كيف تتعامل الشخصية الحدية مع الانفعالات وعدم قدرتها على التركيز في حل مشاكلها / داليا رشوان

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 106

  • @NS-oj5vt
    @NS-oj5vt 9 หลายเดือนก่อน +8

    ما خليت شي ما بحثت فيه من سنين لاعرف شو عم يصير معي و حلها سبحان الله هلأ لطلعتلي فيديوهاتك، يااااارب يساعدني على الشفاء كنت فكر حالي لحالي عم اتعذب لقيت في كتير غيري، يارب تشفينا، الله يجزيكي كل خير و يرزقك ياااارب

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  9 หลายเดือนก่อน +2

      البداية من هنا
      نظريتي البناء العصبي الوراثي للشخصية: th-cam.com/play/PLqmOWG8RIi6XiOzBfm0z2rzXO7qtJ-vcp.html

    • @NS-oj5vt
      @NS-oj5vt 9 หลายเดือนก่อน

      @@DaliaRashwan تمام شكرا لك لح احضرهم ان شاء الله ممكن اعرف بكم سعر الاستشارة عندك و ما هي طرق التحويل؟

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  9 หลายเดือนก่อน

      @@NS-oj5vt اسأل فريق العمل على رقم واتساب 00201119279530

  • @dewdew835
    @dewdew835 ปีที่แล้ว +3

    عشان مفعلين اللاوعى ... ومستنين الشخص او الحدث النافذه اللى نخرج منه للواقع ....لكن الحقيقة اتصالنا بربنا هو ده اكبر حدث فى حياتنا ...محتاجين نفعل مثل المتقيين من عفو عن قوه ومن حبنا لنوع جنسنا وووووو.....الموضوع كبيير قوى وكلامك يتوه وممكن ينكس

  • @walidsmart
    @walidsmart 2 ปีที่แล้ว +4

    حسن إدارة ينتج عنها حسن استثمار ..في انسان معطاء وعنده طاقة لكن عنده ملل ماينفعش يعطى كله في حاجة واحده وكمان بيكرة القيود فيمينفعش حد واحد يتحكم فيه

  • @hr-902
    @hr-902 2 ปีที่แล้ว +5

    أنت رائعة ما شاء الله. أسأل الله أن يعطيك حتى يرضيك. فعلا مررت بهذه الحالة ووضحت أكثر حين كنت أتعرض ل gaslighting من شخصية نرجسية واستمرت معي ٥ سنوات من عمري بشكل حاد حتى وجدت قناتك وعلمت أني في حالة غير طبيعية. وقتها كنت أمشي كثيرا بل أدمنت المشي ووجدت فيه متنفسا. لكنه كان مجهد بالنسبة لي ويأخذ طاقتي كلها فلا مكان لأنشطة اخرى معه وخاصة العقلية منها.
    لضبط حالة الطيران بداية اليوم، والانفعال المشاعري الذي يعطل التفكير.
    -رياضة مع تذكر احداث جميلة في حياتك.
    -الرضا وعدم السعي للكمال والتحكم فيما حولك. شرب مشروبك المفضل من اجل تروق.
    -وضع هدف وتذكير مسموع به والسعي لتحقيقه بجداول. التركيز في حلم لبكره بدل من تضييع الطاقات بسفاسف الأمور.

  • @fatenbenslama6730
    @fatenbenslama6730 2 ปีที่แล้ว +2

    كلامك صحيح دي انا للاسف رجعت و انتكست تاني بعد فتره... احاول فيها اضبط نفسي رجعت الانفعالات والاجهاد والسلبيه و التشويش والانفصام عن الواقع... بجد شكرا فيديو بتاعك في وقتو...

  • @gehannasr3586
    @gehannasr3586 หลายเดือนก่อน

    الله عليكي كنتي فين من زمان ❤

  • @duhaa.abdullah1562
    @duhaa.abdullah1562 2 ปีที่แล้ว +6

    حلقة جميلة..استفدت منها..رغم إني لست حدية..لكن لاأنجز !!!مهم جدا الرياضة..او المشي..وورد القرآن..للتشافي..شغفي الرسم..وبقالي سنين..مش عارفة أخرج من الاذى..وابدأ !!

  • @sajaahmed9118
    @sajaahmed9118 หลายเดือนก่อน

    شكرا الله يكتب أجرك ❤

  • @badiamahi8606
    @badiamahi8606 2 ปีที่แล้ว +3

    اعتقد الشخصية الحدية ممسوسة بالجن زوجي احيانا احس طاير وهو واقف مرفوع مخو الله يعين كل زوجة مرتبطة برجل حدي الله يصبرني ويصبر كم. شكرا كتيرا ا استادة داليا لشرحك الجميل جدا.

    • @عطرالعراق-ت6ه
      @عطرالعراق-ت6ه ปีที่แล้ว

      جديات عتحكين انتِ تقصدين كل شخصية حدية اتكون ممسوسة بالجن ولاقصدكي زوجكي فقط

  • @radiadjellab6787
    @radiadjellab6787 2 ปีที่แล้ว +5

    اهلا بيكي يادكتورة وحشتيني جدا،سبحان الله انت اكتر انسان في الدنيا يفهمني ،صحيح جدا يا اختي داليا لما أصبت بالمرض هناك بدأت ابحت ووجدتك وسمعت واستوعبت والحمدلله،في البداية كنت احس بالرعب لانك وصلني لاعماقي،وبعد ذلك كنت اسمع فيديوهاتك عشرات المرات لاستوعب ارشاداتك وعلاجك،والحمد لله فقد قطعت أشواط كبيرة في العلاج،بفضل علمك ودينك وشخصيتك ،فعلا انت نعمة يجب علينا أن نشكر الله عليها ،ادعيلك من كل قلبي ♥️❤️♥️ كل الحب والاحترام والتقدير معلمتي وطبيبتي العزيزة.

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว +2

      حبيبتي ربنا يسعدك ويزيدك من فضله ويرزقك الخير كله من حيث لا تحتسبي

    • @radiadjellab6787
      @radiadjellab6787 2 ปีที่แล้ว +1

      @@DaliaRashwan ٱمين يارب 🤲🏻،ويجازيك عنا كل خير وبركة

    • @راجيةالفردوس-خ2ز
      @راجيةالفردوس-خ2ز 2 ปีที่แล้ว

      من فضلك ما الخطوات التي سلكتيها في العلاج

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว

      هذا مختصر للمساعدة th-cam.com/video/RF0UMjlV_rI/w-d-xo.html
      وهذه صفحة من موقعي وضعت فيها ترتيب يساعدك أيضا
      alameron.com/%d8%ad%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%8a%d8%a9-%d9%83%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a9-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%b9%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af/

  • @CoIgorGoif
    @CoIgorGoif ปีที่แล้ว

    جعله رب العالمين في ميزان حسناتكم

  • @goodbyemilkyway2752
    @goodbyemilkyway2752 2 ปีที่แล้ว +3

    انتي وهايدي حنا احلى وادق من تحدث عن الشخصية الحدية
    انا ملولة جدا بشكل مقيت تعليم وتعلمت وشهادات وجمعت وفلوس وعملت واشغال كثير غيرت..
    حاليا الرسم اكثر شي بقدر اعمله بدون ملل كبير
    ربما الحدي انسان يبحث عن نفسه وشغفه الحقيقي اللي مش موجود بهذا العصر.. لذلك يتنقل بكل العلوم والمهارات باحثا عن نفسه .. وهو موجود بس بدو بحث عميق دون يأس

  • @walidsmart
    @walidsmart 2 ปีที่แล้ว

    اتفق معاك في كل كلمة / عشان كده ما يصلح لهذه الحال عمل فتراته طويلة لا تصلح أن تكون حياتها كلها تدور في أمر واحد (حاجة واحدة بالعة كل يومها )شيء قاتل ..

  • @lilibets85
    @lilibets85 2 ปีที่แล้ว +1

    رائعه يا دكتورة استمتع جدا بشرحك المبسط انت أروع من شرح الحالات النفسيه.

  • @Rim-ig3zp
    @Rim-ig3zp 11 หลายเดือนก่อน

    وصف في منتهى الدقة جزاكي الله خيرا

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  11 หลายเดือนก่อน

      وإياكم

  • @latifamar2542
    @latifamar2542 2 ปีที่แล้ว +3

    ما رأيكم بمجموعة للاشخاص الحديين على الواتساب او الفيس بوك؟؟ على الاقل ندعم بعضنا البعض ..علقوا و قولوا لي من يوافقني الراي

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว +1

      دي مجموعة على الفيسبوك عملتها للحديين
      facebook.com/groups/borderliners0support

  • @حياةجديدة-ن7م
    @حياةجديدة-ن7م 2 ปีที่แล้ว +1

    أروع ما في اليوتوب

  • @TomTom-cc8dl
    @TomTom-cc8dl 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا شكرا شكرا

  • @faridbou7343
    @faridbou7343 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك يا دكتورة المجهودات التي قدمتها يجعلها الله في ميزان حسناتك يارب مع العلم ابني يقع أحيانا نفسه بالسكين ويقول لي أنت من قمت بسيلان دمي ويسرخ لم اجد الحل اتابع كل محاضراتك شكرا لكي

  • @ezelezel1117
    @ezelezel1117 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم كلامك روعة روعة وكأنك قعدة جوايا يارب يقويك وتفيدي اكبر قدر ممكن عشان يرتاحو احنا بجد عايزين للي ياخد بإدنا

  • @fatmamorsy8703
    @fatmamorsy8703 6 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا ❤️

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  6 หลายเดือนก่อน

      وإياكم

  • @افنانالبيذخ
    @افنانالبيذخ 2 ปีที่แล้ว +1

    مشاء الله عليكي انتي وصفتني وصف دقيق جدا
    جزاكي الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว

      وإياكم اللهم آمين

    • @هيفينجان-ح3ذ
      @هيفينجان-ح3ذ 2 ปีที่แล้ว

      ممكن اريد وصفه اني كلش عصبيه نفسيتي جايفه لدرجت وكت اكون معصبه اجرح المقابلي بعدين من إهداء ارجع اتندم لان هيج حجيت بليززز الرد بساع كلش محتاجه نصيحتج

  • @وردصادق
    @وردصادق 2 ปีที่แล้ว +1

    مبدعه ودايما حاسه بينا كحديين جزاك الله خيرا

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว

      وإياكم يا رب .. ربنا يسعدك

  • @amanykamelkamel4209
    @amanykamelkamel4209 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيكي هعمل رياضة من دلوقتى وهشرب مشروبي واعمل جداول

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว

      أهم شيء إدارة الإجهاد
      th-cam.com/video/zcVmtAQs1zI/w-d-xo.html
      وإدارة الكمالية
      th-cam.com/video/7lpQzRoIxyg/w-d-xo.html

  • @ommostafa1531
    @ommostafa1531 2 ปีที่แล้ว

    ربنا يشفينا

  • @mennamedhat7104
    @mennamedhat7104 2 ปีที่แล้ว

    جزاكي الله كل خيرا يا دكتورة....استفيد جدا من هذه المعلومات و تأتي بنتائج معي و هذا في ميزانك بإذن الله ...شكرا لكي

  • @mennaelsayed3970
    @mennaelsayed3970 8 หลายเดือนก่อน +1

    شرح مفصل ودقيق بنتي حدية وهي بتعاني من تشتت ذهن وعلي ابواب الامتحانات ومش قادرة تفتح كتاب عندها استعداد انها ما تكملش ولا انها تسيطر علي نفسها دي من طمن معلناتي معاها طلبت منها تذهب لطبيب رافطة دلوقت ومفيش وقت علي الامتحان ممكن توصفي اي علاج التشتت الي ان اذهب لطبيب للمتابهة بعد ايام الامتحانات اللتي اقتربت جدا ولم تقرا كلمة واحدة وهي في ثانية حقوق وكل ما تلاقي نفسها غير قادرة علي التركيز تتوتر اكتر وترفض المذاكرة ارجو الرد لو تكرمتي

    • @saraaldar1434
      @saraaldar1434 2 หลายเดือนก่อน

      ينفع تحذف السمستر لحد تتعالج وتتحسن

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 หลายเดือนก่อน

      الطبيب مش حيعرف يعمل لها حاجة غير ان التشتت علاجه قصة طويلة اولها انها تحجز جلسات معايا وتطبق كلامي، وده لا يمكن يحصل في آخر لحظة قبل الامتحانات

  • @karimabdeen9279
    @karimabdeen9279 2 ปีที่แล้ว +3

    السلام عليكم يادكتورة بالله عليكي محتاجاكي جدا ربنا يجعلك سبب لمساعدتي زوجي ثنائي القطبية عنده اعراض كتير من النرجسية زي احتقار النفس كتير النقد واللوم المفروض اني اسمع كلامه واعيش زي ما هو عايز وحاجات تانية هل ده طبيعي عشان هو ثنائي القطبية ولا دي فعلا نرجسية خصوصا ان في دكتور قال مينفعش حد يكون ثنائي القطبية وفي نفس الوقت نرجسي لتناقض الاضطرابين فأنا اتصرف معاه ازاي بالله عليكي تجاوبيني وجزاك الله خير

    • @halagaber9014
      @halagaber9014 2 ปีที่แล้ว

      اعتقد نرجسى خفى .. والدكاترة بيغلطوا ف تشخيصه
      حدث لى مثلك مع زوجى

  • @LOCO.98
    @LOCO.98 8 หลายเดือนก่อน +1

    انا اكتشفت اني ماقدر اركز على كل شيء بحياتي وفقط اركز ع هدف واحد او مشكله وحده اهمل كل شي وفقط اركز ع شي واحد مثلاً لو عندي امتحانات فقط اركز على الدراسه واهمل صحتي او نظافتي الشخصيه وانا عندي اضطراب الشخصيه الحديه هل اللي بيحصل معاي بسبب هذا الاضطراب ؟؟

    • @saraaldar1434
      @saraaldar1434 2 หลายเดือนก่อน

      نفسي ماقدر امارس حياتي إذا فكري يشتغل

  • @LamiaaAhmed
    @LamiaaAhmed 2 ปีที่แล้ว

    رائعة كالعادة يا استاذة داليا يا نعمة من نعم الله تعالي 🥰🌹

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว +1

      ربنا يعزك ويرفع قدرك في الدنيا والآخرة

  • @issamsaid1886
    @issamsaid1886 2 ปีที่แล้ว

    حفظك الله أختنا الغالية 😍😍🤲🤲

  • @Jami399
    @Jami399 2 ปีที่แล้ว

    شكرآ استاذه داليا ربنا يجعله لكي حسنات وأجر ورضى من الرحمن .. انتي بتساعدي ناس كتيير .. وأسلوبك في الإقناع للأفكار يلي ب تطرحيها اسلوب عظيم ومتسلسل وفيه توكيد على قدرة الشخص على البدء بعمل هذي الافكار وفيه توضيح ب نتائج العمل ب الافكار والخطوات يلي بتطرحيها .. ربنا يسعدك ويعطيكي الين يرضيكي استاذه داليا.🌺

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว

      جميعا اللهم آمين

  • @princesshala5920
    @princesshala5920 2 ปีที่แล้ว

    اني بالضبط

  • @وردةسليماني
    @وردةسليماني 2 ปีที่แล้ว +1

    صح لي قلتيه انا احس بهذا الشعور اني ابحث عن الكمالية وفي نفس الوقت السيطرة لي جعلي مشكلة في حياتي احب اعمل على التفاصيل واتقن العمل وفي نفس الوقت احب السيطرة والقيادة ولكن موضوع القيادة مانجحش فيه ابدا وهذا الأمر لي يلخبط حياتي الانو لااستطيع أن اسمح لاحد بقيادتي في عمل ما أو مثلا يقرب حد من مشروع لي أنا نجزته، بحس بالتهديد وعدم الأمان لاي حد.
    اما الاطفال فانا ضد فكرة مثلا اربيهم وسيطر عليهم لا
    انا مع فكرة اربيهم وخليهم يسيطرون على حياتهم ومايخلو حد يسيطر عليهم،هل هذا خطر عليهم ؟
    انا ضد الاعتمادية ممكن عندي بذور أفكار الاعتمادية لي ما اقدر عليه فقط
    هل أنا شخصية نرجسية وكيف الحل هنا دكتورة يعني اجتماع صفتين في شخصية واحد ويكونوا متضادتان الكمالية والقيادة فهذا الموضوع يرهكني
    وماهو الذي يمكن أن الغيه السيطرة ام الكمالية مع العلم فانا احاول التخفيف منهما الاثنين

  • @manarmoawad7824
    @manarmoawad7824 2 ปีที่แล้ว

    شكرا لوجودك ❤❤❤

  • @djamilachikhaoui5289
    @djamilachikhaoui5289 2 ปีที่แล้ว

    واو واو واو
    شكرا جزيلا دكتورة

  • @ashrafbekheet6132
    @ashrafbekheet6132 2 ปีที่แล้ว

    رائعة

  • @hassnaaallam2058
    @hassnaaallam2058 8 หลายเดือนก่อน

    احضرلك ازي يا دكتورة

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  8 หลายเดือนก่อน

      يمكنك حجز الجلسات أونلاين من رقم 00201119279530

  • @حياةجديدة-ن7م
    @حياةجديدة-ن7م 2 ปีที่แล้ว +1

    لازم الحلقة تتشاف اكتر من مرة عشان هي غنية والحدية ما تركزش كتير

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว +1

      حلقة نقص الانتباه للكبار
      th-cam.com/video/1HgGS3cq76s/w-d-xo.html

    • @ommostafa1531
      @ommostafa1531 2 ปีที่แล้ว

      فعلا

  • @nourmohamed-zq6tl
    @nourmohamed-zq6tl 2 ปีที่แล้ว +1

    هو ينفع شغل البيت يكون بدل ممارسة الرياضة

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว +2

      ينفع بس فيه بعض المحاذير ممكن أفصلها في حلقة

    • @nourmohamed-zq6tl
      @nourmohamed-zq6tl 2 ปีที่แล้ว

      @@DaliaRashwan يا ريت جزاكى الله خيراً

  • @lailanader1213
    @lailanader1213 2 ปีที่แล้ว

    شكرا لكم جزاكم الله
    خير الدارين
    ❤️🌹❤️

  • @اللوتساللوتس-ك6ظ
    @اللوتساللوتس-ك6ظ 2 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله رائعة

  • @mimaosman6828
    @mimaosman6828 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله عنا خير 💋💋🌺🌺

  • @hanamost7006
    @hanamost7006 2 ปีที่แล้ว

    جازاك الله خيرا

  • @زهور-د2ق
    @زهور-د2ق 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من السعوديه وجزاك الله خير كالفرق بين ثنائي القطب .....والنرجسيه .......احس فيهم تشبه كثير وهل لثنائي القطب علاج في سن المراهقه ارجوك بعد الله ابني عمره ١٦ وفي.شخص من قبل اخصائي بذلك وعندامل في الله يرفع عنه كل داء يارب

    • @زهور-د2ق
      @زهور-د2ق 2 ปีที่แล้ว +1

      ابو الولد نرجسي وقد انفصلت عنه من يوم كان عمر الولد ١١ سنه والابن الان عمره ١٦ ومهمل في المدرسه

  • @princesshala5920
    @princesshala5920 2 ปีที่แล้ว

    اني عزا

  • @افنانالبيذخ
    @افنانالبيذخ 2 ปีที่แล้ว

    سؤال هل شغل الكروشيه يفرغ الطاقه ذي الرياضه

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว

      الموضوع نسبي، أنتِ من تحكمين على ذلك

    • @افنانالبيذخ
      @افنانالبيذخ 2 ปีที่แล้ว

      @@DaliaRashwan اوقات بيساعد
      انا بحب اشتغل لما يكون الطيران اقل شويه

  • @karimabdeen9279
    @karimabdeen9279 2 ปีที่แล้ว

    لان حضرتك عارفة ثنائي القطبية يعني مشاعره جياشة والنرجسي معندهوش تعاطف تقريبا فأنا عايزة اعرف هو ايه بالضبط وجزاكي الله خير

  • @zahrafakhry1096
    @zahrafakhry1096 2 ปีที่แล้ว

    استاذتي الفاضله.. هل هناك اختبارات نفسيه معينه تكشف طبيعه نمط الشخصيه؟... لاني كل ما اسمع عن نمط شخصيه احس ان ده انا..

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว +4

      بما إني أتحدث عن نظرية جديدة ومدرسة جديدة في علم النفس خاصة بي فأنا الوحيدة حاليا القادرة على تحديد النمط بدقة وأرى أن أي اختبارات مكتوبة لا تصلح نظرا لأن بعض الناس لا يفهم الأسئلة أصلا فيرد رد خاطيء، لكني كمتخصصة في ذلك استطيع أن أفهم ما يقوله من أمامي وأخرج بتعريف صحيح

    • @zahrafakhry1096
      @zahrafakhry1096 2 ปีที่แล้ว +1

      @@DaliaRashwan ربنا يزيدك علم وينور بصيرتك بنوره عزوجل.. ويفتح عليكي فتوح العارفين.... هل تنصحيني بمشاهده فيديو معين لحضرتك يلخص النظريه الخاصه بكي لاني احب ان اتعلم

  • @يحيى_المهندس
    @يحيى_المهندس 2 ปีที่แล้ว

    ما نفعش كل ده ولا في استمرارية ع اي شي حتي لو مشاهدة مسلسل . وعدم الرضي عن النفس والاحساس بالفشل والتوهان مستمر شبه يوميا . ما في حل 🥺

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว

      حلقات إدارة الإجهاد وهو العنصر الرئيسي الذي يؤثر على الشخصية الحدية
      th-cam.com/video/zcVmtAQs1zI/w-d-xo.html
      حلقات إدارة التملل الشديد
      th-cam.com/video/ZGLONTnfvy4/w-d-xo.html
      حلقات تشتيت الطاقة السلبية
      th-cam.com/video/HJQdnRI688E/w-d-xo.html
      حلقات الثقة بالنفس
      th-cam.com/video/Ktv9OPOiu14/w-d-xo.html
      حلقة إكمال الأعمال
      th-cam.com/video/Vf1IyITy2uc/w-d-xo.html
      حلقة العطاء والتغلب على مشاكله
      th-cam.com/video/aRBsthGNzV4/w-d-xo.html
      وعشرات الحلقات الأأخرى في قائمة علاج الشخصية الحدية
      th-cam.com/video/oQQrjHkkYP0/w-d-xo.html

  • @خالد-ل4ت3ز
    @خالد-ل4ت3ز 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا اختي داليا
    بالنسبة للرضا وعدم السخط للشخصية الحدية اريد رايك في تمرين سمعت عنه انه يساهم في الوصول للرضا غن طؤيق اقتناص الإيجابية من خلال اليوم كامل ولو في حاجة وحدة إيجابية حصلت في اليوم اسعد فيها الشخص غيره او غيره اسعده فيها اما ببوسة لطفله مثلا او لعب معه او هدية من اي من الطرفين لا يهم او مع الزوج (وضروري كتابتها في دفتر وقبل النوم يوميا) حتى ترسخ في الذهن وتحس بجمال ذلك اليوم مع الاستمرار في التمرين لمدة سنة، ومع الوقت والتكرار يتطور التفكير الايجابي ويقل تضخيم الأحداث السلبية
    ما رايك فيه؟ وهل يناسب الشخصية الحدية لتحصل على الرضا وتترك السخط وكثرة النقد واللوم ان شاء الله ؟
    وشكرا

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว

      الشخصية الحدية اعقد من ذلك ولن ترضى بذلك ولن تستطيع الاستمرار على وتيرة واحدة، ارجو مشاهدة هذه الحلقات المتعلقة بالراحة والايجابية التي تصلح للشخصية الحدية واختيار الاكثر تاثيرا، لان الشخصيات الحدية نفسها تختلف بينها وبين بعضها فيما يصلح لها
      دي قائمة الترفيه عن النفس th-cam.com/play/PLqmOWG8RIi6UF0ZyTRqRVNS-gXTSwdjCl.html
      ودي قائمة إدارة الاجهاد
      th-cam.com/play/PLqmOWG8RIi6U4VlLfPPzimNKMdDPet9NT.html
      ودي حلقة عن الانفعالات الايجابية وتاثيرها على الشخصية الحدية
      th-cam.com/video/uuNUe2LvcMY/w-d-xo.html

  • @walaa1546
    @walaa1546 ปีที่แล้ว

    انا مش قادره اتحكم في غضبي بحس بنار بتاكل مخي وجسمي بحس اني بتفرتك غصب عندي مبقدرش مكلمش وافضل اعيد.وزيد وكل مره بنوي انه هسكت مش قادره اتحكم ومشاعر دي بتموتني من جوايا😢 حاسه باكتئاب شديد

    • @walaa1546
      @walaa1546 ปีที่แล้ว

      وعلي فكره عيني اتصابت من زعل والانفعال وجالي سكر وضغط وانا٣٤ سنه ورغم كدا بزيد مش بهدا

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  ปีที่แล้ว

      ادخلي صفحة القوائم حتلاقي قوائم حلقات عن الشخصيات الحدية منها الكمالية وادارة الاجهاد وتشتيت الطاقة السلبية واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وايذاء النفس وقوائم كثيرة اخرى.. ايضا هناك حلقات تعلمك تفهمي الآخرين ومقاصدهم من وراء الاستفزازات في كلامهم .. وحلقات اخرى تعلمك سنن الله في الاحداث ولماذا تسير على ما تسير عليه

  • @فريدهفريده-ب3ه
    @فريدهفريده-ب3ه 2 ปีที่แล้ว

    طب يا دكتوره الشخصيه الحديه ستجاذى من ربنا على تصرفاتها دى حتى وهى غصب عنها وهى طول الوقت حسه بعذاب الظلم والضعف وقله الحيله

    • @massa2742
      @massa2742 8 หลายเดือนก่อน

      كحدية لا اعتقد ذلك لأن الحدي واعي بتصرفاته ليست لديه السيطرة على غضبه و انفعالاته و مشاعره هو اضراب سلوكي و ليس مرض عقلي أو جنون لذلك لن يرفع عليه القلم تحياتي

  • @sofiaasofee7206
    @sofiaasofee7206 2 ปีที่แล้ว

    فعلا انا ما اتذكر يوم عدل هههههه

  • @fatenbenslama6730
    @fatenbenslama6730 2 ปีที่แล้ว

    ممكن سؤال لو سمحتي هل الكافيين والاستماع إلى الموسيقى بياثر على الشخصيه الحديه بشكل يثير انفعالاتها أو يفقدها التركيز مثلا ياريت تجاوبيني وربنا يباركلك

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว +1

      الكافيين دواء تركيز أصلا، أما الموسيقى فعلى حسب مزاج الشخص وليس هناك شيء مطلق مريح للكل

  • @eslambereikaa2333
    @eslambereikaa2333 2 ปีที่แล้ว

    واحشني وشك ولا القمر😘😍💯

  • @lailanader1213
    @lailanader1213 2 ปีที่แล้ว

    ماهو دور الام خاصة في وجود ابنة حادية تدحرجت الي مرحلة التدمير الذاتي 😥

    • @DaliaRashwan
      @DaliaRashwan  2 ปีที่แล้ว +1

      إيذاء النفس في الشخصية الحدية له شقين، الشق الأول أن أفترض أن من أمامي شخصية حدية فقط وفي هذه الحالة تستطيعي أن تفهمي التفاصيل من هذه الحلقات
      th-cam.com/video/Sv2dK1RI_f8/w-d-xo.html
      الاحتمال الآخر أن تكون ابنتك حدية نرجسية وفي هذه الحالة احذري وافهمي هذه الحلقات جيدا
      th-cam.com/video/Zmd-jn80yp4/w-d-xo.html
      بالإضافة إلى حلقة الابتزاز العاطفي
      th-cam.com/video/Qimkt3iQzL0/w-d-xo.html

    • @lailanader1213
      @lailanader1213 2 ปีที่แล้ว

      @@DaliaRashwan اسأل الله العظيم رب العرش العظيم يرزقكم من نعيم الدارين ♥️

  • @rmrm9115
    @rmrm9115 2 ปีที่แล้ว

    غلبا تتكلم بمعنى تستنجد لكن كثير ما تعرف توصف هي خايف من مين وعلى إيه وكأنها تعمل حسابات لحجات لاحظتها ومش راضية عنها وعايزة تغيرها أو حل بس مش بتحب تتكلم عنها مباشرة

  • @Elgulfacademy
    @Elgulfacademy 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير

  • @sanachrifa4730
    @sanachrifa4730 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك