【卓球動画】元中国1位 孟コーチがフォア打ちをわかりやすく説明します！！

元中国1位 孟コーチがフォア打ちをわかりやすく説明します！！

[@NaokoKihara]

目から鱗。初めて本格的にフォアハンドの打ち方を学んだ気がする。すごく役に立つ内容。本当にどうもありがとうございます。

[@空-くう-o1i]

丁寧な教え方で基本にかえって勉強になりました。
とても良かったです。
有難うございました。

[@rajidepinpon]

いつも参考にさせてもらっています。
私は78歳のラージボールプレーヤーです。
体力に応じた力を十分に発揮することを考え、歩行・走行時の腕の使い方と空手の突きの力の伝え方を卓球に落とし込むと、フリーハンドは肘から拳を臍に向かって引くのにラケットのインパクトを合わせると、背骨(体幹)中心の体重移動しない、上体の捻りと、下半身の捻りで腰でボールを打つタイミングと合わせると肘を体に沿って素早く引く動きと、上体のひねり戻しとスイングの遠心力の全体の力を
インパクトに集中出来ると思います。
ドライブでは腕の反対方向の力を使い、バックではクロスした腕を開くことで片腕に無いパワーが出せます。
フォアサーブでは開いた腕をクロスさせる力で、フォアロングは低く回転したボールで通常の打ち始め時にだすと、角ったり、台外に飛びますし、下回転も低く滑るように出せます。
せっかくある手をバランス取りに使うのはもったいないと思います。もっと活用することを考えると、
卓球の幅が広がると思います。
グリップも人差し指たては良くないと言われていますが、浅めにグリップエンドを持ち人差し指が少し出るくらいなら案外打ちやすく、グリップを強く握っている、力が入った時にはラケットの重さを感じるために使っています。

[@今宵満月]

”イボ高”とは身近に感じます。応援してます

[@user-ep2mc8fm5q]

参考になります。
12:38 たたむ　ひねる　
ひねるは前腕と上腕のどちらでしょうか？

[@徳彦松村]

R🍀4.8.6❨土❩』PM4:52
素晴らしい!
そして、我が道!!境地『嬉しきかな』に!なりました。
結び《産巣日》打ち❣されてますね。
昨日、難波!『グリコ』橋🌉で、本来姿勢『辻演武❨舞❩』
表明してる折り、卓球部の子達が寄って来ました。
其の時に、45度結び打ちを述べました。…『中芯力正體力』の🔥観点から🌱勝ってに出た❝言霊❞です。
　其の、一期一会感により、この配信も勝手に入って来たので、縁で『拝視聴』しての
引き寄せ動画に《歓喜》の思いです。有難う御座います。
我が道❣本来導 普及の
『御役目』感性の響きより💓
🛤️🚶　　　🙏
本来姿勢道　道主　🦋
本来導　開世 🌼❨武躍舞人❩
實存霊人🔥善明之守 開世♦
❴類性は🍀友を呼ぶ❵山彦の法

[@hide3248hide]

シリーズお願いします

[@usufusuf4636]

Ya..sangat perlu dengan terjemah bahasa indonesia

[@まままま-l6v]

足元写してほしいです

[@敏夫山]

漬け物のやり方

[@ミニ炒飯セット]

内容より、
VICTASのシャツの型の悪さが気になるわ。
すごい細身の人が着ないとダサく見える。