What's Dopamine ? | دوپامین چیه ؟؟ چجوری حال خوب واقعی رو تشخیص بدیم؟ [Self Development 2]

راحب خودتون بیشتر تحقیق کنید و به رفتاراتون بیشتر اهمیت بدید هرچیزی رو که درونی درست کنید راحت تر میتونین تو دنیای بیرون هم درستش کنید . تو این ویدیو راجب هورمون دوپامین و رفتارایی که ناشی از این هورمون میان رو براتون توضیح دادم تا اشتباهیی در گیر افسردگی یا حسای اشتباه نشید. اگر شمام حال هر لحظتون تغییر میکنه و نمیتونید رو یه تصمیم بمونید احتمال زیاد این چیزارو نمیدونید . یا کنترلی روش ندارید.
امید وارم بدردتون بخوره ❤
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
(( SOCIAL MEDIAS ))
INSTAGRAM ----- \/
/ dawinmi
TH-cam ----- \/
th-cam.com/channels/rtqVmzm.html....

[@amirkhalili_]

خیلی خوب ب‌د🌸

[@mrtorkamandi8613]

🔥🔥👌

[@Its_Hellcyborg]

it was a good video, i liked it, keep it up

[@Dawinmi]

Tnx 🙌🏻 FOR SURE 😁

[@Mamad1Mamadi-in7kg]

من ک خیلی دوست داشتم بیشتر بزار ویدئو اینجوری و اینکه این لباس خیلی بت میاد

[@Dawinmi]

merccc

[@mahdisrhm6613]

همینجوری ادامه بده ❤️لاو یو

[@Dawinmi]

aww tnx

[@navidalimohammadi3074]

یک راهکار خیلی مناسب برای کنترل دوپامین میتونه نوشتن باشه
نوشتن روزانه
تخلیه هیجانات روی یه کاغذ سفید مهم نیست چی مینویسن مهم اینکه ذهنتونو روی برگه خالی کنید

[@Dawinmi]

قبول دارم واقعا کمک میکنه. اگه دفتر مخصوص داشته باشی چند وقت یبار برگردی نوشته های قبلتو بخونی هم میتونی خوشحالی واقعیو با دیدن پیشرفت خودت حس کنی >😍✌

[@HosseinAmjad]

کاش دوپامینم رو وابسته به Substance و Notifications نمیکردم

[@Dawinmi]

You can change nooww XD

[@Imbouttobuss]

من خودم خیلی دوست داشتم که بتونم تو ی یوتیوب کانتنت های خوب رو با کانتنت های دیگه جایگزین کنم ولی خب «shorts» خیلی سخت تر میکنه قضیه رو🥲
وخب من معمولا بجای این کار کل برنامه رو برای یه مدت طولانی پاک میکنم و خب مثلا من برای اینستا همچین کاری کردم و دوسال نداشتمش و بعد که ریختم دوباره همون آش و همون کاسه و مجبور شدم دوباره پاکش کنم😂😂
درکل که مرسی بابت ویدیو هات 🙃 و منتظر ویدیو های بعدیت «که قراره از dopamine detox صحبت کنی»هستیم ☺️👍

[@Dawinmi]

دوتا نکته 1- تو باید یاد بگیری خودتو کنترل کنی که با پاک نکردن اینستا هم نری سمتمحتواهای اینجوری
2- dopamine detox یه روشه برای پایین آوردن سطح دوپامین - هورمون جدایی نیست

[@Imbouttobuss]

@@Dawinmi اوووههه نه اشتباه نوشتم😑😑😑😑😂😂
اره باید کنترلش کنم ولی خب یه چیزی که هست اساسا من از یوتیوب اونقدر که اطلاعات بهم اضافه میشه تو اینستا همچین چیزی اتفاق نمی‌افته برام بخاطر همین یوتیوب باز قابل کنترل تره برام😂

[@amirkhalili_]

ولی من حاج قاسم انتخاب میکنم

[@Dawinmi]

هاااا؟؟؟ 🤣