Umut Hoca ne kadar güçlü ve iyi bir dövüşçü ise o kadar da iyi bir abidir.Sıfır ego sıfır kompleks.Adam gibi adam.Bir soru sorduğunuzda sizi asla geçiştirmez.
Hocam bana bir mma grapling ağırlıklı evde yapabileceğim bir antrenman tavsiye eder misiniz ? Kaç aydır kendi çapımda bir şeyler yapmaya çalışıyorum. Ben daha çok güreşte kullanılan kaslar odaklı ağırlık çalışması yapıyorum genelde triceps quardiceps çalışıyorum başka önerdiğiniz çalıştırmam gereken kaslar biliyor musunuz ? 13 yaşındayım çok hevesim var ama tria kemiğinden ameliyatlı olduğumdan dolayı ne judo ya ne de başka bir yere giremiyorum yardım ederseniz çok sevinirim.Hocam ben bu idmanlara bilgiye vs. çok açım Anthony Joshua nın dediği gibi stay hungry.
Umut Hoca ne kadar güçlü ve iyi bir dövüşçü ise o kadar da iyi bir abidir.Sıfır ego sıfır kompleks.Adam gibi adam.Bir soru sorduğunuzda sizi asla geçiştirmez.
adamsan nekadar bilgi tecrube varsa okadar mutevazi olursun bu isin zirvesi Umut hocadir 👑👑
Burak hocamızdan gördüm kendisini videolar kadarıyla, çok efendi kral adam ya
Devamı gelsin umut abi,izlemeden begendim
Umut abicim, sana Moskova’dan büyük selamlar, saygılar. Aslan gibi abicim!!! Sensei
hekese teşekkür ederim ......
Biz teşekkür ederiz abicim 😎
Hocam bana bir mma grapling ağırlıklı evde yapabileceğim bir antrenman tavsiye eder misiniz ? Kaç aydır kendi çapımda bir şeyler yapmaya çalışıyorum. Ben daha çok güreşte kullanılan kaslar odaklı ağırlık çalışması yapıyorum genelde triceps quardiceps çalışıyorum başka önerdiğiniz çalıştırmam gereken kaslar biliyor musunuz ? 13 yaşındayım çok hevesim var ama tria kemiğinden ameliyatlı olduğumdan dolayı ne judo ya ne de başka bir yere giremiyorum yardım ederseniz çok sevinirim.Hocam ben bu idmanlara bilgiye vs. çok açım Anthony Joshua nın dediği gibi stay hungry.
Sensei, her daim zirvedesin....
Selamlar bu abimizin salonu nerededir? Güzel bir salonu var gibi görünüyor
Oxygen fight Ümraniye şerifalide
Umut hocayla daha çok video gelsin👍
Emeğinize sağlık.
Kardeşim Mükemmel bir Video Olmuş Eline Emeğine Sağlık.Bu İşin Ehli İnsanlarla Böle Bi İçerik Fevkalade Olmuş.👍
Çok teşekkürler 🤩
Umut hocam
Umut abi anlatsın biz dinleriz
Umut hoca adamdır
Selamlar Hocamızın salonu İstanbul’da var mı
Ümraniye şerifalide oxygen fight
BENDE 14 YAŞIMFAYIM SSJSJSJ
UMUT HOCA NELDE DERSVERİYO BİRİ KUNUMU NUSÖYLEYEBİLİRMİ
Ümraniye Şerifalide oxygen fighr
@buyukfilozof7989 KK ben Khabib den Eytim alacağım iyimi kötümü
@@MUZ_YEMEYİ_UNUTMAYIN16 khabibten güreş alextende Kickboks eğitim al krdsm
Teke tek te ben umut hocayi alırım
burak yılmaz nerdeeeeeeeeee