🔥 Участвуйте в розыгрыше iPhone и трех продуктов Марии. Условия: 1) Подписаться на Марию в Telegram → t.me/+E7L1KJqR8VFjYTEy 2) Подписаться на Марию в Instagram → instagram.com/mary__kravts 3) Написать комментарий под этим видео → th-cam.com/video/MIfzy5Whtng/w-d-xo.html 4) Сделать репост в сторис с любимым моментом из подкаста ❤
Я легенда! Мощный подкаст, очень. Я три дня смотрю, и с первого дня внедрила услышанное. Разделила питание, внедрила масло. Спасибо большое, это реально надо каждому человеку, куплю чистку сто процентов! Сергей Косенко делает пользу миру, благодарю реально 🙏🏻❤️🔥
Маша - гений 🔥 она открывает глаза 👀 там где кажется все сложно, на самом деле офигеть как просто! После подкаста просто такой заряд у меня энергии 💯 прет 🚀 Во первых, возобновила замасливание, я его делала но с нг 🎄 перестала. Эффект такой пушечный просто - у Маши в тг канале рецепт есть бесплатно 🆓 смотрите не ленитесь - вы точно не пожалеете! Во вторых, закупилась сельдереем, соковыжималку купила еще давно после прохождения курса очищения у Маши! О боги какой вкусный сок сельдерея вчера был кайфанула просто на милллион! В третьих, я как раз была в поисках медитаций для себя и внимание ‼️ волшебство 🪄 Маша выпустила две мощные медитации на утро и вечер - как это происходит скажите, я в шоке 😮 настоящая магия! Блин а Машин голос это отдельный вид удовольствия - лично мне прям оч в кайф 🥰 я тетя благодарю, Маша, пусть все добро вернется 100000 кратно к тебе ❤ Кстати, кто боится во время 🤰🏽 Я очищение проходила беременная, а восстанавливалась после родов по совместимости продуктов и посмотрите сами мою форму 🔥 Мой инстаграм: @nataligribo.va_fit Кстати, я занимаюсь развитием детей, кому актуально ❤ Машу знаю давно, знаю лично - это мой самый топовый тренер 🔥 Наша встреча произошла в том самом extreme fitness. Самый любимый момент на подкасте: где Маш ты просто рассказываешь свою историю с нуля и до того чего ты добилась сейчас - это очень мощно, очень трансформационно и заряжает 🚀🔥 я вдохновилась! Благодарю за открытость! Второй момент, который меня вдохновил просто это то, что люди не знают куда идут и зачем им это делать. То есть нужно в любом деле понимать зачем и ставить конкретные цели 🎯 тогда и действовать будет мотивация. Я прям себе это сохранила и внедряю здесь и сейчас, не откладывая на потом. А вообще весь эфир смотрела на одном дыхании и потом еще пересматривала - очень ценно, много полезного, инсайт на инсайте, энергия прет, заряжает, про инсту мне конкретно было интересно ❤ Ребята, в общем, сильно благодарна за мощный эфир ❤❤❤ Сергей, Маша, благодарю 🙏 И желаю вам успехов и дальнейшего роста 🚀 #впередкакракета
Подойдёт любая дыхательная практика на увеличение углекислого газа - не менее 15 минут длительность выполнения - Капалабхати (Дыхание огня), Квадратное дыхание 4/4/4/4, Дыхание жизни по Лосеву (осторожно тем, у кого бывают панические атаки!). Именно повышение углекислого газа в крови повышает проницаемость мембран клеток и тогда в них интенсивно заходят и кислород и питательные вещества. Это очень сложные непрерывные биохимические процессы. Подойдёт даже обычное медленное дыхание по 10 минут вдох и выдох, без задержек или с коротенькими комфортными задержками. Чтобы больше вдыхалось направляйте вдох в пространство между нижними рёбрами спину и диафрагмой, так Вы вдохнёте в 3 раза больше воздуха. Тем, у кого есть панические атаки, заканчивать дыхательную практику надо после задержки, которая идёт после вдоха, обычно учат наоборот, но с паническими атаками нельзя заканчивать практику после выдоха или после задержки после выдоха, может начаться паническая атака! Чем младше человек, тем больше содержание углекислого газа в его организме, с возрастом количество углекислого газа понижается и человек начинает потреблять больше кислорода, который разрушает его. Из этого можно сделать вывод: выполняя дыхательные практики регулярно и периодически повышая содержание углекислого газа человек замедляет процессы старения! Всем здоровья, счастья, благополучия и везения) 💖💖💖
ОСТОРОЖНО ! После подкаста, от одного только просмотра тестесторон вырос х4 ! Прыщей нет! -10 кг ! Завтра планирую на завтрак банан! И еще раз посмотреть подкаст!
Вся информация есть в бесплатном доступе,и сок сельдерей особенно советует пить Энтони Уильямс, Williams, это его система очищения на соках и без мяса. И Агонян, это у нее взято про замасливание,кто хочет первоисточники
Я купила и это полная фигня меню, просто диета по похуданию почти без еды..никакой науки по совместимости там нет.. Кидает людей на развод и деньги :( только слишком уверенно это делает без совести
Понимание кислотно-щелочного баланса у "эксперта" на уровне ноль) А вся остальная информация есть в свободном доступе на том же ютубе. Было бы желание заморочиться. Но некоторым людям действительно нужен наставник и чёткая программа, за которую нужно заплатить. Тогда это становиться ценным😊
А чем плохо не тратить свое время на копание в интернете, а тратить это время на себя, семью, работу, хобби, и затем пройти этот пусть с человеком, которому в кайф это изучать. И за деньги да, потому что деньги это способ обмена энергией
Не только понимание баланса на уровне 0... Речь на уровне ниже 0. Такой мат только при умственной и духовой деградации возможен. Может ведущим мозг и язык почистить???
Главный инсайт - если я сейчас выгляжу как-то не так или я не здорова, создала это я сама, условно говоря «вчерашняя», говоря о том, что со мной что-то не так и это таковым и стало в реальности. Это если на тело и все что с ним происходит, смотреть со стороны восприятия внутреннего себя. 🔥🔥🔥
Большая благодарность Марии и Сергею за отличный подкаст!!! Мне откликнулось все, что Мария транслирует. Уже просто после прослушивания появилась мотивация на очищение, на чистое питание, на жизнь и на творчество!!! Сергей задавал классные вопросы и подкаст получился мега полезным для меня!!!
Что ж… Если вы хотите понять, как питаться с учетом совместимости продуктов, просто забейте в интернете, та же Марва Оганян об этом говорит бесплатно. Раздельное питание: белки с клетчаткой, либо углеводы с клетчаткой. Белки не совместимы с углеводами (баклажаны и шампиньоны при приготовлении становятся белком). Все. И эту инфу она продает за 55-77 тыс.руб. А на курсе очищения у нее вы просто будете пить масло с соком лимона и смузи😅 Последние 3 дня пьете только касторку, ну и антипаразитарка о который знает каждый фармацевт: полынь, пижма, гвоздика, семена льна. Вообщем, не ведитесь на пиар.
Я легенда😊 Шикарный подкаст, очень много полезной информации👍👍👍Тема очень актуальная ✅ Важные инсайты: 1. Пить жижу утром и вечером 2. Соблюдать совместимость продуктов
Я Легенда! Благодарю за подкаст! Мои мысли привели меня к просмотру этого подкаста, так как прочла в книге по совместимости питания и захотела подробностей. И тут подкаст ❤️ Вот это управление реальностью, когда пробужден. Благодарю, очень ценно. Пересмотрю еще не раз. Обязательно поделюсь этим видео со всеми своими родными. Пусть на планете будет больше здоровых, красивых, энергичных и осознанных людей! Аминь 🙏 ❤
Самый лучший подкаст в мире!!! Благодарю. Сергей.за такие интересные, полезные и вдохновляющие встречи! Маша, красотка, спасибо от всей души за чудесный совет с маслом. Люблю вас!🙏🙏🙏❤️
Согласна, что часть информации есть в интернете, как и по любому вопросу, который интересует человечество, но отобрать важное, структурировать, упаковать, создать что-то своё, основываясь на этом и получать классные результаты клиентов это огромный труд. Поэтому, Маша, тебе успехов 👏 топи, как и раньше, не смотря ни на что
Все отлично, девочка молодец, что она собрала и структурировать информацию, но нужно брать на себя ответственность, что бы давать советы по питанию, для этого нужно обладать и медицинским знаниями, за один день невозможно избавиться какой то болезни!
Мне кажется я посмотрела этот подкаст и уже похудела. Огненный вайб! Откликается, беру все себе! 🙏 Благодарю! Везде подписалась, с родными, любимыми поделилась ❤
Обожаю твои подкасты Серёга))) Сидела в подавленном настроении(депресняковом), идти ни куда не хочу, посмотрела подкаст))) собираю сумку в спортзал (занимаюсь 3-ю неделю) по дороге покупаю масло с лимоном и деревянную ложечку)))💗💗💗 И да - я легенда)))
Это невероятно! Мария благодарю Вас, пока смотрела столько инсайтов словила, что теперь все в моей жизни изменится! Сергей благодарю Вас за то, что делаете для нас🤍
Ждала этот подкаст с утра 😃 даже из этого подкаста можно вынести куча полезного, например: не есть ребра с пюре или что вино нифига себе целительные свойства несет 😂😂😂 Без шуток, Маша открывает шторки сознания, спасибо ❤
Наконец-то кто-то рассказал понятную систему, как жить не ограничивая себя в питании, при этом очищаться и быть здоровым. Сама я изучала тему питания, веганства, лечебного голодная и тд.. и мне всегда было сложно соединить это в единую систему. В Марии увидела все то, что мне близко! Поэтому подписалась с большим интересом! Спасибо за ваш подкаст.
Я тоже занимаюсь темой питания, висцеральной терапией и то о чём говорит работает на 100% - проверено на своём опыте, уже 3 года я не болею, а если появляются первые признаки, чётко знаю что делать. Восхищаюсь Марией, как чётко она смогла структурировать свои знания, я к этому иду! Благодарю за подкаст Сергея и Марию - вы меня вдохновляете! 🙏❤☀️
Про совместимость продуктов писал Шелдон, потом это опровергли. Сергей, не знаю, увидите вы моё сообщение или нет, но предлагаю провести эксперимент. Есть то же самое, что вы едите, но! Ложиться спать «сегодня». Жир горит с 22 до 2х ночи. В эти часы вырабатывается гормон молодости и запускаются процессы очищения. Посмотрим насколько кг похудеете за пару месяцев. P.S. Худеть на 15 кг в месяц вредно для здоровья.
Интересно, что мой сын с детства очень "странно" ест - если мясо, то без картошки, если ветчина, то без хлеба... или сначала ест помидоры, только потом мясо, и я думаю, он решается, игра с едой. Потому что мы все в семье едим, как и все, картошку с мясом, как говорил Косенко... едим все вместе. Вывод таков: дети чувствуют, как правильно питаться. просто нужно позволить им делать то, что они чувствуют.
Здравствуйте! Все ролики смотрю до конца. Мария, вы молодец, что "жижу" придумали. Не зря же мы салаты сыродавленным маслом и лимоном заправляем. Но вы пошли дальше, выделили и это при правильном употреблении дает результат. Буду пробовать! Маше, Сергею и всем зрителям здоровья и вечности!
Прикол) вся эта инфа, которую пытаются продать за 33к , есть в бесплатном доступе на ютубе и в более подробном варианте. Я это смотрел еще 5 лет назад.
@@Bogdan56k-r7c Дмитрий Лапшинов о питании рассказывает например, кислые и щелочные продукты. А уж как их скомпоновать внутри своей группы это уже вкусы каждого, ну уж точно не требуется покупать меню за 11к. Про очищееие также многг информации, стоит только начать искать. Ара Аруш об очищении и работе организма доступно объясняет
😳🤦♀️девушке стоит разобраться в анатомии и в ЖКТ в частности что и когда выделяется и какой кислотностью обладает , в разных отделах расщипляется разная пища , а то что жижа образует кислород в крови это вообще днище... про слизь - наши пищеварительная система вся выстлана слизистой оболочкой , без неё у нас сплошные язвы били бы ... какие бывают безграмотные , ну коль начала этим заниматься неужели нельзя хоть азы изучить ....
Мария, Сергей, благодарю 🙏🏼 очень глубокий и полезный подкаст. Сергей умеет раскрыть человека и показать его со всех сторон. Это его суперспособность🔥🔥🔥
Мария ты потрясающая ,благодарю за знания о самом главном. Что раз слышала фразу о том,что мы это то что мы едим. Толку 0! Послушала тебя,пошла разбираться. Купила меню,это магия! Кайф,ну благодарочка❤Наконец дошло как я хочу! Доступно и понятно,магия результат! Благодарю,это самое лучшее вложение в себя за мои 43 года. Путано ) но прям от души ❤Я прям знакомлюсь заново с собой,питание это не всё,ты гораздо глубже и круче! Рада знакомству❤
Года 2 знаю этого эксперта, нашла ее в Tik Tok. Была в тот момент какая-то сложность понять ее продукт, потому что площадка к этому не располагает. Там только у Беляковой удалось себя продать быстро. Мысль о почиститься - вообще вечная. Те, кто в практиках с 14 лет и при этом не живут по жизни на Бали, а в жестких мегаполисах как раз ищут схемы, когда есть интеграция в современные реалии.❤мерси за труд❤
На 01:50 реально, как Сергей говорит так и есть. Я смотрю мне все это нравится, и я начинаю сама искать совместимость продуктов, про циркадные ритмы и т.д самостоятельно) при этом думаю какая она крутая! 🤩
Где вы таких интересных гостей находите? А главное, получается, как мне кажется, раскрыть человека, не просто как эксперта, а гораздо объемней и многогранней. Спасибо🤗
Революционно! Шизотерики отдыхают! 10 лет веганства стоили моего здоровья. Плюс никакого наслаждения жизнью. Пару месяцев назад вплотную занялась телом и эта информация мне как раз кстати. Будем пить жижу! Благодарю ❤❤❤
Открытие года-Мария Кравцова, впервые слушала подкаст без остановок ! Спасибо, вам Мария, вы дали очень много пользы, поменяла мнение о многих базовых вещах, о которых даже раньше не задумывалась) очень круто, что мне попался этот подкаст Очень понравилось мысль о Цели даже касательно сна, очень надеюсь смогу выиграть какой-то из продуктов ! Хочется попробовать на себе кЭ Спасибо Косенко, что на подкастах такие интересные люди ❤
Маша очень крута, и я очень обрадовалась, увидев ее на подкасте. Покупала у нее курс по очищению, кайфанула от пользы и структуры информации, по телу и состоянию чувствовался крутой эффект. Через 5 месяцев пошла в самостоятельное очищение по Машиной программе, и уже в процессе узнала, что беременна 😍
Маша топ!!!!!! Наконец-то мы этого дождались, просто спасибо за то что ты встретилась на моем пути и буквально открыла глаза. О тебе должен узнать весь мир! ❤
Большая благодарность Марии❤ за самую интересную информацию какую я слышала по очищению и безопасному похудению и восстановлению тела.Успеха Вам и Процветания в дальнейшем росте ❤
В поле Маши попала в конце 21 года, присматривалась поначалу😁 делали замасливание, потом искала литературу, в октябре 22 года поняла что все, хочу на курс очищения и совместимости + все обстоятельства меня привели к этому. После жизни разделилась на до/после в плане сознания. Далее было меню, после которого заработок просто колоссально взлетел💸 Сейчас снова прохожу меню и очищение, с каждым разом осознанности доставляется все больше и больше, а сознание все также делится на до/после. Сейчас проходят большие трансформации🦋 Машуля это по любви, безумно счастлива, что в далеком 21 году мне попался ролик в Тик Токе🤣 Оказаться в твоем поле=полностью изменить свою жизнь🤗
Будьте аккуратными с маслом на голодный желудок!! У меня подруги тоже так делали и двоих забрали на скорой, так как песок из почек пошел и начал формироваться в камни. Врачами противопоказано так делать. Через месяц обеих забрали. Фильтруйте инфу
Про дерматиты . Расскажу свою историю , у меня был периоральный дерматит несколько лет , были синдромы отмены гормональных мазей ( кто знает , тот поймет какой это ужас. Просто все лицо как гнилая помидорка) много лет лечилась антибиотиками . Потом узнала о масле черного тмина и начала делать замасливание на нем . Дерматит прошел! Стоматиты раньше мучали , сейчас нет . Так что это реально рабочая схема . Теперь хочу пойти на очищение к Маше 🎉. И вообще рада, что наконец кто-то начал на широкие масс продвигать эту тему!
Сама вселенная послала Марию ко мне🙏🏻 Полгода вынашиваю запрос на чистое тело, но полного доверия не было ни к кому.. Сейчас сижу слушаю с открытым ртом.. Как все откликается.. Хочу все продукты Маши❤
Классный подкаст, я родила 45 + именно на правильном питании, но то что транслирует Маша очень откликается, хотела бы пройти её курсы по очищению и омолодиться 😊😊... Обожаю подкасты Сергея , вы просто супер ❤
Мария, я тебя смотрю уже давно!!! У тебя све получится, ты удивительный человечек и главное что у тебя есть цели. Я не буду говорить за других, скажу за себя. Хочу быть такой же чистой и видеть цели как ты❤❤❤❤❤❤
Офигенно, спасибо большое за жижу) Причём давно знала про масло+лимон но тут напомнили и сразу же пошла выпила. Захотелось заняться своим телом, оч вдохновляюще, благодарю! 🔥 Пойду в телегу за меню 💪🤓
Классный подкаст⚡️ Маша чёткая, чуть жадничает информацией - здесь не про бесплатную информацию, чтобы не покупать, а про ощущение от ответов на вопросы Сергея) я тоже за очищение - результаты 🔥
Сергей ,спасибо ,что так открыто делишься ,вдохновляешь ! Мне нравится ,что ты на своих подкастах не веришь слепо тому что говорит эксперт ,а уточняешь ,это честно и человечно ! Желаю тебе успехов ,здоровья тебе и близким❤ люблю
Девушка уверенная в себе, интересная, но куча противоречащей здравому смыслу инфы. 1. Тем кто решит увлечься свежевыжатым соками, следует знать, что у них очень высокий гликемический индекс, от них сахар взлетает на ракете. Поэтому у кого лишний вес строго этого не рекомендуют, особенно утром на тощак. Потому что есть такой закон природы, о котором девушка не знает: чем выше сахар, тем выше инсулин, тем больше инсулин запасает жира. 2. Абсолютно всё современными врачи, нутрициологи, подкрепляя это сотнями научных исследований, рекомендуют есть именно белок с утра, потому что он запускает всё процессы восстановления и создания новых клеток. Всё наши клетки белковой структуры. Клетчатка помогает усвоить белок. Я согласна что пюрешку лучше убрать, но утренний белок это закон природы. 3. Если из пиццы у брать грибы, то останется белая мука, сыр, дрожжи и прочая нечисть. Чем будет питаться организм? Это просто каллории которые выйдут в унитаз не давай ничего полезного. 4. Если утром слизь в горле, носу, то это просто говорит о каком-то хроническом воспалении в организме, возможно, непереносимости лактозы, глютена и прочее. Вино тут не поможет. Вино по биохимическому составу это высокий уровень сахара (виноград это один из самых высокофруктозных фруктов), который ещё больше будет угнетать микрофлору... В общем начало было интересным, девушка весёлая, но дослушать не смогла, поскольку много знаю о питании, сама вешу 55-56 кг последние 20 лет. И поскольку не ем в 80% времени сахар, булки, пиццу, не пью соки, а ем здоровую еду, то чувствую себя в 38 лет отлично, выгляжу молодо и чего и вам желаю. Слушаю эндокринолога Катю Янг, нутрициолога Ксению Чёрную и радуюсь свои ежегодным чек арам, где всё ок. Теория закисления организма нынче популярна и привлекает своей необычностью, но научной базы под ней мало.
Уточню, что остальные 20% времени позволяю себе уйти от правил, могу съесть хлеб, финиковый батончик, на др тортик... Ничем в себе не отказываю, если очень захотелось. Но когда ты понимаешь процессы и твоя цель - здоровое и красивое тело, то особо вредного ничего и не хочется.
Круто 🔥 понравился момент когда Сергей советует Маше не боятся говорить о похудение, Мария 🔥 думаю после очещенмя мозги работают лучше, больше энергии мысли по полочкам. Организм в порядке, мозги тоже 👍
Ох-хо хонюшки. Проходили мы это раздельное питание уже надцать лет назад. Похудеть на нём можно. Но для здоровья это в долгосрочной перспективе - ничего хорошего. К Аюрведе раздельное питание отношения не имеет. Многие исследования уже объясняют, почему раздельное питание несостоятельно. Картофель прекрасно совмещается с рёбрами, кстати. Мой многолетний опыт на раздельном питании показывает: похудеть на нём можно, да. Здоровье ухудшается на нём в долгосрочной перспективе, да. А вот когда стала питаться по аюрведе, здоровье стало налаживаться. Советую лучше найти специалиста по Аюрведе для консультаций, если лень или нет времени самому изучать.
Мари ВЫ ГЕНИАЛЬНАЯ! Восхищаюсь! Не смогла смотреть подкаст разом, растягивала удовольствие! Информация и ваша энергия это МОЩЬ! ❤️ Уже на меню и ВИЖУ РЕЗУЛЬТАТЫ 😄
Пересмотрела несколько раз! Очень глубоко разобрали тему наставничества ))) Огромная благодарность за открытую информацию, без воды и с наличием глубоких смыслов !!!
"Раздельное питание таблица совместимости продуктов" - гуглите вот так вот и найдете ответ на свои желания увидеть о чем же она говорит P.S. информации уже 100+ лет
Я думаю что этот подкаст легенда ❤ Очень понравилось куча полезного и все четно по полочкам расставлено Спасибо Маша 😊🎉🎉 и Сережа за такую проделенную работу
Закладывание носа после употребления вина может быть вызвано несколькими факторами: 1. Аллергическая реакция: Вино может содержать различные аллергены, такие как сульфиты, гистамин и другие соединения, которые могут вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей. Это может приводить к закладыванию носа, заложенности и другим симптомам, связанным с аллергией. 2. Расширение сосудов: Вино содержит алкоголь, который может расширять кровеносные сосуды. Это может приводить к увеличению притока крови к слизистой оболочке носа и вызывать ее отек, что может привести к закладыванию носа. 3. Гистамин: Вино содержит гистамин, который является биологически активным веществом, вызывающим расширение сосудов и воспаление. У некоторых людей может быть повышенная чувствительность к гистамину, что может приводить к закладыванию носа и другим симптомам. 4. Сульфиты: Вино содержит сульфиты, которые используются в качестве консерванта. У некоторых людей может быть повышенная чувствительность к сульфитам, что может вызывать закладывание носа и другие симптомы, такие как заложенность груди и кожные высыпания.
Кринжатина отборная 👌 живу в Сибири, начинать утро с растительности в -30 , это вообще для кого ? Здесь надо на свои ощущения ориентироваться, а не на Машу из инета
Очень круто продали друг другу свой инфопродукт. Для меня это школа маркетинга) смотреть интересно. Это какой-то новый вид искусства - инфобизнес. Интересно, чем это всё закончится.
У девушки желчь практически не отекает, печень под завязку забита билирубиновыми камнями. Следовательно глубинное понимание в вопросах здоровья отсутствует. Начиталась в интернете советов по очищению и стала вдруг "экспертом" биохакинга)))
Добрый день. К сожалению, десяти минут просмотра мне достаточно. Рекомендую изучить вопрос питания глубже, почитайте книги Энтони Уильям (Медиклмедиум), посмотрите подкасты. Он видит наше тело и его процессы очень глубоко, многие голливудские звезды плотно с ним работают. С утра наша печень и всё, что есть в теле очищается. И чем дольше в печени не будет с утра жиров, тем лучше. Как только масло, которое вы рекомендуете, поступит в организм, печень перестанет работать на очищение и начинает выделять желчь для расщепления. То, что человек сбросил много килограммов - это далеко не всегда кейсы здоровья. Зачастую это говорит о серьезных проблемах печени. И если каждое утро поить себя жирами, откуда взяться большому количеству энергии и здоровья. И видно это становится только на жизненной дистанции. После 30, 40 лет.
Маша, подписана на тебя уже насколько месяцев и уже опробовала на себе чудосредства, и лимон с маслом и сельдереевый сок! И это пушка! Я когда начала принимать сельдереевый сок, я спать стала, у меня наладился сон, легко начала вставать по утрам и быстрее насыщаться едой! И просто постоянно думала про твое обучение и курс и всей душой я уже его прохожу и применяю эти знания! Я ходила и близким говорила, что пойду на твой курс! А сегодня вижу интервью с тобой и столько ценности в нем и полезной информации❤❤❤ я готова идти на все 3 программы✨❤️❤️❤️❤️❤️
Не знаю о чем вы, но я на веганстве почти 9 лет и мне хорошо,энергии всегда полно. Я не хочу есть всё подряд как вы предлагаете. В свои 40 выгляжу на 25 🤗 И тесто с сыром это самая опасная еда... А масло с лимоном это да 👍мой папа пет всегда , выглядет моложе своих лет
Мария, Сергей, благодарю за такой мощный подкаст🔥🔥🔥 Услышала много важных мыслей, ощущаю, что Мария мой наставник к моей мечте иметь чистый организм и крепкое, красивое тело🫶🏻
Знаете какой самый важный секрет ее очищения и совместимости ? Совместимость - нельзя есть белки с углеводами, можно только с клетчаткой и жирами (Сметана/сыр/масло сливочное) А очищение - это вы сидите целую неделю на овощах, и нельзя есть белок на ночь, потому что пищеварительные процессы притупляются в ночное время. Еду нельзя запивать. Еще будет советовать после замасливани пить эти дебильные свежевыжатые соки и смузи, которые повышают сахар в крови 😆. А то, что мы состоим из белка и жира это конечно же ни о чем не говорит ) Будет советовать есть пиццу по совместимости - при термообработке баклажаны и грибы превращаются в растительный белок, что также нельзя есть с углеводами ) ну и разумеется пицца без белка)) поэтому по этим советам вы сможете есть только пиццу сырную или Маргариту) Все эти секреты есть в интернете бесплатно. Откуда я знаю? Я была на ее курсах и поверьте Маша в теме питания не развивается, она что несколько лет говорила, сейчас абсолютно все тоже самое транслирует. Адекватный человек меняет свое мнение, потому что он ИЗУЧАЕТ И РАЗВИВАЕТСЯ)))) Не понимаю как на одном и том же спиче можно столько вывозить. Еще ору. Маша говорила, что никогда не будет никаких Скидок и тут переобулась уже. Как ты там писала в инсте? Я Мария Кравцова, а не насрано))) может всё же где-то есть кучка ?😂 Человек из белка предпочитает рыбу?! Серьезно? Если бы ты лучше изучила процесс, то узнала, что рыба это фильтр воды и при термообработке не все паразиты убиваются и попадая в организм размножают паразитов. Это высшая точка дебилизма, Маша выучила один и тот же скрипт и озвучивает его на каждом подкасте. Также вы можете проверить ее ИП, где у нее нет ОКВЭДА на обучение и получать субсидию от государства за 12к у тебя есть время, а в подкасте она говорит, что потеряла 100млн. Позорище. Видео выглядит как - пожалуйста, купи мой курс)
Мария очень вовремя вошла в мою жизнь🔥 уже месяц изучаю всевозможные чистки, и тут это видео😍 сразу подписалась на инстаграм и телеграмм Маши , изучаю, впитываю, иду на курс 🔥
Наконец-то толковое объяснение как утроен наш организм и какая еда нужна для здоровой и красивой кожи, классного самочувствия, энергии и стройного качественного тела без диет и всякой всячины ❤
Супер , подкаст, я сразу попробывала жижу, есть реакция, уже работает, нет процесс пошёл, я почувствовала 😮😮😮 ядро особенно😅, эффектно ❤ Благодарю информация была ценная❤
Человек, который во времена ковида стал смотреть ютубчик и теперь на основе ютубчика прям уже эксперт по здоровью и биохакер 😅 Некоторые фразы просто ухохочешься- кислота и щелочь получается ничто 😂 школьный курс химии прошел зря, но вот ютубчик научил жизни)) Друзья, ищите не только на ютубчике и не верьте свято всем, каждому помогает свое и важно не навредить и не уйти в дефициты. Много здравых комментариев по поводу подхода к здоровью порадовали. Не пейте фруктовые соки, не губите печень и не раскачивайте ими свой инсулин 🙏 масла тоже навязанная тема, это продукт переработки в любом случае, лишние пустые калории, ешьте лучше орешки и авокадо
Очень крутой подкаст!! Посмотрела на одном дыхании вместе с вебинаром Марии! Огонь информация! Буду пробовать жижу! 😅😅😅 Меню тоже хочется пробовать с айфон ом в руках
🔥 Участвуйте в розыгрыше iPhone и трех продуктов Марии. Условия:
1) Подписаться на Марию в Telegram → t.me/+E7L1KJqR8VFjYTEy
2) Подписаться на Марию в Instagram → instagram.com/mary__kravts
3) Написать комментарий под этим видео → th-cam.com/video/MIfzy5Whtng/w-d-xo.html
4) Сделать репост в сторис с любимым моментом из подкаста ❤
Интервью 🔥❤
🔥 благодарю
Сделано💯
Огнище 🔥🔥🔥
Всё хорошо, кроме матов.
Я легенда!
Мощный подкаст, очень. Я три дня смотрю, и с первого дня внедрила услышанное. Разделила питание, внедрила масло. Спасибо большое, это реально надо каждому человеку, куплю чистку сто процентов!
Сергей Косенко делает пользу миру, благодарю реально 🙏🏻❤️🔥
Очередную дурочку развели "спецы"
Маша - гений 🔥 она открывает глаза 👀 там где кажется все сложно, на самом деле офигеть как просто!
После подкаста просто такой заряд у меня энергии 💯 прет 🚀
Во первых, возобновила замасливание, я его делала но с нг 🎄 перестала. Эффект такой пушечный просто - у Маши в тг канале рецепт есть бесплатно 🆓 смотрите не ленитесь - вы точно не пожалеете!
Во вторых, закупилась сельдереем, соковыжималку купила еще давно после прохождения курса очищения у Маши! О боги какой вкусный сок сельдерея вчера был кайфанула просто на милллион!
В третьих, я как раз была в поисках медитаций для себя и внимание ‼️ волшебство 🪄 Маша выпустила две мощные медитации на утро и вечер - как это происходит скажите, я в шоке 😮 настоящая магия! Блин а Машин голос это отдельный вид удовольствия - лично мне прям оч в кайф 🥰 я тетя благодарю, Маша, пусть все добро вернется 100000 кратно к тебе ❤
Кстати, кто боится во время 🤰🏽
Я очищение проходила беременная, а восстанавливалась после родов по совместимости продуктов и посмотрите сами мою форму 🔥
Мой инстаграм: @nataligribo.va_fit
Кстати, я занимаюсь развитием детей, кому актуально ❤
Машу знаю давно, знаю лично - это мой самый топовый тренер 🔥 Наша встреча произошла в том самом extreme fitness.
Самый любимый момент на подкасте: где Маш ты просто рассказываешь свою историю с нуля и до того чего ты добилась сейчас - это очень мощно, очень трансформационно и заряжает 🚀🔥 я вдохновилась! Благодарю за открытость!
Второй момент, который меня вдохновил просто это то, что люди не знают куда идут и зачем им это делать. То есть нужно в любом деле понимать зачем и ставить конкретные цели 🎯 тогда и действовать будет мотивация. Я прям себе это сохранила и внедряю здесь и сейчас, не откладывая на потом.
А вообще весь эфир смотрела на одном дыхании и потом еще пересматривала - очень ценно, много полезного, инсайт на инсайте, энергия прет, заряжает, про инсту мне конкретно было интересно ❤
Ребята, в общем, сильно благодарна за мощный эфир ❤❤❤
Сергей, Маша, благодарю 🙏
И желаю вам успехов и дальнейшего роста 🚀
#впередкакракета
Круто молодец❤❤❤❤❤
Хочу как ты👍👍👍
Подойдёт любая дыхательная практика на увеличение углекислого газа - не менее 15 минут длительность выполнения - Капалабхати (Дыхание огня), Квадратное дыхание 4/4/4/4, Дыхание жизни по Лосеву (осторожно тем, у кого бывают панические атаки!). Именно повышение углекислого газа в крови повышает проницаемость мембран клеток и тогда в них интенсивно заходят и кислород и питательные вещества. Это очень сложные непрерывные биохимические процессы. Подойдёт даже обычное медленное дыхание по 10 минут вдох и выдох, без задержек или с коротенькими комфортными задержками. Чтобы больше вдыхалось направляйте вдох в пространство между нижними рёбрами спину и диафрагмой, так Вы вдохнёте в 3 раза больше воздуха. Тем, у кого есть панические атаки, заканчивать дыхательную практику надо после задержки, которая идёт после вдоха, обычно учат наоборот, но с паническими атаками нельзя заканчивать практику после выдоха или после задержки после выдоха, может начаться паническая атака!
Чем младше человек, тем больше содержание углекислого газа в его организме, с возрастом количество углекислого газа понижается и человек начинает потреблять больше кислорода, который разрушает его. Из этого можно сделать вывод: выполняя дыхательные практики регулярно и периодически повышая содержание углекислого газа человек замедляет процессы старения!
Всем здоровья, счастья, благополучия и везения) 💖💖💖
После вашего коммента подписалась на Вас
@@БарисаМетодияКруто ❤,,, молодежь у нас грамотная,,,,хоть и мат мелькает,,,а мне 73 и это все интересно вроде много знаю.Удачи и счастья
@@БарисаМетодияа как вы подписались. Я нажимаю на никнейм и у меня просто выделяется сообщение. Возможности зайти в аккаунт не получается 😢
Можно на вас подписаться?
ОСТОРОЖНО ! После подкаста, от одного только просмотра тестесторон вырос х4 ! Прыщей нет! -10 кг ! Завтра планирую на завтрак банан! И еще раз посмотреть подкаст!
😂
Если хотите действительно разобраться с вопросом НИЗКОГО ТЕСТОСТЕРОНА посмотрите это видео th-cam.com/video/KLrx6r_PEHQ/w-d-xo.htmlsi=CJVuFGbOMLuJCujj
😂
Вся информация есть в бесплатном доступе,и сок сельдерей особенно советует пить Энтони Уильямс, Williams, это его система очищения на соках и без мяса. И Агонян, это у нее взято про замасливание,кто хочет первоисточники
Спасибо, что спасаете нас от инфоцыганского развода Косенко и его сообщников ) пошла гуглить Агоняна
вот именно! Энтони Уильмса смотрите в оригинале и будет вам счастье .
угу.. а тут что не вопрос-идите в шапку профиля.. я не прораню ни слова пока не заплатие
Я купила и это полная фигня меню, просто диета по похуданию почти без еды..никакой науки по совместимости там нет.. Кидает людей на развод и деньги :( только слишком уверенно это делает без совести
А таблица умножения, про которую она говорит - это таблица совместимости продуктов по раздельному питанию😊
Понимание кислотно-щелочного баланса у "эксперта" на уровне ноль)
А вся остальная информация есть в свободном доступе на том же ютубе. Было бы желание заморочиться. Но некоторым людям действительно нужен наставник и чёткая программа, за которую нужно заплатить. Тогда это становиться ценным😊
Так-то в принципе все знания доступны, даже те о которых не говорят
А чем плохо не тратить свое время на копание в интернете, а тратить это время на себя, семью, работу, хобби, и затем пройти этот пусть с человеком, которому в кайф это изучать. И за деньги да, потому что деньги это способ обмена энергией
Это экономит время. Время самое ценное!
@@OlesyaBurkova90так и обратитесь к образованному специалисту , а не блогера , объясняющему принципы нутрициологии языком необразованного подростка
Не только понимание баланса на уровне 0... Речь на уровне ниже 0. Такой мат только при умственной и духовой деградации возможен. Может ведущим мозг и язык почистить???
Главный инсайт - если я сейчас выгляжу как-то не так или я не здорова, создала это я сама, условно говоря «вчерашняя», говоря о том, что со мной что-то не так и это таковым и стало в реальности. Это если на тело и все что с ним происходит, смотреть со стороны восприятия внутреннего себя. 🔥🔥🔥
Большая благодарность Марии и Сергею за отличный подкаст!!! Мне откликнулось все, что Мария транслирует. Уже просто после прослушивания появилась мотивация на очищение, на чистое питание, на жизнь и на творчество!!! Сергей задавал классные вопросы и подкаст получился мега полезным для меня!!!
Что ж… Если вы хотите понять, как питаться с учетом совместимости продуктов, просто забейте в интернете, та же Марва Оганян об этом говорит бесплатно. Раздельное питание: белки с клетчаткой, либо углеводы с клетчаткой. Белки не совместимы с углеводами (баклажаны и шампиньоны при приготовлении становятся белком). Все. И эту инфу она продает за 55-77 тыс.руб.
А на курсе очищения у нее вы просто будете пить масло с соком лимона и смузи😅 Последние 3 дня пьете только касторку, ну и антипаразитарка о который знает каждый фармацевт: полынь, пижма, гвоздика, семена льна.
Вообщем, не ведитесь на пиар.
Я легенда😊
Шикарный подкаст, очень много полезной информации👍👍👍Тема очень актуальная ✅
Важные инсайты:
1. Пить жижу утром и вечером
2. Соблюдать совместимость продуктов
Очень круто сережа заземляет экспертов, а они в свою очередь становятся понятными для большинства количества людей ❤ Вы топ!
Аюрведа
1. Утром очищение масло и лимон.
2. Совместимость продуктов.
3. БИОРИТМЫ человека.
8 законов
Я Легенда! Благодарю за подкаст! Мои мысли привели меня к просмотру этого подкаста, так как прочла в книге по совместимости питания и захотела подробностей. И тут подкаст ❤️ Вот это управление реальностью, когда пробужден. Благодарю, очень ценно. Пересмотрю еще не раз. Обязательно поделюсь этим видео со всеми своими родными. Пусть на планете будет больше здоровых, красивых, энергичных и осознанных людей! Аминь 🙏 ❤
Что за книга по совместимости?
Самый лучший подкаст в мире!!! Благодарю. Сергей.за такие интересные, полезные и вдохновляющие встречи! Маша, красотка, спасибо от всей души за чудесный совет с маслом. Люблю вас!🙏🙏🙏❤️
Согласна, что часть информации есть в интернете, как и по любому вопросу, который интересует человечество, но отобрать важное, структурировать, упаковать, создать что-то своё, основываясь на этом и получать классные результаты клиентов это огромный труд. Поэтому, Маша, тебе успехов 👏 топи, как и раньше, не смотря ни на что
Все отлично, девочка молодец, что она собрала и структурировать информацию, но нужно брать на себя ответственность, что бы давать советы по питанию, для этого нужно обладать и медицинским знаниями, за один день невозможно избавиться какой то болезни!
Я легенда, просмотрела до конца ❤
Мне кажется я посмотрела этот подкаст и уже похудела. Огненный вайб! Откликается, беру все себе! 🙏 Благодарю! Везде подписалась, с родными, любимыми поделилась ❤
Обожаю твои подкасты Серёга)))
Сидела в подавленном настроении(депресняковом), идти ни куда не хочу, посмотрела подкаст))) собираю сумку в спортзал (занимаюсь 3-ю неделю) по дороге покупаю масло с лимоном и деревянную ложечку)))💗💗💗
И да - я легенда)))
Это невероятно! Мария благодарю Вас, пока смотрела столько инсайтов словила, что теперь все в моей жизни изменится!
Сергей благодарю Вас за то, что делаете для нас🤍
Ждала этот подкаст с утра 😃 даже из этого подкаста можно вынести куча полезного, например: не есть ребра с пюре или что вино нифига себе целительные свойства несет 😂😂😂
Без шуток, Маша открывает шторки сознания, спасибо ❤
Что это мля😂
За шторками ни хрена нет, не врите
Наконец-то кто-то рассказал понятную систему, как жить не ограничивая себя в питании, при этом очищаться и быть здоровым. Сама я изучала тему питания, веганства, лечебного голодная и тд.. и мне всегда было сложно соединить это в единую систему. В Марии увидела все то, что мне близко! Поэтому подписалась с большим интересом! Спасибо за ваш подкаст.
Я тоже занимаюсь темой питания, висцеральной терапией и то о чём говорит работает на 100% - проверено на своём опыте, уже 3 года я не болею, а если появляются первые признаки, чётко знаю что делать. Восхищаюсь Марией, как чётко она смогла структурировать свои знания, я к этому иду! Благодарю за подкаст Сергея и Марию - вы меня вдохновляете! 🙏❤☀️
Маша и Сергей большое спасибо за подкаст. Видно что Мария живет этим делом и добилась сво м трвбом. А это дорогого стоит. Молодец. Успехов тебе.❤
Про совместимость продуктов писал Шелдон, потом это опровергли. Сергей, не знаю, увидите вы моё сообщение или нет, но предлагаю провести эксперимент. Есть то же самое, что вы едите, но! Ложиться спать «сегодня». Жир горит с 22 до 2х ночи. В эти часы вырабатывается гормон молодости и запускаются процессы очищения.
Посмотрим насколько кг похудеете за пару месяцев.
P.S. Худеть на 15 кг в месяц вредно для здоровья.
Да вредно,,,но она за 2 месяца. И это тоже вредно,,,по 1,,, 1,5 в неделю само то.
Не горит. 100%. 7 лет спала днём. Уже год сплю нормально, ни грамма не сгорело🤷
Интересно, что мой сын с детства очень "странно" ест - если мясо, то без картошки, если ветчина, то без хлеба... или сначала ест помидоры, только потом мясо, и я думаю, он решается, игра с едой. Потому что мы все в семье едим, как и все, картошку с мясом, как говорил Косенко... едим все вместе. Вывод таков: дети чувствуют, как правильно питаться. просто нужно позволить им делать то, что они чувствуют.
Здравствуйте! Все ролики смотрю до конца. Мария, вы молодец, что "жижу" придумали. Не зря же мы салаты сыродавленным маслом и лимоном заправляем. Но вы пошли дальше, выделили и это при правильном употреблении дает результат. Буду пробовать! Маше, Сергею и всем зрителям здоровья и вечности!
Вы чё прикалываетесь? Если вы дальше косенко и его подкастов ничего не видете, то не значит что это не было....
Это не она придумала так то. Это уже 1000 лет известно
Прикол) вся эта инфа, которую пытаются продать за 33к , есть в бесплатном доступе на ютубе и в более подробном варианте. Я это смотрел еще 5 лет назад.
Где смотреть?
👍Пока на свете живы дураки, обманывать нам, право же, с руки…😂😂😂
Что конкретно искать??? Кого именно или что именно Вы встретили инфо на Ютубе?
Спасибо
@@Bogdan56k-r7c Дмитрий Лапшинов о питании рассказывает например, кислые и щелочные продукты. А уж как их скомпоновать внутри своей группы это уже вкусы каждого, ну уж точно не требуется покупать меню за 11к. Про очищееие также многг информации, стоит только начать искать. Ара Аруш об очищении и работе организма доступно объясняет
Очищение по марве оганян
😳🤦♀️девушке стоит разобраться в анатомии и в ЖКТ в частности что и когда выделяется и какой кислотностью обладает , в разных отделах расщипляется разная пища , а то что жижа образует кислород в крови это вообще днище... про слизь - наши пищеварительная система вся выстлана слизистой оболочкой , без неё у нас сплошные язвы били бы ... какие бывают безграмотные , ну коль начала этим заниматься неужели нельзя хоть азы изучить ....
Мария, Сергей, благодарю 🙏🏼 очень глубокий и полезный подкаст. Сергей умеет раскрыть человека и показать его со всех сторон. Это его суперспособность🔥🔥🔥
Какое растянутое интервью. И Мария так боялась выдать свой курс, как будто в интернете нет этих знаний
Внедрила замасливание, сок сельдерея. Ощущения легкости и кайфа. Купила меню, начинаю внедрять, верю, у меня все получится. Маша, спасибо ❤
Напишите пожалуйста, как вам сок сельдерея. Чем хорошо. Купила, но не начала ещё делать
Спасибо
Здравствуйте.
А где рецепт этого сельдерея найти?
Спасибо
Здравствуйте, подскажите, какие у вас результаты от такого писания?
Мария ты потрясающая ,благодарю за знания о самом главном. Что раз слышала фразу о том,что мы это то что мы едим. Толку 0! Послушала тебя,пошла разбираться. Купила меню,это магия! Кайф,ну благодарочка❤Наконец дошло как я хочу! Доступно и понятно,магия результат! Благодарю,это самое лучшее вложение в себя за мои 43 года. Путано ) но прям от души ❤Я прям знакомлюсь заново с собой,питание это не всё,ты гораздо глубже и круче! Рада знакомству❤
Замечательная гостья и просто тонна полезной информации✨️Благодарю от души.Спасибо и тебе,Сергей🙌
Года 2 знаю этого эксперта, нашла ее в Tik Tok. Была в тот момент какая-то сложность понять ее продукт, потому что площадка к этому не располагает. Там только у Беляковой удалось себя продать быстро. Мысль о почиститься - вообще вечная. Те, кто в практиках с 14 лет и при этом не живут по жизни на Бали, а в жестких мегаполисах как раз ищут схемы, когда есть интеграция в современные реалии.❤мерси за труд❤
На 01:50 реально, как Сергей говорит так и есть. Я смотрю мне все это нравится, и я начинаю сама искать совместимость продуктов, про циркадные ритмы и т.д самостоятельно) при этом думаю какая она крутая! 🤩
Вау! Столько много прекрасной информации!
Уже начала замасливаться! Спасибо большое что создаёте и продвигаете такую важную вещь❤
Где вы таких интересных гостей находите? А главное, получается, как мне кажется, раскрыть человека, не просто как эксперта, а гораздо объемней и многогранней. Спасибо🤗
Маша сама купила у Сергея рекламу такого рода именно через проведение подкаста
Ага, как дебила))
Спасибо большое за интервью! Купила меню, кайфую! Сильно нравлюсь себя новая я 😌
Революционно! Шизотерики отдыхают! 10 лет веганства стоили моего здоровья. Плюс никакого наслаждения жизнью. Пару месяцев назад вплотную занялась телом и эта информация мне как раз кстати. Будем пить жижу! Благодарю ❤❤❤
возможно это было веганство с РПП, у меня в марте будет 12 лет с где-то 5 годами СЕ, всё ок!
Открытие года-Мария Кравцова, впервые слушала подкаст без остановок !
Спасибо, вам Мария, вы дали очень много пользы, поменяла мнение о многих базовых вещах, о которых даже раньше не задумывалась) очень круто, что мне попался этот подкаст
Очень понравилось мысль о Цели даже касательно сна, очень надеюсь смогу выиграть какой-то из продуктов ! Хочется попробовать на себе кЭ
Спасибо Косенко, что на подкастах такие интересные люди ❤
Маша очень крута, и я очень обрадовалась, увидев ее на подкасте. Покупала у нее курс по очищению, кайфанула от пользы и структуры информации, по телу и состоянию чувствовался крутой эффект. Через 5 месяцев пошла в самостоятельное очищение по Машиной программе, и уже в процессе узнала, что беременна 😍
Очень интересно смотреть на диалог двух людей, которые хотят донести до слушателя инфу максимально подробно и полезно
Маша топ!!!!!! Наконец-то мы этого дождались, просто спасибо за то что ты встретилась на моем пути и буквально открыла глаза. О тебе должен узнать весь мир! ❤
Реально, здесь знаний ноль, подача информации ноль.
Ты не бот случайно?
Большая благодарность Марии❤ за самую интересную информацию какую я слышала по очищению и безопасному похудению и восстановлению тела.Успеха Вам и Процветания в дальнейшем росте ❤
Лучший подкаст, столько ценной информации, Маша топ, Сергею огромное спасибо за открытие таких експертов! ❤
В поле Маши попала в конце 21 года, присматривалась поначалу😁 делали замасливание, потом искала литературу, в октябре 22 года поняла что все, хочу на курс очищения и совместимости + все обстоятельства меня привели к этому. После жизни разделилась на до/после в плане сознания. Далее было меню, после которого заработок просто колоссально взлетел💸 Сейчас снова прохожу меню и очищение, с каждым разом осознанности доставляется все больше и больше, а сознание все также делится на до/после. Сейчас проходят большие трансформации🦋
Машуля это по любви, безумно счастлива, что в далеком 21 году мне попался ролик в Тик Токе🤣 Оказаться в твоем поле=полностью изменить свою жизнь🤗
Будьте аккуратными с маслом на голодный желудок!! У меня подруги тоже так делали и двоих забрали на скорой, так как песок из почек пошел и начал формироваться в камни. Врачами противопоказано так делать. Через месяц обеих забрали. Фильтруйте инфу
Про дерматиты . Расскажу свою историю , у меня был периоральный дерматит несколько лет , были синдромы отмены гормональных мазей ( кто знает , тот поймет какой это ужас. Просто все лицо как гнилая помидорка) много лет лечилась антибиотиками .
Потом узнала о масле черного тмина и начала делать замасливание на нем . Дерматит прошел! Стоматиты раньше мучали , сейчас нет .
Так что это реально рабочая схема . Теперь хочу пойти на очищение к Маше 🎉.
И вообще рада, что наконец кто-то начал на широкие масс продвигать эту тему!
Крутяк, Маша 🔥 буквально 1 месяц назад отписалась от Маши, ааааа
Благодарю за этот подкаст , я легенда 🙂 пошла тело чистить
Сама вселенная послала Марию ко мне🙏🏻
Полгода вынашиваю запрос на чистое тело, но полного доверия не было ни к кому.. Сейчас сижу слушаю с открытым ртом.. Как все откликается.. Хочу все продукты Маши❤
Ничего нового не узнала) 3 месяца ем пью все, 7 дней очищение) меню за 10 тысяч, серьезно? Вся эта инфа, и поглубже, есть в свободном доступе😂
Классный подкаст, я родила 45 + именно на правильном питании, но то что транслирует Маша очень откликается, хотела бы пройти её курсы по очищению и омолодиться 😊😊... Обожаю подкасты Сергея , вы просто супер ❤
Те, кто смотрел интервью и купил у неё курсы, очнитесь!!! Виноград, вино- это не суперфуд. 7 дней-это не чистка
Мария, я тебя смотрю уже давно!!! У тебя све получится, ты удивительный человечек и главное что у тебя есть цели. Я не буду говорить за других, скажу за себя. Хочу быть такой же чистой и видеть цели как ты❤❤❤❤❤❤
Офигенно, спасибо большое за жижу) Причём давно знала про масло+лимон но тут напомнили и сразу же пошла выпила. Захотелось заняться своим телом, оч вдохновляюще, благодарю! 🔥 Пойду в телегу за меню 💪🤓
Классный подкаст⚡️ Маша чёткая, чуть жадничает информацией - здесь не про бесплатную информацию, чтобы не покупать, а про ощущение от ответов на вопросы Сергея) я тоже за очищение - результаты 🔥
Я с Машей уже 2 года! Была на очищении и совместимости, это новая жизнь, если хочешь родиться заново - тебе к Маше! ❤
Вот это подкаст, столько пользы ❤ спасибо за Ваш труд и безоплатную информацию ❤️🥰
Сергей ,спасибо ,что так открыто делишься ,вдохновляешь ! Мне нравится ,что ты на своих подкастах не веришь слепо тому что говорит эксперт ,а уточняешь ,это честно и человечно ! Желаю тебе успехов ,здоровья тебе и близким❤ люблю
Этот хуила людей кидает на деньги а затем сына своего в сугроб. Тебя это вдохновляет?
Как же я обожаю такие темы👍👍👍 Всё чётко, ясно и по теме💯💯💯 Благодарю❤
Но осторожно,, знания у Маши не совсем те,,,что брать за основу
Супер подкаст. Всё по существу без воды👍
Девушка уверенная в себе, интересная, но куча противоречащей здравому смыслу инфы.
1. Тем кто решит увлечься свежевыжатым соками, следует знать, что у них очень высокий гликемический индекс, от них сахар взлетает на ракете. Поэтому у кого лишний вес строго этого не рекомендуют, особенно утром на тощак. Потому что есть такой закон природы, о котором девушка не знает: чем выше сахар, тем выше инсулин, тем больше инсулин запасает жира.
2. Абсолютно всё современными врачи, нутрициологи, подкрепляя это сотнями научных исследований, рекомендуют есть именно белок с утра, потому что он запускает всё процессы восстановления и создания новых клеток. Всё наши клетки белковой структуры. Клетчатка помогает усвоить белок.
Я согласна что пюрешку лучше убрать, но утренний белок это закон природы.
3. Если из пиццы у брать грибы, то останется белая мука, сыр, дрожжи и прочая нечисть. Чем будет питаться организм? Это просто каллории которые выйдут в унитаз не давай ничего полезного.
4. Если утром слизь в горле, носу, то это просто говорит о каком-то хроническом воспалении в организме, возможно, непереносимости лактозы, глютена и прочее. Вино тут не поможет. Вино по биохимическому составу это высокий уровень сахара (виноград это один из самых высокофруктозных фруктов), который ещё больше будет угнетать микрофлору...
В общем начало было интересным, девушка весёлая, но дослушать не смогла, поскольку много знаю о питании, сама вешу 55-56 кг последние 20 лет. И поскольку не ем в 80% времени сахар, булки, пиццу, не пью соки, а ем здоровую еду, то чувствую себя в 38 лет отлично, выгляжу молодо и чего и вам желаю. Слушаю эндокринолога Катю Янг, нутрициолога Ксению Чёрную и радуюсь свои ежегодным чек арам, где всё ок.
Теория закисления организма нынче популярна и привлекает своей необычностью, но научной базы под ней мало.
Уточню, что остальные 20% времени позволяю себе уйти от правил, могу съесть хлеб, финиковый батончик, на др тортик... Ничем в себе не отказываю, если очень захотелось. Но когда ты понимаешь процессы и твоя цель - здоровое и красивое тело, то особо вредного ничего и не хочется.
Круто 🔥 понравился момент когда Сергей советует Маше не боятся говорить о похудение, Мария 🔥 думаю после очещенмя мозги работают лучше, больше энергии мысли по полочкам. Организм в порядке, мозги тоже 👍
Ох-хо хонюшки. Проходили мы это раздельное питание уже надцать лет назад. Похудеть на нём можно. Но для здоровья это в долгосрочной перспективе - ничего хорошего. К Аюрведе раздельное питание отношения не имеет. Многие исследования уже объясняют, почему раздельное питание несостоятельно. Картофель прекрасно совмещается с рёбрами, кстати. Мой многолетний опыт на раздельном питании показывает: похудеть на нём можно, да. Здоровье ухудшается на нём в долгосрочной перспективе, да. А вот когда стала питаться по аюрведе, здоровье стало налаживаться. Советую лучше найти специалиста по Аюрведе для консультаций, если лень или нет времени самому изучать.
Совершенно верно!!!
Мари ВЫ ГЕНИАЛЬНАЯ!
Восхищаюсь!
Не смогла смотреть подкаст разом, растягивала удовольствие! Информация и ваша энергия это МОЩЬ! ❤️
Уже на меню и ВИЖУ РЕЗУЛЬТАТЫ 😄
❤
Очень актуальная тема! И наконец то не наставник наставников по деньгам и мышлению))
Пересмотрела несколько раз! Очень глубоко разобрали тему наставничества ))) Огромная благодарность за открытую информацию, без воды и с наличием глубоких смыслов !!!
"Раздельное питание таблица совместимости продуктов" - гуглите вот так вот и найдете ответ на свои желания увидеть о чем же она говорит
P.S. информации уже 100+ лет
Благодарю Мария, столкнула меня с мертвой точки. Теперь начинаю свой день с « вкусной жижи» и зелёного смузи🤗. Идём дальше😉
Я думаю что этот подкаст легенда ❤
Очень понравилось куча полезного и все четно по полочкам расставлено
Спасибо Маша 😊🎉🎉 и Сережа за такую проделенную работу
Закладывание носа после употребления вина может быть вызвано несколькими факторами:
1. Аллергическая реакция: Вино может содержать различные аллергены, такие как сульфиты, гистамин и другие соединения, которые могут вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей. Это может приводить к закладыванию носа, заложенности и другим симптомам, связанным с аллергией.
2. Расширение сосудов: Вино содержит алкоголь, который может расширять кровеносные сосуды. Это может приводить к увеличению притока крови к слизистой оболочке носа и вызывать ее отек, что может привести к закладыванию носа.
3. Гистамин: Вино содержит гистамин, который является биологически активным веществом, вызывающим расширение сосудов и воспаление. У некоторых людей может быть повышенная чувствительность к гистамину, что может приводить к закладыванию носа и другим симптомам.
4. Сульфиты: Вино содержит сульфиты, которые используются в качестве консерванта. У некоторых людей может быть повышенная чувствительность к сульфитам, что может вызывать закладывание носа и другие симптомы, такие как заложенность груди и кожные высыпания.
Они понятния не имеюь что такое сульфиты. Все что они знают - как продать то что лежит бесплатно
👍😂😂😂
@@coldsword😂😂😂👍
Использую замасливание больше месяца, делала небольшой перерыв и поняла что с ним комфортнее. Спасибо за эфир
Кринжатина отборная 👌 живу в Сибири, начинать утро с растительности в -30 , это вообще для кого ? Здесь надо на свои ощущения ориентироваться, а не на Машу из инета
Спасибо большое за подкаст ❤
Информация очень полезная для меня , это то что именно мне нужно сейчас , благодарю Сергей и Мария 🙏🥰
Очень круто продали друг другу свой инфопродукт. Для меня это школа маркетинга) смотреть интересно. Это какой-то новый вид искусства - инфобизнес. Интересно, чем это всё закончится.
У одной уже закончился в тюрьме.
Крутой подкаст, очень много пользы. Благодарю Марию и Сергея ❤Начну с замасливания!!!!
У девушки желчь практически не отекает, печень под завязку забита билирубиновыми камнями. Следовательно глубинное понимание в вопросах здоровья отсутствует. Начиталась в интернете советов по очищению и стала вдруг "экспертом" биохакинга)))
Мне очень понравилась Мария, я благодарю за этот подкаст, очень полезно, даже если ничего и не покупать , хотя хочется сразу все купить 😅
1чл масла холодного отжима
1чл лимонного сока
Минуту перемешать палочкой
Ждешь 2 минуты и выпиваешь на голодный желудок
Почему нельзя оливковое?
Это практика замасливания, Дмитрий Лапшинов про это рассказывал, на ютубе есть
Оливковое можно, но оно не такое питательное, как другие
У кого язва или панкреатин, нельзя лимонный сок
спасибо
ура, наконец то увидела полноценный подкаст с Машей! надеюсь не последний)))
когда у Сереги подрастут дети и начнут повторять и запоминать все что слышат, до него дойдет зачем надо убирать мат в роликах
А что если не ему убирать что-то, а вам убрать ваше восприятие мата?))
А что если не ему убирать что-то, а вам убрать ваше восприятие мата?))
Это типа, он так показывает, что он "свой пацан", с улицы, такой же, как и мы все ))) Мат вызывает доверие и общность?? С чего ли?? 😂
Вот вы опять замудрили . Клуму по кайфу вот и матерится
Вот вы опять замудрили . Клуму по кайфу вот и матерится
Я легенда 😀😀сказать , что я шоке ничего не сказать 🤯 Просто разрыв мозга 🙌🥰 огромная благодарность вам 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Добрый день. К сожалению, десяти минут просмотра мне достаточно. Рекомендую изучить вопрос питания глубже, почитайте книги Энтони Уильям (Медиклмедиум), посмотрите подкасты. Он видит наше тело и его процессы очень глубоко, многие голливудские звезды плотно с ним работают.
С утра наша печень и всё, что есть в теле очищается. И чем дольше в печени не будет с утра жиров, тем лучше. Как только масло, которое вы рекомендуете, поступит в организм, печень перестанет работать на очищение и начинает выделять желчь для расщепления.
То, что человек сбросил много килограммов - это далеко не всегда кейсы здоровья. Зачастую это говорит о серьезных проблемах печени. И если каждое утро поить себя жирами, откуда взяться большому количеству энергии и здоровья.
И видно это становится только на жизненной дистанции. После 30, 40 лет.
Маша, подписана на тебя уже насколько месяцев и уже опробовала на себе чудосредства, и лимон с маслом и сельдереевый сок! И это пушка! Я когда начала принимать сельдереевый сок, я спать стала, у меня наладился сон, легко начала вставать по утрам и быстрее насыщаться едой! И просто постоянно думала про твое обучение и курс и всей душой я уже его прохожу и применяю эти знания! Я ходила и близким говорила, что пойду на твой курс! А сегодня вижу интервью с тобой и столько ценности в нем и полезной информации❤❤❤ я готова идти на все 3 программы✨❤️❤️❤️❤️❤️
А где вы сельдерей покупаете?
Не знаю о чем вы, но я на веганстве почти 9 лет и мне хорошо,энергии всегда полно. Я не хочу есть всё подряд как вы предлагаете. В свои 40 выгляжу на 25 🤗 И тесто с сыром это самая опасная еда... А масло с лимоном это да 👍мой папа пет всегда , выглядет моложе своих лет
Сергей, Мария спасибо за интересный подкаст! Эта тема как нельзя кстати для меня! Захотелось сразу узнать подробнее информацию и приобрести курс! 🙏❤️
Мария, Сергей, благодарю за такой мощный подкаст🔥🔥🔥 Услышала много важных мыслей, ощущаю, что Мария мой наставник к моей мечте иметь чистый организм и крепкое, красивое тело🫶🏻
🎉🎉какая вкуснотень, а не подкаст 🫰 ❤❤❤❤ Спасибо Серёжа за потрясающих гостей🍾🍾 Мария❤❤❤❤
Знаете какой самый важный секрет ее очищения и совместимости ?
Совместимость - нельзя есть белки с углеводами, можно только с клетчаткой и жирами (Сметана/сыр/масло сливочное)
А очищение - это вы сидите целую неделю на овощах, и нельзя есть белок на ночь, потому что пищеварительные процессы притупляются в ночное время. Еду нельзя запивать. Еще будет советовать после замасливани пить эти дебильные свежевыжатые соки и смузи, которые повышают сахар в крови 😆. А то, что мы состоим из белка и жира это конечно же ни о чем не говорит )
Будет советовать есть пиццу по совместимости - при термообработке баклажаны и грибы превращаются в растительный белок, что также нельзя есть с углеводами ) ну и разумеется пицца без белка)) поэтому по этим советам вы сможете есть только пиццу сырную или Маргариту)
Все эти секреты есть в интернете бесплатно. Откуда я знаю? Я была на ее курсах и поверьте Маша в теме питания не развивается, она что несколько лет говорила, сейчас абсолютно все тоже самое транслирует. Адекватный человек меняет свое мнение, потому что он ИЗУЧАЕТ И РАЗВИВАЕТСЯ))))
Не понимаю как на одном и том же спиче можно столько вывозить.
Еще ору. Маша говорила, что никогда не будет никаких Скидок и тут переобулась уже. Как ты там писала в инсте? Я Мария Кравцова, а не насрано))) может всё же где-то есть кучка ?😂
Человек из белка предпочитает рыбу?! Серьезно? Если бы ты лучше изучила процесс, то узнала, что рыба это фильтр воды и при термообработке не все паразиты убиваются и попадая в организм размножают паразитов. Это высшая точка дебилизма, Маша выучила один и тот же скрипт и озвучивает его на каждом подкасте.
Также вы можете проверить ее ИП, где у нее нет ОКВЭДА на обучение и получать субсидию от государства за 12к у тебя есть время, а в подкасте она говорит, что потеряла 100млн. Позорище. Видео выглядит как - пожалуйста, купи мой курс)
You right everything is free internet
Здравствуйте, а какие Вы едите белки?
Я была много лет вегетарианкой, ела яйца и молочку. Этого достаточно или лучше добавить мясо / рыбу?
Здравствуйте)
Я ем все. Белки лучше всего есть все, кроме морепродуктов, потому что они собирают в себя всю грязь и вот они реально разводят паразитов
@@annamironova800 спасибо за ответ❤
Интересно было прочитать ваше разоблачение😊
Есть ощущение, что этот подкаст попал в мое поле не случайно, очень во время посмотрела, уже пошла дальше читать эту тему
Масло+лимон сок - обычная заправка в салат😅 . Блиновская 2 , кароче 😅
Интересный подкаст 🔥очень актуальная тема во все времена ,Маша доносит информацию просто и структурировано ,я зайду на меню обязательно !
А что делать с тем, что белки усваиваются только с углеводами в пропорции 1:2 ?
Мария очень вовремя вошла в мою жизнь🔥 уже месяц изучаю всевозможные чистки, и тут это видео😍 сразу подписалась на инстаграм и телеграмм Маши , изучаю, впитываю, иду на курс 🔥
А что с кожей, почему столько прыщей? Это от "правильного" питания?
желчь не отекает у дамы от слова совсем
Наконец-то толковое объяснение как утроен наш организм и какая еда нужна для здоровой и красивой кожи, классного самочувствия, энергии и стройного качественного тела без диет и всякой всячины ❤
Раздельному питанию лет 100, меню доступно в гугл
Они не ведут речь о раздельном питании. В видео речь о СОВМЕСТИМОСТИ в питании. Смотрите внимательнее
@@МарияНикитина-г4ж9у она вещает как раз про раздельное питание
Супер , подкаст, я сразу попробывала жижу, есть реакция, уже работает, нет процесс пошёл, я почувствовала 😮😮😮 ядро особенно😅, эффектно ❤ Благодарю информация была ценная❤
Человек, который во времена ковида стал смотреть ютубчик и теперь на основе ютубчика прям уже эксперт по здоровью и биохакер 😅
Некоторые фразы просто ухохочешься- кислота и щелочь получается ничто 😂 школьный курс химии прошел зря, но вот ютубчик научил жизни))
Друзья, ищите не только на ютубчике и не верьте свято всем, каждому помогает свое и важно не навредить и не уйти в дефициты. Много здравых комментариев по поводу подхода к здоровью порадовали. Не пейте фруктовые соки, не губите печень и не раскачивайте ими свой инсулин 🙏 масла тоже навязанная тема, это продукт переработки в любом случае, лишние пустые калории, ешьте лучше орешки и авокадо
Очень крутой подкаст!!
Посмотрела на одном дыхании вместе с вебинаром Марии!
Огонь информация!
Буду пробовать жижу! 😅😅😅
Меню тоже хочется пробовать с айфон ом в руках
Не делать лишнего, делать только то что приводит результат