🧘🏻♀ Escuela de Yoga Online PRUEBA GRATIS: bit.ly/36oy6pH 🔔 CANAL PRINCIPAL de Yoga y meditación: www.youtube.com/@PrabhuSangat... · LETRA COMPLETA del mantra Aap Sahaa ee Hoaa Sachay Daa Sachaa Doaa Har Har Har · SIGNIFICADO del mantra en castellano Tú, Señor Divino, te has convertido en mi protector La Verdad es tu respaldo, Gran Infinito Creativo
Siempre me ha encantado éste mantra, aunque nunca he sabido su significado. Ahora que lo sé aún me gusta más. Podrías indicarnos alguna medicación con éste mantra?. Mil gracias por todo.🙏
Gracias Mariló! Hay una meditación muy conocida para alejar la negatividad, con los brazos a los lados del cuerpo, los codos doblados y las manos a la altura de la cara. Los dedos índice y corazón quedan estirados y el resto cogidos con el pulgar. En esta posición cantas el mantra en voz alta y bombeas el abdomen con cada Har. Aunque a mí la que más me gusta es otra que ayuda además a equilibrar los elementos. Se hace coordinando la respiración con el mantra, de forma que exhalas en los tres Har y después quedas sin aire aguantando la respiración toda la duración del mantra, hasta que unos instantes antes de los Har vuelves a inhalar. Si quieres practicarlas, la primera la tengo grabada en una clase de la Escuela Online, puedes probarla gratis, te dejo el enlace: prabhusangat.com/clase/alejar-la-negatividad/ Espero haberte ayudado, un abrazo!
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· LETRA COMPLETA del mantra
Aap Sahaa ee Hoaa
Sachay Daa Sachaa Doaa
Har Har Har
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Tú, Señor Divino, te has convertido en mi protector
La Verdad es tu respaldo, Gran Infinito Creativo
Siempre me ha encantado éste mantra, aunque nunca he sabido su significado. Ahora que lo sé aún me gusta más. Podrías indicarnos alguna medicación con éste mantra?. Mil gracias por todo.🙏
Gracias Mariló! Hay una meditación muy conocida para alejar la negatividad, con los brazos a los lados del cuerpo, los codos doblados y las manos a la altura de la cara. Los dedos índice y corazón quedan estirados y el resto cogidos con el pulgar. En esta posición cantas el mantra en voz alta y bombeas el abdomen con cada Har.
Aunque a mí la que más me gusta es otra que ayuda además a equilibrar los elementos. Se hace coordinando la respiración con el mantra, de forma que exhalas en los tres Har y después quedas sin aire aguantando la respiración toda la duración del mantra, hasta que unos instantes antes de los Har vuelves a inhalar.
Si quieres practicarlas, la primera la tengo grabada en una clase de la Escuela Online, puedes probarla gratis, te dejo el enlace: prabhusangat.com/clase/alejar-la-negatividad/
Espero haberte ayudado, un abrazo!
Mille merci
Merci à vous 🙏🏻✨