早く寝るのはよくある間違いですか? 70歳を過ぎた高齢者は何時に寝るとより健康的？医師が答えを教えます！

[@佐々木けい子-h4l]

とても分かりやすく
私も､今､言われたように
実践しています、ら
有り難うございました🙇❤

[@mcqueen206]

ポイントだけを解説して欲しかった、前置きが長すぎて視聴を途中でやめた。
次回に期待します・・

[@yeunuoc88503]

より簡潔になるようにメソッドを変更します。 コメントありがとうございます