Vieraana Suomenmestari | Niko Lappi

Tässä videossa mennään seuraamaan Niko Lapin treeniä Tampereen Powerhouse gymille. Lappi on ehdottomasti yksi Suomen kärkinimistä voimanostossa. Tuulevaisuus näyttää miten koviin suorituksiin tämä mies vielä pystyy. Tuuoko Lappi suomeen vielä MM-kultaa ja nähdäänkö mies Sheffieldissä joskus? Ottakaahan miehen somet seurantaan ja tukekaa näin omalta osaltanne miestä urallaan. Pysykää vahvana ja nähdään taas ens videon parissa!
IG: llappiniko
Kiitos Powerhouse gymille!

[@vamovamovamo]

Tykkään tosta asenteesta, että tehdään kun on kivaa ja nautitaan siitä, kuitenkin tosissaan. Tulos seuraa tekemistä ja epäonnistuminenkaan ei oo niin vakavaa. Tsemiä Niko ja Sheffieldiä kohti! 👊🏻

[@gavada8596]

Mainio video, kiitos!

[@testopetejoulupukki7838]

Kovaa settiä💪💪💪

[@hiirenmikit]

Thanks 💪🏻

[@kennetkarlsson4320]

Mahtava video, kiitos!

[@hiirenmikit]

Kiitos hyvästä palautteesta!

[@nuuttimansukoski]

Hyvää settiä! Niko on ehdottomasti yks Tampereen kovimmista voimailijoista ja se näkyy tekemisen laadussa.

[@hiirenmikit]

Kiitos! Sielläpäin tuntuu olevan paljon kovia voimailijoita, niin eiköhän tulla toistekin 😎💪🏻

[@kekkonen9369]

Hyvä video hauskan oloinen sälli

[@hiirenmikit]

Kiitos 👍 Hyvä tyyppi oli Lappi kyllä 😁

[@Anttipa]

Näissä on ihan sika mielenkiintoista nähdä (ja kuulla) suoritusten lisäksi myös ajatuksia treenaamisesta ja ns. työetiikasta. Jokainen tavoitteellisesti treenaava varmasti tietää, että kärsivällisyys on osa tätä hommaa, mutta silti laajensitte Nikon kanssa tätä juttua ainakin itelle. Kärsivällisyyttä sekin vaatii, että oikeasti malttaa treenata fiksusti, vaikka oiskin kiva päästellä joka kerta sata lasissa. 💪

[@hiirenmikit]

Hyvä kuulla! Tarkoitus olikin raapaista myös vähän pintaa syvemmältä ja antaa miehen puhua ja kertoa vapaasti. 💪🏻

[@janikakonen4252]

Toi triangelikeinu on hyvä liike myös vatsalihaksille, sillain että kääntää aina sen lantion myös pikkasen sen lukituspuolen mukaisesti 👍
Itsellä tulee aika usein lämmitettyä salilla laselkää lähes perinteisellä saunasolmulla - enemmänkin inverted open guardilla, sillain että liikuttelee jalkoja sivulta toiselle siel pään yläpuolella ja painaa pikkasen polvia kohti lattiaa myös.

[@hiirenmikit]

Joo Saunasolmua itekkin tulee tehtyä. 😅 Eri lajeista saa poimittua aina hyviä liikkeitä mukaan. 👍 T Sebi.

[@user-uv4xd7yp4t]

Näyttää tosi huolelliselta ja järkevältä tuo lämmittely ja treeni! "olisi pitänyt itsekin" sitä ja tätä, itsellä tuo liikkuvuus todella huono...aika tyhmästi varmaan ole tehnyt eri systeemit, ja polvia särkee, ikää n. 50v.

[@hiirenmikit]

Joo Nikolla oli kyllä huolelliset lämmittelyt ja todella hyvä, että tekee asiat alusta asti ns. oikein 👍

[@jkeitamo]

Onko noissa painoissa jotakin Lapin lisää?

[@hiirenmikit]

Penkissä ainakin oli väärä teksti että siinäKIN mielessä😂

[@jkeitamo]

@@hiirenmikit Katos perketti, niinpä oli! No siinähän se Lapin miehen lisä olikin.

[@Kivari811]

Pieni oikasu tekstivirheeseen. 😆 Katoin oliko kukaan muu kommentoija huomioinu asiaa. Yks ehkä oli.. Nikolla oli penkis 105kg eikä 115kg niin ku oli ”liioteltu” tekstis. 🤣 No mitäs pienistä. Kunhan huudatin.. Timanttinen video taas kerran! 💪🏻 Kiitos siitä! ✨ Kesän aikana myös Fitti vois koittaa ottaa jonain päivänä salilla YTn. Kiinnostas nähä sekin. Hämmekin vois.. Sekä neljäs Mikki-Hiiri myös eli Smuli. Teiän pitää tehä uus intro mihin tulee myös Smulin nimi. Mutta ennen ku otatte sen viralliseksi jäseneksi ryhmään niin kuvatkaa video mis pidätte sille kastajaiset ryhmään pääsystä. 🤣 Ku ei kai siihen porukkaan noin vaan sivusta kävellä. 😉😆

[@hiirenmikit]

Hyvin bongattu tuo asiavirhe 😅 noo pikkuvikoja… ja kyllä varmasti tässä kesän mittaan otetaan muiltakin jäseniltä YT tuloksia 😎 Smulin kastajaiset hyvä idea 😂💪🏻

[@bahabaha6974]

mitä naamat. seinä