Как уютно,душа моя отдыхает во время видео,так тепло от него❤ поздравляю с покупкой дорожки! ❤книги взяла себе на заметку тоже,юнга читала в школе то,что было по программе, ничего не помню, благодаря тебе открываю что-то новое ❤ а я пошла учиться с репетитором грамматике английского,чтобы за год подтянуть до твердого b2 уровня, получаю большое удовольствие от процесса.❤и спасибо за напоминание,что зарядка/растяжка могут быть именно по желанию,а не по заставлению😊
Спасииибо! Я с прошлого лета думала о дорожке, но так как знаю себя, долго не решалась, а то, вдруг, заброшу. Но, блин, я в течение года реально о ней не забывала 😁. Посмотрим, как в деле будет)) Поздравляю с английским! Это супер круто 👍!!!!!! Рада за тебя 🫂
@@ArkanaBOHOLIFE-ny5uq спасибо большое. Вот спорт энтузиазм подостыл у меня, наверное потому что много возни с ребёнком,надеюсь желание танцевать вернётся
Оксана, привет! Попробуй ходить по дорожке в обуви (спортивной). Когда у нас дома только появилась спорт.дорожка, я тоже сначала в носках по ней ходила, но мне посоветовали ходить в обуви, - уже не помню чем аргументировали, что-то про нагрузку на суставы, если не ошибаюсь. Я сначала отмахивалась, думала: какая разница, - мы же босиком по дому ходим, - и нормально... А потом всё-таки решила попробовать. Помыла свои уличные кроссовки и вперёд, - честно говоря, даже удивительно было, насколько другие ощущения, прям ощутимо комфортнее... В общем, попробуй, не понравится, - опять снимешь... А я теперь только в кроссовках... Кстати, тоже, как и ты, по дорожке не бегаю, а только хожу.
Приветик ! Да, я как раз хочу уже достать свои кроссовки из шкафа)) Ходила в фитнес-зале, конечно, в кроссовках, и это ощущается иначе. Вообще, насколько я знаю, по технике безопасности нужно даже ходить в кроссах. Я пока приучала себя к дорожке дома - специально никак особо не готовилась, чтобы просто легко встать на дорожку и просто пойти. Типа - "Мы походим тут всего минут 10, это не тренировка". Это я так своей психике объясняю, иначе словлю жёсткое сопротивление. И на этапе прививания привычки лучше делать вход в дело наиболее лёгким, чтобы психика не уловила, что мы тут на полном серьёзе типа будем заниматься. Но сейчас я хожу уже дольше и быстрее, и реально пятки горят - нужна обувь!
@@ArkanaBOHOLIFE-ny5uq Да-да, для меня тоже такой момент "обмана психики" был актуален.😂 Типа: "шла мимо, дорожка на глаза попалась, думаю: "А чоб не пройтись?! Пройдусь!" И, пока мозг не успел придумать контраргументы, скидываешь одним движением тапки и вперёд! Он через пару секунд очухался, а всёёёё,😄поздно, - ты УЖЕ в процессе!😎 Чо уж тут возражать?🧠🤔 Раньше надо было...😊 (Вернее: и раньше не надо было!😠 Но, "как вы с нами, - так и мы с вами"😉). Такие дела!..😊
да-да-да !!!!! ))) С годами мозг всё труднее обмануть, он всегда на чеку, знает, как с телом обращались, поэтому теперь только ЛЮБОВЬ, ПРИНЯТИЕ, БЕРЕЖНОСТЬ, ЗАБОТА.
Аркана, здравствуйте! Спасибо Вам за новое видео. Такое близкое мне и уютное. Особенно приятно видеть Вас на наших ставропольских улицах. Тоже нравится Сатья - с юмором и просто о сложных вещах говорить может не каждый).💚🧡💚🧡💚
Оксана спасибо за видео💕 Вы читаете книги по настроению? Не дочитывете их? Вы спонтанно выбираете себе занятия? Нет ли чувства вины, если что-то забросили? 😊
Читаю пока мне интересно 📚. Некоторые не дочитываю, либо откладываю на потом. Бывает, в другое время, они заходят лучше. Круг занятий примерно уже сформирован (плюс, минус) из того, что привлекает 🔄, а конкретно, что делать в тот или иной момент - выбираю, опираясь на сиюминутное настроение 🤍 и общую цель, к которой иду в данном занятии 🚶♀️. Чувство вины не происходит в моем теле уже давно, так как я поменяла своё мышление, и в моем сознании 🧠 больше нет тех мыслей-убеждений, которые вызывают то самое чувство вины.
Аркана, привет! Не скучно ли бежать по дорожке, так как картинка не меняется по сравнению с улицей. Слушать лекции во время бега, не смогла начинала болеть голова. Не горчит ли руккола? Пару раз покупала и один раз в кафе заказывала, всё выкинула. Может есть секрет. Хорошо, что у тебя это получается. Понимаю, что полезно, но мне не зашло. Можешь порекомендовать, что точно стоит почитать из классики. Со многими твоими мыслями согласна, прям отзывается. Плед красивый получается. И влог, как всегда душевный ❤️
Приветик! Благодарю 🥰. Я только хожу по дорожке. Бывает, по-разному. Я обычно делаю одновременно массаж лица 🙅♀️, слушаю и смотрю видео разные (думаю лучше будет через наушники) или просто обдумываю свои планы, мечты. Я не могу их обдумывать и не двигаться 🚶♀️. Но на улице, конечно, это другое. Я обожаю гулять на улице, только в комфортную погоду. Рукколу я ем давно, и обожаю именно за вкус. Я не знаю, что там полезно. Главное, что вкусно очень 😋. Ни разу не горчила. Из классики - не знаю. Всё, что читала ранее, было из заставления. Сама по своему желанию была в прошлом году в восторге от Пруста. Но это точно на любителя, там мало действий, много описаний чувств и впечатлений.
Оксаночка, добрый день❤ не давно столкнулась со странной ситуацией, одна моя знакомая высказалась по поводу моего домоседства, мол человек должен интересоваться общественной жизнью и много путешествовать( особенно за границу) так и не поняла, какой общественной жизнь должна заниматься и если я не была за рубежом то это преступление😅 как вы относитесь к подобным высказываниям? Очень интересно ваше мнение)
Приветствую! Любые правила и "должно" в чужих головах мне не интересны. Кому надо, тот пусть и делает)) А, вообще, счастливый человек и тот, кто реализует свои желания никому другому их не навязывает. Он просто сияет и транслирует своё счастье и всё. Нет одного единственного правильного образа жизни. Есть разнообразие и есть наши уникальные отклики. Я, например, была заграницей, и у меня нет желания путешествовать. Вот просто не нравится и всё. Но если я и захочу что-то делать, то точно не буду у кого-то спрашивать, должна ли я это делать или нет.
Мне коллега по работе доказывает, что я обязана съездить на море. А я во не хочу, вот реально не хочу и не тянет. Она же доказывает, что это от того, что я не была.,, Съезди и поймёшь!,, И что ж мне себя надо заставить поехать, чтобы понять? 🤣 У меня абсолютно другие желания и предпочтения, которые я никому не навязываю
Как уютно,душа моя отдыхает во время видео,так тепло от него❤ поздравляю с покупкой дорожки! ❤книги взяла себе на заметку тоже,юнга читала в школе то,что было по программе, ничего не помню, благодаря тебе открываю что-то новое ❤ а я пошла учиться с репетитором грамматике английского,чтобы за год подтянуть до твердого b2 уровня, получаю большое удовольствие от процесса.❤и спасибо за напоминание,что зарядка/растяжка могут быть именно по желанию,а не по заставлению😊
Спасииибо! Я с прошлого лета думала о дорожке, но так как знаю себя, долго не решалась, а то, вдруг, заброшу. Но, блин, я в течение года реально о ней не забывала 😁. Посмотрим, как в деле будет))
Поздравляю с английским! Это супер круто 👍!!!!!! Рада за тебя 🫂
@@ArkanaBOHOLIFE-ny5uq спасибо большое. Вот спорт энтузиазм подостыл у меня, наверное потому что много возни с ребёнком,надеюсь желание танцевать вернётся
У меня нет ничего постоянного)) Поэтому оч понимаю))
Вдохновляющие салаты! Спасибо за красоту, Оксана!!
🥰☀️💗
@@ЕкатеринаГубина-ц6юя тоже хочу попробовать такой салат,тем более дома есть руккола , помидоры и сыр🤗
Оксана, привет! Попробуй ходить по дорожке в обуви (спортивной). Когда у нас дома только появилась спорт.дорожка, я тоже сначала в носках по ней ходила, но мне посоветовали ходить в обуви, - уже не помню чем аргументировали, что-то про нагрузку на суставы, если не ошибаюсь. Я сначала отмахивалась, думала: какая разница, - мы же босиком по дому ходим, - и нормально... А потом всё-таки решила попробовать. Помыла свои уличные кроссовки и вперёд, - честно говоря, даже удивительно было, насколько другие ощущения, прям ощутимо комфортнее... В общем, попробуй, не понравится, - опять снимешь... А я теперь только в кроссовках... Кстати, тоже, как и ты, по дорожке не бегаю, а только хожу.
Приветик ! Да, я как раз хочу уже достать свои кроссовки из шкафа)) Ходила в фитнес-зале, конечно, в кроссовках, и это ощущается иначе. Вообще, насколько я знаю, по технике безопасности нужно даже ходить в кроссах.
Я пока приучала себя к дорожке дома - специально никак особо не готовилась, чтобы просто легко встать на дорожку и просто пойти. Типа - "Мы походим тут всего минут 10, это не тренировка". Это я так своей психике объясняю, иначе словлю жёсткое сопротивление. И на этапе прививания привычки лучше делать вход в дело наиболее лёгким, чтобы психика не уловила, что мы тут на полном серьёзе типа будем заниматься.
Но сейчас я хожу уже дольше и быстрее, и реально пятки горят - нужна обувь!
@@ArkanaBOHOLIFE-ny5uq Да-да, для меня тоже такой момент "обмана психики" был актуален.😂 Типа: "шла мимо, дорожка на глаза попалась, думаю: "А чоб не пройтись?! Пройдусь!" И, пока мозг не успел придумать контраргументы, скидываешь одним движением тапки и вперёд! Он через пару секунд очухался, а всёёёё,😄поздно, - ты УЖЕ в процессе!😎 Чо уж тут возражать?🧠🤔 Раньше надо было...😊 (Вернее: и раньше не надо было!😠 Но, "как вы с нами, - так и мы с вами"😉). Такие дела!..😊
да-да-да !!!!! ))) С годами мозг всё труднее обмануть, он всегда на чеку, знает, как с телом обращались, поэтому теперь только ЛЮБОВЬ, ПРИНЯТИЕ, БЕРЕЖНОСТЬ, ЗАБОТА.
Аркана, здравствуйте! Спасибо Вам за новое видео. Такое близкое мне и уютное. Особенно приятно видеть Вас на наших ставропольских улицах. Тоже нравится Сатья - с юмором и просто о сложных вещах говорить может не каждый).💚🧡💚🧡💚
Здравствуйте ☀️! Благодарю 💗💗💗!
Красивое сочетание цветов в пледе)
🧶👍😘
Оксана спасибо за видео💕 Вы читаете книги по настроению? Не дочитывете их? Вы спонтанно выбираете себе занятия? Нет ли чувства вины, если что-то забросили? 😊
Читаю пока мне интересно 📚. Некоторые не дочитываю, либо откладываю на потом. Бывает, в другое время, они заходят лучше.
Круг занятий примерно уже сформирован (плюс, минус) из того, что привлекает 🔄, а конкретно, что делать в тот или иной момент - выбираю, опираясь на сиюминутное настроение 🤍 и общую цель, к которой иду в данном занятии 🚶♀️.
Чувство вины не происходит в моем теле уже давно, так как я поменяла своё мышление, и в моем сознании 🧠 больше нет тех мыслей-убеждений, которые вызывают то самое чувство вины.
Благодарю за столь развёрнутый ответ! 💕 Добра вам!
Привет! Включите, пожалуйста, СУБТИТРЫ, чтобы видеть мои подписи к видео 😍
Hi! Please turn on the SUBTITLES to see my text for the video 💗💓💓
А что означает, к чему это, видеть одинаковые числа? периодически такое, может весь день как посмотрю на часв то 13:13, то 21:21 и тд
Синхронизация с Благостными событиями, у вас хороший настрой, продолжайте! 🧚♀️
Друзья, если у вас плохо загружается видео, то попробуйте включить на телефоне или через VPN 🤍
А дзен или на рутуб не будете выкладывать видео?
Пока посмотрю, как дальше будет, а там уже решу.
Через телефон хорошо воспроизводиться
Беговая дорожка-зверь машина! Шумит, аж в ушах закладывает😂
У меня точно она шумит гораздо меньше, чем трасса в городе)) Так что я с ней подружилась 🥰
Аркана, привет! Не скучно ли бежать по дорожке, так как картинка не меняется по сравнению с улицей.
Слушать лекции во время бега, не смогла начинала болеть голова.
Не горчит ли руккола? Пару раз покупала и один раз в кафе заказывала, всё выкинула. Может есть секрет.
Хорошо, что у тебя это получается. Понимаю, что полезно, но мне не зашло.
Можешь порекомендовать, что точно стоит почитать из классики. Со многими твоими мыслями согласна, прям отзывается.
Плед красивый получается. И влог, как всегда душевный ❤️
Приветик! Благодарю 🥰.
Я только хожу по дорожке. Бывает, по-разному. Я обычно делаю одновременно массаж лица 🙅♀️, слушаю и смотрю видео разные (думаю лучше будет через наушники) или просто обдумываю свои планы, мечты. Я не могу их обдумывать и не двигаться 🚶♀️. Но на улице, конечно, это другое. Я обожаю гулять на улице, только в комфортную погоду.
Рукколу я ем давно, и обожаю именно за вкус. Я не знаю, что там полезно. Главное, что вкусно очень 😋. Ни разу не горчила.
Из классики - не знаю. Всё, что читала ранее, было из заставления. Сама по своему желанию была в прошлом году в восторге от Пруста. Но это точно на любителя, там мало действий, много описаний чувств и впечатлений.
@@ArkanaBOHOLIFE-ny5uqАркана, благодарю за то, что поделилась своим опытом, это очень ценно 🥰
❤❤❤супер
Оксаночка, добрый день❤ не давно столкнулась со странной ситуацией, одна моя знакомая высказалась по поводу моего домоседства, мол человек должен интересоваться общественной жизнью и много путешествовать( особенно за границу) так и не поняла, какой общественной жизнь должна заниматься и если я не была за рубежом то это преступление😅 как вы относитесь к подобным высказываниям? Очень интересно ваше мнение)
Приветствую! Любые правила и "должно" в чужих головах мне не интересны. Кому надо, тот пусть и делает)) А, вообще, счастливый человек и тот, кто реализует свои желания никому другому их не навязывает. Он просто сияет и транслирует своё счастье и всё.
Нет одного единственного правильного образа жизни. Есть разнообразие и есть наши уникальные отклики. Я, например, была заграницей, и у меня нет желания путешествовать. Вот просто не нравится и всё. Но если я и захочу что-то делать, то точно не буду у кого-то спрашивать, должна ли я это делать или нет.
@@ArkanaBOHOLIFE-ny5uq Полностью согласна) Спасибо за ответ❤
Мне коллега по работе доказывает, что я обязана съездить на море. А я во не хочу, вот реально не хочу и не тянет. Она же доказывает, что это от того, что я не была.,, Съезди и поймёшь!,, И что ж мне себя надо заставить поехать, чтобы понять? 🤣 У меня абсолютно другие желания и предпочтения, которые я никому не навязываю
Я в удивлении, что такие люди ещё существуют. На дворе 21 век - что-то навязывать кому-то - как минимум странно.
Подскажите пожалуйста на что вы снимаете?)
на Samsung Galaxy Note 10+
А про дом какие новости?)🏠🌳
Делается))
Когда Оксана становится на беговую дорожку, соседи снизу идут гулять на улицу😅
Я, вообще, не пойму, откуда такое мнение про дорожку. Она достаточно тихая. Если открыть окно, оттуда гораздо больше шума.
@@ArkanaBOHOLIFE-ny5uq это просто шутка😊
понятно)