La Clave Estoica Para Controlar La Ansiedad | 4 Herramientas Estoicas

Podríamos llamar al siglo 21 el siglo de la ansiedad. Nos toca vivir pandemias, terrorismo, decisiones políticas que arruinan países y miles de ejemplos más que convierten nuestras vidas en un mar de preocupaciones. Por desgracia, todos alguna vez hemos experimentado la sensación de que esto malo que nos pasa nos supera y nos abruma, y hemos terminado encontrándonos realmente mal por culpa de la ansiedad.
¿Es posible no sentir ansiedad? ¿Sirve para algo? ¿Como puedo enfrentarme a ella? En este vídeo responderé todas esas preguntas y te explicaré las 4 técnicas que usaban los estoicos para impedir que la ansiedad los dominase.
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