Как научиться программировать подсознание / Ирина Обухова // Это не Фрейд
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
- Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: t.me/rtvimain
В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и семейный психолог Ирина Обухова поговорили о самогипнозе. Что это такое и как работает? Какие проблемы можно решить с помощью самогипноза? Можно ли им заниматься одному или только с психологом? Как самогипноз помогает бороться с зависимостями? И почему важно прислушиваться к своему подсознанию?
Письма в нашу программу, которые сможет прокомментировать психолог, отправляйте на адрес nefreid@rtvi.com
Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
00:00 «Это не Фрейд». Самогипноз
00:41 Что такое самогипноз?
01:55 Чем самогипноз отличается от медитаций?
02:23 Какие проблемы можно решить с помощью самогипноза?
06:35 Почему людям свойственно прибедняться?
07:33 Как прийти к самогипнозу?
10:04 «Любая болезнь начинается с негативной мысли»
11:37 Откуда возникает заниженная самооценка?
14:17 Как самогипноз может помочь с ней справиться?
18:33 Можно ли заниматься самогипнозом одному?
19:18 С чем еще самогипноз помогает справиться?
20:30 Какие существуют варианты гипноза?
21:28 Есть ли самогипноз во время влюбленности?
23:19 Могут ли прийти какие-то идеи или решение проблемы во время самогипноза?
24:54 Самообман = самогипноз?
25:48 «Если ребенка только хвалить, он вырастет очень неуверенным в себе»
28:53 Может ли самогипноз помочь с зависимостями?
31:24 У самогипноза есть временные рамки?
33:48 О технике «мудрец под деревом»
35:15 Рекомендации психолога - บันเทิง
Прекрасная собеседница! Очень просто , искренне рассказала о сложных вещах и дала людям уверенность и надежду! Сразу чувствуется профессионал своего дела! Ведущему- отдельное спасибо!
С курением тоже получается. Нужно только желание. Курила 30 лет с 20 до 50.В 50 решила поменять свою жизнь. Без усилий похудела на 15 кг, только даласебе установку, что я не борюсь с лишним весом, а избавляюсь от него. Курить бросила 8 ноября 2022 года, на лунное затмение. Просто выбросила в мусорку сигареты и зажигалку. Заранее это не планировала, просто услышала, что затмение поможет. Всё у нас в голове. Удачи всем, меняйте свою жизнь, это круто.
Закурили?
Хочу похудеть, но никак. Курю изредка, в компании, тяги нет, но пожрать.... Беда просто((((((
Как пить бросить вообще?Курить получилось бросить.
@@user-xh5ry8uu9o не наливать
@@user-xh5ry8uu9o компенсировать новым делом (хобби)! Слушать медитации и аффирмации Елены Вальяк. Мне они помогают, правда в другом.
Курила 25 лет ! Бросила когда осознала что что это мне не нужно ! Месяца 3 бросала и начинала молилась чтоб Господь помог и в один момент я почувствовала что сигареты не приносят удовольствия я к ним равнодушна ! Прошло с того момента уже 10 лет и такое чувство что я не когда не курила я абсолютно свободна от них ! Это Господь помог !
И мне Бог помог! И с алкоголем тоже) просила Бога о помощи и просто перестало тянуть выпить и покурить) Бог все слышит и помогает)
Вам круто повезло, я вот курить бросила и уже больше месяца мозг думает что я ещё курю, и создает мне ощущение затягивания сигареты, иногда просто так а иногда при плохом настроении, но не курю успешно, чего и всем желаю!)
То же самое 🙏
@@T1578v😅 2:03
"заниженная самооценка - это когда я на себя смотрю глазами кого-то"!
Отлично сказано! 🌿
Глаз стыдящего 👀
Это когда вас развели на том, чего не существует.
Не "глаЗ", а 🗣️"глаС" т.е. "голос" стыдящего.
@@StellaFOS1605 и глаз тоже, камера - глаз, оценка.
Спасибо большое за беседу. Много лет назад, еще будучи незамужем практиковала медитации, представляла себе мужа, семью, детей, счастливую семью.. И, знаете, сработало.. Вот думаю начать снова, для закрепления и улучшения отношений после 17 лет брака... Медитировала под мелодию "Энигмы".. 👍👍👍Кстати, даже во время ходьбы я про себя произносила аффирмации"Я счастлива, у меня любящий заботливый любимый муж, у меня успешные добрые дети" и т д
Э
фйф
Вам нужен развод, а не медитация
@@user-wd4ih7vf3f 😂
@@user-ky6bw3gd2d И что дальше?И зачем ей развод😮
Стоит только посмотреть на себя глазами завистника, как сразу увидишь все блага в своей жизни.
Супер!
@@user-ly5fi3se2c шо????
Я в последнее время научилась так делать. Но просто для того, чтобы понять, что у меня не всё так плохо, как кажется.
Прикольно 😅. Я ещё такого не слышала 👍
@@user-ly5fi3se2c ты с дуба рухнула?
У всех разный уровень развития. Каждый услышал то, что способен понять.
Мы сами себя программируем....СПАСИБО
Сами себя программируете - это очень хорошо, если получается. Фрейд отерыл что нас программируют вопреки нашего желания и понимания, а вот это беда.
@@Aleksandr_Alex хорошо если смог или помогли это осознать (чтоб можно было проработать и залечить себя) лет до 20 или чуть позже, можно очнуться лет после 30-40-50 и дико оху...
Спасибо большое за такую умную, спокойную и профессиональную гостью - Ирину Обухову! Отдельное спасибо ведущему Андрею Самарцеву! Очень тактично и уважительно ведёт беседу!!!
Самогипнозом пользовался при бросании курить, когда хотелось закурить я не грустил и нервничал,а говорил себе какой я молодец и как я счастлив что отказался от этой страшной зависимости и как мне жаль тех людей кто этого ещё не сделал и считаю что это реально помогало!!!
Благодарю, как раз в нужный момент увидела это видео, то что мне нужно было на сегодня.🔥Вселенная дает то,что тебе необходимо 🙏
Тоже самое 🎉вовремя! 👍🏻🌟
Аналогично 🙂 Раньше Всё Это со мной происходило интуитивно,имею ввиду-самогипноз ,жизнь в других красках проходила.Недавно стала понимать, что сошла «с рельсов»🙄. Эта беседа вернула меня туда,где я СПОТКНУЛАСЬ 😅🙏👍
Спасибо Ирине! Очень понятно и доходчиво даны обьяснения по сложным вопросам. Человек многое может сам!
Всегда ставлю like вашим выпускам! Это что-то невероятное! Я каждый раз открываю что-то новое для себя и будто бы складываю паззл этой жизни в более четкую, красочную и понятную картинку. Задаю вопросы себе, родным и друзьям, анализирую и переоцениваю многие вещи, смотрю на жизнь обновлённым взглядом. Счастлива, что однажды нашла ваш канал. Благодарна за ваше время и добро, что вы несете в мир. Искреннее вам спасибо.
Я родилась совсем не здоровым ребёнком, в 4 года я начала заниматься спортом и стремилась достигать разные упражнения 21 раз на уровне интуиции. В 6-7 лет я была спортивной девочкой и пошла в обычную школу). Всю жизнь делаю ОФП 21 раз теперь несколько подходов. И только лет пять назад узнала что несёт это число. Всем добра и радости!
И что несёт это число?)
@@Nordmsk 21 декабря родился Сталин.
@@GreyCatVelvet 😂😂😂
А какие упражнения вы делаете? И почему 21 раз? Конечно если не секрет.
@@user-jc4uv6mr9v через 21 день ответит вам))
Благодарю. Очень рада была услышать то, что упорядочило всё, что мешалось в мыслемешалке.
Много что читала и знала про подсознание. Эта беседа помогла расставить акценты. Спасибо! Очень нужная и важная информация. Великолепная Ирина Обухова, приятный ведущий, актуальная тема.
Я на днях переслушала миллион ваших передач. Какие же они классные! Все до одного гости интересные. Ведущий-суперпрофессионал. Всей команде огромное спасибо за работу.
П.с.: только эта писклявая, режущая уши, заставка! Омг! Сделайте с ней что-нибудь, умлляяяююю)))
Я тоже! Я тоже! Подскакиваю каждый раз! Почему про это никто не пишет((( Сделайте ее потише хотя бы!
Это, чтоб люди не засыпали, девочки🙂
Какие правильные слова.... Благодарю 🙏💗🍀 за информацию очень чёткую, глубокую и благостную. С большим уважением к участникам передачи.
Какая глубокая психологиня.. Восхищена и благодарна за видео!
Потрясающая передача. Спасибо огромное Ирине. Именно сейчас читаю еще советскую книгу по психотерапии, где большое внимание уделено техникам самовнушения и самогипноза. Мощнейший и очень доступный инструмент, но некоторые не понимают этого.
Подскажите что за книга?
Да,очень грамотный специалист,спасибо.
Название книги? Плз
Какая книга?
Название?
Спасибо за такую хорошую беседу. Очень много я делаю на интуиции, что вы и подтвердили! Спасибо!!!
Уважаю и благодарю за труд по нашему пробуждению.Для меня очень полезно.МИРУ МИР!!!Быть ДОБРУ!!!
МНЕ ОНА ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ. Я С ОТКРЫТЫМ РТОМ ЕЕ СЛУШАЛА. СПАСИБО, ЧТО ПОЗНАКОМИЛИ С ИРИНОЙ. ОБУХОВОЙ. ЧЕТКО, ЯСНО,👍🙏❤️ НИКАКОЙ ВОДЫ.
Простыми словами о главном! Очень ценный эфир! Благодарю за эфир!❤
Очень интересное, наполненное интервью. Спасибо!❤
Очень очень благодарна!!!🤗
Спасибо, Ирина. Очень кратко и доступно. Надо только применять.😊
Лекция 10 из 10! Структурировано, четко, без воды. Оратор не уплывает за своими же мыслями, не отходит от темы и дает четкие рекомендации. Браво 👏🏼
PS поменяйте на заставке музыку, она очень резкая и немного пугает своим визгов в начале. После спокойной беседы, не комфортно воздействует на психику. Спасибо!
Благодарю за такое интересное интервью! И слушать и смотреть было приятно!
Я сама себя орифмациями вывожу! Это отлично работает. И да 21 день! Потом привычка и как будто так и надо!👍🏻👍🏻👍🏻 Пробуйте!
Что за звери такие? Орифмации? 😆
Может аффирмациями? Не работает так быстро. По сути, аффирмация- мысль поверх мысли. Если вы жили с определенной, негативной установкой в голове 30 лет, вы думаете, что за 21 день все изменится? Это так быстро не работает. Нужно менять негативную установку на положительную, формировать новую установку, привычку. И это от 3-х месяцев и больше. В первый месяц идет отвычка, во второй - зарождается семя новой привычки, в третий- появляются только росточки новой. И то, если ты каждый день что-то делаешь для этого. Если к примеру, меняешь установку "я жирная" на "я стройная", " я принимаю себя" но не просто говоришь, а каждый день что-нибудь делаешь для этого спорт, питание, сон, выбираешь свои мысли, психолог, хвалишь себя за действия и веришь в себя.
@@user-ms2mp7ex1x
👍🏻👏🏻😊
@@user-ms2mp7ex1x За полминуты изменится, если вы знаете что делать.
Вообще-то, чаще считалось, что нужно 40 дней.
Я не знаю что это, но у меня всегда в последнее время есть такое стремление к счастью. Что даже если мне пытаются навязать негатив, то я сама по себе стала уходить от негатива и идти ко всему хорошему.
Очень актуально.Спасибо.
Ирина просто прекрасно думаете и говорите Ето совершенно верно и точно глубоко! Супер Поздравляю!
Не могу от этих внушителей . Живите, ребят, как вам комфортно))) просто живите и всё, не нарушайте чужих границ и не позволяйте нарушать ваши! И будет счастье!
Умница
Очень умно сказано, спасибо. Но я пришла к этим выводам через большой стресс. Говорят что лучше поздно чем никогда!❤
😊этого
Все не так просто..
Это индивидуализм про: ничего не знаю, моя хата с краю - не выход абсолютно
Благодарю💓 как вы вовремя!
Спасибо за эфир 💜
Алкоголизм - медленный суицид - 30:00
Мотивация
Сила воли - 32:45
Подсказка от бессознательного - 34:15
Остановка в бетономешалке мозга,
Формулировка "что мне нужно" - 35:05
Спасибо!
Благодарю от сердца за много осознаний которые получила из ролика.
Спасибо за помощь.
Будьте благословенны за вашу отдачу .
Желаю всем кто смотрит и слушает вас ,пусть прольется прозрение на моменты которые надо исцелить и понять.❤❤❤
Мудро и полезно. Хорошая программа, благодарю🙏🏻
Потрясающий эфир! Почаще Ирину приглашайте
Благодарю, очень полезное видео!
Согласна 100%, проверено на практике. Если человек поймёт, что ВСЕ зависит от него самого, то уйдёт очень много проблем.
Это уже комплекс Бога
Какой же это комплекс Бога? Если человек может в себе разобраться и договориться с самим собой. Здесь скорее Бог в помощь.
@@user-fb5po1eq4cчеловек и есть бог, в Исаакиевском соборе написано: вы есть боги, творите чудеса!))
Спасибо большое очень приятная беседа, получила невероятное удовольствие !
Благодарю за супер информацию! Я итак все понимаю, но было очень интересно послушать! Благодарю Благодарю Благодарю 🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌺🌺🌺🌺Главное это вера! И все работает супер🙏🙏🙏🙏
Андрей, спасибо за контент, за гостей!
Замечание по заставке: когда настраиваешься на волну Вашего гостя, вдумываешься, входишь в это состояние и вдруг раздаётся страшный писк!!!! Просто неприятно вздагиваешь... А этот писк успокаивается и повторяется снова(
Имею ввиду музыкальное сопровождение заставок внутри ролика.
У меня так же, резкий громкий звук. Может если потише сделают, не будет такого стресса.
Эта музыка - ужас!!! Особенно когда в наушниках. Перестала смотреть из-за этой заставки.
Благодарю❤❤ Очень приятная женщина всё чётко объясняет🎉
Да лан вам ребята! Нормальная гостья, на свою аудиторию)). Все люди разные, кто-то учится у Дробышевского, кто-то у неё! Контент должен быть разнообразным! Я лично знаю несколько умнейших, успешных людей в возрасте 40+, которые уровень ТТГ в крови определяют по пульсу🤣
Они волшебники?😂 ТТГ по пульсу...🤣
Думаю они и свой уровень ТГК то же чувствуют😄
У нас на биофаке тоже был уважаемый профессор (не буду имя называть), который всерьез студентам про заряженную воду рассказывал. Ну мы просто прощали ему такую слабость)))
@@psy_novitskaya Есть те кто Бога опровергали и массу причин приводили так что о воде и говорить не приходиться
....
С помощью упрощённого аутотренинга за месяц бросил курить. Только словесные формулы надо выбирать осторожно. В моём случае формула была - "меня тошнит от курева". Потом, как бросил, около года мучился: как только рядом появлялся курящий меня начинало сильно подташнивать.
С бессознательным надо работать через ВЕРУ, ЦЕЛЬ И ФОРМУЛИРОВКУ.💜🌌🙋♀️🙏💎😇
Формулировку очень тонко надо делать
Здравствуйте! Я раньше курила и много, бросила сама, можно сказать с помощью самогипноза. В течении месяца я подходила к почте с сигаретами, как только захожу курить, ложилась руку на пачку и говорила себе, " Валь ты только что покурила" пару раз и с энтонацией. Через месяц я уже выбросила сигареты, и сейчас мне даже противно от запаха сигарет. Я не курю уж 8 лет, и даже не тянет.
Очень приятный голос! Я уже почти в гипнозе 🙂
Доброго дня. Про дорогу просто бомба! Не понимала почему , за рулём перестаёт болеть голова?! Вот оно в чем дело...
Не занимайтесь самообманом, примите себя такой какая вы есть и радуйтесь жизни.
Смотрите, что Вам и только Вам подходит.😊
Некоторые люди ведут себя недостойно и могут понять, что надо принимать себя любую,
Я бросила курить после прослушивания заговора Сытина , который лично я наговорила и прослушивала, повторяя текст.
Мне все очень понятно. Благодарю
Спасибо большое,очень полезно было😊
Вроде, все на поверхности и просто. Но... спасибо! Настолько познавательно и доступным языком!
Отлично! Спасибо! Большое!
Очень приятная собеседница, заворожила! Ловила каждое её слово! И Руки красивые! Профессионала видно сразу! Много полезного узнала. Благодарю от всей души! ❤
Большое спасибо. Очень полезно.
Согласна- доверять ошущениям- своей душе 🙌
Человек всегда знает когда ДА👍👍👍 КРУТО 👍👍👍
Спасибо.Мне кажется, ЧТО ВЫ ХОРОШО ПЛАВАЕТЕ, Ирина,
Очень полезная и сильная информация в этом ролике👍👍👍👍
Благодарю за прлезную информацию. Ирина очень интересно ведет беседу, приятно смотреть и слушать.
Огромная благодарность за очень полезную и интересную информацию!❤
Огромное спасибо за то, что выводите людей из тёмного леса
Благодарю за программу!❤ Просто о главном!!!
Благодарим!!!
Сильно, ребята. Спасибо
Благодарю сердечно
Согласна,спасибо,Вы донесли до меня,искренне и с любовью.❤
Благодарю, очень интересно 🙏🌹✨
Подсознание великая вещь, я прошла с психологом программу похудения, и у меня новая жизнь в новом здоровом теле! И это через самовнушение и представление результатов в практиках! Спасибо, надо помедитировать на любовь ❤
А Вы можете мне советом помочь,как убрать лишний вес?
@@user-jm8er2hd2i пройдите бесплатную недельную игру от психолога Галины Турецкой, проверьте работает ли на Вас.
@@ketkra8134 поищу.БЛАГО дарю за ответ.Счастья Вам!
Она сказала интересную вещь: надо искать мотивацию.
Например, вы получаете удовольствие от неправильной еды: тортики, например, и мотивация состоит в том, от чего мне получать удовольствие: от этой еды, (которая приводит к л весу и к нездоровью), или получать удовольствия от стройного тела, которое приносит много удовольствий- это лёгкость, эстетика, ношение красивой одежды и тд. То есть от стройного тела больше удовольствия, чем от тортика.
Или например сон заменяешь на просмотр роликов, плохая привычка.
Но от сна больше пользы во всех смыслах: это и хорошее настроение и отличное самочувствие, и радость, страх уходит. Когда человек не доспит, то появляется страх, плохое настроение и т д.
Вообщем, действительно надо убеждать себя ещё вечером.
Ещё заметила, что плохие привычки быстро формируются, и сами собой, а вот хорошие привычки надо прям вводить осознанно, поэтому надо следить осознанно, чтоб плохие привычки не приживались и не повторялись.
И научиться испытывать удовольствие от сна и от полезного дела, потому что полезные дела и сон в будущем приносят больше удовольствия.
Благодарю!!!
Даже завидую как у нее все просто
Женщине с таким большим ртом легко говорить, что счастье придёт само, главное ему не мешать :D
Спасибо, Ирина!
В нужное время встретила Вас.
Помогло. )))
Спасибо большое
Спасибо! ⭐
Благодарю!
Самое главное в Жизни -цель!!!!
Спасибо вам , очень полезнее тема ❤
Наконец-то новая порция ООО "ИнфоцИган". Ждал всем сердцем, пошёл молитвами воду заряжать
Супер! Желаю, чтобы в вашей жизни не было событий «убьющий» ваш скепсис на корню.
Огромное Спасибо !!!
Очень интересно....благодарю.
Благодарю 🙏💞
Замечательная передача. И гость, и ведущий - выше всяких похвал.
Мне полезно. Спасибо.
Прекрасное видео! Спасибо, всё по полочкам! И не какой это не бред....читаю комментарии других
Спасибо.Важная и полезная тема для меня.Получила инсайты
Спасибо ☀️
Благодарю вас! Обожаю ваши интервью❤
Супер-интервью! Пересмотрю еще раз снова.
Каждый услышал то, что может услышать сейчас! Я верю в Себя! Мне можно менять себя в лучшие качества лидера ! Благодарю ваш канал.
"Лидер..... " Доминантность и размножение.....
"Все рождаются животными, но мало кому удаётся стать человеком..." (Л.Н.Толстой)
БлагоДарю❤
Спасибо !✨✨✨✨✨
Благодарю
Благодарю 🙏
Благодарю! Очень ценная информация для меня 🙌🏻🕊️
Аффиомации работают и психолог права в том, что верить надо, без веры никак.
Огромное благодарю!❤