#საუზმე

[@tamunaberianidze]

საუკეთესო რჩევები, რაც კვების გარშემო მომისმენია. მადლობა.

[@dalixorava5295]

გავითვალისწინებ ყველაფერს არუნ. ❤❤❤

[@nanagugeshashvili5145]

ფულზე გახელებული ექიმების შემდეგ ღმეთივით მოევლინე საქართველოს.მადლობა ,, უფასო დარიგებებისთვის🙏🏽🙏🏽🙏🏽🥰❤

[@user-gr2ti7lb1w]

მადლობა არუნ ამ სიკეთისთვის,რა კარგად გვიხსნი ყველაფერს. უფალი იყოს შენი და შენი ოჯახის მფარველი.❤️❤️

[@NanaKavtaradze-wr9uu]

4 great 1%away st

[@lelarazmadze8473]

გაიხარეთ, ძალიან კარგი ადამიანი ხართ. მადლობა, ასეთი კარგი რჩევებისთვის.❤❤

[@goarginosyan8147]

გამარჯობათ ❤

[@user-lb5dm1pl8v]

ურმესი მადლობა ბატონო არუნ რაკარგატ დამაკვალიანე გაიხარე და გამრავლდი სვილო

[@tamaragr8353]

ბატონი არონი არის
გულიანი;
კეთილი.
თავისი საყვარელი საქმის ერთგული.
ვიცავ ყველა მითითებას.დავიკელი 13 კილო და ვარ საოცარ ენერგიაზე.
🌷❤

[@natolomtadze5728]

საუკეთესო ადამიანი არუნი, უფალმა დალოცოს და გააძლიეროს.❤❤❤

[@user-sj9pc4hp6f]

უღრმესი მადლობა ასეთი სიკეთისთვის უფალი დაგლოცავს გაიხარე 🙏🙏🙏❤️❤️

[@natalianamicheishvili2641]

გაიხარეთ არუნ ყველაფერს უანგაროდ აწვდით ხალხს უფალმა გაგახაროთ თქვენი ოჯახით❤❤

[@kalmistari976]

უფალმა დაგლოცოს არუნ ოჯახით , უმაგრესი და უნიჭიერესი ადამიანი ხარ 👍👍♥️♥️💋💋✌✌

[@user-yi6lr5qu8c]

უღრმესი მადლობა ასეთი კარგი და გულიანი ახსნისთვის.❤

[@tsialaurushadze1260]

ბატონო არუნ! დიდი მადლობ, რომ ასე ზრუნავთ ადამიანების ჯანმრთელობაზე👍💥

[@user-qz5lr1qt8m]

Ixaret da madloba batono arun,❤

[@cisanakantelashvili6363]

უფალმა დაგლოცოს კარგი ადამიანი ხარ

[@sarqisashvilitiniko3345]

კარგი ადამიანი ხარ უფალმა დაგლოცოᲗ

[@user-fh6rn4zi6u]

Gaixaret didi madloba

[@nadiagishvilinino9384]

Madloba Minda gadagixadot aseti kargi rchevebistvis, madloba qartuli Ena ase kargad rom sceiswavlet,chventvis zalian sasiamovnoa. Imsaxurebt chvens pativiszemasa da siyvaruls. Gaixaret. ♥️

[@user-hd7mr9im4d]

მადლობა კარგო და კეთილო ადამიანო 🙏დაე უზენაესმა ღმერთმა ,სამყაროს და ყოველივე მასში არსებულის მზრუნველმა შემოქმედმა დაგლოცოს და გაკურთხოს მარადიულად შენს ძვირფას და საყვარელ მეუღლესთან და შვილებთან ერთად 🙏🙏🙏🙏

[@dalimumlaze9367]

Magarı xar 👍madloba😊

[@user-rr7rs3qb8f]

რა კარგი პიროვნება ბრძანდები შვილო უფალმა გაგახაროს😮😢❤

[@maiagvamberia4236]

მადლობა საინტერესო ინფორმაციისთვის!
თუ შეიძლება ნეიროინფექციაზეც მოგვაწოდეთ ინფორმაცია.

[@natokhopheria7297]

Gaixare.❤

[@gori3713]

Madloba Arun
Rogorc koveltvis video saintereso da sasargebloa👍👍

[@zairacercvadze3505]

Gaixare madloba aron👍👍👍👏👏👏🏅🏅🏅

[@ekakharebashvili1864]

გაიხარე არუნ❤❤❤❤

[@tamarzurabashvili8487]

❤მადლობა❤♥️🙏♥️უფალმა და დედაღვთვისამ ✝️წყალობა არ მოგაკლოთ თქვენს საყვარელ❤ ადამიანებთან ერთად🌟გეხროთ ასი🌟წელი ჯამრთელებს და ბედნიერებს🌹❤🌹 🇬🇪საქართველოსთან და✝️კეთილმორწმუნე ერსა და ბერთან ერთად🥰 გაიხაროს შენმა მშობლებმა🌹და 🕊მშვიდობა სამყაროს 🌏♥️
♥️🙏♥️✝️♥️🕊♥️😘♥️

[@mariammeladze1704]

Gaixaret arun❤❤

[@Arunkhatriარუნხათრი]

❤️❤️

[@ninodatiashvili8945]

მადლობა არუნ, გაიხარე, საუკეთესო ადამიანი ხართ ❤

[@qetibirkadze1646]

რა საყვარელი ბიჭი ხააარ! შენ გაიხარე კარგო ადამიანო!❤❤❤😂

[@user-bw6tw7yt6t]

გაიხარეთ❤❤❤

[@maripapidze284]

ძალიან ძვირაფასი ადამიანი ხარ არუნ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nairagavashelashvili9553]

გაიხარე არუნ ამ სიკეთისთვის!

[@user-kr6wh6ck4l]

❤ SUPER ARUN. ❤

[@NinoTskipashvili]

გაიხარე კარგო ადამიანო🙏🙏🙏

[@user-du7es8vl8l]

🙏🙏🙏👍

[@mananakhinashvili4300]

ძალიან დიდი მადლობა ❤❤❤

[@xatoaniashvili9878]

გაიხარეთ❤

[@natelachankseliani6261]

გაიხარეთ ბატონო❤

[@azachaduneli3861]

მადლობა არუნ❤❤

[@jozepinaaraxamia9347]

მადლობაააა🌷🌷🌷🌷💥💥💥💥💥

[@leylagamkarafisli6029]

Gaixaret❤

[@user-ti3sh3hh3r]

Gaixaret didi madloba ,❤🎉😮

[@ofeliaantoniani315]

მართალია 100% გაიხარე. მცოდნე ადამიანი ხარ!!!❤❤❤

[@tsirakalandadze1592]

გაიხარე არუნ ❤

[@lianacherqezishvili3514]

მაგარი ადამიანი ხართ❤❤

[@user-TSST]

გაიხარე , კარგო ადამიანო!❤❤❤

[@user-qd6px5tj1o]

უფალმა დაგლოცოს. კარგი ადამიანი ხარ.

[@user-rm9rn5os4v]

მადლობაა

[@zairaendeladze8886]

Didi madloba sauketeso rchevistvis ufalma daglocot tqven da tqveni ojaxi.

[@BesoMaisuradze-ys4hm]

დღეში ერთხელ უნდა ჭამო ყოველ 24საათში ერთხელ შეთქვლიფო და გახდები☝️👍👍🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍

[@neligogiashvili1126]

ღმერთმადაგლოცოთ და გაგახაროთ არუნ თქვენს იჯახთან ერთად❤❤❤❤❤❤❤

[@user-fd8hx4fq9d]

გაიხარე . დიდი მადლობა

[@HAyla-ef5pn]

Gaixaret...

[@elzasuknidze4051]

Gaixare shvilo🙏

[@sofoqurdadze1885]

მადლობა.

[@dodotchiglaze2833]

თქვენ გაიხარეთ საუკეთესო ხარ❤

[@user-tn8yi1kg4x]

გაიხარეთ

[@mziajanelidze1046]

მადლობა გაიხარეთ.

[@ninomachavariani8481]

❤ გაიხარეთ! გავითვალისწინებ აუცილებლად!

[@MetroPcs-uf6ej]

madloba zvirfaso adamiano😍

[@user-tl8zt8yp5n]

არუნ ჯიგარი ხარ .
მადლობა დიდი

[@dalilagiorgadze5173]

❤❤❤

[@lalisoxadze5693]

დაგლოცოთ უფალმა ბატონო არუნ საყვარელ ოჯახთან ერთად. გაიხარეთ 🙏❤❤

[@lulululu8843]

❤❤❤❤

[@ekaterinekobaladze7235]

❤️❤️❤️👍👍👍👍😍😍

[@user-qz5lr1qt8m]

👍👍👍👍❤️

[@LiaChubinidze-ew9rp]

Გაიხარე.მადლობა.

[@tsotneshengelia296]

მადლობა🌞

[@dalilagiorgadze5173]

Თქვენ გაიხარეთ რა კარგი ადამიანი ბრძანდებით, უნდა დავიწერო ეს დიეტა, ჩიყვის პრობლემა მაქ. 😘

[@gulomelikhidze1634]

Უფალმა გაგაძლიეროს არუნ

[@nelisokhadze3007]

გაგვახარა ღმერთმა🙏😇

[@kosmenashvilinaniko7544]

მადლობაა.რა კარგი ახსნაგაქვთ.იქნებ გამარკვიოთ როგორ მოაგვაროს ხიხინი ბრონხების პრობლემა.ხშირი გაციება.

[@aristocrat365]

გაიარე არუნ )))

[@user-be3od3si8p]

დიდი მადლობა როგორ კარგათ ხსნით❤

[@ekaasatiani8136]

დიდი მადლობა .😊

[@nantiakheladze4311]

👏❤

[@user-qt9cb3lr6r]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-hv6js2mv9o]

გაიხარეთ.უღრმესი მადლობა❤

[@user-gt6ix9iy7u]

ჭამის დრო როგორ გავანაწილოთ?

[@user-cd8pi3gp9b]

Gaixaret ojaxshi

[@ioanekirkitadze9482]

ერთი კითხვა მაქვს და მაინტეტრსებს თქვენი პასუხი რამდენად კარგი იდეაა:,
რომ ვდგები
საუზმე:
1. ვსვავ 1 ჩიქა წყალს,
2. შემდგომ ბროკოლს და ყვავილოვან კომბოსტოს ან და ისპანახს ვთუშავ ცოტა ზეითუნის ზეთში ფრეშ რო დარჩეს ისე და 1 მუჭას ვჭამ ხანდახან 30გრ სულგუნთან ერთად
3. ვჭამ 2 კვერცხს 1/4 ავოკადოსთან და ხიზილალასთან ერთად და შეიკს ვაკეთებ წყალში დამბალი 1 ც კაკლის ნახევრით, დამბალი 1 ჩაის კოვზი მარწყვის ჩირით , დამბალი 1 ც ლეღვის ჩირით 1/4 ავოკადო 1ც პატარა ბანანი, დამბალი ჩია 1 ჩაის კოვზით და 1 ჭიქა 100გრ რძისგან (შეიკს ყოველდღე ხანდახან ვერ ვაკეთებ 2-3 დღეში ერთხელ ვსვავ ხოლე ეს არის ჩემი საუზმე ძირითადად და რამე შენიშვნა ხომ არ გექნებათ? მადლობა წინასწარ

[@nairabejanishvili5758]

Tqven rogorc tqvit salatit viwyeb pirvel kvebas 12 saatze mere shuadges xili da marcvleuli sagamos 8 ze salati da erti nacheri chvavis puri erti nacheri me mgoni sworad vaketeb tu raime arasworia gtxovt mitxrat winaswar didi madloba gaixaret

[@Arunkhatriარუნხათრი]

8 satze salati da erti naweri puri marto?
Sxva rame xo unda cvniani, xorci,?

[@lizatkemaladze1276]

დედააა, ყველაფერი ჭამეთო და .... მარტო უშაქრობა გვიშველის!😁

[@dalidalidali4996]

გაიხარე არუნ🙏

[@NatiaNatia-ri1hk]

💌

[@ekaokro8005]

Didi madloba rchevebistvis. Gavakete 20 dgiani dieta da namdvilad davikeli zustad 5 kilo....axla rogor gavagrdzelo? Isev ise tu unda shevcvalo rame? Winaswar didi madloba

[@user-xp1mj6uh5e]

როგორ დაიკელით?

[@maiamzhavia2707]

მადლობა არუნ

[@SopoSopia-tt1nq]

❤ კომენტარებში რომ დაწეროთ ძალიან დიდი მადლობელი დაგრჩებით❤ საუზმე ❤სადილი❤ ვახშამი ❤

[@user-qt9cb3lr6r]

გაიხარეთ არუნ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@NinoTskhvaradze]

დიდი მადლობა❤❤❤❤

[@oldboy5859]

სადჰ გურუს რეცეპტით ვსაუზმობ -მიწის თხილი , ბანანი და თაფლი დაბლენდერებული . მე მაწონს და სელის დაფქვილ თესლს ვუმატებ . რამდენად ჯანსაღია ?

[@user-pk7ev4xr6k]

❤

[@NinoGogebashvili]

დიდი მადლობა არუნ❤

[@ezelezel1316]

უფალმა გაგახაროთ რა კარგი პიროვნება ბრძანდებით

[@nanabudzishvili6751]

გაიხარე არუნ❤

[@dalibokuchava7028]

ბატონო არუნ, როცა კუჭის და საყლაპავის ლორწოვანი გარსის ანთებაა ,როგორ უნდა ვიკვებოთ? გთხოვთ მიპასუხოთ.გმადლობთ წინასწარ👍❤️

[@user-oz6dd6nh7k]

tu sheizhleba mwvanili zetshi aurio da ise vchamo tu iqneba sasargeblo winaswar madloba gaixare arun shen lamaz ojaxdan ertad

[@user-ir7bw1tb2c]

Madloba , gisurveb ganmrtelobas

[@maiagia6335]

ეხლა დიდი მარხვაა და როგორ მივიღო პროტეინი? ჩიას სეზამს და სელს კი ვღებულობ დაფქულს, წყალში დამბალს.რას მირჩევთ? მადლობა ❤

[@davitdanelias]

arun ,jigari xar , dgeshi orjer ro vchamot ufro uketesi ar iqneba ? magalitad sauzme 1-2 saatistvis , da meorejer 6 ze .....ras itkvi ?

[@ninagiorgadze9103]

Eeee tvirfaso arun, sad aris es pirobebi
Bebiacemi makaronis mets arafers mafmevs
😊❤

[@Arunkhatriარუნხათრი]

🤣 🤣 ❤️