La Metformina causa neuropatia diabetica. Deje de tomar metformina ahora solo alimentación balanceada y ejercicio de 6.7 de hemoglobina glicosilada ahora estoy en 5.93, voy a revertirla mi meta es estar en 5 % de hemoglobina glicosilada y mantenerme ahí. 👍
Si Dr seria excelente que Ud nos regala una rutina de fuerza. Que sea sobre todo para principiantes y/o personas mayores que nunca han hecho ejercicio de fuerza. Gracias de antemano 🙏
Cómprate el libro de Doug brignole en Amazon. The physics of resistance excessive. Es un libro de biomecánica aplicada. Llevo anos entrenando y con dos lesiones de columna. El libro con mis 40 anos aún me deja entrenar sin lesionarme y sigo creciendo que la gente piensa que uso ayudas. Todos los que han leído el libro son fisicoculturista de anos y cuando leen el libro se quedan sorprendidos y siguen haciendo progresión. El mejor libro de entrenamiento que puedas conpar
Aprendí de un Nutriologo especializado, y estudiado en Harwar , que las calorías no son la causa del sobre peso sino es la convergencia molecular. Hay que aprender a poner las cosas en su orden en el plato. Un carbohidrato, una proteína, una verdura, una grasa(( aguacate, o aceite de oliva o cualquiera otra grasa,) una porción de ensalada. No suspender tipos de comidas sino evitar la convergencia. Molecular, el páncreas no da a basto la producción de insulina, y solo acoge la que necesita, la otra parte la llevara, a los tejidos , por eso un solo carbohidrato en plato. Esto es mas amplio. Vean. Conferencias del Dr. Benjamín Ramirez, se admiraran, y me creerán. Dios los Bendiga a todos con su alimentación.
Hola Lucero yo se de que doctor hablas Ese doctor es un mentiroso se graduó aquí en Florida en la universidad de Atlantis y no sabe ni de lo que habla saludos para ti
Saludos doctor ...he sido diagnosticada prediabetica por tener el valor en 5.7...no fumo, no bebo alcohol...camino todos los dias 45min....solo me falta generar nusculos a traves de ejercicios con pesas
Dr. Mau fui diagnosticada pre diabética no bebo alcohol, ni fumo, si hubo una época que comi comida chatarra, ahorita estoy cuidando mi alimentación y camino 10,000 steps, voy a luchar para revertir esa PRE, le agradezco sus videos que nos ayudan a informarnos y cuidar nuestra salud, Dios lo Bendiga ❤
Muchas gracias Dr. Por su video 🙏🏻❤️ Hoy En mis resultados de Glocosa sali con 101 o sea prediabetes aplicaré en la medida todos sus valiosos consejos es fácil cuando hay un diagnóstico en mi caso tengo hipotiroidismo y epilepsia. No me rindo diciendo que no podré revertir ésta prediabetes aún que me va a costar más esfuerzo. Pero sobretodo y más que todo voy a aplicar mi FÉ pidiéndole a Dios su ayuda 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
DR. MAURICIO. YO TENGO 125 A 130 DE GLUCOSA, TENGO ,82 años, trataré de seguir su dieta, espero bajar el nivel. Soy una persona muy activa pero después de mi comida , a las 16 HRS. Ya se me termina mi energía 😊
Yo estoy corriendo y escuchando el canal y si me gustaria una rutina ... hace 6 meses me dijieron que estaba en 5.8 A1C ya tengo 6 meses que vengo y trato de hacer mas ejercisio y me bajo a5.7... muchas gracias por sus consejos y esperamos esas rutinas Dios lo bendiga !!!
Muchas gracias por todo Dr., muy buena explicación, gracias por ayudarnos a llevar una mejor calidad de vida. Haga todos los vídeos que crea que puede ayudarnos.👌😁 Bendiciones infinitas.
Hola!, Primero que todo felicitarte, excelente comunicador, muy claro, específico y ADORO que compartas tus fuentes, no hay como referenciar la información para validarla profesionalmente. y sí, por favor TE RUEGO 🙏🙏🙏 un video con una RUTINA DE FUERZA, ojalá para cada grupo muscular y que se pueda ir aumentando de acuerdo a el propio progreso. Muchas gracias por tan buen contenido
por favor dr mau, un video para crear nuestra popia rutina de fuerza para quienes tenemos problemas de rodilla y otro video sobre los efectos de la metformina.....ademas de todo lo que nos comparte.....gracias dr mau !!
Gracias Doctor. Esa información de los pro y contra de la metformina. Y los ejercicios que menciono sería de gran ayuda en adquirir más información para combatir a esta condición de la prediabetes !! 👍👍☺️☺️ seguiré su tratamiento para revertirlo, bendiciones
Hola Apreciado Doc.Mau, Le escribo desde Bogotá - Colombia y le agradecería nos compartiera Videos referente a los Tipos de Ejercicios de Fuerza y Cardiología para Revertir la Prediabetes.. Gracias
doctor, saludos desde El Salvador. tengo 36 años abuelos y madre diabética. Hasta el momento no he padecido diabetes pero hoy 17 de octubre me tomé la muestra en ayunas y me salió a 185 según me puse a investigar lo andaba alto. Esta mal?. Nueva suscriptora
Le agradezco esa generosidad de compartir todos sus conocimientos y si le pediría agregar una guía de ejercicios de fuerza en casa para las personas que no podemos ir al gym y que tenemos obesidad ❤
Si dr. Es muy importante que nos de una buena rutina de ejercicios para este proposito, no se limite como otros dr.recomendaciones. ..haga ejercicio y coma bien
Escucha el podcast de Doctor Mau Informa gratis en Spotify🎧
Me gustaría que hablara de la pre diabetes de los niños,mi hija tiene 12 años y es diagnosticada con pre diabetes.
Sí, Dr,por favor, haga un episodio sobre cómo hacer nuestra propia rutina de fuerza🙏....graciassssss
Si, nos encantaría estar más informados y revertir esta horrible enfermedad❤🙏
La Metformina causa neuropatia diabetica. Deje de tomar metformina ahora solo alimentación balanceada y ejercicio de 6.7 de hemoglobina glicosilada ahora estoy en 5.93, voy a revertirla mi meta es estar en 5 % de hemoglobina glicosilada y mantenerme ahí. 👍
Como lo lograstes?
Si Dr seria excelente que Ud nos regala una rutina de fuerza. Que sea sobre todo para principiantes y/o personas mayores que nunca han hecho ejercicio de fuerza. Gracias de antemano 🙏
Doc si a que nos haga la rutina de pesas por favor 🙏
Cómprate el libro de Doug brignole en Amazon. The physics of resistance excessive. Es un libro de biomecánica aplicada. Llevo anos entrenando y con dos lesiones de columna.
El libro con mis 40 anos aún me deja entrenar sin lesionarme y sigo creciendo que la gente piensa que uso ayudas. Todos los que han leído el libro son fisicoculturista de anos y cuando leen el libro se quedan sorprendidos y siguen haciendo progresión.
El mejor libro de entrenamiento que puedas conpar
Por favor la rutina pesas
Si por favor
Siii una rutina de ejercicios por favor Doctor !!!!
Siii a los videos que propuso!! Necesitamos ideas de entrenamiento con pesas para principiantes
Si Doc todos los videos que se le ocurran por favor hágalos , gracias gracias Dios lo bendice
Si necesitamos un video del uso de la metformina en prediabetes y otro de una dieta para esta condición de salud
Siii por favor. Rutina en menopausia!
Aprendí de un Nutriologo especializado, y estudiado en Harwar , que las calorías no son la causa del sobre peso sino es la convergencia molecular. Hay que aprender a poner las cosas en su orden en el plato. Un carbohidrato, una proteína, una verdura, una grasa(( aguacate, o aceite de oliva o cualquiera otra grasa,) una porción de ensalada. No suspender tipos de comidas sino evitar la convergencia. Molecular, el páncreas no da a basto la producción de insulina, y solo acoge la que necesita, la otra parte la llevara, a los tejidos , por eso un solo carbohidrato en plato. Esto es mas amplio. Vean. Conferencias del Dr. Benjamín Ramirez, se admiraran, y me creerán. Dios los Bendiga a todos con su alimentación.
Hola Lucero yo se de que doctor hablas
Ese doctor es un mentiroso se graduó aquí en Florida en la universidad de Atlantis y no sabe ni de lo que habla saludos para ti
Saludos doctor ...he sido diagnosticada prediabetica por tener el valor en 5.7...no fumo, no bebo alcohol...camino todos los dias 45min....solo me falta generar nusculos a traves de ejercicios con pesas
Siiii por favor!!! Las rutinas serían una guía increíble!
Dr. Mau fui diagnosticada pre diabética no bebo alcohol, ni fumo, si hubo una época que comi comida chatarra, ahorita estoy cuidando mi alimentación y camino 10,000 steps, voy a luchar para revertir esa PRE, le agradezco sus videos que nos ayudan a informarnos y cuidar nuestra salud, Dios lo Bendiga ❤
Explicación excelente
Si por favor una rutina de ejercicios de fuerza
Hola estimado Dr Mau! Feliz Domingo! Gracias por sus enseñanzas !
Muchas gracias Dr. Por su video 🙏🏻❤️
Hoy En mis resultados de Glocosa sali con 101 o sea prediabetes aplicaré en la medida todos sus valiosos consejos es fácil cuando hay un diagnóstico en mi caso tengo hipotiroidismo y epilepsia. No me rindo diciendo que no podré revertir ésta prediabetes aún que me va a costar más esfuerzo.
Pero sobretodo y más que todo voy a aplicar mi FÉ pidiéndole a Dios su ayuda
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
DR. MAURICIO. YO TENGO 125 A 130 DE GLUCOSA, TENGO ,82 años, trataré de seguir su dieta, espero bajar el nivel. Soy una persona muy activa pero después de mi comida , a las 16 HRS. Ya se me termina mi energía 😊
Por favor los ejercicios urgente!!!. Gracias por todo lo que comparte
Yo estoy corriendo y escuchando el canal y si me gustaria una rutina ... hace 6 meses me dijieron que estaba en 5.8 A1C ya tengo 6 meses que vengo y trato de hacer mas ejercisio y me bajo a5.7... muchas gracias por sus consejos y esperamos esas rutinas Dios lo bendiga !!!
Siiiii me interesa lo de la rutina dr Mau !! ❤😊 gracias
Rutina de entrenamiento 🏋️♀️ Gracias
Si por favor, yo estoy muy interesada en una rutina de fuerza. Tomando en cuenta que tengo 59 anos y el unico ejercicio que hago es caminar.
A favor de los videos de las rutinas ! Y excelente manera de compartir su conocimiento todo perfectamente entendible
Siiii Doc, pros y contras de la Metformina por favor 🙏🏽🙏🏽
Gracias y que dios lo bendiga a usted y su familia ❤
Siii por favor, haga una rutina , nos ayudará mucho hacerlo y lograr nuestras metas
Muchas gracias por todo Dr., muy buena explicación, gracias por ayudarnos a llevar una mejor calidad de vida.
Haga todos los vídeos que crea que puede ayudarnos.👌😁
Bendiciones infinitas.
Hola doctor es la primero ves que lo veo y me interesó mucho su forma de explica y todo su conocimiento , gracias 🙏 por su ayuda 😘🤗Dios lo Bendiga 🙏
Dios te bendiga siempre Doctor
Dr. Mau por favor haga episodios de hacer ejercicios de fuerza.
SI NECESITAMOS UN VIDEO DE EJERCICIOS DR
Hola!, Primero que todo felicitarte, excelente comunicador, muy claro, específico y ADORO que compartas tus fuentes, no hay como referenciar la información para validarla profesionalmente. y sí, por favor TE RUEGO 🙏🙏🙏 un video con una RUTINA DE FUERZA, ojalá para cada grupo muscular y que se pueda ir aumentando de acuerdo a el propio progreso. Muchas gracias por tan buen contenido
Dr buenos días. No olvidar el pro y los contras de de la metformina.
Sii más información sobre Metformina y ejercicios de fuerza para adultos mayores
Si doc un episodio sobre los pro y contras de la metformina !! Gracias !
El mejor video del tema en todo TH-cam saludos desde lima Perú 💪💪💪
Muchas gracias, Dr., Dios lo siga bendiciendo para que siga aprendiendo. Gracias por aportarnos, tanto.❤🙏🏻🌻
Si me gustaría explicación de la metformina, muchas gracias por todo lo que hace, bendiciones dr. Mau
Dr buenos días saludos desde Colombia espero con ansias el ejercicio de fuerza
Doctor muchas gracias por sus consejos,,muy importantes, y
Dr Mau, mil gracias por todo su conocimiento muy profesional and muy humano!
Siiii Dr por favor las rutinas y sobre la mettformina..... Mil gracias
Me interesa esa rutina de cardio y fuerza, sería excelente ese video
por favor dr mau, un video para crear nuestra popia rutina de fuerza para quienes tenemos problemas de rodilla y otro video sobre los efectos de la metformina.....ademas de todo lo que nos comparte.....gracias dr mau !!
Excelente s sugerencias
Gracias Doc Mau es muy interesante escucharlo y ponerlo en practica
Gracias Dr por sus comentarios sobre nuestra salud
Rutina de ejercicio aeróbico y de fuerza para mujeres en menopausia
Gracias
Desde Argentina saludos.gracias por la informacion
Muy buena información doc quiero el video de ejercicios de fuerza
Sí Doctor Mau incluya también a personas mayores Bendiciones!
Rutina de fuerza y pros y contras de la metformina por favor 🙏🏿
Rutina de fuerza..Siiiii👍
Muy buena tarde doctor !!!
Claro que me encantaría 😊.
Gracias 🙏.
Siii un episodio de como realizar o diseñar nuestra propia rutina !!! ❤🎉
Gracias Doctor. Esa información de los pro y contra de la metformina. Y los ejercicios que menciono sería de gran ayuda en adquirir más información para combatir a esta condición de la prediabetes !! 👍👍☺️☺️ seguiré su tratamiento para revertirlo, bendiciones
Si, por favor. Video de como hacer una rutina de fuerza!
Excelente su información. Muchas gracias
Gracias Doctor por su consejo
Gracias Doctor , excelente explicacion
Dr Mau
Podria por favor hablarnos sobre
el higado graso por statosis I la
prediabetis I que tratamiento a seguir.?
Muchisimas gracias.
Si la rutina Dr , por favor
Hola Dr. Mau, muchas gracias por sus maravillosos consejos. Y sí quiero por favor la rutina de pesas! 👍
Hola Doctor que interesante Todo es ,por favor haga UN video con ejercicios y dieta por favor ,
Muchàs gracias .
Dios lo bendiga 🙏
Gracias Dr. Mau excelente video!
Y si ayúdanos con la información de la Metformina, dios Bendiga tu trabajo!!!
Te recomiendo el canal del Dr. La Rosa, él habla mucho sobre el tema. Sus videos son muy informativos. Saludos 👋🏼 😊
@@marimendoza0966 gracias!
Gracias muchas gracias Doctor por compartir tan valiosa información. Agradeceré su apoyo para iniciar una rutina de ejercicios de fuerza.
Hola doctor muy buena explicación te saludo desde Toronto Canadá
Se puede tomar metformina como cuantas veces al día
Si me interesa una rutina de ejercicios Dr.
me encanta su canal.
Gracias dr. Sí, haga más videos para educarnos... A compartir 😊
Si me gustaria un episodio sobre la Metformina por favor...
Gracias
Si al video de la metformina por favor❤
Muchas gracias!
Hola Apreciado Doc.Mau, Le escribo desde Bogotá - Colombia y le agradecería nos compartiera Videos referente a los Tipos de Ejercicios de Fuerza y Cardiología para Revertir la Prediabetes.. Gracias
Que ejercicios en casa podemos hacer? Que buen video este.
Subir escaleras y bailar. 💃🏻 Yo bailo sola escuchando merengue, salsa, por 20 minutos diarios y a mis 63 años tengo una excelente salud.
Excelente información! Gracias Dr.Mau! 👏🏼🙌🏼♥️
doctor, saludos desde El Salvador. tengo 36 años abuelos y madre diabética. Hasta el momento no he padecido diabetes pero hoy 17 de octubre me tomé la muestra en ayunas y me salió a 185 según me puse a investigar lo andaba alto. Esta mal?. Nueva suscriptora
ESO es diabetes
Gracias DR. si rutina de ejercicios, mil gracias
Muy bueno gracias❤
Muchas gracias. Importante para mí bajar el azúcar
Hola doctor gracias por la información.
Le agradezco mucho Doctor si nos da unos buenos ejercicios que nos servirán para los prediabeticos
Le agradezco esa generosidad de compartir todos sus conocimientos y si le pediría agregar una guía de ejercicios de fuerza en casa para las personas que no podemos ir al gym y que tenemos obesidad ❤
Sii quiero la rutina
Si dr. Es muy importante que nos de una buena rutina de ejercicios para este proposito, no se limite como otros dr.recomendaciones. ..haga ejercicio y coma bien
Gracias!
Claro que nos interesa saber sobre la Metformina. Saludos.
Si por favor un video sobre la metformina
Muy interesante sus comentarios
Sii haga un programa para hacer nuestra propia rutina
Siiiii rutinas para hacer en casa
Si por favor, sería genial poder tener una rutina de ejercicios
Dr Muchas gracias excelente información
Si Doc, por favor el episodio de cómo hacer nuestra propia rutina de fuerza!! Gracias Doc.
Primera vez que lo escucho,es justo lo k necesito. Por favor haga El episode de rutinas de ejercicio. Ya me subscribed.
Si Dr. Me gustaría entender más de la metformina en pre diabetes, gracias
Y si me gustaría una rutina como la menciona gracias 🙏😍
Si por fav saludos
Si, por favor as un video de como hacer nuestra propia rutina de fuerza :)