Uwielbiam owoce i soki warzywne, od kiedy włączyłam je do mojej codziennej diety plus post przerywany czuje się lepiej niż kiedykolwiek- surowe jest kluczem do zdrowia, ludzie chorują od przetworzonego jedzenie marketowego- zajadanie, podjadanie , masa bezwartościowych przekąsek
ปีที่แล้ว +1
Dziękuje Aniu 💚 Zgadza się. To, co z natury pochodzi jest najbardziej z nami kompatybilne 🌱
dokładnie, cukrzycy nie powoduje cukier. Moja babcia miała cukrzycę, a 50 lat temu cukru to w sklepach było tyle co na lekarstwo. Słodyczy nie jadła, bo nie były łatwo dostępne, zresztą nawet nie było by jej stać na takie rarytasy. Ale ziemniaczki okraszone słoninką i tłuszczykiem lub śmietaną i chlebuś z margarynką wjeżdżały codziennie. Także wniosków daleko szukać nie trzeba ;)
Mówi się, że ktoś zebrał owoce swojej pracy. Albo owocne były np obrady itp To znaczy , że owoce zawsze były cenione. I były synonimem czegoś dobrego, bogactwa, sukcesu. A surowe owoce to głównie woda- 90 % ( i błonnik).
Witam z Portugali😊 U nas owoce sa przesmaczne😊. Cale szczescie ze moje zycie bedzie tutaj jak najduzej. Owoce i warzywa sa cudowne. W kazda sobote odbgwa sie farmerski market. Cudowne babulenki i dziadkowie sprzedaja swoje produkty 💐🍒🍎🍉🍑🥝🍐🍏🍈🍇🥥🥑🍅🌶️
Wspaniale Aneczko wytłumaczone. 😊Uwielbiam owoce. Dzięki owocom wyszłam z insulinooporności. Wcześniej parę lat temu mieszałam wszystko- owoc był po obiedzie na deser mieszany ze słodyczami .Trzeba zdać sobie sprawę, że trzeba odmówić sobie nasze przyzwyczajenia, jeżeli chcemy sobie pomóc, obojętnie jaka to jednostka chorobowa. Pozdrawiam serdecznie i oczywiście udostępniam.❤
Owoce są zdrowe, ale owoce nie soki owocowe.Zwierzęta nie wyciskają sobie soków.Odżywiam się głównie owocami i nie mam problemów zdrowotnych, a mam już dużo lat.
Hejka, cieszę sie ze na Was trafilam ❤ Mam pytanie czy pijac sok z winogron swiezo wyciskany z rana, mozna odczuwac dziwny bol zoladka jakby lekko żrący ?
4 หลายเดือนก่อน +1
Tak, winogrona są bardzo oczyszczające i mogą powodować różne dyskomfortu, szczególnie uwidocznią miejsca i które trzeba zadbać, czyli w Twoim przypadku przyjrzałabym się żołądkowi. Spróbuj rozrabiać sok z ciepła wodą, a jeśli to nie pomoże to z rana zajęłabym się bardziej ochroną ścianek żołądka, czyli soki z dodatkiem kapusty albo sok z młodego jęczmienia.
Dziękuję za tą wiedzę,w tak cudny sposób przekazaną. Jeśli to Prawda, że owoce powinno się jeść, kiedy jest na nie porą , A poza porą ? Pragnę zauważyć , że mają naturę schładzającą . Serdecznie pozdrawiam i do schładzania nikogo nie namawiam
To dlaczego dieta Kwasniewskiego również działała,kluczem jest nie mieszanie paliw
ปีที่แล้ว +3
Działała w jakim sensie? Diety tłuszczowe przykrywają problemy, nadwyrężając trzustkę i inne organy, tworzą stany zapalne, zubożają w minerały. Owszem, działają - na chwilę, czyli kilka tygodni, miesięcy lub lat - zależy od stanu organizmu bo tłuszcz nie jest naturalnym paliwem dla ciała.
@ osoby które stosują dietę raw długoterminowo tez nie wyglądaj na jakieś specjalnie zdrowe - Freele, Fit shortie, Healthy by Wendy wyglądaja jak osoby ciężko chore, więc bym nie przesadzała z ferowaniem opinii co dla kogo zdrowe. Wy też to ocenicie za kilka lat i pewnie zweryfikujecie o 180 stopni.
ปีที่แล้ว +2
@@momod5059 to, że ketony są zapasowym paliwem dla organizmu to nie nasze subiektywne oceny a biologia wynikająca z działania procesów w naszym ciele. Jak widać na naszym kanale nie jesteśmy radykałami - raw stosowaliśmy w pierwszych miesiącach naszej przemiany, głównie po to aby się wstępnie oczyścić i już nie zatruwać ciała. Przewaga w diecie surowych roślin a szczególnie owoców, jako codzienny sposób żywienia dla nas na tym etapie życia jest najbardziej optymalne i najlepiej się czujemy żywiąc się w ten sposób. Czasem zjemy jajko ale do jedzenia mięsa i dużej ilości tłuszczów już nie wrócimy bo to nas od razu zamula i zabiera energię. Ludzie są tak przyzwyczajeni do tego ze codziennie czują się źle, że ból głowy, brak energii, odpoczynek po jedzeniu, zgagę, odbijanie, ciężkość w żołądku, zaparcia traktują jako coś normalnego, dlatego nadal żywią się mięsem i tłuszczami. Ten kanał jest o tym, co służy nam i się tym dzielimy, niech każdy robi to, co uważa dla siebie za słuszne ale natury nie oszukasz.
@ pożyjemy, zobaczymy, nie raz się już zarzekałaś, a potem zmieniałaś zdanie. Chociaż doceniam że byłaś w stanie się przyznać. Zwykle tak się nie dzieje.
Cukier biały przetworzony który sypiesz do kawy oraz węglowodany przetworzone które po zjedzeniu zamieniają sie w cukier sa szkodliwe, fruktoza z owoców jest całkowicie przyswajalna dla człowieka jest naturalna i to jest pokarm który powinieneś spożywać w większości menu.
Nie można porównać sposobu odżywiania sprzed wieków i teraz.
18 วันที่ผ่านมา
Można bo DNA człowieka się nie zmieniło. Kwestia tylko tego czy organizm jest gotowy na powrót do gatunkowego pożywienia. Na tę chwilę uważam że większość organizmów ówczesnych ludzi nie jest na taką zmianę gotowych.
Proszę linki do badań bo to co Pani mówi to wyłącznie "wiedza z portali rzekomo zdrowotnych"
ปีที่แล้ว +3
Których badań? Tych finansowanych przez Nestle czy Pfizera? 😁 No i druga sprawa, ja nie jestem od udowadniania, każdy z nas ma sprawne ręce i przypuszczam umysł i potrafi sam wyszukać interesujące go kwestie. Polecam chociażby zapoznać się z literaturą, na którą wskazuję w tym materiale,
Aniu , a co poradzisz na przewlekłe zapalenie trzustki,nie wolno jesc surowych owoców i pic sokow ,czy to prawda?
ปีที่แล้ว +1
Trzustka nie tylko zajmuje się cukrami 🙂 W dużej mierze uczestniczy w rozkładaniu tłuszczy i białek i bardziej na takie składniki powinno się zwrócić uwagę ponieważ praca z ich rozłożeniem na aminokwasy i kwasy tłuszczowe najbardziej nadwyręża trzustkę. Proszę zwrócić bardziej na to uwagę a tez dopóki jest to zapalenie to z owocowymi sokami bym się wstrzymała. Ale ogólnie bardzo lekkie jedzenie, mono posiłki, jak najmniej mieszania w jednym posiłku różnych grup pokarmowych, zmniejszyć ilości tłuszczu i białek, no i zioła trzustkowe i będzie dobrze 💪
A co myślisz o cukrze zawartym w soku jęczmienia ?
ปีที่แล้ว +1
Podobnie jak w owocach jest to cukier zdrowy i szybko się przyswaja. Sok również zawiera substancje balastowe, podobnie jak sok owocowy tylko nie ma błonnika. Natomiast inna kwestia, ze cukru w soku jęczmiennym jest znikoma ilość, porównując np jednego banana, który ma około 12 gram cukru, to 1 porcja soku z jęczmienia to zaledwie 1 gram cukru 😃 Podczas gdy osoby jedzące tłusto oraz te z nadwyrężoną trzustką muszą delikatnie podchodzić do sokow owocowych, tak sok jęczmienny mogą pic do woli, tym bardziej ze zawiera on saponarynę, która kontroluje poziom cukru po posiłkach.
Skąd pomysł, że owoce to nasz gatunkowy pokarm? Stąd, że tej pani pasuje taka figura retoryczna do jej koncepcji biznesu chyba. Nasi przodkowie, czy 200 tysięcy lat temu czy 200 lat temu mieli taki sam, ograniczony dostęp do świeżych owoców! Dlatego owoce nie mogły nigdy być i nie są żadnym naszym gatunkowym pożywieniem!
3 หลายเดือนก่อน
Mówi o tym cały nasz układ trawienny i budowa ciała. A czym niby się żywili ludzie pierwotni? Jedli to, co rosło, w miejscu, w którym przebywali, czyli zielone liście, owoce i orzechy. Nic innego nie mogli jeść, bo nie znali ognia, pieczenia, gotowania itp. To, że tryb koczowniczy i rozwój spowodował że ludzie zaczęli jeść inaczej, nie oznacza, że jako jeden z gatunków nie mają swojego pokarmu gatunkowego. Widzę, że coś Pana mocno boli w zakresie finansowym. Wycieczki personalne proszę zachować dla siebie bo ani to prawdziwe ani konstruktywne.
@ a co to za różnica ,ta sama fruktoza. Pojęcia nie masz o czym mówisz. Fruktoza jest metabolizowana tylko w wątrobie przez co robi się otłuszczenie wątroby. Zupełnie nie jest potrzebna w organizmie, a po za tym to złodziej wit C i energii . Pozdrawiam.
ปีที่แล้ว +2
@@pawecudak.6458 🙈🙈🙈 życzę powodzenia i dużo zdrowia
@ bardzo dziękuję ,forma jak nigdy dotąd w życiu ,lat 46 ,bez warzywek i owocków ,wyniki jak u dzidziusia. Polecam się dokształcić co do diety ,to co mówisz jest szkodliwe dla ludzi .
@ w zasadzie z punktu widzenia chemicznego różnica jest tylko w stężeniu, stąd ich szkodliwość, syrop z agawy też jest syropem glukozowo-fruktozowym, chociaż jest uznawany za "zdrowy", symbol chemiczny się nie zmienia.
Kocham owoce, jem je i Dziękuję Bogu za ten rodzaj pożywienia
Uwielbiam owoce i soki warzywne, od kiedy włączyłam je do mojej codziennej diety plus post przerywany czuje się lepiej niż kiedykolwiek- surowe jest kluczem do zdrowia, ludzie chorują od przetworzonego jedzenie marketowego- zajadanie, podjadanie , masa bezwartościowych przekąsek
Dziękuje Aniu 💚 Zgadza się. To, co z natury pochodzi jest najbardziej z nami kompatybilne 🌱
dokładnie, cukrzycy nie powoduje cukier. Moja babcia miała cukrzycę, a 50 lat temu cukru to w sklepach było tyle co na lekarstwo. Słodyczy nie jadła, bo nie były łatwo dostępne, zresztą nawet nie było by jej stać na takie rarytasy. Ale ziemniaczki okraszone słoninką i tłuszczykiem lub śmietaną i chlebuś z margarynką wjeżdżały codziennie. Także wniosków daleko szukać nie trzeba ;)
a wiesz że weglowodany to nie tylko cukier z cukierniczki?
@@momod5059 no właśnie to chciałam uświadomić, swoim komentarzem pisząc o ziemniakach i chlebie...🤦♀️
Mówi się, że ktoś zebrał owoce swojej pracy.
Albo owocne były np obrady itp To znaczy , że owoce zawsze były cenione. I były synonimem czegoś dobrego, bogactwa, sukcesu.
A surowe owoce to głównie woda- 90 % ( i błonnik).
Witam z Portugali😊 U nas owoce sa przesmaczne😊.
Cale szczescie ze moje zycie bedzie tutaj jak najduzej. Owoce i warzywa sa cudowne. W kazda sobote odbgwa sie farmerski market. Cudowne babulenki i dziadkowie sprzedaja swoje produkty 💐🍒🍎🍉🍑🥝🍐🍏🍈🍇🥥🥑🍅🌶️
Dziękuję bardzo za kolejny bardzo ważny przekaz na temat cukrów👍💝 💐🌞
Wspaniale Aneczko wytłumaczone. 😊Uwielbiam owoce. Dzięki owocom wyszłam z insulinooporności. Wcześniej parę lat temu mieszałam wszystko- owoc był po obiedzie na deser mieszany ze słodyczami .Trzeba zdać sobie sprawę, że trzeba odmówić sobie nasze przyzwyczajenia, jeżeli chcemy sobie pomóc, obojętnie jaka to jednostka chorobowa. Pozdrawiam serdecznie i oczywiście udostępniam.❤
Dziękuję za informacje.
Owoce są zdrowe, ale owoce nie soki owocowe.Zwierzęta nie wyciskają sobie soków.Odżywiam się głównie owocami i nie mam problemów zdrowotnych, a mam już dużo lat.
Fajnie fajnie wytłumaczone i nie które rzeczy dotyczą też mnie :)
Nareszcie program z którym się zgadzam nie dajcie się zwariować
Bardzo ciekawy temat :) pozdrawiam
Pięknie wyglądasz 😊 (pozdrawiam, anita)
Dziękuje Anitko 😘🌸
Witaj Aniu😀,piękniejesz czyżby zasługa zielonek?🌿Dzięki za film❤
witam, gdzie polecacie zrobienie kursu na naturopatę? Przymierzam się do tego zawodu i jestem ciekawa co polecacie. Będę wdzięczna💚💚
Hejka, cieszę sie ze na Was trafilam ❤
Mam pytanie czy pijac sok z winogron swiezo wyciskany z rana, mozna odczuwac dziwny bol zoladka jakby lekko żrący ?
Tak, winogrona są bardzo oczyszczające i mogą powodować różne dyskomfortu, szczególnie uwidocznią miejsca i które trzeba zadbać, czyli w Twoim przypadku przyjrzałabym się żołądkowi. Spróbuj rozrabiać sok z ciepła wodą, a jeśli to nie pomoże to z rana zajęłabym się bardziej ochroną ścianek żołądka, czyli soki z dodatkiem kapusty albo sok z młodego jęczmienia.
💚dziekuje 😘 tez za szybka odpowiedź 😍🤩😍
Witam dlaczego nie mogę schudnąć a jem dużo owoców i warzyw ktoś mi powiedział ze nie można owoców bo tam są cukry
😊
Dziękuję za tą wiedzę,w tak cudny sposób przekazaną. Jeśli to Prawda, że owoce powinno się jeść, kiedy jest na nie porą , A poza porą ? Pragnę zauważyć , że mają naturę schładzającą . Serdecznie pozdrawiam i do schładzania nikogo nie namawiam
❤
Nie lubie slodyczy,a cukru Nie uzywam od czasu kiedy byl na kartki jestem wrogiem pozdrawiam was serdecznie 👍😘♥️
Idąc tym tokiem rozumowania to, czy znasz kogoś kto , po wypiciu wody nie umarł, prędzej czy póżniej.
To dlaczego dieta Kwasniewskiego również działała,kluczem jest nie mieszanie paliw
Działała w jakim sensie?
Diety tłuszczowe przykrywają problemy, nadwyrężając trzustkę i inne organy, tworzą stany zapalne, zubożają w minerały. Owszem, działają - na chwilę, czyli kilka tygodni, miesięcy lub lat - zależy od stanu organizmu bo tłuszcz nie jest naturalnym paliwem dla ciała.
kwaśniewski kipnął od swojej diety
@ osoby które stosują dietę raw długoterminowo tez nie wyglądaj na jakieś specjalnie zdrowe - Freele, Fit shortie, Healthy by Wendy wyglądaja jak osoby ciężko chore, więc bym nie przesadzała z ferowaniem opinii co dla kogo zdrowe. Wy też to ocenicie za kilka lat i pewnie zweryfikujecie o 180 stopni.
@@momod5059 to, że ketony są zapasowym paliwem dla organizmu to nie nasze subiektywne oceny a biologia wynikająca z działania procesów w naszym ciele.
Jak widać na naszym kanale nie jesteśmy radykałami - raw stosowaliśmy w pierwszych miesiącach naszej przemiany, głównie po to aby się wstępnie oczyścić i już nie zatruwać ciała. Przewaga w diecie surowych roślin a szczególnie owoców, jako codzienny sposób żywienia dla nas na tym etapie życia jest najbardziej optymalne i najlepiej się czujemy żywiąc się w ten sposób.
Czasem zjemy jajko ale do jedzenia mięsa i dużej ilości tłuszczów już nie wrócimy bo to nas od razu zamula i zabiera energię.
Ludzie są tak przyzwyczajeni do tego ze codziennie czują się źle, że ból głowy, brak energii, odpoczynek po jedzeniu, zgagę, odbijanie, ciężkość w żołądku, zaparcia traktują jako coś normalnego, dlatego nadal żywią się mięsem i tłuszczami.
Ten kanał jest o tym, co służy nam i się tym dzielimy, niech każdy robi to, co uważa dla siebie za słuszne ale natury nie oszukasz.
@ pożyjemy, zobaczymy, nie raz się już zarzekałaś, a potem zmieniałaś zdanie. Chociaż doceniam że byłaś w stanie się przyznać. Zwykle tak się nie dzieje.
A skąd się bierze zły cukier ( trujący) w miesie?
Mówi ci. Ciastka ciasteczka, słodycze. W kiełbasie też czasem jest glukoza.
Cukier biały przetworzony który sypiesz do kawy oraz węglowodany przetworzone które po zjedzeniu zamieniają sie w cukier sa szkodliwe, fruktoza z owoców jest całkowicie przyswajalna dla człowieka jest naturalna i to jest pokarm który powinieneś spożywać w większości menu.
Cukier z owoców jest mi znany.
Patrz, czytaj jakie było moje pytanie?
@@klarazaborowska664 pewnie szczykawki go dostarczają :)
Uważasz,że szprycuja tym mięso ?
A może to jest w paszach?
A czy jest szkodliwy cukier w kostkach?.....spokojnie to taki żarciki..pozdro.
Nie można porównać sposobu odżywiania sprzed wieków i teraz.
Można bo DNA człowieka się nie zmieniło. Kwestia tylko tego czy organizm jest gotowy na powrót do gatunkowego pożywienia. Na tę chwilę uważam że większość organizmów ówczesnych ludzi nie jest na taką zmianę gotowych.
Proszę linki do badań bo to co Pani mówi to wyłącznie "wiedza z portali rzekomo zdrowotnych"
Których badań? Tych finansowanych przez Nestle czy Pfizera? 😁
No i druga sprawa, ja nie jestem od udowadniania, każdy z nas ma sprawne ręce i przypuszczam umysł i potrafi sam wyszukać interesujące go kwestie. Polecam chociażby zapoznać się z literaturą, na którą wskazuję w tym materiale,
Aniu , a co poradzisz na przewlekłe zapalenie trzustki,nie wolno jesc surowych owoców i pic sokow ,czy to prawda?
Trzustka nie tylko zajmuje się cukrami 🙂 W dużej mierze uczestniczy w rozkładaniu tłuszczy i białek i bardziej na takie składniki powinno się zwrócić uwagę ponieważ praca z ich rozłożeniem na aminokwasy i kwasy tłuszczowe najbardziej nadwyręża trzustkę.
Proszę zwrócić bardziej na to uwagę a tez dopóki jest to zapalenie to z owocowymi sokami bym się wstrzymała.
Ale ogólnie bardzo lekkie jedzenie, mono posiłki, jak najmniej mieszania w jednym posiłku różnych grup pokarmowych, zmniejszyć ilości tłuszczu i białek, no i zioła trzustkowe i będzie dobrze 💪
@ Aniu dziękuję ,za szybką odpowiedź i poradę pozdrawiam serdecznie 🙋
A co myślisz o cukrze zawartym w soku jęczmienia ?
Podobnie jak w owocach jest to cukier zdrowy i szybko się przyswaja. Sok również zawiera substancje balastowe, podobnie jak sok owocowy tylko nie ma błonnika. Natomiast inna kwestia, ze cukru w soku jęczmiennym jest znikoma ilość, porównując np jednego banana, który ma około 12 gram cukru, to 1 porcja soku z jęczmienia to zaledwie 1 gram cukru 😃
Podczas gdy osoby jedzące tłusto oraz te z nadwyrężoną trzustką muszą delikatnie podchodzić do sokow owocowych, tak sok jęczmienny mogą pic do woli, tym bardziej ze zawiera on saponarynę, która kontroluje poziom cukru po posiłkach.
Owoce naturalne pożywienie 😱 zobacz sobie jak wyglądają naturalne owoce (dzikie, małe ciepkie) nie wyhodowane przez człowieka
Skąd pomysł, że owoce to nasz gatunkowy pokarm? Stąd, że tej pani pasuje taka figura retoryczna do jej koncepcji biznesu chyba. Nasi przodkowie, czy 200 tysięcy lat temu czy 200 lat temu mieli taki sam, ograniczony dostęp do świeżych owoców! Dlatego owoce nie mogły nigdy być i nie są żadnym naszym gatunkowym pożywieniem!
Mówi o tym cały nasz układ trawienny i budowa ciała. A czym niby się żywili ludzie pierwotni? Jedli to, co rosło, w miejscu, w którym przebywali, czyli zielone liście, owoce i orzechy. Nic innego nie mogli jeść, bo nie znali ognia, pieczenia, gotowania itp.
To, że tryb koczowniczy i rozwój spowodował że ludzie zaczęli jeść inaczej, nie oznacza, że jako jeden z gatunków nie mają swojego pokarmu gatunkowego.
Widzę, że coś Pana mocno boli w zakresie finansowym. Wycieczki personalne proszę zachować dla siebie bo ani to prawdziwe ani konstruktywne.
Porażka... gratuluję zebranej wiedzy. fruktoza jest zdrowa heheheheheheheheh
W syropie glukozowo-fruktozowym na pewno nie 😜 ale rozumiem ze nie rozumiesz różnicy.
@ a co to za różnica ,ta sama fruktoza. Pojęcia nie masz o czym mówisz. Fruktoza jest metabolizowana tylko w wątrobie przez co robi się otłuszczenie wątroby. Zupełnie nie jest potrzebna w organizmie, a po za tym to złodziej wit C i energii . Pozdrawiam.
@@pawecudak.6458 🙈🙈🙈 życzę powodzenia i dużo zdrowia
@ bardzo dziękuję ,forma jak nigdy dotąd w życiu ,lat 46 ,bez warzywek i owocków ,wyniki jak u dzidziusia. Polecam się dokształcić co do diety ,to co mówisz jest szkodliwe dla ludzi .
@ w zasadzie z punktu widzenia chemicznego różnica jest tylko w stężeniu, stąd ich szkodliwość, syrop z agawy też jest syropem glukozowo-fruktozowym, chociaż jest uznawany za "zdrowy", symbol chemiczny się nie zmienia.