Основи на пълноценното храносмилане

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 18

  • @ninadimitrova8083
    @ninadimitrova8083 3 ปีที่แล้ว +6

    Отскоро съм слушател на Вашите видеа,Безкрайно съм радостна от полезните съвети-а съм на 57...Благодаря

  • @ИваПарапанова
    @ИваПарапанова 3 ปีที่แล้ว +3

    Благодаря Ви! Вие сте невероятен лекар, че така достъпно споделяте инфорчация! Бях Ваша пациентка в Центъра. Много съм доволна, нека всеки се възползва!

  • @tatyanapetkova3862
    @tatyanapetkova3862 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодаря ви!Видеата ви са много интересни и полезни!Желая ви здраве и успех!

  • @бялалястовица-ф6я
    @бялалястовица-ф6я 3 ปีที่แล้ว +4

    👍❤️👏 благодаря за материала!Много интересно.

  • @КирилКалъчев
    @КирилКалъчев 3 ปีที่แล้ว +3

    Хубаво и насочващо видео. Благодаря.
    Д-р Тошков вие позволявате ли си млечни и ако да, какви и колко пъти в седмицата? За прясното мляко също съм в дилема. Със сигурност и други ваши абонати, почитатели ще бъдат орентирани горе долу за себеди, при условие, че нямат проблеми от стомашно чревни естество.

  • @ЛуизаЙончева
    @ЛуизаЙончева ปีที่แล้ว

    Може ли да направите епизод за Глутена, цьолиакията?

  • @gizemsunay8855
    @gizemsunay8855 2 ปีที่แล้ว

    здравейте !! Коркоренето на червата и стомаха с жълти испражнения на какво може да се дължи

  • @zlatinadineva7744
    @zlatinadineva7744 3 ปีที่แล้ว

    Здравейте д-р Тошков ! Какво е вашето мнение за пиенето на алкална вода ?

    • @DRTOSHKOV
      @DRTOSHKOV  3 ปีที่แล้ว +1

      Здравейте! Алкалната вода има огромна полза, но задължително избягвайте консумацията непосредствено около и по време на храна.

  • @МиленаПавлова-р8ь
    @МиленаПавлова-р8ь 3 ปีที่แล้ว

    Доктор Тошков,здравейте ! Бихте ли казали на какво може да се дължи сърбежа в устната кухина след пиене на комбуча? Не ми понася тази напитка ,но се чудя защо ,а и от една такава бутилчица като вашата много здраво се напивам ,все едно съм пила чаша твърд алкохол.Да отбележа само ,че аз не пия никакъв алкохол може би вече 7 години.

    • @DRTOSHKOV
      @DRTOSHKOV  3 ปีที่แล้ว +2

      Здравейте! Сърбежите в устната кухина най-вероятно се дължат на алергия към някоя от съставките в комбучата, а това че се напивате клони към липса на ензима алкохол дехидрогеназа и не може да метаболизирате дори и толкова малки количества (0.2-0.3) алкохол.

    • @МиленаПавлова-р8ь
      @МиленаПавлова-р8ь 3 ปีที่แล้ว

      @@DRTOSHKOV Благодаря !

  • @Barbit0s
    @Barbit0s 3 ปีที่แล้ว

    Здравейте, исках да питам колко време след хранене трябва да се ядат плодове и кога трябва да приемаме течности преди или след хранене?

    • @DRTOSHKOV
      @DRTOSHKOV  3 ปีที่แล้ว +1

      Здравейте! Плодове консумирайте минимум 2 часа след основна храна или 30-40 мин преди хранене. Течностите са желателно да се приемат преди хранене, но ако водата е алкална трябва да е 1 час преди това, за да се регулира pH нивото на стомаха.

  • @ТеодораБозева
    @ТеодораБозева 3 ปีที่แล้ว

    Здравейте Д-р Тошков, честит празник бъдете здрави! Нямам честта да Ви познавам лично, но преклон пред Вас с това което правите в този канал, че отделяте от времето си за нас! Защо повечето доктори, които посещаваме никога не обясняват като вас, така на разбираем език, тези неща които вие казвате те не ги ли знаят, нали са ги учили....? Аз бих искала да Ви попитам тъй като ще си правя изследвания кръвна картина, която се прави при профилактичен преглед, какви други показатели според Вас е добре да си пусна, ще си ги заплатя, но какво е хубаво да изследвам допълнително? На 38 години съм, нямам здравословни проблеми за сега поне! Благодаря Ви, сърдечно! :)

    • @DRTOSHKOV
      @DRTOSHKOV  3 ปีที่แล้ว

      Здравейте и благодаря за обратната връзка. На въпроса ви: аз трудно мога да отговоря със стереотип на параметри, защото моят принцип за назначаване на изследвания е според текущият статус, възраст и история на минали заболявания. На 38 не се очаквам много пробойни, затова освен стандарта си пуснете Вит Д, В12, TSH, T3,T4, СRP.

    • @cvetanikolova3527
      @cvetanikolova3527 3 ปีที่แล้ว

      @@DRTOSHKOV Каква е разликата между фецес диагностиката и колоноскопия та?

    • @ТеодораБозева
      @ТеодораБозева 3 ปีที่แล้ว

      @@DRTOSHKOV Здравейте д-р Тошков, скоро не сте имали видео, надявам се сте в добро здраве! :) Аз по Ваш съвет осен стандартните кръвни изследвания си направих и тези със следните стойности :Витамин Д 23.7ng/ml,Витамин Д 3 28.3 pg/ml; FT3 3.87;FT4 19.01;TAT 16.22;MAT 21.41;HDL 1.89;LDL 2.44;ОБЩ Х 4.86;Триглецириди 0.83;Желязо 10.03;СУЕ 6;hsCRP 2.63;CRP 2.84; DHEA-S -251;ЦИНК 161.9; ЛУТРОПИН 3.05;ФОЛИТРОПИН 7.34;ЕСТРАДИОЛ 170.9;ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА 45.4 ng;Прогестерон 1.5;Пролактин 282.1.Това са ми стойностите, също и имам антитела за ковид без да съм ваксинирана и да съм осъзнато прекарала ковид. Реално са ми завишени Цинк, фолиева киселина, hsCRP, може ли това да е от храната, но за hs CRP не зная защо е. Иначе вчера си взех спрей на buttet you D3000+K2. От тука седмица имам главоболие не зная защо е. Не приемам захар освен от плодове, на домашна храна съм, но приемам ленено семе, чия, авокадо, мака, лимец, пробиотик на Лактера от 3 дни. Ако можете съобразно горе написаните стойности да ме насочите ще съм Ви сърдечно благодарна! :) 🙏