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- เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2023
- ご視聴いただきありがとうございます！
自己メンテナンスの重要性を強く感じた３ヶ月間でした。
やりたいことや挑戦したいことがある今だからこそ
しっかりと自分の体と向き合って大切にしていきます！
・１回目の検査結果動画↓
• 【問題発覚】ふくい桜マラソン出場を辞退するこ...
・２回目の検査結果動画↓
• 【報告】重度貧血発覚後の検査結果！
ー自己紹介ー
まりんことおうち」へようこそ！
“何事も自分から楽しむ“をモットーにハンドメイド販売に必要な内容やお母さんでもいくつになってもなんでも出来るんだ！という思いを発信しています！
私の活動テーマは、！！mama✖️challenge！！ です♪
ハンドメイドやチャレンジを楽しんで自分に自信を持ってくれる人が増えたら嬉しいです！
◾️スタエフ（音声配信）
stand.fm/channels/61df99f3299...
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/ mars_katachi
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ハンドメイド販売ノウハウと頑張るママ応援ブログ
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minne（ミンネ）
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作業の必需品「ハズキルーペ」
amzn.to/3e8OKyT
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動画編集 VLLO
画像編集 Canva
まりんこさん結果良くなって良かったです✨食欲も出て来て安心しました〜私も一時期食欲なくて精神を落ち着かせる薬飲んで食欲復活しましたが食べ過ぎ注意で笑
気をつけないとです！またまりんこさんに会えるの楽しみにしてます！長野出会った者より〜
良いお年をお迎えください！！
ありがとうございます🧡
ね〜☺️食べ過ぎ注意ですね笑
お互い気をつけて行きましょう✨
順調に回復してよかったですね🎉
素敵なお正月、年越し出来ますね。
これからも無理せずお身体ご自愛くださいね🍀
ありがとうございます🧡
はい、安心して年が越せます☺️笑
まりんこさん、そこまで重度だったとはビックリ…！改善して本当に良かったです😊✨これからますます元気なまりんこさん見れるの楽しみにしてます♩
ありがとうございます🧡
はい！これからも元気いっぱい活動していきます！よろしくお願いします☺️
まりん子さん❤
良かったです。改善されてますね😊ほっとひと安心ですね
今年も色々ありがとうございました
小倉で会えた事が1番の幸せの時間でした❤
あったかいお人柄に感謝してます
また来年もTH-cam動画楽しみにしてます
良いお年をお迎えください😊💃🏾❤いつもありがとうございます🙇心❤️がホッとします
ありがとうございます🧡
私もさっちゃんのコメントに励まされています☺️出会ってくれてありがとう！！
小倉での出会いに感謝です✨
これからもよろしくお願いします🧡
まりんこさん😊数値が良くなってホッとしました😃まりんこさんのランチの投稿も楽しみですよ〜❣️
ありがとうございます🧡
ランチ🍽️また投稿しますね！☺️
順調に改善してるようで良かったぁ😊
サムネがちょっと笑顔だったから大丈夫だったのかな？と
思ってたけど、安心しましたばい。
引き続きご自愛くださいませ。
ありがとうございます✨
サムネ、悩んだんだけどつり動画にはしたくなくて笑顔にしてみました😂笑
引き続き健康第一で参ります！
私も貧血ですが、体重が減ると数値が下がり、増えると数値も上がります。
これは、仕方ないことです
多少体重が増えても、健康を取るしかないですね
貴重なお話を教えていただきありがとうございます🧡参考にさせていただきます☺️
健康第一ですね✨
まりんこさん、順調なご回復、本当に
よかったですねー😆☘️
お元気そうなのも伺えて、本当に何より＼(^o^)／嬉しいご報告、ありがとうございました🙇♀
お身体、引き続きご自愛くださりつつ、御活躍応援しております😄💞
ありがとうございます🧡
本当に良かった〜😆✨
安心して突き進んで行けます🙌
これからもよろしくお願いします🧡
@@-marinco
😊😊😊☘️☘️☘️これからも、
宜しくお願いいたします😄💝🙇♀
まりんこ先生❗お疲れちゃんです🙋食欲も良くなってきて、血液検査結果基準値になって良かったですね👏👏まりんこ先生を見守る応援隊長北海道田中耕太郎🔚血液検査基準値に高評価ポッチとなあ😅
隊長✨いつもありがとうございます😊
おかげさまで元気いっぱいになりつつあります🙌✨
貧血は女性に多い症状です。私の家ではフライパンを鉄に変えて常備菜として鶏レバーを毎回食卓に置いてつまむようにしています。
安いし血抜きしないでも生臭くありません（レバーを切り分けて沸騰したお湯に生姜とねぎの青いところを入れて3～4分火を止めて１０分置き流水で水を変えて流し
水気をペーパーで良くふき取りそのままタッパーに入れて食べてもいいのですが、酒、みりん。砂糖。醤油で味付けしても美味しいですよ。
お薬も良いですが日常的に鉄分の多い食品を取るように心がけてくださいね。参考までに♥
貴重はお話やレシピを教えていただき
ありがとうございます🧡
参考にさせていただきます☺️✨