Hola Manu!!! Siiiiii, tuve esa experiencia!!! Me la eliminaron , y tenÃa resistencia a la insulina!!!! Al cambiar mis habitos de alimentaciÃģn sin carbohidratos,sin azÚcares ,panes , jugos de frutas, y cambio de aceites vegetales por aceite de oliva y coco. Me cambiÃģ la vida!!!!! Mi salud estÃĄ perfecta, revertà la resistencia a la insulina, hÃgado graso y bajÃĐ 15. kg!! Gracias ManuâĪ
Hola, como estas. QuerÃa hacerte una pregunta: cuanto tiempo mÃĄs menos tarda el cuerpo en asimilar el cambio en la alimentaciÃģn? Para eliminar estos acrocordones? Yo tengo varios y no logro que se vayan. Si bien ya no me salen nuevos, los que ya tengo no ceden. Gracias
Hace un aÃąo que cambiÃĐ mi alimentaciÃģn,y no salieron mÃĄs ,los que tenÃa me las sacÃģ la dermatÃģloga, me dijo que volverÃan a salir,pero gracias a mi alimentaciÃģn cetogÃĐnica, no salieron mÃĄs.
Hola Manu, es primera vez que veo un video tuyo. Te cuento que hace 10 aÃąos dejÃĐ de agregarle azÚcar a los alimentos y sÃģlo con ello bajÃĐ 12 kilos, mi vida cambiÃģ de una manera increÃble, me siento con mÃĄs energÃa que nunca y mÃĄs saludable. A partir de hoy te seguirÃĐ. Un abrazo gigante y muchas gracias por la informaciÃģn ððŦðĻðŽðð§ððŪð°ðĨ§ðĶte vi hasta el final âšïļ
Yo no tengo resistencia a la insulina, pero una dieta baja en hidratos de carbono mejorÃģ mi salud y mi Estado de ÃĄnimo. Para las personas con un trabajo sedentario lo recomiendo. Gracias Manu. ðĨðĨðĻð°ð§
1. Jugo Naranja (Frutas) 2. Pan Integral 3.Arroz Integral 4.Barras de granola y/o Proteina. 5. Avena. Muchas Gracias âĪ Alimentos que suben tu insulina.
ððŦðŽManu mi reina me impresiona toda esta informaciÃģn y aunque hace mÃĄs de 30 aÃąos que fui diagnosticada con diabetes no he tenido verrugas ðĒGAD, conozco personas que tienen muchas en ojos y cuello y si, me imaginÃĐ que estaba relacionado con la diabetes. Mil gracias ð por esta informaciÃģn tan importante, besos y bendiciones para ti ð âĨïļ ðŦķðŧððŧðļðŧððŦðŽ
Hola Manu hermosa! Muchas gracias por la informaciÃģnðojalÃĄ te hubiera conocido antes, yo les di de comer a mis hijos, barras de granola, arroz, frutas, hasta jugos, yogures de frutas, hamburguesas de comida rÃĄpida y muchos alimentos mÃĄs, altos en carbohidratos ðsi esta informaciÃģn la hubiera sabido antes estoy segura que les hubiera dado de comer diferente. Y ahora que quiero que coman diferente ya no es tan fÃĄcil, ya estÃĄn grandes aunque todavÃa les cocino yo pero no estÃĄn deacuerdo en comer bajo en carbohidratos. ððēð―ð ð°ðððĨððĨ
Gracias por la informaciÃģn. La verdad que yo tenÃa muchas alrededor del cuello y la espalda, pero desde que estoy siguiendo la dieta Keto estÃĄn desapareciendo. Mi hemoglobina estÃĄ bajando al igual que los niveles de glucosa en la sangre. Y ni digamos del colesterol, de +200 que lo temÃa en el 2019, bajÃģ como a 170 y 180 y se mantuvo, ahora ha bajado a 100.
Es la primera vez que veo un video que habla de ese tipo de verrugas y...... Es cierto, antes tenÃa esas verruguitas en el cuello, espalda,axilas, etc. Eran pocas, pero veÃa que iban apareciendo mÃĄs. Hace varios meses que he dejado de consumir azÚcares y harinas refinadas. Ahora que và el vÃdeo me dà cuenta que ya no estÃĄn las verruguitas ð
@@guadalupeh.1786 Bueno, tengo 63 aÃąos, puede ser que, si a la edad le sumamos los malos hÃĄbitos alimenticios, esas cosas aparezcan. Debemos tener en cuenta que hay hormonas que ya no producimos como antes y otras cositas. Pero estoy convencida que cambiar hÃĄbitos por unos mÃĄs saludables, mejoran nuestra calidad de vida.
Manu, te acabo de encontrar y eres un genio como desmenuzas este tema, me sÚper encantÃģ, tienes la magia de que te puedan entender hasta un niÃąo pequeÃąo, me acabo de suscribir a tu canal y espero que desde hoy en adelante me puedan ser Útiles todas las herramientas que usas para tener una salud buena, te deseo lo mejor y que muchas pero muchÃsimas mÃĄs gente que necesita realmente ver tu contenido puedan llevarlas a la prÃĄctica que tanto lo necesitamos cÃģmo seres humanos. Saludos a la distancia desde Chicago Illinois ð
Con razÃģn no bajo de peso, cÃģmo todo lo que dijisteâĶ Arroz Integral, una o dos naranjas diarias, Avena casi todos los dÃas con coco, mango y canela, y las barritas, siempre que estoy fuera de casa y me da hambre ðŦĢ
mil gracias por la informaciÃģn âĶ y yo que pensÃĐ que era Por el gluten que tengo las verrugas ; ( ya ahora ya me estoy cuidando y eh aprendido mucho con tus videos que Dios te Bendiga saludos ððŧðĨ°
Gracias por todas tus recomendaciones, recetas y videos, todo lo que comentas es 100% cierto, y realmente me han ayudado mucho a controlar mi diabetes tipo 2, gracias de nuevo!!
Una compaÃąera de trabajo tiene esas bolitas en el cuello y debajo de los ojos, y dice que va a que se las rasuren , le estoy mandando este vÃdeo antes que agarre una infecciÃģn, Gracias, Nueva Suscriptoraðð―ðĪ
Hola Manu, eres muuuy bella ayudas a todos hermosamente, Manu he bajado 30 kilos con ayuno intermitente, Pero me puse muuuy estÃtica, me cuesta DEMASIAAAADO evacuar, y hasta me ha dado unos eventos estomacales FUEEEERTES de dolor englinar
Estimado amigo, en realidad se llaman pseudo acantisisnigrica, y aparecen verrugas en el cuello, Ãģ axilas, cuando estas en plena insulino resistencia. Antecede la diabetes, quizÃĄs en 10 Ãģ 15 aÃąos. Tus valores de insulina estÃĄn dentro de limites, durante ese largo perÃodo de tiempo, y si no tomaste metfomina, pasas a ser un diabetico tipo 2.
Gracias, Manu. QuitÃĐ los azÚcares y me siento muy activo. El cambio merece la pena, de verdad. Dientes, deposiciones, baja de peso...los beneficios son casi inmediatos. HÃĄganlo por una mejor calidad de vida. CuÃdense
Mi tipo de alimentaciÃģn me ha ayudado no sÃģlo a no padecer de verrugas, sino a bajar de peso, bajar mi nivel de azÚcar, sin colesterol malo, sin trgliceridos altos, etc. Soy vegana desde hace 33 aÃąos ð gestionando emociones con tÃĐcnicas de liberaciÃģn emocional y ejercicio fÃsico. Tengo 67 aÃąos
Yo no sufro de azÚcar alta ni resistencia a la insulina pero sà tengo esas verrugas, los dermatÃģlogos lo llaman queratosis seborreica, en la espalda sobre todo y cuello. Sà tengo el hÃgado levemente graso, pero asà lo he tenido por muchos aÃąos, estÃĄ como estÃĄtico digÃĄmoslo asÃ. He dejado de consumir frutas como lo hacÃa antes y trato de consumir menos arroz y carbohidratos pero comer mÃĄs proteÃna a veces no alcanza al bolsillo, pero no se quÃĐ comer....si hace falta como un recetario y un menÚ para comer todos los dÃas lo que se debe, porque quÃĐ difÃcil cambiara los hÃĄbitos de alimentaciÃģn que se han tenido por aÃąos.
Manu, Muchas gracias!! Tengo acrocordones en el cuello , tengo 2 meses haciendo ayuno intermitente , ejercicio de forma constante y cuidando mucho los picos de insulina, pero estas verruguitas no desaparecen! Cuanto tiempo podrÃa tomarle a mi cuerpo llegar a niveles Ãģptimos de insulina para que este cambio se vea ? Muy valioso tu contenido ; * ) Graciasss
Hola Manu, llevo una alimentaciÃģn baja en carbohidratos, no como ningÚn alimento de los que has nombrado y tengo verruguitas en el cuello y alguna otra parte del cuerpo, con lo cual tendrÃĐ que valorar otras cosas como es la parte genÃĐtica. Gracias
Gracias por explicar que se debe comer sano porque siento cuando como carbohidratos me asoman esta verruga y me pica la cara voy a seguirla para mejorar la manera de mi alimentaciÃģn
Primera vez que la veo pero a mi edad de por si, creo que salen por la vejez tengo 71 aÃąos.Y por lo que mencionÃģ si hay que saber cÃģmo nos alimentamos.Saludos desde San Fco.de Campeche.Mex.ð
@@nadiamancilla575 no lo es.. lo que pasa es que tu cerebro se acostumbrÃģ a recibir informaciÃģn en tik toks y quieres todo en 20 segundos.. por eso te saturas..
En los paÃses asiÃĄticos como China, JapÃģn, Singapur Las Dos Coreas la gente debe estar llena de verrugas y la mayorÃa deben ser diabÃĐticos porque esas culturas son fanÃĄticos consumidores de arroz y lo han consumido desde tiempos remotos. Ahora sà eso no es asÃ, hay que pedirle orientaciÃģn a los asiÃĄticos de cuÃĄl es la manera correcta de consumir arroz. Y tambiÃĐn serÃa bueno averiguar que culturas milenarias han consumido toda la vida avena y no tienen verrugas ni diabetes, pedirles orientaciÃģn de los secretos que aprendieron de sus ancestros de como se debe consumir la avena.
â@@angelamarialimademello5767exactamente, el arroz se debe lavar bien, luego qte se cocina dejarlo en la nevera al menos por de 12 horas esto hace que se rompa la cadena de almidon , bueno eso es lo que he visto en varios canales de medicos
Me salieron 3 pequeÃąitas porque dejÃĐ de hacer ejercicio durante 2 aÃąos por un dolor de pie y operaciÃģn y descuidÃĐ mi alimentaciÃģn. En cuanto empezÃĐ a caminar y a moverme nuevamente y regresÃĐ a la sana alimentaciÃģn se me cayeron. Me encanta tu contenido. Te veo desde Austria.
@@antonioaguilarguzman1682 todo bien en tu cabeza? Busca ayuda profesional, estoy segura que te podrÃĄn ayudar. De paso mejora tu pÃĐsima ortografÃa: *han, cayeron.
Totalmente de acuerdo contigo.yo tenÃa verruguitas en el cuello ,axilas y pÃĄrpado. Fue una ÃĐpoca que me descuide la alimentaciÃģn. Desde que erradique procesados azÚcares y gluten desaparecieron
No soy diabÃĐtica y tengo verrugas en mi cuello al igual que otra de mis hermanas y las que son diabÃĐticas no tienen. Un doctor me dijo que no solo a los diabÃĐticos les salen. tambiÃĐn a la gente que es muy nerviosa.
Yo tenia una verrugas pequeÃąas en el cuello y se me secaron y luego se cayeron. Me estuve poniendo aceite de moringa extra virgen orgÃĄnico. Me lo ponÃa en todo el cuello y funcionÃģ muy bien.
âĪ es cierto, menos glucosa, menos dolencias, menos verrugas. Yo fui al dermatÃģlogo para consultar por las verrugas y me dijo que se quitaban con laser, y yo dije, ah bueno ðð las dejÃĐ allà y ahora han ido desapareciendo solitas con el cambio de alimentaciÃģn
Es verdad hubo un tiempo en el q tuve muchas verrugas tenia sobre peso y comia de todo bedidas azucaradas, jugos, y tuve q ir a q me quitarÃĄn como 15 verrugas, hace dos aÃąos baje los alimentos q me alteran la glucosa porque tuve problemas con ÃĄcido urico y prediabetes, y y solo me ha salido una berruga ðŪ gracias por la informaciÃģn
Hace 1 mes notÃĐ que me estÃĄn saliendo unas mini verrugas muy chiquititas en el cuello y nuca que me producen mucha comezÃģn, al ver tu video y saber que las produce una pre diabetes ðŪ si que estoy preocupada, ðĒ Gracias por la informaciÃģn. ðŦðð°
Hola Manu, tengo 60 aÃąos si tengo algunas de estas verrugas y si he pensado que era por la diabetes Gracias por tu informaciÃģn me ha servido mucho âĪ
El zumo de naranja quÃmico es malo pero el de la fruta cogida del ÃĄrbol no lo es para personas que tienen niveles normales de azÚcar en la sangre, aquà tenemos muchos naranjos, no hay nada mÃĄs saludable que los productos del terrÃģn, aporta vitaminas saludables, ahora si bebes 3 o 4 vasos puede tener consecuencias menos buenas, pero un vaso de zumo de naranjas valencianas en ayunas es muy saludable.
Yo estuve usando aceite de moringa extra virgen y orgÃĄnico y me lo ponÃa en todo mi cuello en lugar de la crema que antes usaba, y se me secaron las verrugas y se cayeron solas. IntÃĐntelo, no pierde nada, con ayuda de Dios que a usted tambiÃĐn le funcione como a mi y despuÃĐs por favor comparta el secreto a otras personas
El ajo deja manchas duraderas..la segunda opciÃģn es mejor...en cuanto a lo de la alimentaciÃģn es segÚn el organismo y la genÃĐtica ..tengo un vecino k todo lo k come es integral y ni una sola verruga...otros dos...son una pareja de super gordos comelones....y nada de verrugas ni pecasð ...y esos toman demasiado jugos diario...pues venden jugos.... Uno de ellos mÃĐdico..ðĪ..mi abuela diabÃĐtica y piel lisa y perfecta...cero verrugas...desastre en su alimentaciÃģn...los mÃĐdicos le decÃan k como era posible k comiera cosas k no debÃa y no tuviera ningÚn problema o alteraciÃģn en sangre ...k si ellos no la hubieran diagnosticado ,no lo creerÃan...ella decÃa k ni se acordaba casi nunca k era diabÃĐtica...segÚn los ocultistas todo estÃĄ en la mente,..todo proviene delo k te hacen creer...si no lo crees o razonas,no sucede,No existe...
Hola Primero que todo, al ser lesiones en piel entran en el area de la DermatologÃa, la piel no funciona aislada, en ella pidemos notar el estado interno del organismo. Existen cosas relacionadas con exceso de carbohidratos. Sin embargo el caso de los acrocordones, requiere herencia, una predisposiciÃģn genÃĐtica. Y aparecen a partir de la 2a o3a decada de la vida. Porque si lo que dices fuera cierto, todos los pacientes con exceso de carbohidratos los tendrÃan.
Totalmente de acuerdo...disminuir azÚcar a cero, harinas procesadas y aplicarse vinagre de manzana. Asà le quitÃĐ las verrugas de cara y cuello a mi esposo
Wooow ðŪ ahora entiendo porque tengo varias en el cuello, yo era de las personas que nunca comÃa azÚcar es mÃĄs ni un dulce tal vez un chicle disque por el mal alimento pero el aÃąo pasado tuve que dormir a mi perrita y desde ese momento mi tristeza se reflejo en comer mucho dulce ðĒ ya pasÃģ mÃĄs de un aÃąo y ya no es tanto el gusto por alimentos dulces pero no he podido bajar de peso ðĒ
ðŪðŪ Manu!!! ComencÃĐ nuevamente a cuidarme con la alimentacion... Lo primero que hago es ir a ver verruga.....Y YA NO ESTà ðŪðŪðŪ no lo podÃa creer!!! La que tenÃa en el pÃĄrpado estÃĄ sÚper pequeÃąa y no lo habÃa notado antes ðŪðŪðŪ gracias por la informaciÃģn tan importante que nos brindas ðŦ ð *
si no te gusta el ejercicio, de perdido camina, usa menos el automovil, si tienes perro sacalo a pasear al Parque, cuando tengas que ir a una parte si no es muuy lejos ve a pie.etc.
Yo llevo un habito de consumo en el cual los cereales integrales y legumbres no los mezclo con proteÃna, eso me ayudo a recuperar mi peso sin perder mi energÃa, y lo mejor de todo me cambio el metabolismo de lento a rÃĄpido, por lo que mis Ãģrganos trabajan lo necesario, y me siento llena de energÃa. Ahora con 61 aÃąos, despuÃĐs de 30 aÃąos de cuidarme puedo decir que mi salud a triunfado. Mi duda es que , cuando dices que para evitar el IG en sangre , los carbohidratos integrales los consumamos con proteÃnaâĶ.., me contradice absolutamente. Pues la insulina se dispara convirtiÃĐndose en glucosa que es imposible de quemar, e irremediablemente instalÃĄndose en mi cuerpoâĶ
@@contenidasenartes1383 sÚper bien ð pero el arroz tiene que cocinarlo como se hacÃa antiguamente lo pones a hervir con agua y cuando estÃĐ hirviendo le tiras toda esa agua de arroz y le echas la sal y el aceite a fuego lento para que se termine de cocer y listo â
Pero si eso es cierto, entonces todos los diabeticos deberÃan estar llenos de verrugas ðĪ y no es asÃ, conozco varios diabeticos que jamÃĄs han tenido verrugas y personas con verrugas que jamÃĄs han sufrido de azÚcar alta ðĪ
Te cuesta comprender la estadÃstica de incidencias, que tengas diabetes no significa que tengas verrugas, simplemente aumentan las probabilidades de que te diagnostiquen diabetes teniendo las verrugas, pero hay un detalle por el cual tienes que dicernir, âïļ TENER ÃSTE TIPO DE VERRUGAS NO ES CONSECUENCIA DE UNA DIABETES, SIMPLEMENTE ES UN INDICIO DE QUE TIENES ALTOS NIVELES DE GLUCOSA. Que no es lo mismo pero se asocia de forma paralela y no consecutiva a la patologÃa, si no mÃĄs bien a la condicionante glicemica
Curiosamente, desde que me volvà vegana ya no me han salido verruguitas en el cuello. No pienso tanto en lo sano de la comida, mi preocupaciÃģn es un estilo de vida con la menor crueldad posible hacia los animales, incluso a veces como cosas que son "accidentalmente veganas" como galletas Ãģreo, si como cosas dulces, pero ya no tengo verrugas. ÂŋSerÃĄn los lÃĄcteos que tambiÃĐn causan verrugas?
Es que comer proteÃna animal no te produce verrugas . Es bueno que seas vegana pero no por eso dejasteis de tener verrugas. Si comes productos procesados y azÚcar, ( excepto frutas), vas a seguir teniendo verrugas
Por favor mejor consulte con su mÃĐdico. No haga nada porque otra persona le diga. A ella le funciona no sabemos si a nosotros nos va igual o ese es el verdadero problema ðŪ
Hola Manu!!! Siiiiii, tuve esa experiencia!!! Me la eliminaron , y tenÃa resistencia a la insulina!!!!
Al cambiar mis habitos de alimentaciÃģn sin carbohidratos,sin azÚcares ,panes , jugos de frutas, y cambio de aceites vegetales por aceite de oliva y coco.
Me cambiÃģ la vida!!!!! Mi salud estÃĄ perfecta, revertà la resistencia a la insulina, hÃgado graso y bajÃĐ 15.
kg!! Gracias ManuâĪ
Hola, como estas. QuerÃa hacerte una pregunta: cuanto tiempo mÃĄs menos tarda el cuerpo en asimilar el cambio en la alimentaciÃģn? Para eliminar estos acrocordones? Yo tengo varios y no logro que se vayan. Si bien ya no me salen nuevos, los que ya tengo no ceden. Gracias
Hace un aÃąo que cambiÃĐ mi alimentaciÃģn,y no salieron mÃĄs ,los que tenÃa me las sacÃģ la dermatÃģloga, me dijo que volverÃan a salir,pero gracias a mi alimentaciÃģn cetogÃĐnica, no salieron mÃĄs.
â@@sylviamongay8651Hola que es quetogenica?
Se quitan con esmalte de uÃąas transparente.
Hola Manu, es primera vez que veo un video tuyo. Te cuento que hace 10 aÃąos dejÃĐ de agregarle azÚcar a los alimentos y sÃģlo con ello bajÃĐ 12 kilos, mi vida cambiÃģ de una manera increÃble, me siento con mÃĄs energÃa que nunca y mÃĄs saludable. A partir de hoy te seguirÃĐ. Un abrazo gigante y muchas gracias por la informaciÃģn ððŦðĻðŽðð§ððŪð°ðĨ§ðĶte vi hasta el final âšïļ
Manu me encantÃģ tu video, pienso hacer un seguimiento de tus concejos, porque me preocupa mi salud y quiero mejorarla ð§ððð§ðð
@@sanyolgon pero porque lo viste hasta el final que estabas distraida
Yo no tengo resistencia a la insulina, pero una dieta baja en hidratos de carbono mejorÃģ mi salud y mi Estado de ÃĄnimo. Para las personas con un trabajo sedentario lo recomiendo. Gracias Manu. ðĨðĨðĻð°ð§
1. Jugo Naranja (Frutas)
2. Pan Integral
3.Arroz Integral
4.Barras de granola y/o Proteina.
5. Avena.
Muchas Gracias âĪ
Alimentos que suben tu insulina.
Mi marido tiene verrugas en el cuello. Llevamos un mes en keto y le ha mejorado un montÃģn. No sabÃamos que era hasta ahora!!! Me encantan tus videos
Las verrugas en el cuello es un sÃntoma de prediabetes. La dieta keto controla el azÚcar en sangre.
ððŦðŽManu mi reina me impresiona toda esta informaciÃģn y aunque hace mÃĄs de 30 aÃąos que fui diagnosticada con diabetes no he tenido verrugas ðĒGAD, conozco personas que tienen muchas en ojos y cuello y si, me imaginÃĐ que estaba relacionado con la diabetes. Mil gracias ð por esta informaciÃģn tan importante, besos y bendiciones para ti ð âĨïļ ðŦķðŧððŧðļðŧððŦðŽ
Muy interesante lo que hablas sobre loscarbohidratos
Buenos dÃas Manu, agradecer tu aporte de informaciÃģn tan vÃĄlida para la Sociedad.
Fuerte abrazo desde Bolivia ð§ðī
Hola Manu hermosa! Muchas gracias por la informaciÃģnðojalÃĄ te hubiera conocido antes, yo les di de comer a mis hijos, barras de granola, arroz, frutas, hasta jugos, yogures de frutas, hamburguesas de comida rÃĄpida y muchos alimentos mÃĄs, altos en carbohidratos ðsi esta informaciÃģn la hubiera sabido antes estoy segura que les hubiera dado de comer diferente. Y ahora que quiero que coman diferente ya no es tan fÃĄcil, ya estÃĄn grandes aunque todavÃa les cocino yo pero no estÃĄn deacuerdo en comer bajo en carbohidratos.
ððēð―ð ð°ðððĨððĨ
Gracias por la informaciÃģn. La verdad que yo tenÃa muchas alrededor del cuello y la espalda, pero desde que estoy siguiendo la dieta Keto estÃĄn desapareciendo. Mi hemoglobina estÃĄ bajando al igual que los niveles de glucosa en la sangre. Y ni digamos del colesterol, de +200 que lo temÃa en el 2019, bajÃģ como a 170 y 180 y se mantuvo, ahora ha bajado a 100.
Es la primera vez que veo un video que habla de ese tipo de verrugas y...... Es cierto, antes tenÃa esas verruguitas en el cuello, espalda,axilas, etc. Eran pocas, pero veÃa que iban apareciendo mÃĄs.
Hace varios meses que he dejado de consumir azÚcares y harinas refinadas.
Ahora que và el vÃdeo me dà cuenta que ya no estÃĄn las verruguitas ð
Que curioso, a mi me salieron mÃĄs cuando dejÃĐ de consumir azÚcar y harinas con gluten. Asà que me inclino mÃĄs a que es la edad.
@@guadalupeh.1786 Bueno, tengo 63 aÃąos, puede ser que, si a la edad le sumamos los malos hÃĄbitos alimenticios, esas cosas aparezcan. Debemos tener en cuenta que hay hormonas que ya no producimos como antes y otras cositas. Pero estoy convencida que cambiar hÃĄbitos por unos mÃĄs saludables, mejoran nuestra calidad de vida.
si desaparecieron no fue por dejar el azÚcar fue por ver el video
SÚper interesante !! No tenÃa ni idea .. si solÃa tener mÃĄs joven pero fueron desapareciendo .. muchas gracias !!âšïļ
Manu, muchas gracias por toda esta informaciÃģn! âĻïļ
Manu, te acabo de encontrar y eres un genio como desmenuzas este tema, me sÚper encantÃģ, tienes la magia de que te puedan entender hasta un niÃąo pequeÃąo, me acabo de suscribir a tu canal y espero que desde hoy en adelante me puedan ser Útiles todas las herramientas que usas para tener una salud buena, te deseo lo mejor y que muchas pero muchÃsimas mÃĄs gente que necesita realmente ver tu contenido puedan llevarlas a la prÃĄctica que tanto lo necesitamos cÃģmo seres humanos. Saludos a la distancia desde Chicago Illinois ð
âĪððĨðĨŊð§ð°ðĐ
y es el genio de la lÃĄmpara maravillosa
Gracias por Compartir
ManÚ gracias
Muchas gracias por su informaciÃģn, brindanos recetas para cuidarnos durante la semana
Wow! Siiii! Tengo pre diabetes, y si me han salido muchas en el cuellos!.
Gracias!
Excelente exposiciÃģn ð
Con razÃģn no bajo de peso, cÃģmo todo lo que dijisteâĶ Arroz Integral, una o dos naranjas diarias, Avena casi todos los dÃas con coco, mango y canela, y las barritas, siempre que estoy fuera de casa y me da hambre ðŦĢ
Gracias x tan valiosa enseÃąanza e informaciÃģn.ððŊâĪïļ
mil gracias por la informaciÃģn âĶ y yo que pensÃĐ que era Por el gluten que tengo las verrugas ; ( ya ahora ya me estoy cuidando y eh aprendido mucho con tus videos que Dios te Bendiga saludos ððŧðĨ°
Gracias por todas tus recomendaciones, recetas y videos, todo lo que comentas es 100% cierto, y realmente me han ayudado mucho a controlar mi diabetes tipo 2, gracias de nuevo!!
Hola Manu por tu aportaciÃģn ðĨŊðĨð§ððĨĻððŊðĐ saludos desde Tlaxcala MÃĐxico âĪ
Gracias mi bella siempre tan profesional y acertada
Gracias Dios la bendiga
Una compaÃąera de trabajo tiene esas bolitas en el cuello y debajo de los ojos, y dice que va a que se las rasuren , le estoy mandando este vÃdeo antes que agarre una infecciÃģn, Gracias, Nueva Suscriptoraðð―ðĪ
Hola, con lasser las queman hacen costrita como 3 o 4 dias evitar asolearte y sudar, se cae la costra y listo.
@@daniramos4216 Gracias, se lo dejarÃĐ saberðð―
Me encanta como explicas las cosas. Gracias. Soy de Luque Paraguay
saludos Paraguaya
Hola Manu, eres muuuy bella ayudas a todos hermosamente, Manu he bajado 30 kilos con ayuno intermitente, Pero me puse muuuy estÃtica, me cuesta DEMASIAAAADO evacuar, y hasta me ha dado unos eventos estomacales FUEEEERTES de dolor englinar
Yo tengo acrocorfones y no tengo azÚcar en sangre , me hicieron una analÃtica y estaba muy bien
Estimado amigo, en realidad se llaman pseudo acantisisnigrica, y aparecen verrugas en el cuello, Ãģ axilas, cuando estas en plena insulino resistencia. Antecede la diabetes, quizÃĄs en 10 Ãģ 15 aÃąos. Tus valores de insulina estÃĄn dentro de limites, durante ese largo perÃodo de tiempo, y si no tomaste metfomina, pasas a ser un diabetico tipo 2.
Gracias, Manu. QuitÃĐ los azÚcares y me siento muy activo. El cambio merece la pena, de verdad. Dientes, deposiciones, baja de peso...los beneficios son casi inmediatos. HÃĄganlo por una mejor calidad de vida. CuÃdense
Mi tipo de alimentaciÃģn me ha ayudado no sÃģlo a no padecer de verrugas, sino a bajar de peso, bajar mi nivel de azÚcar, sin colesterol malo, sin trgliceridos altos, etc. Soy vegana desde hace 33 aÃąos ð gestionando emociones con tÃĐcnicas de liberaciÃģn emocional y ejercicio fÃsico. Tengo 67 aÃąos
Uff pero y como hces alimentaciÃģn vegana keto?
Mi madre 96 aÃąos, y no tiene problema sin ser vegana
felicidades, no solo ayudas a tu salud sino al planeta, a los animales y la humanidad. Ojala hubieran mas personas como tu!
ððžðŽðâ@@Malonamelon94
ðŪðŪðŪ
Muy buena informaciÃģn gracias
Yo no sufro de azÚcar alta ni resistencia a la insulina pero sà tengo esas verrugas, los dermatÃģlogos lo llaman queratosis seborreica, en la espalda sobre todo y cuello. Sà tengo el hÃgado levemente graso, pero asà lo he tenido por muchos aÃąos, estÃĄ como estÃĄtico digÃĄmoslo asÃ. He dejado de consumir frutas como lo hacÃa antes y trato de consumir menos arroz y carbohidratos pero comer mÃĄs proteÃna a veces no alcanza al bolsillo, pero no se quÃĐ comer....si hace falta como un recetario y un menÚ para comer todos los dÃas lo que se debe, porque quÃĐ difÃcil cambiara los hÃĄbitos de alimentaciÃģn que se han tenido por aÃąos.
Saludos desde Alemania. Gracias por estos interesantes videos.
Gracias Manu... muy interesante todos los videos
TambiÃĐn es importante la actividad de la perdona
Manu, Muchas gracias!! Tengo acrocordones en el cuello , tengo 2 meses haciendo ayuno intermitente , ejercicio de forma constante y cuidando mucho los picos de insulina, pero estas verruguitas no desaparecen! Cuanto tiempo podrÃa tomarle a mi cuerpo llegar a niveles Ãģptimos de insulina para que este cambio se vea ? Muy valioso tu contenido ; * ) Graciasss
Ese tipo de verruga se debe a un virus asociado a una bacteria, no es un rÃĐgimen lo apropiado.
Hola Manu, llevo una alimentaciÃģn baja en carbohidratos, no como ningÚn alimento de los que has nombrado y tengo verruguitas en el cuello y alguna otra parte del cuerpo, con lo cual tendrÃĐ que valorar otras cosas como es la parte genÃĐtica. Gracias
Seguro tienes parÃĄsitos en intestino, no es verdad lo que dice del azucar
He tenido esos acrocordones y evitarÃĐ consumir estos 5 alimentos . No tenÃa ese conocimiento gracias Manu.
Y como se me quitan ?????
Gracias por explicar que se debe comer sano porque siento cuando como carbohidratos me asoman esta verruga y me pica la cara voy a seguirla para mejorar la manera de mi alimentaciÃģn
Buena informaciÃģn saludos desde Ecuador
Un abrazo fuerte desde la RepÚblica Dominicana!
gracias por compartir tan valiosa informaciÃģn. voy a tomar muy en cuenta tus recomendaciones.
Te acabo de encontrar y me interesa saber cÃģmo estar cada dÃa mÃĄs sana y mejor alimentada ðĪ saludos desde EspaÃąa.
ðĨðĨðĨŊðĨĻððĻð§Muchas gracias Manu
Buenos dÃas, me gusta el vÃdeo de nutriciÃģn, gracias
Primera vez que la veo pero a mi edad de por si, creo que salen por la vejez tengo 71 aÃąos.Y por lo que mencionÃģ si hay que saber cÃģmo nos alimentamos.Saludos desde San Fco.de Campeche.Mex.ð
Gracias, gracias, gracias ððĨðĨŊðĨððĨŠ
1. Jugos de fruta
2. Arroz integral
3. Pan integral
4. Barritas energÃĐticas
5. Avena, alto en almidÃģn, bajo en fibra
Gracias por resumir los cinco puntos!!!!!
Grazie
âĪâĪâĪâĪ
Gracias era eterno el vÃdeo
@@nadiamancilla575 no lo es.. lo que pasa es que tu cerebro se acostumbrÃģ a recibir informaciÃģn en tik toks y quieres todo en 20 segundos.. por eso te saturas..
ðĨðĨGracias saludos y abrazos.
Gracias por este tutorial, yo tengo en el cuello y ahora se porque es. Y entonces aprender. Evitar estos alimentos
En los paÃses asiÃĄticos como China, JapÃģn, Singapur Las Dos Coreas la gente debe estar llena de verrugas y la mayorÃa deben ser diabÃĐticos porque esas culturas son fanÃĄticos consumidores de arroz y lo han consumido desde tiempos remotos. Ahora sà eso no es asÃ, hay que pedirle orientaciÃģn a los asiÃĄticos de cuÃĄl es la manera correcta de consumir arroz. Y tambiÃĐn serÃa bueno averiguar que culturas milenarias han consumido toda la vida avena y no tienen verrugas ni diabetes, pedirles orientaciÃģn de los secretos que aprendieron de sus ancestros de como se debe consumir la avena.
El arroz se lava y es infinitamente de mejor calidad.
La avena es entera y jamÃĄs pero jamÃĄs debe hacerse con leche.
El arroz se cocina 12 h antes de consumir deja en nevera , por eso no sube la glucosa , modifica el almidÃģn.
Los orientales en general, acompaÃąan el arroz hervido con verduras a medio cocer, entonces no tiene el mismo efecto en el organismo
â@@angelamarialimademello5767exactamente, el arroz se debe lavar bien, luego qte se cocina dejarlo en la nevera al menos por de 12 horas esto hace que se rompa la cadena de almidon , bueno eso es lo que he visto en varios canales de medicos
Pero ellos toman bastante tÃĐ verde. Y comen bastante verdurað
Me salieron 3 pequeÃąitas porque dejÃĐ de hacer ejercicio durante 2 aÃąos por un dolor de pie y operaciÃģn y descuidÃĐ mi alimentaciÃģn. En cuanto empezÃĐ a caminar y a moverme nuevamente y regresÃĐ a la sana alimentaciÃģn se me cayeron.
Me encanta tu contenido.
Te veo desde Austria.
pobres de ellos se an de ver lastimado que tal si calleron de cabeza
@@antonioaguilarguzman1682 todo bien en tu cabeza? Busca ayuda profesional, estoy segura que te podrÃĄn ayudar.
De paso mejora tu pÃĐsima ortografÃa:
*han, cayeron.
@@antonioaguilarguzman1682 aquà se te cayÃģ el ce re b ðâŦïļ
Totalmente de acuerdo contigo.yo tenÃa verruguitas en el cuello ,axilas y pÃĄrpado.
Fue una ÃĐpoca que me descuide la alimentaciÃģn.
Desde que erradique procesados azÚcares y gluten desaparecieron
ð°ð§ðĨ§ððŠðŪððŧðšðŽðŦðĨðĄðĨŪðððððĨŠððð LleguÃĐ hasta el final ð
Su informacion es diferente pero clara de entender. Gracias por compartirla
No soy diabÃĐtica y tengo verrugas en mi cuello al igual que otra de mis hermanas y las que son diabÃĐticas no tienen. Un doctor me dijo que no solo a los diabÃĐticos les salen. tambiÃĐn a la gente que es muy nerviosa.
TIENES VPH QUERIDA
SÃ, yo soy excesivamente nerviosa y siempre ando estresada.... ð
Yo tenia una verrugas pequeÃąas en el cuello y se me secaron y luego se cayeron. Me estuve poniendo aceite de moringa extra virgen orgÃĄnico. Me lo ponÃa en todo el cuello y funcionÃģ muy bien.
AdemÃĄs es contagioso
Gracias por toda tu informaciÃģn, muchas bendiciones ðŦ ðĨð―ð§ðĨðð§ðĨð
âĪ es cierto, menos glucosa, menos dolencias, menos verrugas. Yo fui al dermatÃģlogo para consultar por las verrugas y me dijo que se quitaban con laser, y yo dije, ah bueno ðð las dejÃĐ allà y ahora han ido desapareciendo solitas con el cambio de alimentaciÃģn
A mà me las quemaron para bajarle el volumen. Y a las mÃĄs chiquitas las cortaron con tijeras... Un desastre! No saben absolutamente nada!
@noeliac4369 uy. De imaginarlo, ya me doliÃģ. QuÃĐ cosa tan salvaje.
Hola! Muy informativo el video, gracias! ðð
Es verdad hubo un tiempo en el q tuve muchas verrugas tenia sobre peso y comia de todo bedidas azucaradas, jugos, y tuve q ir a q me quitarÃĄn como 15 verrugas, hace dos aÃąos baje los alimentos q me alteran la glucosa porque tuve problemas con ÃĄcido urico y prediabetes, y y solo me ha salido una berruga ðŪ gracias por la informaciÃģn
Exactamente me di cuenta de eso muchas gracias
Hace 1 mes notÃĐ que me estÃĄn saliendo unas mini verrugas muy chiquititas en el cuello y nuca que me producen mucha comezÃģn, al ver tu video y saber que las produce una pre diabetes ðŪ si que estoy preocupada, ðĒ Gracias por la informaciÃģn. ðŦðð°
Hola Manu, tengo 60 aÃąos si tengo algunas de estas verrugas y si he pensado que era por la diabetes
Gracias por tu informaciÃģn me ha servido mucho âĪ
Super Útil tu informaciÃģn. Gracias!
El zumo de naranja quÃmico es malo pero el de la fruta cogida del ÃĄrbol no lo es para personas que tienen niveles normales de azÚcar en la sangre, aquà tenemos muchos naranjos, no hay nada mÃĄs saludable que los productos del terrÃģn, aporta vitaminas saludables, ahora si bebes 3 o 4 vasos puede tener consecuencias menos buenas, pero un vaso de zumo de naranjas valencianas en ayunas es muy saludable.
Me encantÃģ tu explicaciÃģn,like y suscrita ÃĐxitos y estarÃĐ pendiente de los prÃģximos consejos que publiques,muchas gracias âĪâĪðð
No soy diabÃĐtica y estoy llena de esas verrugas. Soy keto desde hace 5 aÃąos Nunca se me han ido
Yo estuve usando aceite de moringa extra virgen y orgÃĄnico y me lo ponÃa en todo mi cuello en lugar de la crema que antes usaba, y se me secaron las verrugas y se cayeron solas. IntÃĐntelo, no pierde nada, con ayuda de Dios que a usted tambiÃĐn le funcione como a mi y despuÃĐs por favor comparta el secreto a otras personas
El ajo es bueno para desaparecer las verrugas, tambiÃĐn el vinagre de manzana.
El ajo deja manchas duraderas..la segunda opciÃģn es mejor...en cuanto a lo de la alimentaciÃģn es segÚn el organismo y la genÃĐtica ..tengo un vecino k todo lo k come es integral y ni una sola verruga...otros dos...son una pareja de super gordos comelones....y nada de verrugas ni pecasð ...y esos toman demasiado jugos diario...pues venden jugos.... Uno de ellos mÃĐdico..ðĪ..mi abuela diabÃĐtica y piel lisa y perfecta...cero verrugas...desastre en su alimentaciÃģn...los mÃĐdicos le decÃan k como era posible k comiera cosas k no debÃa y no tuviera ningÚn problema o alteraciÃģn en sangre ...k si ellos no la hubieran diagnosticado ,no lo creerÃan...ella decÃa k ni se acordaba casi nunca k era diabÃĐtica...segÚn los ocultistas todo estÃĄ en la mente,..todo proviene delo k te hacen creer...si no lo crees o razonas,no sucede,No existe...
Hola
Primero que todo, al ser lesiones en piel entran en el area de la DermatologÃa, la piel no funciona aislada, en ella pidemos notar el estado interno del organismo.
Existen cosas relacionadas con exceso de carbohidratos. Sin embargo el caso de los acrocordones, requiere herencia, una predisposiciÃģn genÃĐtica. Y aparecen a partir de la 2a o3a decada de la vida. Porque si lo que dices fuera cierto, todos los pacientes con exceso de carbohidratos los tendrÃan.
Asà es, mi abuelo los tenÃa en la cara y cuello y lo heredÃĐ. No tengo diabetes y soy delgada
â@@userharley30no necesariamente hay que ser gordo para tener diabetes.
Que sorpresa Manu! No tengo verrugas ni diabetes pero no imaginÃĐ que los jugos, el pan integral, etc. Pudieran causar tantas cosas!ðŽðð
Totalmente de acuerdo...disminuir azÚcar a cero, harinas procesadas y aplicarse vinagre de manzana. Asà le quitÃĐ las verrugas de cara y cuello a mi esposo
Como se pone el vinagre?
Yo escuchÃĐ que tomar una cucharada de vinagre antes de comer pero no soportÃĐ la acidez en mi estÃģmago ðĒ
ð Gracias por la informaciÃģn, me ha sido muy Útil.
Saludos desde San Diego California.
Wooow ðŪ ahora entiendo porque tengo varias en el cuello, yo era de las personas que nunca comÃa azÚcar es mÃĄs ni un dulce tal vez un chicle disque por el mal alimento pero el aÃąo pasado tuve que dormir a mi perrita y desde ese momento mi tristeza se reflejo en comer mucho dulce ðĒ ya pasÃģ mÃĄs de un aÃąo y ya no es tanto el gusto por alimentos dulces pero no he podido bajar de peso ðĒ
HolaÂĄ Gracias,sorprendida con la informaciÃģn! Ya me inscribÃ!ð
MUY CIERTO MANU, Y YO YA NO TENGO VERRUGAS , NI MANCHAS EN LA PIEL
ðŪðŪ Manu!!! ComencÃĐ nuevamente a cuidarme con la alimentacion... Lo primero que hago es ir a ver verruga.....Y YA NO ESTà ðŪðŪðŪ no lo podÃa creer!!! La que tenÃa en el pÃĄrpado estÃĄ sÚper pequeÃąa y no lo habÃa notado antes ðŪðŪðŪ gracias por la informaciÃģn tan importante que nos brindas ðŦ ð *
CÃģmo se te quitÃģ?
por arte de magia funciona mejor
Buenas tardes Manuela, me encantan todas las recetas que nos enseÃąas...
El arroz integral si lo tostamos antes de cocinar es mÃĄs saludable??
manu me encantarÃa empezar a cuidarme, priorizarme , ... Tengo 52 aÃąos , 90 kilos...y poca energÃa...
si no te gusta el ejercicio, de perdido camina, usa menos el automovil, si tienes perro sacalo a pasear al Parque, cuando tengas que ir a una parte si no es muuy lejos ve a pie.etc.
ðŦ ð§ ðgracias Manu!
Yo me comprÃĐ un perro y no sabes el cambio ...ahora hasta corro ððða causa de mi perro
Gracias por rus consejos y tenemos que ayudaenos nosotros mismos
ðŦ
Gracias Dra. EcheverrÃa muy interesante informaciÃģn le agradezco muchÃsimo.
Yo llevo un habito de consumo en el cual los cereales integrales y legumbres no los mezclo con proteÃna, eso me ayudo a recuperar mi peso sin perder mi energÃa, y lo mejor de todo me cambio el metabolismo de lento a rÃĄpido, por lo que mis Ãģrganos trabajan lo necesario, y me siento llena de energÃa. Ahora con 61 aÃąos, despuÃĐs de 30 aÃąos de cuidarme puedo decir que mi salud a triunfado.
Mi duda es que , cuando dices que para evitar el IG en sangre , los carbohidratos integrales los consumamos con proteÃnaâĶ.., me contradice absolutamente. Pues la insulina se dispara convirtiÃĐndose en glucosa que es imposible de quemar, e irremediablemente instalÃĄndose en mi cuerpoâĶ
Excelente explicaciÃģn, informacion de alto valor, gracias.
Comienza en el minuto 4:35
ððððĄðð°ðŽðŦðĐððŠð§ð§gracias manu por ayudarnos .Dios te bendiga y abrazos desde la distancia ðĪ ð
Como arroz dos veces al dÃa almuerzo y comida desde que nacà tengo 50 aÃąos y aÚn no tengo las verrugas
ÂŋY tienes los niveles de azÚcar que menciona?
@@contenidasenartes1383 sÚper bien ð pero el arroz tiene que cocinarlo como se hacÃa antiguamente lo pones a hervir con agua y cuando estÃĐ hirviendo le tiras toda esa agua de arroz y le echas la sal y el aceite a fuego lento para que se termine de cocer y listo â
ð ðŪ muy educativos y profesionales tus videos. Me encanta porque nos haces pensar y reflexionarðð
ðððð°ðĶðĐðŠðŽ Gracias Manu !! âĪ
Gracias por la excelente informaciÃģn, empezarÃĐ a hacer cambios en mi dieta.
Pero si eso es cierto, entonces todos los diabeticos deberÃan estar llenos de verrugas ðĪ y no es asÃ, conozco varios diabeticos que jamÃĄs han tenido verrugas y personas con verrugas que jamÃĄs han sufrido de azÚcar alta ðĪ
Te cuesta comprender la estadÃstica de incidencias, que tengas diabetes no significa que tengas verrugas, simplemente aumentan las probabilidades de que te diagnostiquen diabetes teniendo las verrugas, pero hay un detalle por el cual tienes que dicernir, âïļ TENER ÃSTE TIPO DE VERRUGAS NO ES CONSECUENCIA DE UNA DIABETES, SIMPLEMENTE ES UN INDICIO DE QUE TIENES ALTOS NIVELES DE GLUCOSA. Que no es lo mismo pero se asocia de forma paralela y no consecutiva a la patologÃa, si no mÃĄs bien a la condicionante glicemica
No son verrugas, son acrocordones.
Yo tengo verrugas en el cuello y nunca he tenido el azÚcar alto.
Yo creo que es de las cadenas
â@mariafernandez426has la prueba deja de usar las cadenas, y nos cuentas, podrÃas hacer un video con tus resultados, te animas?ð
Gracias Manu. Me ha interesado mucho este video. AdemÃĄs explicas los temas estupendamente. Un saludo. âĪâĪâĪ
4 y medio minutos repitiendo lo mismo, si no quieres decir cuales son los alimentos no hagas video
Muchas gracias Manu por preocuparte por compartir informacion muy Útil.
Yo pregunto ,porque mucha gente que cosume los mismos alimentos y no a todos lies salen esas berrugas?
Parece ser que es un tema de metabolismo...no todos los cuerpos asimilan igual
Muy buenos dÃas Manu me encantÃģ el video y voy a poner en prÃĄctica tus consejos muchas gracias ðððĪ
Curiosamente, desde que me volvà vegana ya no me han salido verruguitas en el cuello.
No pienso tanto en lo sano de la comida, mi preocupaciÃģn es un estilo de vida con la menor crueldad posible hacia los animales, incluso a veces como cosas que son "accidentalmente veganas" como galletas Ãģreo, si como cosas dulces, pero ya no tengo verrugas.
ÂŋSerÃĄn los lÃĄcteos que tambiÃĐn causan verrugas?
Es que comer proteÃna animal no te produce verrugas . Es bueno que seas vegana pero no por eso dejasteis de tener verrugas. Si comes productos procesados y azÚcar, ( excepto frutas), vas a seguir teniendo verrugas
Manu. TambiÃĐn la mala absorciÃģn de la insulina, la intolerancia al gluten son el inicio de los problemas de la tiroides y eso casi nadie lo sabe
Las verrugas no salen por el gluten eso es otro tema
Por favor mejor consulte con su mÃĐdico. No haga nada porque otra persona le diga. A ella le funciona no sabemos si a nosotros nos va igual o ese es el verdadero problema ðŪ
Los acrocordones no son verrugas. Las verrugas son causadas por el VPH.
Excelente manu âĪme encanto tu video te seguire en tu canal grqcias
Gracias Gracias desde Venezuela.
Excelente informaciÃģn me encantÃģ gracias Saludos desde Guatemala City âĪðâĪð
Gracias,,Dr. ME, por la informaciÃģn,, El Creador le pague, que le siga dando sabidurÃa y voluntad para que llegue a muchas personas en el mundo...