巴西柔術/綜合格鬥-斷頭台教學 BJJ/MMA -Guillotine

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共有八個章節 影片時長共2小時
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或是想參加綜合格鬥選手對柔術想要了解的同學
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章節一 使用摔技將戰局帶入地板
章節二 突破對手的防禦
章節三 側面控制的攻擊跟防禦
章節四 騎態控制的攻擊跟防禦
章節五 背後控制的攻擊跟防禦
章節六 下位者的攻擊跟逃脫
章節七 防身技術
章節八 總結
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