فوائد البطاطا القصبية / للكولسترول، للسكري وارتفاع الضغط، ولتنشيط القولون / محمد الفايد / نخل ورمان

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 180

  • @magialgerie6520
    @magialgerie6520 2 ปีที่แล้ว +9

    في قينطينة يسميوها بطاطة القرنون يطبخونها في مرق بزيت الزيتون والثوم والطماطم والكمون او مرق ابيض بالدجاج واليمون مع المعدنوس

  • @senniabenyoucef8194
    @senniabenyoucef8194 ปีที่แล้ว +6

    البطاطا القصبية هذا وقتها نموت عليها ، متابعة من الجزاٸر ۔

    • @dz7539
      @dz7539 6 หลายเดือนก่อน

      كفاه تطيبيها تعيشي انا من العاصمة

  • @hasnakoutami1664
    @hasnakoutami1664 2 ปีที่แล้ว +12

    اطال الله عمره وزاده الله بسطة في العلم والجسم

  • @fouziaouakrim7472
    @fouziaouakrim7472 2 ปีที่แล้ว +22

    احنا فالمغرب اظن اسم الترفاس نطلقوه على la truffe

    • @quantinium
      @quantinium 2 ปีที่แล้ว +4

      الترفاس نوع من الفطر..الفكيع

    • @sanhajianas
      @sanhajianas 2 ปีที่แล้ว +1

      Non ce n'est pas la truffe, la truffe est une sorte de champignons presque rondes et noires

    • @mymyh8780
      @mymyh8780 2 ปีที่แล้ว +1

      Ma3a kolo ihtirami c'est pas des truffes les trucs c'est la famille des champignons et désolé

    • @elhamdoullah8296
      @elhamdoullah8296 2 ปีที่แล้ว +3

      Btata 9asbiya en français topinambours

    • @soskoko4226
      @soskoko4226 2 ปีที่แล้ว +1

      لا اختي ترفاس وجه وبطاطا قصبية وحدها
      والاسم ديالها بطاطا قصبية في المغرب

  • @malikarelid7255
    @malikarelid7255 ปีที่แล้ว +4

    Salut docteur je suis algérienne et très fière de vos conseils c'est vraiment que je suis abonné de tous ce que vous donnez merci beaucoup nous en lapele attarfesse

  • @عابدةالله-ر4د
    @عابدةالله-ر4د 2 ปีที่แล้ว +6

    الحمد لله و الشكر على نعم الله تعالى. اللهم ادمها و احفظها من الزوال.سبحانك ربي .

  • @essadiaakel2491
    @essadiaakel2491 11 หลายเดือนก่อน +2

    انا القصبية في وقتها نخضر بيها الطاجين مثل البطاطا العادية لذيذة

  • @amranikhadija7151
    @amranikhadija7151 2 ปีที่แล้ว +11

    انا طيبتها اليوم مع اللحم جات غزالة ولذيذة بسلامتكم مشهتكم

  • @najiamahdi466
    @najiamahdi466 11 หลายเดือนก่อน +2

    البطاطا القصبية مجودة عندنا بكثرة في المغرب طجين لحم والبطاطا القصبية 👌👌🇲🇦

  • @basemzidan3174
    @basemzidan3174 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك ماشاء الله تبارك الرحمن جزاك الله خيرا الحمدلله التكرار ضروري

  • @fatihaaderghal1344
    @fatihaaderghal1344 2 ปีที่แล้ว +5

    شكرا يا دكتور انا احب كثيرا هذه البطاطا واستهلكها بقوة.

  • @بهيجةوهيب
    @بهيجةوهيب 2 ปีที่แล้ว +9

    جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات المفيده وجعلها الله في ميزان حسناتكم ان شاء الله

    • @omarannaba8397
      @omarannaba8397 2 ปีที่แล้ว

      لا في الجزائر البطاطا قرنون

  • @kaddourbraik5447
    @kaddourbraik5447 2 ปีที่แล้ว +14

    عندنا في الجزائر يسمى :
    " الترفاس " بالفرنسية : " les topinembours " ,له مذاق رائع .
    شكرا سيادة الدكتور على النصائح ، أنا من متتبعيك الأوفياء ، يجلبني فضولي و حبي للإطلاع .

    • @Simosimo-jg9ol
      @Simosimo-jg9ol 2 ปีที่แล้ว +2

      Non c est pas tirfasse

    • @ريهامبنتالشرفاء
      @ريهامبنتالشرفاء 2 ปีที่แล้ว

      الترفاس نوع ثاني موجود عندنا كذلك

    • @خديجةنور-م1ف
      @خديجةنور-م1ف 2 ปีที่แล้ว +1

      الترفاس بوحدو كينوض في الصحرا في فصل الشتاء

    • @amirabouchra3464
      @amirabouchra3464 2 ปีที่แล้ว

      تسمى بالجزائر خديا او قصبيا

    • @nadanada-o8q
      @nadanada-o8q 2 ปีที่แล้ว +1

      سيري قراي مزيان هذي ماشي الترفاس

  • @abdelkaderhasnaoui7804
    @abdelkaderhasnaoui7804 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك يادكتور على،هذه المعلمات المفيد نحن نسمها في الجزائر ترفاس وفي السبعنات كان أبي،رحمه الله يزرع هذا،النوع من الخضر وحتى اليوم يزرعونها بعض الفلاحين وتباع في اسواق الخضر وثمنها،مرتفع نوعا ما

  • @wafa09
    @wafa09 ปีที่แล้ว +2

    انت مشي دكتور انت عالم عربي أفتخر بيك انا من الجزاءر

  • @aliakar3179
    @aliakar3179 2 ปีที่แล้ว +4

    بارك لك الله في عمرك على هذه المعلومات القيمة

  • @hamidhsaini3665
    @hamidhsaini3665 2 ปีที่แล้ว +12

    عند أكلها تسبب لي مشكل الغازات

    • @alaoui3058
      @alaoui3058 8 วันที่ผ่านมา

      كارتة ،عندما اكلها تسبب لي اعصار في بطني رغم انني احبها

  • @souadgaidi9927
    @souadgaidi9927 2 ปีที่แล้ว +6

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    جزاكم الله خيرا.دكتورنا الفاضل
    على المعلومات القيمة والارشادات المفيدة

  • @souadbenchikha5626
    @souadbenchikha5626 วันที่ผ่านมา

    نحن في الجزائر نسميها بطاطا قرنون ونطيبوها بمرق ابيض ومعدنوس

  • @abouayoubelidrissi192
    @abouayoubelidrissi192 2 ปีที่แล้ว

    بارك لك الله في عمرك على المعلومة
    جزاك الله خيرا انا احب هاذالبطاطة القصبية

  • @BoudlalFatima
    @BoudlalFatima 11 หลายเดือนก่อน +2

    Slm docteur Rabi yahfadake❤❤❤🤲🙏👍☝️

  • @elalamielhassanifatima6780
    @elalamielhassanifatima6780 11 หลายเดือนก่อน +3

    تسبب غازات كثيرة هل هناك حل يا دكتور

  • @ghadir5332
    @ghadir5332 ปีที่แล้ว

    ياااااسلام على طعمها الممزوج بنكهة المدخن،،اول ما جربتها عشقتها

  • @شهاب-و2ز
    @شهاب-و2ز 11 หลายเดือนก่อน +1

    سلام دكتور انا حين اتناولها ترفع لي ضغطي وجربتها لوحدها مرتين هل هدا طبيعي

  • @hassinaboudiaf8055
    @hassinaboudiaf8055 ปีที่แล้ว

    فيديو روعة ونصاءح قيمة و معلومات في القمة في الجزاءر نسميها بطاطا ترفاس ومن حسن حظي اليوم اشتريتها

    • @adelkadid5797
      @adelkadid5797 ปีที่แล้ว +1

      هذي ليست ترفاس،الترفاس يأتي في مارس افريل ينبت طبيعيا بدون تدخل الأنسان وفي المناطق السهبية مثل البيض والجلفة بالجزائر ثمنه مرتفع مثلا في وهران يصل الى 1200 دينار وقد يهبط أحيانا إلى 400 دينار لكن نوعية أقل ،اما هذه البطاطا القصبية من بين اسمائها بطاطة ليهود،وبطاطة الروشي والسلام

  • @gzoulayassine2004
    @gzoulayassine2004 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا وحفظك الله

  • @nourfatima7503
    @nourfatima7503 2 ปีที่แล้ว +3

    حبيتي واختي الجزاءرية انا من المغرب قلتي عندكم القسبية هي ترفاس لا اختي القسبية ماشي الترفاس الترفاس تيكون غير في الغابة

  • @jemenatahour410
    @jemenatahour410 2 ปีที่แล้ว +2

    احنا بالجزائر نعيطولها بطاطا ترفاس لذيذةو لدينا اطباق متنوعة مستخرجة منها

    • @nadousabi6127
      @nadousabi6127 2 ปีที่แล้ว +1

      لا بطاطا ترفاس فالصحراء وحدها هادي نقولولها بطاطا قرنون بنتها كيما القرنون المعذرة منك

  • @essamoga8140
    @essamoga8140 2 ปีที่แล้ว +4

    افضل خضر بالنسبة لي من بعد بطاطس الحلو هي القصبية

  • @nancymalleh287
    @nancymalleh287 2 ปีที่แล้ว +5

    يمكن إضافة عصير ليمون و برتقال

  • @salimaslimane4374
    @salimaslimane4374 11 วันที่ผ่านมา +3

    merci docteur pour ces informations onéreuses👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌 machallah

  • @houariabentaher6542
    @houariabentaher6542 ปีที่แล้ว +2

    نحن في وهران نسميها "البطاطا القصبية "

  • @OmarOmar-mj6bl
    @OmarOmar-mj6bl 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤اليوم راني نطيب فيها من الجزاير

  • @wasafatbahija1
    @wasafatbahija1 2 ปีที่แล้ว +3

    تبارك الله عليك حبيبتي

  • @KhadijaKhadija-xj4ul
    @KhadijaKhadija-xj4ul 2 ปีที่แล้ว +4

    هده البطاطا القصبية ترفع الضغط وهدا عن تجربة

    • @m-sihia
      @m-sihia  2 ปีที่แล้ว +3

      هي تُخفض الضغط ولا ترفعه، لكن لا يجب تناولها مع اللحم ولا يجب إضافة الملح
      لكي تُخفض الضغط بشكل ملحوظ يجب تناولها طازجة على شكل عصير مع الماء

    • @KhadijaKhadija-xj4ul
      @KhadijaKhadija-xj4ul 2 ปีที่แล้ว +1

      @@m-sihia طبعا نحن المغاربة نطبخها مع اللحم وتناولها يرفع الضغط عن تجربة ادن يجب اخد الحدر

  • @ademdouadi1588
    @ademdouadi1588 2 ปีที่แล้ว +3

    نسميها في الشرق الجزائري بطاطا قرنون

  • @saqersaqer4724
    @saqersaqer4724 ปีที่แล้ว +1

    انا صارلي شهر ونص اعاني من عوار بالبطن سويت منضار للمعد والقولون ومافيهم شي سليمات وللحين ماراح عوار البطن مني شنو الحل

  • @Samadia12591
    @Samadia12591 9 วันที่ผ่านมา +1

    بطاطة الحلوة لا تقشر للاستفادة ....وبطاطة الترفاس عكس ذالك تقشر ....😊

  • @hadjhadji5057
    @hadjhadji5057 ปีที่แล้ว +2

    نحن في غرب الجزائر نسموها بطاطا روشي

  • @laikh6487
    @laikh6487 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا

  • @RabiaDjahed
    @RabiaDjahed 11 หลายเดือนก่อน +1

    باللحم و حمص و للحم نموت عليها

  • @M.Mohamed8
    @M.Mohamed8 ปีที่แล้ว +2

    القلقاس المصري مختلف تماما عن هذا النبات ، هذا يشبه البطاطس بشكل اكبر او كما تسموها بطاطا

  • @elyna7512
    @elyna7512 2 ปีที่แล้ว +2

    عندنا في الشرق الجزاءري نسميها بطاطا قرنون

  • @عابدةالله-ر4د
    @عابدةالله-ر4د 2 ปีที่แล้ว +1

    خصنا نعرفو هاد الوصفة شنو هما التوابل لعملتو فيها و شكرا.

    • @m-sihia
      @m-sihia  2 ปีที่แล้ว +1

      الملح والزنجبيل والكركم وزيت الزيتون، هذه هي أهم واقوى التوابل التي يجب على الإنسان استعمالها في جميع المأكولات

  • @Mido1986M
    @Mido1986M 2 ปีที่แล้ว +2

    دي منتشرة في مصر كتير ولها شكل دائري منتظم ونسميها... قلقاس ...وتطبخ مع اللحوم

  • @fatij.3758
    @fatij.3758 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍 ‏ ‏ ‏بارك الله فيكم شكرا كثيرا

  • @rawadad3826
    @rawadad3826 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل هي نفسه البطاطا الحلو

  • @fatima7663
    @fatima7663 2 ปีที่แล้ว

    سلام اش رأيك في الحجامة؟

  • @hamamahamama5261
    @hamamahamama5261 2 ปีที่แล้ว +8

    Je l ai mange ce soir j adore beaucoup depuis mon enfance

  • @nazhazouha7664
    @nazhazouha7664 2 ปีที่แล้ว +4

    ولاكن بطاطة قسبية احسن من قلاقاس قلاقاس بيتوسي بسرعة بس بطاطة قسبية بتاخد وقت في طبيخ وحتي طعم بتاعها كويس

    • @quantinium
      @quantinium 2 ปีที่แล้ว +1

      البطاطا القصبية هي نفسها القلقاس

  • @hananejebbari9372
    @hananejebbari9372 ปีที่แล้ว

    انا كتعجبني بزاف

  • @dalilarais4039
    @dalilarais4039 6 วันที่ผ่านมา

    في الجزائر نسموها بطاطا قرنون

  • @امةاللهالادريسي-ل1ج
    @امةاللهالادريسي-ل1ج 2 ปีที่แล้ว +7

    القلقاس عند المصريين ماشي هكذا هي كبيرة بحال اللفت ولوحة من داخل .صعيبة فالتنقية وقاصحة

  • @زوزوزازت
    @زوزوزازت 2 ปีที่แล้ว +7

    نبغها ولاكن تعمل بزاف الغزات

    • @لاغالبإلاالله-ص3ق
      @لاغالبإلاالله-ص3ق 2 ปีที่แล้ว +1

      اذا طيبتها مع اللحم في الاخير أضيفي عصير الليمون الحامض...لتفادي الغازات..وكيجي المرق لذيذ بهذا الحامض.

    • @souaadsouaadd7493
      @souaadsouaadd7493 2 ปีที่แล้ว

      @@لاغالبإلاالله-ص3ق rah lhamd li kaydir lghazat

    • @zalhayat5256
      @zalhayat5256 2 ปีที่แล้ว +1

      راه قال الدكتور انها تحدث غازات عند استعمالها في الايام الاولى من بعد لا

  • @yamina7890
    @yamina7890 2 ปีที่แล้ว +2

    🤲 تبارك الله ما شاء الله اللهم بارك

  • @hananaljanabi5937
    @hananaljanabi5937 2 ปีที่แล้ว +4

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيكم وجزاكم خير الجزاء على هذه المعلومات القيمه في العراق يسمى الألمازه وناكله بطريقه واحده هي تخليله بالملح ثم غسله وأضافه الخل عليه هل يبقى محتفظ بقيمته الغذائيه أملا ارجو الرد على السؤال وبارك الله في كل من نفع ألانسانيه وجزاه الله كل خير

    • @m-sihia
      @m-sihia  2 ปีที่แล้ว +5

      أفضل طريقة لتناوله هي على شكل شوربة كما هو موضح في الفيديو أو تناوله طازج على شكل عصير بالماء بعد نقعه في الماء مع القليل من الخل لتفادي وجود بعض الطفيليات التي قد تكون في التربة، ويمكن إضافة بعض الخضر أو الفواكه معه مثل التفاح كما هو موضح في الفيديو أو البرتقال أو الرمان

    • @hananaljanabi5937
      @hananaljanabi5937 2 ปีที่แล้ว +3

      شكرا لأهتمامكم وردكم السريع لمنفعة الناس أحببت ذلك بارك الله فيكم ووفقكم لعمل الخير

    • @chehbahalima6992
      @chehbahalima6992 2 ปีที่แล้ว

      . و

  • @ikkourkarima4144
    @ikkourkarima4144 2 ปีที่แล้ว +39

    عندنا في الجزائر نسميها بطاطا ترفاس

    • @nsale1849
      @nsale1849 2 ปีที่แล้ว +7

      تشبه ترفاس عندنا ترفاس شكل آخر تحية لناس الجزائر

    • @yasmintrima5240
      @yasmintrima5240 2 ปีที่แล้ว +3

      في الشرق الجزائري الجزائري نسميها بطاطا قرنون، سلامي الخالص إليكم و إلى الدكتور محمد فاىة و كل أصدقائه، من مدينة عنابة بالجزائر 🙏🙏💕💕

    • @khalidmansri9959
      @khalidmansri9959 2 ปีที่แล้ว +8

      لا هادي البطاطا القصبية بوحدها والترفاس بوحدو بحثي او تعرفي

    • @KhadijaKhadija-xj4ul
      @KhadijaKhadija-xj4ul 2 ปีที่แล้ว +2

      هده ليست الترفاس الترفاس غالي الثمن ولايزرع اغلبه بري اما بطاطا القصبية تباع وتشبه اللفت ولا مداق اخر

    • @chadia3670
      @chadia3670 2 ปีที่แล้ว +2

      السلام عليكم الترفاس هو المعروف بالكمأ وهو باهض الثمن

  • @aicha4169
    @aicha4169 10 หลายเดือนก่อน

    ونعيطولها كذلك في الجزائر بطاطا القصب في المناطق الداخلية

  • @nourobilel9671
    @nourobilel9671 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله

  • @سيدنوريالموسوي-ت9ر
    @سيدنوريالموسوي-ت9ر 6 หลายเดือนก่อน +2

    اسمها في العراق

    • @rmsireii5176
      @rmsireii5176 4 หลายเดือนก่อน

      الألمازه أخي ...وأخي برأيك حاليا متوفره بالاسواق ؟؟

  • @لينةسالم-ف6ن
    @لينةسالم-ف6ن ปีที่แล้ว

    في وهران يسمى قصبية و معسكر ثاني يقولها قصبية .

  • @viego5tke927
    @viego5tke927 2 ปีที่แล้ว +2

    نشربوه على الريق و كل يوم؟

  • @gigigo5771
    @gigigo5771 2 ปีที่แล้ว +2

    فالجزاير اسم ترفاس هذاهو

  • @najialaoulidi7950
    @najialaoulidi7950 2 ปีที่แล้ว +11

    البطاطا القصبية مشي هي الترفاس

  • @خديجةنور-م1ف
    @خديجةنور-م1ف 2 ปีที่แล้ว +2

    واش بطاطا القصبية كتصلاح لمرضى كرونز المرجو الاجابة

    • @Fatimaaaaa7
      @Fatimaaaaa7 2 ปีที่แล้ว

      نعم وزيدي الخميرة البلدية فيها بكتيريا النافعة حايدي القطاني وكولي الكرعين وصايبي الخضار المخمرة

    • @fatihamadad8594
      @fatihamadad8594 11 หลายเดือนก่อน

      677 4:27 ​@@Fatimaaaaa7

  • @imanaljboori
    @imanaljboori ปีที่แล้ว

    فدوه العينوك ممكن تكتبه اليه بلنجليزي

  • @أمصهيب-د8و
    @أمصهيب-د8و 2 ปีที่แล้ว +2

    نسميها في منطقتي البطاطا الخوذية موجودة في اسواق الخصر الا انها لا يميل اليها الناس بكث رة فهي مثل البطاطا الحلوة و اللفت المحفورة أي المرة فئة قليلة من الناس تميل اليها رغم فاىدتها الغذائية وغناها بما يفيد

  • @hamala7437
    @hamala7437 ปีที่แล้ว +1

    حساء البطاطا الحلوة/ البطاطا القصبية/ البصل/ التوابل وكركم
    مع كوب كوسكوس.....
    اسمها بالإنجليزي TARO...
    الآسيويون يسمونها ARAVI...
    هناك فاكهة أخرى تشبهها
    تماماً ويسميها الآسيويون YAM...

  • @ImaneBankadour
    @ImaneBankadour 14 วันที่ผ่านมา +1

    سلام هده ليست ترفاس موجود في مدينة وجدة وليبيا شقيقة شكرا ليست ترفاس

  • @tawfikfaltas2029
    @tawfikfaltas2029 2 ปีที่แล้ว +1

    عزيزتى انا مصرى و بازرع القلق اس هذا الموجود فىالص. ورة لايمت ب اى صلة القاةقاس الثمرة تصل ل واح كيلو ما فى الصورة ليس قلقاس الاسم collcas

    • @gzoulayassine2004
      @gzoulayassine2004 2 ปีที่แล้ว +2

      القلقاس فيه انواع كثيرة وكل بلد لديه شكل مختلف على حسب الظروف البيئية لكل بلد

    • @Mido1986M
      @Mido1986M 2 ปีที่แล้ว

      @@gzoulayassine2004
      فعلا كلامك صحيح عندنا في مصر شكلها دائري منتظم ومنتشرة بكثرة في مصر واسمها قلقاس

    • @זובידאתדאליה
      @זובידאתדאליה ปีที่แล้ว

      نعم اول مره ااشوفها في مصر شكل دائري غير الشكل هذا

  • @touriaarif6917
    @touriaarif6917 ปีที่แล้ว

    علاج على الباوسر

  • @dohalouhoudi5042
    @dohalouhoudi5042 2 ปีที่แล้ว +6

    ولكن كتفرع لمصران بلكاز

  • @papamaman1795
    @papamaman1795 2 ปีที่แล้ว +1

    Hehehe rare ou je mange les produits animal et pourtant j'ai le cholestérol.

  • @fatimafadel7645
    @fatimafadel7645 2 ปีที่แล้ว +1

    اي حاجة خلقها الله اا وفيها فايدة ولكن مع هاد الغلاء. ماباقي الناس كيقلبو على الفايدة كيقلبو على الرخا

  • @bluenebulosa
    @bluenebulosa ปีที่แล้ว

    بطاطا قنارية الي هو قرنون في الجزاءر و موجودة في الشمال الغربي التونسي

  • @touriyacharadi7344
    @touriyacharadi7344 2 ปีที่แล้ว +2

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @khadijabassani2146
    @khadijabassani2146 2 ปีที่แล้ว +3

    اختي الله يجزيك خلي الاستاد يتكلم التدخل ديالك اتناء حديت الاستاد غير منطقي وشكرا

  • @خديجةنور-م1ف
    @خديجةنور-م1ف 2 ปีที่แล้ว +3

    علاش كتقصاح ملي كنديروها في طجين

    • @fatimabennour5147
      @fatimabennour5147 2 ปีที่แล้ว +1

      نوع الدكر ...كتشري ..تانيا ماتديريش الحامض اوماطيشة .حتى تطيب

    • @fatihaaboutaher3340
      @fatihaaboutaher3340 2 ปีที่แล้ว

      متحليش عليها الغطاء حتى تاخد وقتها في الطياب

    • @khadijatazra9341
      @khadijatazra9341 2 ปีที่แล้ว

      هي خاصها طيب في المرق مغطوسة

  • @mohamedabdelhamid8737
    @mohamedabdelhamid8737 2 ปีที่แล้ว +1

    هدا ماشي قلقاس راكوم غالطين فرق كبير بيناتهوم

  • @monamona224
    @monamona224 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏❤️

  • @ismaelouadini8718
    @ismaelouadini8718 2 ปีที่แล้ว +2

    Titambo ismo

  • @faridalj8715
    @faridalj8715 2 ปีที่แล้ว +2

    المهم هو ان تعطينا كيفية وكمية استعمالها اما ان تقول لنا البطاطا القصبية فيها او ما فيهاش هدا لا يفيد في شيء لان كل كنتفعة

    • @m-sihia
      @m-sihia  2 ปีที่แล้ว +4

      لقد قال الدكتور محمد الفايد بأن افضل طرق استهلاكها هي على شكل شوربة أو عصير مع الماء بالنسبة للذين لديهم أمراض، والفيديو أيضا يوضح طريقة عمل شوربة صحية باستعمال البطاطا القصبية فماذا تريدين بعد ذلك

    • @souaadsouaadd7493
      @souaadsouaadd7493 2 ปีที่แล้ว

      Ahssan rari9a hia dirha tajine m3a lham bagri tji raw3a btoma omaticha otkon lmar9a khatra maykonch fiha lma bzzaf otchof kif tji ana ghada gha ndirha laghda mchahyaha .

  • @asmaahadir492
    @asmaahadir492 2 ปีที่แล้ว +3

    X

  • @rassmeialmaeeny9054
    @rassmeialmaeeny9054 2 ปีที่แล้ว +1

    قصص

  • @ninaanders
    @ninaanders ปีที่แล้ว

    ماشي هو القلقاس بطاطا القسبية معندهاش اي علاقة مع القلقاس اش هاد الغباء

    • @mustaeddin5996
      @mustaeddin5996 11 หลายเดือนก่อน

      القلقاس هي البطاطا القصبية بالفرنسية colcase