu como 2 ovos por dia. Um no café da manhã e outro no final da tarde.😉

[@joaopetrusdesouza5707]

Tenho apreciado suas explanações. O Senhor é um médico honesto, assim penso, porque de médicos "picaretas" estamos cheios. Parabéns.

[@MariaAparecida-tv8ze]

Com certeza vou assistir de novo! O meu colesterol ruim deu alto! Foi 170, e o cardiologista me chamou atenção! Estava comendo ovos todo dia! Obrigado Della laste! Deus te abençoe!

Eu igualmente

[@euridesjesus4267]

Dr Samuel , porque a pressão aumenta muito a noite, mesmo tomando remédio?

[@luziaborguezam4872]

Boa noite Doutor, esta parte do colesterol (LDL logo Deus leva) foi muito engraçada. Mas esta explicação sobre as gorduras boas que também fazem mal em excesso foi ótima

[@mariadelourdesvieira9780]

Logo Deus leva LDL ....Foi ótimo

[@MariadePortugal47]

😁😁😁😁😁😁
Nunca mais
Vou esquecer, pois eu batalhava o colesterol bom com o mau, ágora nunca mais vou esquecer 😀😀😀😀😀
De Portugal ♥️♥️♥️♥️

[@edileuzasantanalima8823]

@@mariadelourdesvieira9780 ,

[@filmtubevideo]

( HDL hoje Deus leva) 😬 na dúvida é melhor moderação kk

[@elisetecosta9569]

L

[@joanafaria6879]

Eu adoro ovo mas frito em óleo de soja , mas deve em quando

[@ivaneioliveira1849]

Como dois ovos fritos por dia na panela antiaderente sem por nenhum tipo de óleo ou gordura ❤

[@elianacristinaaugusto6785]

Eu tb faço isso,mexo e não ponho nada só os ovos

[@ednadorosilkuwabara4101]

Nossa nw entendi nada 🤦🏼‍♀️

[@RomuloSanglardCurty]

Finalmente. Como paciente pesquisei tanto. Meu colesterol subiu muito pela primeira vez e minha médica me passou medicação. Não quero ir por este caminho e comecei a pesquisar. Tem tanta informação do mesmo só muda a decoração. Agora assistindo este vídeo vi uma explicação que abre a mente e mostra o que devemos levar em conta na análise de cada caso. Parabéns Dr

[@bigpoolpool8357]

Eu consumo 10 ovos por dia a 30 anos , e meu colesterol é ótimo

[@pedropaiva7162]

Consumo essa média tb.. ldl 80 e vldl 11 😎 kkk

[@lucialmeida6590]

O que??? 🤯

[@antonia1323]

Misericórdia, e tu come só ovo?

[@luissantosdeoliveiraolivei5626]

Imagine o peido.

[@Makail.mimimi]

@@luissantosdeoliveiraolivei5626 Kkkkkkk as ideia

[@armasdedefesa306]

Nossa ainda nessa história .. já faz mais de 10 anos que essa história foi tirada alimpo e ovos não faz mal não ...pode comer a vontade é considerado o melhor alimento do mundo. Eu como 20 ovos por dia inteiros por conta da musculação tenho muito massa .. e meu colesterol é baixo .

[@carlospedrosa7134]

O médico que já vi que tem mais conhecimento de tudo obrigado Dr.🙏🏻

[@aurizetemariaspengler6336]

Amei os esclarecimentos sobre o colesterol, o ovo etc . Vou assistir ao vídeo mais vezes sim. Tenho hipotireoidismo e nunca foi solicitado o da ferritina. Há pouco mais de um ano consegui emagrecer mais de 23 quilos, retirando os carboidratos, açúcar de todos os tipos da minha alimentação. Isso por ser já considerada pré diabética. Atualmente, ainda tô com a glicemia de 103 (antes era 110); a hemoglobina glicada -6,3 (antes era de 6,6) . Colesterol atual: o colesterol total-239 . O c. LDL- 166,66 mg/dl; o c.HDL- 54 mg/dl . Sei que tenho que caminhar com frequência, ainda não consigo, por conta do tempo chuvoso. Odeio academia. Muito obrigada pela atenção.

[@marlenerodrigues6459]

Ferrintina baixa já é considerada anemia ,mesmo que a hemoglobina não caia.
Já tá acabando a tireóide

[@armandaconceicaosilva5828]

Hipotiroidismo requer consulta endocrinologista. Medico especialidade, a tiroide controla todas as funções do organismo.
Efetuar ecografia tiróide para verificar se tem nódulos.

[@luckmangueira1]

Os vídeos do Dr Samuel são de fato excelentes. Precisamos de profissionais nesse modelo, infelizmente não temos.

[@abrasileiraeoegipcio4188]

Logo Deus leva kkkkkkk essa é nova pra mim....Ultimamente to assim...sinto fome...como uma sopa....to com fome....como uma salada....to com fome....como 1 ovo cozido ( me mantèm horas sem fome) To com fome....como um pedaço de ricota com azeite de oliva e orégano....to com fome....como 1 fruta....to com fome....como 1 filè de peito de frango grelhado ou patinho moído...tb gosto de iogurte natural desnatado com 1 colher de sopa de chia, aveia ou linhaça dourada e 1 fruta....bato no liquidifcador

[@analuciaotsuka5819]

Tomo suco de beterraba com abacaxi e gengibre.E faço academia e me ajudou muito.

[@DrJorgeFelixPedronLeyva]

LDL cholesterol tem 11 tipos , e , somente 2 deles são ruim , ou seja , o mal chamado colesterol ruim tem 11 tipos diferentes e entre esses 11 tipos, 9 são benéficos, e outra coisa esses dois LDL colesterol ruim não é medido , e calculado com algoritmo normalmente, ou seja também não e muito exato, em fim tem muita coisa que os médicos não conhecemos

[@ivetelopesdossantos4040]

Poderia dar uma explicação p nós desses 11 tipos por favor tenho colesterol ruim 370 estou super preocupada não posso tomar nenhum tipo de estatinas da dor muscular coxas nenhum médico me indica outra medicação diz q não existe a não ser injeção q custa cada uma 1.500 reais não sei oq faço

[@raquelmendes4400]

Esse video é muito esclarecedor. Eu havia saido do extremo da proibição, para o extremo da liberação. Tenho o colesterol altíssimo e me recuso a tomar estatinas. Sei que tenho inflamação. Mas por desconhecimento, tenho consumido uma quantidade elevada de gorduras boas, (ovos, nozes e abacate). Agora sei que preciso fazer mais exames e reduzir as gorduras boas. Obrigada, Dr Samuel. Suas aulas são muito importantes.

[@sena-ly4gz]

Cipofibrato ajuda muito

[@lucienedantas1904]

@@sena-ly4gz Medicamento para colesterol?

[@user-jk5sl4eh7q]

Vai comer o q então ?

[@neideviluka4176]

Eu já busquei tanta informação sobre colesterol e sempre acho mais do mesmo.
Este vídeo foi além e trouxe um conteúdo mais esclarecedor. Confesso que agora estou mais em paz.
Obrigada Dr. Samuel por compartilhar seu precioso conhecimento aqui nas redes.

[@vandiralvesdovalle6508]

M8G6+RVX Strömsfors, Suécia

[@paulorobertomcunha7850]

Falou e não falou se pode comer o ou não. Não respondeu. RGS

[@klenev]

Ele respondeu que para cada um existe uma medida. Isso depende das necessidades e dificuldades de cada um. Ele disse que uma pessoa saudável pode ter o colesterol alto e por isso pode consumir gordura (isso inclui os ovos). O que determina o cardápio de cada um é a sua necessidade. Às vezes buscar conteúdo é mais confuso do que não saber. No caso so ovo, ainda vivemos em uma rede de muitas informações controversas. Estudo nutrição e por isso poderia dizer que vivo cercada de conhecimentos confiáveia? (Não). Essa semana, tive uma aula quando a professora criticou imensamente o ovo e praticamente demonisou esse alimento. Disse que 01 ovo por dia já é muito para elevar o colesterol e causar doença. Bem, como eu assisto esse canal, fiquei quieta porque professor na faculdade é o dono da verdade, mas fui ao grupo e compartilhei esse conteúdo. A verdade existe, mas nem todo mundo está pronto para alcançá-la, porque isso exige rever muitos valores, buscar novos caminhos e raramente dar uma resposta pronta.

[@marianacampestrini1633]

Nossa quanto conteúdo maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[@fatimalima5960]

No meu café da manhã eu como dois ovos cozidos todos os dias, graças a DEUS até agora não estou sentindo nada de colesterol.

[@carlareginameireles1753]

Colesterol não se sente.

[@valkiriaoliveira6586]

Fale sobre artérias principalmente a horta , perdemos um parente .

[@celticsuave]

aorta*. A horta é da plantação.

[@leavieirashow1354]

@@celticsuave Bem explicado Leandro! 👏👏👏

[@betaniaerafael6637]

Amooo ovos,nozes, coco 💕

[@walmiraantonia3691]

Sempre comi ovo desde a minha infância até pq essa e a primeira proteína da população que não tem dinheiro para demais proteinas e nunca tive colesterol alto, passei a ter colesterol alto a partir da menopausa devido a queda de hormônios e aumento de 14 kilos em 1 ano, porém todos meus exames de imagem ecocardiograma e de carótidas estão normais ECG ok, eu comi ovo todo dia começando a partirdo café e tenho uma alimentação saudável, não bebo e não fumo, não tomo refrigerante e muito menos doce, continuo com a mesma alimentação de antes. Reinicie exercício de força e cardio para diminuir sem remédio. Já prescreveram sevastatina tanto o cardiologista ate o endocrinologista. Meu colestero total do ultimo exame ja gem 6 meses de 300 passou para 270 ,meu triglicérides 75 , ldl 198, hdl 62. Fui oa endocrinologista vou repetir todos os exames.

[@abadiamariabarbosa3777]

Eu gosto de ovos mas como só 2 por semana ,gosto frito ,cozido ,tem qque dimuir

[@mariaaguiar9434]

LDL logo Deus leva, essa nunca tinha ouvido kkkkkkkkk!!! Amo seus vídeos.

[@verlanymaciel455]

Meu colesterol total deu bem alto 368 mas o colesterol bom deu bom, triglicérides deu bom... Todo o resto deu bom e a endocrinologista diz que minha pressão está subindo pelo colesterol alto que preciso tomar remédio. Já o nutricionista diz que não, que se minhas outras taxas estão boas não precisa. Eu prático atividade física 6x por semana e tenho dieta boa... Mas fico nesse impasse

[@estercoutinho1787]

suplemente o magnésio que vai regular.

[@SandraMartins-lp2fr]

Eu não tomaria😉

[@brunokener712]

A Palavra de Deus para vocês
( Só Jesus )
"Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna"
(João.3:16).
O versículo mais famoso da Bíblia fala justamente destas duas coisas: Deus é o dador e sua dádiva foi o sacrifício de seu próprio filho.
O homem sempre tentando fazer e dar algo para Deus, sem perceber que é Deus quem faz e Deus quem dá. Ao homem resta apenas a humilde posição de beneficiário da graça divina -- e que bendita posição!
"Ele vos vivificou, estando vós mortos nos vossos delitos e pecados,
Porque pela graça sois salvos, por meio da fé, e isto não vem de vós, é dom de Deus;
não vem das obras, para que ninguém se glorie.
Porque somos feitura sua, criados em Cristo Jesus para boas obras, as quais Deus antes preparou para que andássemos nelas."
( Efésios, 2:1,8-10 )
"Em verdade, em verdade vos digo que vem a hora, e agora é, em que os mortos ouvirão a voz do Filho de Deus, e os que a ouvirem viverão."
( João,5:24 )
"Respondeu-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim."
( João, 14:6 )
"Porque, se com a tua boca confessares a Jesus como Senhor, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo;"
( Romanos, 10:9 )
"Fitando os olhos em Jesus, autor e consumador da nossa fé,"
( Hebreus, 12:2 )
"E esperardes dos céus a seu Filho,"
( 1 Tessalonicenses, 1:10 )

[@leoxavier4611]

Se o "bom" for o "valor de referência" que está escrito no exame, então esquece, pq essas referências do exame estão erradas
Cola no Samuel que ele ensina, vai no insta que tem vídeo só disso

[@sandrapereira6570]

@@estercoutinho1787 Se possível o magnésio quelado,eu tirei o trigo o açúcar o leite e seus derivados e o álcool e faça o uso do magnésio quelado a um ano o médico tirou meu remédio de pressão.Sigo os conselhos do Dr Samuel e da Dra Kátia Haranaka e outros

[@regina4276]

Dr Samuel, adorei o desenho que você fez, escreveu OVO e contornou com um círculo rsrs virou a carinho de um pintinho rsrs.
Amo seus vídeos e explicações, médico como você tem que nascer em pencas.
Que Deus te abençoe

[@lourencochambal8848]

É verdade que ovo cozido é um alimento aconselhável ou vantajoso à saúde humana?

[@markin_]

Não tenho tendência de ter colesterol alto, mas em virtude da obesidade o meu passou uns 2 anos aumentado (em torno de 220). Perdi uns 15kg, passei a fazer atividades físicas todos os dias. Atualmente como entre 6 e 8 ovos por dia e meu colesterol fica em média 145.

[@conceicaosoares2948]

Mas come só ovo?

[@conceicaosoares2948]

Faz refeições só com ovo ?

[@ricardohiroshi4238]

@@conceicaosoares2948 Claro que nao,ninguem vive comendo apenas ovos,rs!!

[@matheusmoura1204]

@@ricardohiroshi4238 já cogitei viver assim kkkkkkkkkk

[@angelaportt9783]

Gente acho muito 8 ovos por dia kkkkkkkk

[@prctubeyou]

Estamos lixados! Ou temos dinheiro para pagar um nutricionista ortomolecular ou estamos no mato sem cachorro. Em Portugal, por exemplo, são raros, são caros e nao sei se sabem isso tudo, não.

[@franciscojosecorretor]

Deficiência de vitamina C também prejudica em demasiado a saúde vascular. Pode fazer um video explicando sobre o que diz o Dr. Mathias Rath.

[@franciscocarrao6418]

Obrigado Samuel, por todo o teu conhecimento explanado de forma tão simplicista. Quando possível, quero saber sobre a nossa glândula da tiróide, qual a sua função e o que a afeta. Grato pelo teu cunho.

[@Adao-ws3gz]

Vídeo diferenciado, técnico. Seria recomendável até para muitos médicos

[@veraluciacruzdasilva3039]

Transmite confiança e profissionalismo 👏👏👏👏👏

[@valeriacorrea8021]

Meu colesterol nunca passou de 240, e agora foi constatdo ateroma na carotida do pescoço, estenose de 50 a 59%, todas as minhas outras taxas(ferritina etc )são normais, mas meu cardio me classificou como risco alto

[@adjc.santos9007]

E quanto à tese que muitos defendem que os triglicerideos são piores que o colesterol elevado pra infarto e avc?

[@anamariapisa7349]

Olá bom dia Dr. Samuel vejo os seus vídeos e gosto são muito úteis, eu moro em Portugal e é surreal nunca um médico de família e não só mandaria fazer exames tão completos longe disso chego a ter receio de consultar um médico
Fico muito feliz que no Brasil haja muita informação sobre atitudes a ter, alimentação e outros obrigada 🙏

[@teremartins7388]

Muito importante esse vídeo ...estava fazendo tudo errado uso gordura boa e tenho ferretina alta.

[@MorenaLira]

Eu tenho colesterol e como ovo com cuscuz todo os dias

[@odivarsantanadesena8171]

Esse médico é bom, não puxo saco de ninguém, mas dá pra distinguir. É isso mesmo que ele falou, é só seguir 😅😅

[@edinalvamaria4165]

Oi Dr explicação excelente, sabemos que até as coisas boas em excesso tudo faz mal. É importante que não entendeu direitinho as explicações voltar e assistir o vídeo novamente, porque é um ensinamento de bençãos importante pra todos os seres humanos.
É que ninguém nos fala , nem explica.
Gratidão 😊

[@ligiadaslic]

Fui ao médico(SUS) dia 26/04 e ele analisou exames realizados no mês 12 antes de eu retirar leite e trigo e começar a ingerir o coco com frequência, ele não quis saber da minha mudança na alimentação e ainda disse que isso não tem nada a ver, apenas disse que no exame todo apenas o LDL estava alto e a vitamina D estava baixa , simplesmente me passou sinvastatina uso contínuo e vitamina D para tomar, senti uma diferença no humor dele quando fiz perguntas sobre o assunto.

E aí continuou tomando? Baixou o LDL?

[@gracalatini4809]

Absurdo, muitos médicos ignora os pacientes, parece que não sabe nada, ou não querem que melhoramos.😮

[@fatimacarlota9047]

Eles querem é enfiar remédio mesmo que não precise ,eles não estão preocupado com as pessoas querem faturar,em cima das pessoas,misericórdia são uns irresponsáveis,nunca cumpro o que os médicos falam.

[@siqueiragoiania8044]

Eu como ovos cozidos todos os dias varia de um a 4 ovos e as vezes acho um fritinho dando bobeira e como também mas deixei de comer açúcar e farinhas que virão açúcar no sangue, acho que tudo e equilíbrio comer pouco e comida que faz bem a saúde...

[@lililinhares120]

Porque os médicos não pedem esses exames? Devo pedir?

[@erickkaryel3112]

*Banana é carbo simples, mas será que um alimento natural pode causar inflamação endotelial?🤔🤔🤔*

[@fatimaserpa3602]

Pa-ra-bens!!!! Meu Senhor! Que aula! Além de médico o melhor professor que já vi!!!

[@angelacardosodossantos830]

Perdi a vesícula biliar e a esteatose e reincidente. Na verdade tem uma mancha entre o fígado e o rim. E os médicos não me deram uma definição. Me enviaram ao urologista??? Mas quero saber se o café sem açúcar é benéfico pra saúde. E o zero cal???

[@cristinaguedes6557]

Sempre tive colesterol alto e não vivo consumindo ovo nem coco, o meu colesterol é genético.

[@aldenicearaujo266]

Que vídeo, olha que faz tempo que leio, assisto vídeos, mas nunca tinha assistido um vídeo tão bom, tão bem explicado, se os médicos fossem por essas vias de exames, teria salvado muita gente 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@avelarleite3073]

Eu estou procurando com minha filha, ela tem 13 anos e os exames de sangue deu alterados. Colesterol, trigiceridio, ldl e outros, a mãe dela tem hábitos horrosos, eu falo que não pode mas é inútil ela diz que só uma vez não faz mal. Ela é mau exemplo em termos de alimentação fico indignado.

[@MariaLucia-rz4yq]

Queria saber Quantos ovos pode comer eu gosto de comer ovo frito e bom ou ruim

[@Rafa_Gessinger]

@@MariaLucia-rz4yq oi tudo bem? Depende o que vc usa para fritar... No óleo de cozinha convencional não é bom, azeite também não é bom para fritura pois ele oxida em alta temperatura, se vc puder usar banha de porco (de boa procedência), apenas uma colherzinha pequena apenas para untar a frigideira e o ovo não grudar é bem melhor para saúde do coração... Mas o ovo cozido ainda é muiito mais saudável ...

[@ligiaoliveira8916]

Conversa com a tua filha.Ela tem 13 anos já pode ser conscientizada e ela poderá atentar para ter a saúde como prioridade!

[@nasaguasdorioflores9538]

@@Rafa_Gessinger Panelas ante aderente de boa qualidade não precisa de gordura nenhuma pra fritar o ovo, só mesmo a do próprio ovo

[@paulooliveiracon51]

Diabético tipo.2 como 2 ovos todo dia no azeite.
Meu triglicérides estava alto 580
Glicada 7.8
Comecei a tomar logo liples.
E faço exercícios todo dia.

[@neuzarodrigues1387]

Neuzinha Rodrigues Fabriciano eu tem colesterol alto godura no figado quero livra todos esses poplemas

[@elilordelo3001]

Parabéns. ufa que aula heim. que riqueza de conhecimentos específicos. Nota 1000. é verdade o povo só fala do ovo é esquece do abacate, coco, nozes e castanhas que são fontes de gorduras boas. é só Ingerir com nobreza como diz a Dra Katia haranaka. Obrigado Dr. Samuel. uma abraço

[@cassiaalves7289]

Adoro a Dra Kátia Haranaka muito boa

[@noeliabastos3926]

Boa noite Dr. Samuel. Tem pouco tempo que acompanho suas lives . O Sr. Dr. é um excelente médico, um cientista. DEUS LHE ABENÇOE por nos ajudar a entender não só em relação às causas das doenças, mas nos dá aulas de bioquímica. nutrição e todas com embasamento científico.

[@romilcebarboza8641]

Noite de sono mal durmida, mal alimentação e preucuoaçao e responsáveis por todos os tipo de doença!

[@antonioribeiroantonioribei1794]

Seus vídeos são o máximo, não perco um