Padangushthasana | ashtanga yoga | Hamstrings opening pose | yoga asana step by step | alignment

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024
  • In this video I am explaining about The corrections and steps for Padangushthasana

ความคิดเห็น • 32

  • @sujathadesikan4142
    @sujathadesikan4142 2 ปีที่แล้ว +7

    Never have I seen anyone explain each and every asana with such depth. Dhanyaasmi 🙏 🙏

  • @elisamander5615
    @elisamander5615 2 ปีที่แล้ว +6

    Simply astonishing! You're a gift for us! Thanks

  • @meghanapatil4748
    @meghanapatil4748 2 ปีที่แล้ว +2

    You are the best yoga guru I have even seen

  • @girijamani6438
    @girijamani6438 7 หลายเดือนก่อน

    Very well explained Prashanth Sir.🎉🎉

  • @gayathridevij7994
    @gayathridevij7994 ปีที่แล้ว +1

    Good explaination so far

  • @michelapelbaum9886
    @michelapelbaum9886 2 ปีที่แล้ว +3

    I loved your explanation about that Asana. Thanks so much! Keep doing more videos, it helps a lot in the daily Yogasana practise.

  • @gaiizaab
    @gaiizaab 2 ปีที่แล้ว +1

    I’ve never seen a good explanation so your video is awesome 👍
    Thank you so much 😊🙏

  • @reeshajohn7445
    @reeshajohn7445 2 ปีที่แล้ว +1

    Great illustration dear...wonderful 👌

  • @pallabisarma5521
    @pallabisarma5521 ปีที่แล้ว +1

    You are a great teacher, if possible I want to teach yoga from you but I'm far away from you...

  • @deborahyang7469
    @deborahyang7469 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much for the details 🙏

  • @bhojramyadav6160
    @bhojramyadav6160 ปีที่แล้ว

    Very good explanation, swami ji we want also hindi version of your all video .
    Thanks

  • @vidyashinde9961
    @vidyashinde9961 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for this video

  • @neelambagri4842
    @neelambagri4842 2 ปีที่แล้ว +2

    Excellent explanation , please make more videos

  • @Professor_Xavier_
    @Professor_Xavier_ 2 ปีที่แล้ว +2

    I have posterior pelvic tilt .. i cant bend even 30deg ..please make video on this.

  • @niranjanamaloor6450
    @niranjanamaloor6450 ปีที่แล้ว

    You are the real nation builder, 8 year old child is doing yoga , and which asanas is best

  • @evoo6
    @evoo6 ปีที่แล้ว

    You are great.

  • @Samar_Editzz
    @Samar_Editzz 3 ปีที่แล้ว +3

    Thorough description 👌🏻 Always used to love ur alignment classes ❤️

  • @rakeshchauhan-op8qw
    @rakeshchauhan-op8qw 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice one Prashant

  • @nurulmaru
    @nurulmaru ปีที่แล้ว

    Please, Sir! Padangushthasana and Hastapadasana are the same? 🤔Thank you very much, I'm writing from Brazil. God bless you and all your family 🙏

  • @jayasirijayawardana5454
    @jayasirijayawardana5454 2 ปีที่แล้ว +1

    Very good yoga

  • @joyoflearning2124
    @joyoflearning2124 2 ปีที่แล้ว

    Superb explanation

  • @preetidesai4761
    @preetidesai4761 2 ปีที่แล้ว +1

    Sirji too good. But my problem is I am not able yo bring my head down close to the leg. Can you please show how to do that sirji🙏🏻

  • @srinidhimv9893
    @srinidhimv9893 2 ปีที่แล้ว +1

    High bp patient can be done this posture sir?

  • @preetidesai4761
    @preetidesai4761 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏🏻

  • @vetrivelanjayakrishnan1484
    @vetrivelanjayakrishnan1484 2 ปีที่แล้ว

    I have back pain problem, if I try to bend my hip, back pain becoming worst, should I try asana or not.

    • @Dsgndgm
      @Dsgndgm ปีที่แล้ว

      No, please look into loosening the hamstrings and front thighs. There shouldn’t be pain in joints in any poses. Muscle pain means tightness. Joint pain means stop

  • @shaileshjain8156
    @shaileshjain8156 3 ปีที่แล้ว

    Can this asana be done ,if there is lower back pain?

    • @PrashantjYoga
      @PrashantjYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      If the pain is muscular then yes you can do but if there is bone pain or spinal disc pain then no