[@whitekane5927]

何でですかね。
バイクで出逢う風景って、空色も空気感も、良いですよね。
あと腰は、腹筋と背筋のバランスが大事かと。
私はスクワットとストレッチでケアしてます。

[@RayVloggg]

腰の筋肉が大事らしいですね。ないのでやられたのかもしれません。その後は問題なく過ごしてます。

[@telegreen]

Rayさんの場合、何に乗っていても面白いので動画が上がる限り見続けますよ！他のモトブロガー？さんとは違う唯一無二の存在です！

[@RayVloggg]

ありがとうございます。
バイク動画ですらないのもありますが
気が向いた時にでも楽しんでもらえたらうれしいです。

[@unagi-nyoronosin]

ギックリ腰とは、そりゃまた辛いですね・・・。
僕のファーストギックリは17歳の時で、朝、顔を洗おうと洗面台にかがんだ瞬間、動けなくなりました(笑)。
人生の苦痛の三分の二は、腰痛と歯痛で出来ていると言っても過言ではないかもです。
お大事に～！

[@RayVloggg]

ぎっくりデビュー早いですね！笑
腰痛持ちになると何してもかかわってきそうで大変そうですよね。
そうなりかけてる気がするので色々改善したいなと思います！
ありがとうございます。

[@磯部和彦-g6m]

こんにちはです。いい天気ですね、紅葉と、桜のコラボ綺麗ですよね！

[@RayVloggg]

いい天気だけど寒かったですねー！

[@磯部和彦-g6m]

@@RayVloggg こんにちはです。あ〜、了解体調管理お互い気をてけて、頑張りましょうね

[@karugamo1919]

お大事にしてください。
私もお風呂場でくしゃみしたら腰に稲妻が走り、裸で四つん這いのまま立てなくなりました。

[@RayVloggg]

裸で四つん這いは厳しいですね！笑
やはりくしゃみとかでもなるときはなるのですね。
きっかけの前までの蓄積に気をつけたいと思います。

[@なんでもや-f7h]

おっ！sw-1ですね！
やっぱ映えますねぇ〜

[@RayVloggg]

絵はなるバイクだなー！と毎週思います。

[@京のネコ]

若い時、バイクを押した瞬間にぎっくり腰になったんだって　父が。。。
それから洗面台では腰を曲げるのではなく腰を落として洗面とか・・・
立ってるだけなのに！　腰にストレスたまっていたのでしょうね！
お大事になさって下さいね (=^・^=)

[@RayVloggg]

やはり蓄積と、腰を落とすのをサボるとなるんでしょうね。
腰の位置が高いので尚更なりやすいかもわかりません。
そういえばアイコン戻りましたね笑

[@京のネコ]

うふふ 戻れました～ かしゃかしゃしてたら出来たのです^^;