אתה הכי אמיתי שניתקלתי בו עד עכשיו,פעם ראשונה נתקלתי בך ביוטיוב,ומיד התמגנטתי תרתי משמע,אני סובלת מדיכאון כתוצאה ישירה מחוסר יחס בילדות עד שהבנתי ,ועוד כל מיני דברים איומים שאחי עשה לי,אלימות מכל הסוגים,פלא שקרסתי?תודה לאל שגיליתי אותך,בריאות וחג שמח,אמן.
מעניין... אלי יש משהו שלא מובן לי אמרתה שחוץ מהקשבה לכאב, יש גם סיפור שספרנו לעצמנו בעבר... אז מה עושים עם הסיפור בנוסף להזדהות עם הכאב?הריי הזדהות עם הכאב לא מספיקה לא?
אני לא מכיר את זה אבל מחיפוש קצר בגוגל הבנתי שמדובר בעוד גישה שמנסה לשנות "אמונות מגבילות", בעיניי הגישות האלה לא באמת מועילות ברובד העמוק כי עדיין הגישה היא לא של אמון ובטחון במי שאני עכשיו ובעולם הרגשי, אלא נסיון לשנות באופן טכני ומכאני את מערכת החשיבה הפנימית בלי להתייחס למקור, לשורש ולחוכמה העמוקה והאוהבת שבה. הלב של הגישה שלי הוא הכרה ואמון עמק וחסר תנאים במי שאני כבר עכשיו וזו גישה שונה לגמרי.
אלי קרסניץ לפי מה שאני מבין אתה מכוון לעבר ריפוי רגשי נטו וסיי קיי מכוון לעבר התניה חשיבתית כלשהי. ז״א שגם אם אני אחשוב בדרך שלא תטריג בי טראומה, היא עדיין תהיה שם. ואתה משחרר אותה לגמרי.
זה חלק מהעניין, חלק אחר מהעניין הוא שיש שיטות וטכניקות, ויש אינטלגנציה של ריפוי ואהבה עצמית וזה שני דברים שונים במהות שלהם, יש תועל בשיטות וטכניקות, אבל זה לא תחליף לאינטלגנציה אמיתית בעיניי.
שמעתי מספר הרצאות ויש עומק. אך אין מתכון מעשי. וכן הפתרון לכול הינו אהבה.הקשבה כנות והרגשה טובה. אך לא ברור לי איך ריצפט אחד מטפל בך בכול. ובנוסף אין אקטיים מעשיים לשיפור עצמי. אודה להבהרה
אני לא ממליץ על שיטות, במשך רוב חיי ניסיתי כל מיני שיטות עד שהבנתי ששיטות מגבילות אותי יותר ממה שהן משחררות אותי. הבנתי בסופו של דבר שמה שדרוש לי זו אינטלגנציה ולא שיטה, מודעות אוהבת שיודעת להתייחס ולתת מענה אמיתי לכל טראומה וכאב רגשי. זה מה שאני לומד ומלמד כבר שנים ולא מפסיק ללמוד איך להיות מקור של אהבה ומודעות עבור עצמי וזה לא יכול להיות טכני, זה משהו ללמוד אותו וליישם אותו מתוך מודעות ולמידה ולא מתוך טכניקה כזו או אחרת.
תלוי איזה, תלוי מתי, תלוי איך ובעיקר תלוי מאיזו כוונה זה מגיע. לרוב זה נסיון להשתיק משהו שאנחנו מרגישים ולא להרגיש משהו ואז זה פחות מועיל כי זה הופך להיות מעין טכניקה של הדחקה...
כל סרטון שלך מרגיש כאילו אתה מדבר ישירות אלי. המון תודה
וואו איזה אלוף אתה,זה כיף לשמוע אותך, פתאום מבינים סיבות לכל מיני דברים,תודה♥️
אתה גדול מהחיים מלמד מכוון את סוד החיים לחיים טובים ושמחים יותר ישר כוח 👌👍
תודה רבה :)
אני כל פעם נדהם מכמות הידע והעמקות שלך . שרק תצליח המון אהבה
אתה הכי אמיתי שניתקלתי בו עד עכשיו,פעם ראשונה נתקלתי בך ביוטיוב,ומיד התמגנטתי תרתי משמע,אני סובלת מדיכאון כתוצאה ישירה מחוסר יחס בילדות עד שהבנתי ,ועוד כל מיני דברים איומים שאחי עשה לי,אלימות מכל הסוגים,פלא שקרסתי?תודה לאל שגיליתי אותך,בריאות וחג שמח,אמן.
תודה רבה יעל, מרגש מאוד
אלי, המון תודה!!!! כל כך נכון ועמוק!!!!
אלי המון תודה! למדתי המון
תודה תודה ותודה ❤ חכם
יש לי כמה דברים להגיד לך על זה ... תודה תודה תודה תיזרח יאח כולנו איתך
כל סרטון מדהים ועמוק. תודה. רציתי לשאול האם זה מספיק להקשיב לרגשות שלי וכו.. ? האם לא חובה לאחר מכן לחשוב על חשיבה חיובית? על אהבה לעצמי?
מעניין... אלי יש משהו שלא מובן לי אמרתה שחוץ מהקשבה לכאב, יש גם סיפור שספרנו לעצמנו בעבר... אז מה עושים עם הסיפור בנוסף להזדהות עם הכאב?הריי הזדהות עם הכאב לא מספיקה לא?
להרגיש אורח זה בעצם להרגיש זר, או לא במקום.
מה דעתך על שיטת psych k?
אני לא מכיר את זה אבל מחיפוש קצר בגוגל הבנתי שמדובר בעוד גישה שמנסה לשנות "אמונות מגבילות", בעיניי הגישות האלה לא באמת מועילות ברובד העמוק כי עדיין הגישה היא לא של אמון ובטחון במי שאני עכשיו ובעולם הרגשי, אלא נסיון לשנות באופן טכני ומכאני את מערכת החשיבה הפנימית בלי להתייחס למקור, לשורש ולחוכמה העמוקה והאוהבת שבה.
הלב של הגישה שלי הוא הכרה ואמון עמק וחסר תנאים במי שאני כבר עכשיו וזו גישה שונה לגמרי.
אלי קרסניץ
לפי מה שאני מבין אתה מכוון לעבר ריפוי רגשי נטו וסיי קיי מכוון לעבר התניה חשיבתית כלשהי.
ז״א שגם אם אני אחשוב בדרך שלא תטריג בי טראומה, היא עדיין תהיה שם. ואתה משחרר אותה לגמרי.
זה חלק מהעניין, חלק אחר מהעניין הוא שיש שיטות וטכניקות, ויש אינטלגנציה של ריפוי ואהבה עצמית וזה שני דברים שונים במהות שלהם, יש תועל בשיטות וטכניקות, אבל זה לא תחליף לאינטלגנציה אמיתית בעיניי.
שמעתי מספר הרצאות ויש עומק.
אך אין מתכון מעשי.
וכן הפתרון לכול הינו אהבה.הקשבה כנות והרגשה טובה.
אך לא ברור לי איך ריצפט אחד מטפל בך בכול.
ובנוסף אין אקטיים מעשיים לשיפור עצמי.
אודה להבהרה
אז על איזה שיטות אתה כן ממליץ שעובדות ברמה העמוקה ביותר ?
אני לא ממליץ על שיטות, במשך רוב חיי ניסיתי כל מיני שיטות עד שהבנתי ששיטות מגבילות אותי יותר ממה שהן משחררות אותי.
הבנתי בסופו של דבר שמה שדרוש לי זו אינטלגנציה ולא שיטה, מודעות אוהבת שיודעת להתייחס ולתת מענה אמיתי לכל טראומה וכאב רגשי. זה מה שאני לומד ומלמד כבר שנים ולא מפסיק ללמוד איך להיות מקור של אהבה ומודעות עבור עצמי וזה לא יכול להיות טכני, זה משהו ללמוד אותו וליישם אותו מתוך מודעות ולמידה ולא מתוך טכניקה כזו או אחרת.
אגב,לעשות תרגילי נשימה זה לא רע בכלל.
תלוי איזה, תלוי מתי, תלוי איך ובעיקר תלוי מאיזו כוונה זה מגיע. לרוב זה נסיון להשתיק משהו שאנחנו מרגישים ולא להרגיש משהו ואז זה פחות מועיל כי זה הופך להיות מעין טכניקה של הדחקה...