Tenho 66 anos, e sempre comi ovos fritos na banha de porco ou óleo de côco. São três na frigideira pela manhã, e três cozidos no almoço. Não janto. Meu colesterol total é 142, no resultado do exame de um mês atrás. Não tenho nem um entupimento nas coronárias nem nas carótidas, tendo sido avaliado pelo excelente cardiologista Dr. Marcelo Xavier, aqui na minha Santa Maria-RS. Tudo limpo, graças a Deus.
O meu colesterol total parou em 188 já há vários anos. Nunca cumpro dieta nenhuma passada pelo médico. Como ovos fritos quase todos os dias. Só tomo refrigerante lá uma vez na vida. Minha taxa de glicemia em jejum é de 90, mas só ando de bicicleta, e não ando de motocicleta e nem de carro para distâncias que não sejam precisas ir nesses veículos. Moro numa cidade de apenas 150 mil habitantes.😮
Boa não de pelotas para os médicos. Eles só querem te intuir de remédios e mais nada. Como 6 por dia a vários anos e estou voando. Saúde perfeita. Parabéns
Esse médico é show, acho que esses vídeos deveriam ser assistidos pelos médicos principalmente, tão mal formados e ás vezes até desreipeitosos com a gente. Fui à uma consulta e o médico viu que o meu colesterol está alto. Sou bem magra, faço exercícios moderados é verdade, mas faço, como pouco e nada se apresenta no meu coração e, o médico não quis nem saber, prescreveu uma estatina, não investigou mais nada. Minha mãe teve colesterol alto a vida toda, tomou várias medicações, fez dietas restritivas e morreu de câncer nas vias biliares sem nunca ter ingerido álcool. Até hoje desconfio se não foram esses medicamentos. Só Jesus, oremos muito por nós, nossos familiares e por nossos médicos 🚑 🙏
Excelente, Dr. É isso! Tudo em exagero é ruim. Retirei os carboidratos simples da minha alimentação e reduzi o consumo de ovos para no máximo 2 por dia. E não como todos os dias. O mesmo para o queijo minas (limitado a 40g) ou 100ml de iogurte sem açúcar e sem sabor. Mas, o mais importante é que consegui sair do sedentarismo. Voltei a fazer exercícios físicos diariamente e isso mudou minha vida. Hoje, sou uma pessoa muito mais ativa, com muito mais disposição e com muito mais vontade de viver bem. Como dizem por aí, quero amarrar os sapatos aos 80 anos. Adoro seus vídeos. São verdadeiras aulas! Parabéns e obrigado por compartilhar seus conhecimentos.
Que Deus abençoe as pessoas que estão passando necessidades, que possa encher o armário e a geladeira com muito alimento. E também curar os doentes que estão nos hospitais e acamados.🙏
Finalmente. Como paciente pesquisei tanto. Meu colesterol subiu muito pela primeira vez e minha médica me passou medicação. Não quero ir por este caminho e comecei a pesquisar. Tem tanta informação do mesmo só muda a decoração. Agora assistindo este vídeo vi uma explicação que abre a mente e mostra o que devemos levar em conta na análise de cada caso. Parabéns Dr
*Outro fator que descobri na minha esposa foi queda dos hormônios sexuais (E2,E3, progesterona e testosterona) devido climatério. Seu colesterol LDL, HDL bem elevado. Consequência da queda hormonal e certo abuso de gorduras saturadas boas, porém marcadores inflamatórios bons, a princípio.* *Fica a dica: QUEDA HORMONAL!*
Fiz um exame que constou que o colesterol está alto em 240 só que o médico não receitou nenhum remédio para mim tomei suco de espinafre com laranja e berinjela parei com maioria dos alimentos arroz e feijão tenho me alimentando só com verduras mas abaixou demais a pressão arterial
Tenho diabetes média de 157 conforme exame feito à 30 dias atrás. Quando soube q tinha diabetes eu comecei a comer ovo pela manhã. Hoje como de 5 a 8 todos os dias e não aumentou meu colesterol que esta em 200, O q percebi após dois anos comendo ovos é q agora eu não uso mais óculos e leio bula de remédio normalmente, ou seja a visão está otima, tenho 67 anos
Acho que somos da mesma família. Só falta me dizer que é português, também 🇵🇹. Rsss Tbm como de 5 a 8 ovos diariamente. Cortei leite, pão, massas, açúcar, adoçantes. Compro bons suplementos de Omega 3, Magnésio, Vitaminas, Colágeno, etc tudo na iHerb (não confio em produtos tupiniquins). Comecei a caminhar diária 8 km. Mantenho a disciplina à mais de um ano. Me sinto outra pessoa!
Os cardiologistas de hoje nem olham na cara do paciente, quanto mais vão pedir todos esses exames. Eu que tenho sempre que ficar pedindo exame da vitamina B12 e D 3, pelo fato de não ter mais a visícula, já cheguei a pedir até hormônios e magnésio por causa da menopausa e insônia, pago caro meu convênio, e uso pouco, tá difícil lidar com esses médicos 🙄
Experimente pedir Homocisteina, Fibrinogenio, APOA, APOB, Lp(a), T4, T3, T3 Reverso e outros marcadores para um médico normal de plano de saúde. Ele vai te pedir pra sair do consultório e talvez até te xingue!
Faça um vídeo sobre como reduzir a inflamação do corpo. Alimentação errada por mais de 50 anos. Agora com alimentação saudável e inflamação ainda persiste.
Um carro exposto a maresia por 50 anos não vai perder o ferrugem só por ter ido para as montanhas há alguns meses. Leva tempo e muito tempo pro corpo se limpar dos danos crônicos causados. Mas não desista e siga firme comendo bem os alimentos da natureza que Deus nos deu e nada dos que os químicos desenvolveram.
Cada um fala o quer e temos inúmeras informações diferentes. A questão é: Se a pessoa é gorda e corta todos esses alimentos vai ser bom para emagrecer também. O problema é se eu que sou magro com colesterol alto vou ficar muito magro coisa que eu não quero. A solução é ficar sem comer até morrer de fome.
Com certeza vou assistir de novo! O meu colesterol ruim deu alto! Foi 170, e o cardiologista me chamou atenção! Estava comendo ovos todo dia! Obrigado Della laste! Deus te abençoe!
Pelo que analisei a minha vida a trinta e cinco anos atrás a gente não tinha tanta fartura de ovos e carnes como agora,a gente ficava, esperando a galinha botar o dia inteiro pra comer um ovo, carne só uma vez por mês ou quando chegasse, visita,ou no natal,e nós não sentia falta , nós vivia de batata doce ,hiame,milho , arroz feijão, ervilha,e mandioca o que tinha no momento,se quiser uma mistura tinha que ir pescar, hoje a oferta está muito grande,e nós comemos tudo em grande contida de e parece não nos sentimos saciada,😁😁😁😁
Só que tempos atrás vc não via muitas pessoas obesas acima do peso as mulheres principalmente tinham corpos mais magros e definidos ... Com a grande oferta de alimentos que temos as pessoas estão todos lascados com muita comida industrializados, pizzas, pães, sorvete, hot dog, refrigerante está deixando as pessoas mais feias e doentes rsrsr
Por três anos fiquei com o colesterol alto e sentia muita dor e inchaço abdominal. Mudei minha alimentação, radicalmente, cortei 100% glúten, leite, açúcar, bebida alcoólica, fritura e embutidos. Mas continuei com colesterol alto e sentindo as dores. Aí resolvi cortar o ovo da minha alimentação e agora meu colesterol está ótimo e não tenho mais dor e inchaço abdominal. Eu vivia espirrando e tendo coriza, depois que cortei o ovo melhorei até nisso, graças a Deus. Eu nem imaginava que era o ovo, embora foi a partir de 2018 que comecei a comer mais ovos.
Estranho pois como muitos ovos e meu perfil lipidico está bem baixo ainda mais depois que reduzi gluten e carbo refinado. O que não consigo baixar de jeito nenhum é o acido urico mas pode estar ligado com psoriase e gluten
É impressionante como cada corpo humano é diferente. Fiquei abismado com seu relato porque comigo aconteceu exatamente ao contrário, depois que passei a comer 6 ovos por dia tudo na minha saúde melhorou, energia, disposição, foco, pele, exames. Mas dei uma pesquisada e vi que existem pessoas que tem alergia a ovo(principalmente a clara) e que apesar do ovo ser um dos melhores alimentos do mundo para umas pessoas, para quem é alérgico é muito prejudicial. Incrível como as coisas funcionam.
@@angeloalbertodelbenfilho9304 que ótimo que vc reduziu o glúten e o carboidrato refinado. Que Deus abençoe que vc consiga controlar o ácido úrico. Realmente, estou com alergia do ovo. Pois, depois de um tempo que o retirei da minha alimentação resolvi comer novamente para confirmar. Aí os sintomas voltaram, infelizmente.
@@wellingtoncleber7460 vdd, vc disse tudo! Cada organismo funciona de um jeito. Fico feliz de saber que vc ficou ainda melhor ingerindo mais quantidade de ovos. Além de saudável é muito gostoso tbm.
Obrigada pela explicação, eu sou do grupo das pessoas que geneticamente estou programada para ter o colesterol aumentado. Então é comer controladamente até as boas gorduras.
Gostei de saber sobre o ovo ! Pois tenho colesterol alto e não baixa, e hereditario e como muito ovo por saber que não fãz mau AFF tô ferrada tenho falta de vitamina D e ferro baixo o triglicérides tá baixo graças a Deus 🙏 e uso óleo de côco e consumo o côco . Tenho mau de crhom não cosumo óleo de soja uso a banha também . Mas tô aprendendo aos poucos! Susseço pra você gosto de aprender com suas laif obrigada ❤️🙏
Dr. qualquer coisa em um corpo ruim vai fazer mal, qualquer coisa em um corpo não saudável será ruim, então deveria dizer que quaisquer coisas em um corpo não saudável será ruim e prejudicial. Ou seja comer ovo não há riscos. Os riscos só existem em pessoas não saudáveis. Obrigado Dr. por buscar nos ajudar.
Muito bem, Dr. Samuel Dalle! Há muito, o pediatra do meu filho, que hoje está com 27anos, gostava e gosta muito de ovos, o pediatra disse que não podia ultrapassar os dois ovos🍳🍳. Enfim, hoje se sabe que é tudo de bom, principalmente pq o cérebro precisa de gordura boa, e, o ruim são às frituras... Eu, qnd frito, uso óleo de côco 👍👍👍 É óbvio, que faço meus exercícios físicos: Ciclismo, alongamento... O sedentarismo e má alimentação está "paralisando" O Ser Humano! E, matando!!! 💪❤💪🇵🇹😘
Só faltou dizer por que até mesmo uma gordura boa em um corpo inflamado pode se tornar uma gordura ruim, visto que a função do HDL é justamente reduzir o LDL, e isso numa situação de inflamação seria algo positivo.
DOUTOR, Faz uma live SOBRE AS ESTATINAS, POR FAVOR...Meu Cardio, passou para eu tomar, mas eu não estou tomando. Meu LDL baixou somente com atividades físicas e a alimentação. Tenho 60anos. Obrigada.
Dr Samuel se eu não tivesse certeza de que Deus é quem dá dons aos homens , eu diria que o sr deveria ter seu cérebro estudado pela NASA !!! Nunca vi ou ouvi alguém com tamanha capacidade de armazenar tantas informações. .....Creio que Deus lhe concedeu este dom e com isso muitos têm sido beneficiados. De São Francisco do Sul Santa Catarina Praia da Enseada YOLANDA.
Desde que eu assistir este vidio pela primeira vez, eu só trato das minhas galinhas a pão de lo. Quer dizer do bom e do melhor. Elas produz ovos vermelhinho. Eu ingiro 5 ou 6 ao dia. Tenho 74 anos. Tenho um colesterol um pouco alto. Não tenho carótida entupidas, minha pressão é 12 por 8 sempre foi assim. Muito obrigada dr Samuel. Suas explicações são ótimas.
Eu como ovos cozidos todos os dias varia de um a 4 ovos e as vezes acho um fritinho dando bobeira e como também mas deixei de comer açúcar e farinhas que virão açúcar no sangue, acho que tudo e equilíbrio comer pouco e comida que faz bem a saúde...
Fui no médico no sus ele nem bem olhou no meu rosto disse que eu estava com hipotiroedismo, isso me chateou muito, e pra acabar comigo disse que meu colesterol está altíssimo
Ótima explicação como sempre. O meu colesterol sempre foi alto e os demais exames bons. O povo adora Ômega 3, tomei uma vez e o colesterol ruim subiu muito, foi desesperador. Hoje faço uma dieta com ovos, abacate, coco e está abaixando aos poucos. O corpo humano é igual mas totalmente diferente.😘
Muitos profissionais defendem que se os níveis inflamatórios (Fibrinogênio, Proteína C Reativa...) Estiverem altos, não se pode usar ômega 3, pois aumenta a inflamação e podendo sim aumentar o colesterol. Primeiro tem que tratar a inflamação, depois entrar com ômega 3.
@@rosemartins3316 faz sentido. Os meus exames que marcam inflamação deram baixos e estou tomando ômega 3 há uns 2 meses e meu colesterol aumentou de 134 (que eu não tava satisfeita, meio baixo) para 172, porém aumentou o bom e baixou o ruim. E meus triglicerídeos de 124 (nunca foi alto, primeira vez) caiu pra só 48. Retirei o trigo e leite e todos seus derivados também.
Amei os esclarecimentos sobre o colesterol, o ovo etc . Vou assistir ao vídeo mais vezes sim. Tenho hipotireoidismo e nunca foi solicitado o da ferritina. Há pouco mais de um ano consegui emagrecer mais de 23 quilos, retirando os carboidratos, açúcar de todos os tipos da minha alimentação. Isso por ser já considerada pré diabética. Atualmente, ainda tô com a glicemia de 103 (antes era 110); a hemoglobina glicada -6,3 (antes era de 6,6) . Colesterol atual: o colesterol total-239 . O c. LDL- 166,66 mg/dl; o c.HDL- 54 mg/dl . Sei que tenho que caminhar com frequência, ainda não consigo, por conta do tempo chuvoso. Odeio academia. Muito obrigada pela atenção.
Hipotiroidismo requer consulta endocrinologista. Medico especialidade, a tiroide controla todas as funções do organismo. Efetuar ecografia tiróide para verificar se tem nódulos.
Fui ao médico(SUS) dia 26/04 e ele analisou exames realizados no mês 12 antes de eu retirar leite e trigo e começar a ingerir o coco com frequência, ele não quis saber da minha mudança na alimentação e ainda disse que isso não tem nada a ver, apenas disse que no exame todo apenas o LDL estava alto e a vitamina D estava baixa , simplesmente me passou sinvastatina uso contínuo e vitamina D para tomar, senti uma diferença no humor dele quando fiz perguntas sobre o assunto.
Eles querem é enfiar remédio mesmo que não precise ,eles não estão preocupado com as pessoas querem faturar,em cima das pessoas,misericórdia são uns irresponsáveis,nunca cumpro o que os médicos falam.
@@gracalatini4809 daqui 5 anos a tendência é só piorar vejo hoje como muitos médicos não se importa com com oque falamos tirar (dúvidas)tristeza que dá viu a gente sai do consultório pior doque entramos.
Infelizmente a medicina individualizada é para poucos. O médico é obrigado a atender um paciente que ele não conhece, não acompanha e quer resultados rápidos. Então, resta para o médico receitar remédios, e não buscar a origem do problema.
tenho 60 anos, tive uma saude invejável,a um mês atrás fiz uns exames que constatou colesterol rim alto,e diabetes,estou tentando entender commo vai ser daqui pra frente,pois sempre tiive uma alimentação controlada e saudável.
Eu tenho 58. Sempre tive boa saúde. Tive uma diarreia e comecei a me sentir muito cansada. Fui a uma endocrinologista. Detectou arritmia. Fui ao cardio. Confirmou no eletrocardiograma. E o colesterol deu alto. Além de osteoporose.
Esse video é muito esclarecedor. Eu havia saido do extremo da proibição, para o extremo da liberação. Tenho o colesterol altíssimo e me recuso a tomar estatinas. Sei que tenho inflamação. Mas por desconhecimento, tenho consumido uma quantidade elevada de gorduras boas, (ovos, nozes e abacate). Agora sei que preciso fazer mais exames e reduzir as gorduras boas. Obrigada, Dr Samuel. Suas aulas são muito importantes.
Somos indivíduos, e assim nem tudo serve pra todos! Concordo que moderação com relação as gorduras é importante pra quem tem já tem colesterol elevado! Faço low carb e o LDL está aínda mais aumentado (?!)mas a glicada vem baixando..Quem dera contar com um profissional com seus conhecimentos! Peço falar sobre as substituições da Estatina, pra pessoas que como eu, não conseguem tomar, muitos efeitos colaterais! Obrigada pelo se trabalho
Dr Samuel, adorei o desenho que você fez, escreveu OVO e contornou com um círculo rsrs virou a carinho de um pintinho rsrs. Amo seus vídeos e explicações, médico como você tem que nascer em pencas. Que Deus te abençoe
Exatamente isso o grande responsável pelo aumento do colesterol são os carboidratos que irão se transformar em açúcar, o trigo e o álcool. Ovo não aumenta colesterol!! Assista as vídeo aulas do Dr. Lair Ribeiro
Eu tô amei amei tua receita Adorei você explica muito bem Eu sabia que ovo aumenta o colesterol assim e toda a vida eu fui cismada eu tenho colesterol alto tava em 20030 e eu não comia ovo que eu tenho medo aí o doutor Valdair disse que a gente podia comer ovo mas eu fiquei queimada hein Até atrás Adorei Que Deus lhe abençoe e Deus lhe ajude defenda de todo mal e ele cubra de felicidade em nome do Senhor Jesus amém beijo para você e uma boa noite eu moro em Pio 12 do Maranhão viu
Eu tenho 51 anos tava comendo ovo todo dia, e mim senti muita pesada e cansada nas pernas, foi fazer o exame deu colesterol alto. O médico passou Sivastatina esse é remédio é bom.
Não tenho tendência de ter colesterol alto, mas em virtude da obesidade o meu passou uns 2 anos aumentado (em torno de 220). Perdi uns 15kg, passei a fazer atividades físicas todos os dias. Atualmente como entre 6 e 8 ovos por dia e meu colesterol fica em média 145.
Perfeito. Senti firmeza em suas explicações. Para convencer deve ter base científica e lógica dedutível com a racionalidade de quem lê ou escuta. Para mim foi muito importante. Vou analisar meus hábitos alimentares e procurar o equilibro.
Entendi, muito obrigada, perfeito!! Obrigada. Constituites do colesterol Apo lipo proteina B e a A. Divide a B pela A < 0,4 no max. < 0,6. Exames Proteina C reativa ultra sensível; fibrinogênio, omocisteina e ferritina.
Obrigada Doutor.Tenho 70 anos,saúde ótima gracas a Deus.Faço caminhadas forçadas regulares. Acabei de fazer os exames de sangue .Suas explicações vieram a calhar .Entendi perfeitamente os meus exames, agora depois dessa aula👍Deus o abençoe grandemente.
Boa tarde... moro no Rio de Janeiro e gostaria de saber: vc vem por aqui? Preciso de uma indicação de alguém da sua competência para me consular. Obrigada
Obrigado Samuel, por todo o teu conhecimento explanado de forma tão simplicista. Quando possível, quero saber sobre a nossa glândula da tiróide, qual a sua função e o que a afeta. Grato pelo teu cunho.
Dr.o senhor fala difícil muitas coisas não entendi mais o pouco que entendi ,gostei.Eu entendi, assim, que tudo que se come tem colesterol. So quem tem um porém, nos teremos que comer, no limite.Gostei da aula.Parabens,obrigada fique com Deus.
Tenho 66 anos, e sempre comi ovos fritos na banha de porco ou óleo de côco. São três na frigideira pela manhã, e três cozidos no almoço. Não janto. Meu colesterol total é 142, no resultado do exame de um mês atrás. Não tenho nem um entupimento nas coronárias nem nas carótidas, tendo sido avaliado pelo excelente cardiologista Dr. Marcelo Xavier, aqui na minha Santa Maria-RS. Tudo limpo, graças a Deus.
Toma alguma vitamina ou suplemento???
Você falá demais.ovos faz bem ou mal?vã direto no assunto.
@@leilane4680 ovo cozido não frito.
@@mariaterezinhaalvesfechner7589 , pode fazer bem ou mal. Tudo depende de como está o organismo de quem consome.
Oi
O meu colesterol total parou em 188 já há vários anos. Nunca cumpro dieta nenhuma passada pelo médico. Como ovos fritos quase todos os dias. Só tomo refrigerante lá uma vez na vida. Minha taxa de glicemia em jejum é de 90, mas só ando de bicicleta, e não ando de motocicleta e nem de carro para distâncias que não sejam precisas ir nesses veículos.
Moro numa cidade de apenas 150 mil habitantes.😮
Boa não de pelotas para os médicos. Eles só querem te intuir de remédios e mais nada. Como 6 por dia a vários anos e estou voando. Saúde perfeita. Parabéns
Onde?
@@marcodominici6724 Moro em Itajai SC . Jogo Beach Tennis quase todos os dias e estou muito bem
Parei para ler os comentários, e lamentavelmente constatei que muitos não entenderam a explicação do Dr. Samuel. 😕
Esse médico é show, acho que esses vídeos deveriam ser assistidos pelos médicos principalmente, tão mal formados e ás vezes até desreipeitosos com a gente. Fui à uma consulta e o médico viu que o meu colesterol está alto. Sou bem magra, faço exercícios moderados é verdade, mas faço, como pouco e nada se apresenta no meu coração e, o médico não quis nem saber, prescreveu uma estatina, não investigou mais nada. Minha mãe teve colesterol alto a vida toda, tomou várias medicações, fez dietas restritivas e morreu de câncer nas vias biliares sem nunca ter ingerido álcool. Até hoje desconfio se não foram esses medicamentos. Só Jesus, oremos muito por nós, nossos familiares e por nossos médicos 🚑 🙏
Dr. o senhor precisa falar para o povo,muitas coisas que o senhor fala não se entende.
Eu gostaria de ver esse Dr.de frente com o Dr Lair Ribeiro falando sobre o ovo .
Há anos consumo 4 ovos por dia e o nível tanto de colesterol como de triglicérides é excelente.
Doutor, tiro o chapéu para os profissionais , que estudam. Eu moro em Brasília e o senhor onde atende?
A historia do ovo e o colesterol é uma confusão total... Obrigado pela sua explicação Dr. Samuel 🙏
Tenho 64 anos .. como muitos ovos fritos a vida inteira, o meu colesterol é sempre no nível excelente!
É aó sorte. Eu tenho o colesterol alto e too remédio.
Você tira a gema?
As vezes é sorteio genético.
Cada indivíduo é único.
Excelente, Dr. É isso! Tudo em exagero é ruim. Retirei os carboidratos simples da minha alimentação e reduzi o consumo de ovos para no máximo 2 por dia. E não como todos os dias. O mesmo para o queijo minas (limitado a 40g) ou 100ml de iogurte sem açúcar e sem sabor. Mas, o mais importante é que consegui sair do sedentarismo. Voltei a fazer exercícios físicos diariamente e isso mudou minha vida. Hoje, sou uma pessoa muito mais ativa, com muito mais disposição e com muito mais vontade de viver bem. Como dizem por aí, quero amarrar os sapatos aos 80 anos.
Adoro seus vídeos. São verdadeiras aulas! Parabéns e obrigado por compartilhar seus conhecimentos.
Que Deus abençoe as pessoas que estão passando necessidades, que possa encher o armário e a geladeira com muito alimento. E também curar os doentes que estão nos hospitais e acamados.🙏
Amém
Amém
Amém
Amem
Amém 🙏🏻
Problema é q até muitos médicos ñ tem essas informaçoes pra nos dá.
Eles mau olham na nossa cara.Fica dificil
Finalmente. Como paciente pesquisei tanto. Meu colesterol subiu muito pela primeira vez e minha médica me passou medicação. Não quero ir por este caminho e comecei a pesquisar. Tem tanta informação do mesmo só muda a decoração. Agora assistindo este vídeo vi uma explicação que abre a mente e mostra o que devemos levar em conta na análise de cada caso. Parabéns Dr
*Outro fator que descobri na minha esposa foi queda dos hormônios sexuais (E2,E3, progesterona e testosterona) devido climatério. Seu colesterol LDL, HDL bem elevado. Consequência da queda hormonal e certo abuso de gorduras saturadas boas, porém marcadores inflamatórios bons, a princípio.*
*Fica a dica: QUEDA HORMONAL!*
Diretamente proporcional conforme a idade avança. Tenho 40 anos, e notoriamente os hormonios vão se acomodando.
Fiz um exame que constou que o colesterol está alto em 240 só que o médico não receitou nenhum remédio para mim tomei suco de espinafre com laranja e berinjela parei com maioria dos alimentos arroz e feijão tenho me alimentando só com verduras mas abaixou demais a pressão arterial
Igual aqui.
Dieta perigosa
Bom existir médicos que fogem da curva, médicos que não vivem presos a medicina que o conselho diz pra todos
👏👏👏Que aula espetacular! Que explanação esclarecedora! Parabéns, Dr. Samuel!
Tudo em exagero faz mal na vida. , Equilíbrio é tudo. ❤😀
Tenho 70 anos e sempre tive colesterol alto; como tudo sem exagero e ainda tô saudável , graças a Deus
Tenho 25 anos, estou com colesterol alto e com medo. Devo realmente me preocupar tanto assim?
@@ocaradocordelto do mesmo jeito… tanta preocupação com meu ldl que fiquei com crise de ansiedade
Meu resumo: Se tiver tudo zicado até as gorduras boas vai fazer mal. (Faz sentido pra mim).
Tenho diabetes média de 157 conforme exame feito à 30 dias atrás.
Quando soube q tinha diabetes eu comecei a comer ovo pela manhã.
Hoje como de 5 a 8 todos os dias e não aumentou meu colesterol que esta em 200,
O q percebi após dois anos comendo ovos é q agora eu não uso mais óculos e leio bula de remédio normalmente, ou seja a visão está otima, tenho 67 anos
tb reparei q minha visao melhoroy
Vc come caipira ou granja pois está caro
come ele com a gema?
Acho que somos da mesma família. Só falta me dizer que é português, também 🇵🇹. Rsss
Tbm como de 5 a 8 ovos diariamente. Cortei leite, pão, massas, açúcar, adoçantes. Compro bons suplementos de Omega 3, Magnésio, Vitaminas, Colágeno, etc tudo na iHerb (não confio em produtos tupiniquins). Comecei a caminhar diária 8 km. Mantenho a disciplina à mais de um ano. Me sinto outra pessoa!
@@fcopatricio ora ora pois pois você come cinco ovos inteiros? Eu só como a clara
Os cardiologistas de hoje nem olham na cara do paciente, quanto mais vão pedir todos esses exames. Eu que tenho sempre que ficar pedindo exame da vitamina B12 e D 3, pelo fato de não ter mais a visícula, já cheguei a pedir até hormônios e magnésio por causa da menopausa e insônia, pago caro meu convênio, e uso pouco, tá difícil lidar com esses médicos 🙄
Verdade, não é só os cardiologistas não a maioria. Ou com a cara no celular ou no computador, mas pro paciente nem sempre.
Experimente pedir Homocisteina, Fibrinogenio, APOA, APOB, Lp(a), T4, T3, T3 Reverso e outros marcadores para um médico normal de plano de saúde. Ele vai te pedir pra sair do consultório e talvez até te xingue!
😂😂 bem assim mesmo se vc fala tenho dor aqui dr nem bola dá continua olhando na receita e escrevendo kkkkk
Exatamente. os laboratorio estão enriquecendo os medicos, nem olham na sua cara e a prescrição dos remedios comem solta...
Eu adoro ovo mas frito em óleo de soja , mas deve em quando
Esse médico é uma benção na nossa vida que Deus o proteja sempre e que não deixe ele faltar com essas informações brilhante pra nós
Faça um vídeo sobre como reduzir a inflamação do corpo. Alimentação errada por mais de 50 anos. Agora com alimentação saudável e inflamação ainda persiste.
Um carro exposto a maresia por 50 anos não vai perder o ferrugem só por ter ido para as montanhas há alguns meses.
Leva tempo e muito tempo pro corpo se limpar dos danos crônicos causados.
Mas não desista e siga firme comendo bem os alimentos da natureza que Deus nos deu e nada dos que os químicos desenvolveram.
Temos q nos cuidar mas qdo chwga a hora ja era .....
Meu esposo tém 50 anos ele todo dia ele come 4 ovos e o colesterol dele é otimo..
Cada um fala o quer e temos inúmeras informações diferentes.
A questão é: Se a pessoa é gorda e corta todos esses alimentos vai ser bom para emagrecer também. O problema é se eu que sou magro com colesterol alto vou ficar muito magro coisa que eu não quero.
A solução é ficar sem comer até morrer de fome.
Todos os seus vídeos que o TH-cam me notifica eu assisto e dou o meu like ,as vezes o vídeo e super interessante eu sugiro dez likes
Com certeza vou assistir de novo! O meu colesterol ruim deu alto! Foi 170, e o cardiologista me chamou atenção! Estava comendo ovos todo dia! Obrigado Della laste! Deus te abençoe!
Eu igualmente
Pelo que analisei a minha vida a trinta e cinco anos atrás a gente não tinha tanta fartura de ovos e carnes como agora,a gente ficava, esperando a galinha botar o dia inteiro pra comer um ovo, carne só uma vez por mês ou quando chegasse, visita,ou no natal,e nós não sentia falta , nós vivia de batata doce ,hiame,milho , arroz feijão, ervilha,e mandioca o que tinha no momento,se quiser uma mistura tinha que ir pescar, hoje a oferta está muito grande,e nós comemos tudo em grande contida de e parece não nos sentimos saciada,😁😁😁😁
Só que tempos atrás vc não via muitas pessoas obesas acima do peso as mulheres principalmente tinham corpos mais magros e definidos ...
Com a grande oferta de alimentos que temos as pessoas estão todos lascados com muita comida industrializados, pizzas, pães, sorvete, hot dog, refrigerante está deixando as pessoas mais feias e doentes rsrsr
Wau, esse video da Hora como se diz ai no Brasil.
Muito Top.
De Moçambique, vai um obrigado Dr. Samuel Dalle Laste.
Dr. eu comecei a perceber que meu colesterol aumentou quando comecei a comer ovo matinalmente… gostei do vídeo
TB...tive que parar com ovos
Por três anos fiquei com o colesterol alto e sentia muita dor e inchaço abdominal. Mudei minha alimentação, radicalmente, cortei 100% glúten, leite, açúcar, bebida alcoólica, fritura e embutidos. Mas continuei com colesterol alto e sentindo as dores. Aí resolvi cortar o ovo da minha alimentação e agora meu colesterol está ótimo e não tenho mais dor e inchaço abdominal. Eu vivia espirrando e tendo coriza, depois que cortei o ovo melhorei até nisso, graças a Deus. Eu nem imaginava que era o ovo, embora foi a partir de 2018 que comecei a comer mais ovos.
Estranho pois como muitos ovos e meu perfil lipidico está bem baixo ainda mais depois que reduzi gluten e carbo refinado. O que não consigo baixar de jeito nenhum é o acido urico mas pode estar ligado com psoriase e gluten
Provavelmente vc tem alergia alimentar do ovo. É até comum
É impressionante como cada corpo humano é diferente. Fiquei abismado com seu relato porque comigo aconteceu exatamente ao contrário, depois que passei a comer 6 ovos por dia tudo na minha saúde melhorou, energia, disposição, foco, pele, exames. Mas dei uma pesquisada e vi que existem pessoas que tem alergia a ovo(principalmente a clara) e que apesar do ovo ser um dos melhores alimentos do mundo para umas pessoas, para quem é alérgico é muito prejudicial. Incrível como as coisas funcionam.
@@angeloalbertodelbenfilho9304 que ótimo que vc reduziu o glúten e o carboidrato refinado. Que Deus abençoe que vc consiga controlar o ácido úrico.
Realmente, estou com alergia do ovo. Pois, depois de um tempo que o retirei da minha alimentação resolvi comer novamente para confirmar. Aí os sintomas voltaram, infelizmente.
@@wellingtoncleber7460 vdd, vc disse tudo! Cada organismo funciona de um jeito. Fico feliz de saber que vc ficou ainda melhor ingerindo mais quantidade de ovos. Além de saudável é muito gostoso tbm.
Obrigada pela explicação, eu sou do grupo das pessoas que geneticamente estou programada para ter o colesterol aumentado. Então é comer controladamente até as boas gorduras.
Gostei de saber sobre o ovo ! Pois tenho colesterol alto e não baixa, e hereditario e como muito ovo por saber que não fãz mau AFF tô ferrada tenho falta de vitamina D e ferro baixo o triglicérides tá baixo graças a Deus 🙏 e uso óleo de côco e consumo o côco . Tenho mau de crhom não cosumo óleo de soja uso a banha também . Mas tô aprendendo aos poucos! Susseço pra você gosto de aprender com suas laif obrigada ❤️🙏
Eu como ovo todo dia de manhã, fiz exame meu colesterol está alto porém continuo comendo ovo 😂gosto muito
E quanto à tese que muitos defendem que os triglicerideos são piores que o colesterol elevado pra infarto e avc?
Dr. qualquer coisa em um corpo ruim vai fazer mal, qualquer coisa em um corpo não saudável será ruim, então deveria dizer que quaisquer coisas em um corpo não saudável será ruim e prejudicial. Ou seja comer ovo não há riscos. Os riscos só existem em pessoas não saudáveis. Obrigado Dr. por buscar nos ajudar.
Muito bem, Dr. Samuel Dalle! Há muito, o pediatra do meu filho, que hoje está com 27anos, gostava e gosta muito de ovos, o pediatra disse que não podia ultrapassar os dois ovos🍳🍳. Enfim, hoje se sabe que é tudo de bom, principalmente pq o cérebro precisa de gordura boa, e, o ruim são às frituras... Eu, qnd frito, uso óleo de côco 👍👍👍 É óbvio, que faço meus exercícios físicos: Ciclismo, alongamento...
O sedentarismo e má alimentação está "paralisando" O Ser Humano! E, matando!!! 💪❤💪🇵🇹😘
Melhor rever o vídeo.
Complicado para os leigos. Muito tecnico.
Não consigo sair dos vídeos desse médico pq ele é um fenômeno em passar conhecimentos
Deus lhe abençoe. Gostei muito do Senhor Deus lhe dê muita saúde. Pra viver muito.
Luciene Pismel
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@@lulupsilva AAAAaAaAAAaaAAAaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaAAAAAAAaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaAAAAAAAAAAAAaaaaaaaaaa
Qqqq
Só faltou dizer por que até mesmo uma gordura boa em um corpo inflamado pode se tornar uma gordura ruim, visto que a função do HDL é justamente reduzir o LDL, e isso numa situação de inflamação seria algo positivo.
Muitos médicos apavoram as pessoas que elas morrem de medo já não sabem o que comer é o meu caso
DOUTOR, Faz uma live SOBRE AS ESTATINAS, POR FAVOR...Meu Cardio, passou para eu tomar, mas eu não estou tomando. Meu LDL baixou somente com atividades físicas e a alimentação. Tenho 60anos. Obrigada.
Limão com água é bom demais
O melhor médico da América Latina! Ficou muito claro pra mim!👏👏👏👏👏👏👏👏
Essa sapiência é o motivo para eu ser vestibulanda de medicina
Tomo suco de beterraba com abacaxi e gengibre.E faço academia e me ajudou muito.
Dr Samuel se eu não tivesse certeza de que Deus é quem dá dons aos homens , eu diria que o sr deveria ter seu cérebro estudado pela NASA !!! Nunca vi ou ouvi alguém com tamanha capacidade de armazenar tantas informações. .....Creio que Deus lhe concedeu este dom e com isso muitos têm sido beneficiados. De São Francisco do Sul Santa Catarina Praia da Enseada YOLANDA.
O meu colesterol despencou e ficou normal, depois que larguei a padaria.
🤣🤣🤣Boa!!👏👏
Padaria deveria Pagar imposto Dobrado .
@@nery0711 vdd, kkkkkkk
Eu também e passei a curtir o Hortifruti
@@nery0711 🙄😂😂😂😂😂
Desde que eu assistir este vidio pela primeira vez, eu só trato das minhas galinhas a pão de lo. Quer dizer do bom e do melhor.
Elas produz ovos vermelhinho. Eu ingiro 5 ou 6 ao dia. Tenho 74 anos. Tenho um colesterol um pouco alto. Não tenho carótida entupidas, minha pressão é 12 por 8 sempre foi assim. Muito obrigada dr Samuel. Suas explicações são ótimas.
Excelente! Mais que conselhos médicos... uma aula , mais que um médico...um professor!
Parabéns e obrigado.
Eu como ovos cozidos todos os dias varia de um a 4 ovos e as vezes acho um fritinho dando bobeira e como também mas deixei de comer açúcar e farinhas que virão açúcar no sangue, acho que tudo e equilíbrio comer pouco e comida que faz bem a saúde...
Amooo ovos,nozes, coco 💕
Porque os médicos não pedem esses exames? Devo pedir?
Vídeo diferenciado, técnico. Seria recomendável até para muitos médicos
Fui no médico no sus ele nem bem olhou no meu rosto disse que eu estava com hipotiroedismo, isso me chateou muito, e pra acabar comigo disse que meu colesterol está altíssimo
Quanto está o seu colesterol ❤❤❤
Os vídeos do Dr Samuel são de fato excelentes. Precisamos de profissionais nesse modelo, infelizmente não temos.
No meu café da manhã eu como dois ovos cozidos todos os dias, graças a DEUS até agora não estou sentindo nada de colesterol.
Colesterol não se sente.
Ótima explicação como sempre. O meu colesterol sempre foi alto e os demais exames bons. O povo adora Ômega 3, tomei uma vez e o colesterol ruim subiu muito, foi desesperador. Hoje faço uma dieta com ovos, abacate, coco e está abaixando aos poucos. O corpo humano é igual mas totalmente diferente.😘
Qual sua idade?
Muitos profissionais defendem que se os níveis inflamatórios (Fibrinogênio, Proteína C Reativa...) Estiverem altos, não se pode usar ômega 3, pois aumenta a inflamação e podendo sim aumentar o colesterol. Primeiro tem que tratar a inflamação, depois entrar com ômega 3.
@@rosemartins3316 faz sentido. Os meus exames que marcam inflamação deram baixos e estou tomando ômega 3 há uns 2 meses e meu colesterol aumentou de 134 (que eu não tava satisfeita, meio baixo) para 172, porém aumentou o bom e baixou o ruim. E meus triglicerídeos de 124 (nunca foi alto, primeira vez) caiu pra só 48. Retirei o trigo e leite e todos seus derivados também.
Dr Samuel , porque a pressão aumenta muito a noite, mesmo tomando remédio?
Amei os esclarecimentos sobre o colesterol, o ovo etc . Vou assistir ao vídeo mais vezes sim. Tenho hipotireoidismo e nunca foi solicitado o da ferritina. Há pouco mais de um ano consegui emagrecer mais de 23 quilos, retirando os carboidratos, açúcar de todos os tipos da minha alimentação. Isso por ser já considerada pré diabética. Atualmente, ainda tô com a glicemia de 103 (antes era 110); a hemoglobina glicada -6,3 (antes era de 6,6) . Colesterol atual: o colesterol total-239 . O c. LDL- 166,66 mg/dl; o c.HDL- 54 mg/dl . Sei que tenho que caminhar com frequência, ainda não consigo, por conta do tempo chuvoso. Odeio academia. Muito obrigada pela atenção.
Ferrintina baixa já é considerada anemia ,mesmo que a hemoglobina não caia.
Já tá acabando a tireóide
Hipotiroidismo requer consulta endocrinologista. Medico especialidade, a tiroide controla todas as funções do organismo.
Efetuar ecografia tiróide para verificar se tem nódulos.
Boa tarde ❤️
Fui ao médico(SUS) dia 26/04 e ele analisou exames realizados no mês 12 antes de eu retirar leite e trigo e começar a ingerir o coco com frequência, ele não quis saber da minha mudança na alimentação e ainda disse que isso não tem nada a ver, apenas disse que no exame todo apenas o LDL estava alto e a vitamina D estava baixa , simplesmente me passou sinvastatina uso contínuo e vitamina D para tomar, senti uma diferença no humor dele quando fiz perguntas sobre o assunto.
E aí continuou tomando? Baixou o LDL?
Absurdo, muitos médicos ignora os pacientes, parece que não sabe nada, ou não querem que melhoramos.😮
Eles querem é enfiar remédio mesmo que não precise ,eles não estão preocupado com as pessoas querem faturar,em cima das pessoas,misericórdia são uns irresponsáveis,nunca cumpro o que os médicos falam.
@@gracalatini4809 daqui 5 anos a tendência é só piorar vejo hoje como muitos médicos não se importa com com oque falamos tirar (dúvidas)tristeza que dá viu a gente sai do consultório pior doque entramos.
Infelizmente a medicina individualizada é para poucos. O médico é obrigado a atender um paciente que ele não conhece, não acompanha e quer resultados rápidos. Então, resta para o médico receitar remédios, e não buscar a origem do problema.
Amo ovos, a gema então é uma delícia...🤪
Achei show de bola, essa camisa cor de gema Samuel Dalle Laste😉
Boa noiteeee. Mais um final de semana.🙏🥰
Fico sem entender tem médico que fala que abacate almenta o colesterol bom e que o trigo almenta o colesterol ruim pois fico sem entender
Tenho apreciado suas explanações. O Senhor é um médico honesto, assim penso, porque de médicos "picaretas" estamos cheios. Parabéns.
tenho 60 anos, tive uma saude invejável,a um mês atrás fiz uns exames que constatou colesterol rim alto,e diabetes,estou tentando entender commo vai ser daqui pra frente,pois sempre tiive uma alimentação controlada e saudável.
Eu tenho 58. Sempre tive boa saúde.
Tive uma diarreia e comecei a me sentir muito cansada. Fui a uma endocrinologista.
Detectou arritmia. Fui ao cardio. Confirmou no eletrocardiograma. E o colesterol deu alto. Além de osteoporose.
Esse video é muito esclarecedor. Eu havia saido do extremo da proibição, para o extremo da liberação. Tenho o colesterol altíssimo e me recuso a tomar estatinas. Sei que tenho inflamação. Mas por desconhecimento, tenho consumido uma quantidade elevada de gorduras boas, (ovos, nozes e abacate). Agora sei que preciso fazer mais exames e reduzir as gorduras boas. Obrigada, Dr Samuel. Suas aulas são muito importantes.
Cipofibrato ajuda muito
@@sena-ly4gz Medicamento para colesterol?
Vai comer o q então ?
Somos indivíduos, e assim nem tudo serve pra todos! Concordo que moderação com relação as gorduras é importante pra quem tem já tem colesterol elevado! Faço low carb e o LDL está aínda mais aumentado (?!)mas a glicada vem baixando..Quem dera contar com um profissional com seus conhecimentos! Peço falar sobre as substituições da Estatina, pra pessoas que como eu, não conseguem tomar, muitos efeitos colaterais! Obrigada pelo se trabalho
Dr Samuel, adorei o desenho que você fez, escreveu OVO e contornou com um círculo rsrs virou a carinho de um pintinho rsrs.
Amo seus vídeos e explicações, médico como você tem que nascer em pencas.
Que Deus te abençoe
Eu tenho colesterol alto e sou uma pessoa magra, peso 41 k
Os médicos só avaliam o colesterol total! Como pode?
Gostei...se tiver o corpo inflamado toda gordura lamenta o colesterol
O médico que já vi que tem mais conhecimento de tudo obrigado Dr.🙏🏻
Vc foi claro,oada médicos que Estadão. Muuta paz com saude e humildade!!
Não seria o caso de primeiramente retirar da alimentação aquilo que é inflamatório , como açúcar, trigo e álcool?
Sim colesterol é feito de açúcar
Exatamente isso o grande responsável pelo aumento do colesterol são os carboidratos que irão se transformar em açúcar, o trigo e o álcool. Ovo não aumenta colesterol!!
Assista as vídeo aulas do Dr. Lair Ribeiro
Eu tô amei amei tua receita Adorei você explica muito bem Eu sabia que ovo aumenta o colesterol assim e toda a vida eu fui cismada eu tenho colesterol alto tava em 20030 e eu não comia ovo que eu tenho medo aí o doutor Valdair disse que a gente podia comer ovo mas eu fiquei queimada hein Até atrás Adorei Que Deus lhe abençoe e Deus lhe ajude defenda de todo mal e ele cubra de felicidade em nome do Senhor Jesus amém beijo para você e uma boa noite eu moro em Pio 12 do Maranhão viu
Como dois ovos fritos por dia na panela antiaderente sem por nenhum tipo de óleo ou gordura ❤
Eu tb faço isso,mexo e não ponho nada só os ovos
Nossa nw entendi nada 🤦🏼♀️
Eu gosto de ovos mas como só 2 por semana ,gosto frito ,cozido ,tem qque dimuir
DR. SÓ EXISTE UMA DEFINIÇÃO PRA VOCÊ, FANTÁSTICO. SOU SEU ADMIRADOR.
Eu tenho 51 anos tava comendo ovo todo dia, e mim senti muita pesada e cansada nas pernas, foi fazer o exame deu colesterol alto. O médico passou Sivastatina esse é remédio é bom.
OIII SINVATATINA MEDICO MANDOU EU TOMAR NAO TOMO NEM POR NADA
Não tenho tendência de ter colesterol alto, mas em virtude da obesidade o meu passou uns 2 anos aumentado (em torno de 220). Perdi uns 15kg, passei a fazer atividades físicas todos os dias. Atualmente como entre 6 e 8 ovos por dia e meu colesterol fica em média 145.
Mas come só ovo?
Faz refeições só com ovo ?
@@conceicaosoares2948 Claro que nao,ninguem vive comendo apenas ovos,rs!!
@@ricardohiroshi4238 já cogitei viver assim kkkkkkkkkk
Gente acho muito 8 ovos por dia kkkkkkkk
Só faltou como resolve o problema da inflamações das nas artérias e como se livra da gordura oxidase.
*Banana é carbo simples, mas será que um alimento natural pode causar inflamação endotelial?🤔🤔🤔*
Excelente!! estou com meu colesterol alto...... talvez seja as combinação das gorduras boas em excesso🙏
Transmite confiança e profissionalismo 👏👏👏👏👏
Excelente hdl logo deus leva sou aqui de carapicuiba paulistano
Vou tentar diminuir, como abacate, coco e ovo quase todo dia. Tenho o colesterol total alto 246 e Hdl 80 LDL 120 e triglicerideo 45
Na verdade o seu esta bom. Veja: th-cam.com/users/shorts1xOWAMn2OwA?feature=share
Perfeito. Senti firmeza em suas explicações. Para convencer deve ter base científica e lógica dedutível com a racionalidade de quem lê ou escuta. Para mim foi muito importante. Vou analisar meus hábitos alimentares e procurar o equilibro.
Adoro gemada e ovo cozido. Só não como frito porque não sei fritar.. rsrs
Também adoro uma gemada, ele cozido coloco um azeite e um orégano tudo de bom kkkkkkkkkkk
Entendi, muito obrigada, perfeito!! Obrigada. Constituites do colesterol Apo lipo proteina B e a A. Divide a B pela A < 0,4 no max. < 0,6. Exames Proteina C reativa ultra sensível; fibrinogênio, omocisteina e ferritina.
Obrigada Doutor.Tenho 70 anos,saúde ótima gracas a Deus.Faço caminhadas forçadas regulares. Acabei de fazer os exames de sangue .Suas explicações vieram a calhar .Entendi perfeitamente os meus exames, agora depois dessa aula👍Deus o abençoe grandemente.
Uns, dizem que o ovo não faz mal. Outros dizem que faz e aí?
o99
$aude custa caro pra quem vive na farrra se lascas uma hora mais morreu se divertido
Dr.Samuel , o ideal é comer quanto os ovos?
@@marialiliarruda1217verdade
Eu gosto muito de ovos,evitava porque os médicos pediram moderação.....uffa!!!agora liberado como todos os dias!!
Eu consumo 10 ovos por dia a 30 anos , e meu colesterol é ótimo
Consumo essa média tb.. ldl 80 e vldl 11 😎 kkk
O que??? 🤯
Misericórdia, e tu come só ovo?
Imagine o peido.
@@luissantosdeoliveiraolivei5626 Kkkkkkk as ideia
Boa tarde... moro no Rio de Janeiro e gostaria de saber: vc vem por aqui?
Preciso de uma indicação de alguém da sua competência para me consular.
Obrigada
Obrigado Samuel, por todo o teu conhecimento explanado de forma tão simplicista. Quando possível, quero saber sobre a nossa glândula da tiróide, qual a sua função e o que a afeta. Grato pelo teu cunho.
Dr.o senhor fala difícil muitas coisas não entendi mais o pouco que entendi ,gostei.Eu entendi, assim, que tudo que se come tem colesterol. So quem tem um porém, nos teremos que comer, no limite.Gostei da aula.Parabens,obrigada fique com Deus.