Kapapanood ko Lang to!!! Nahihirapan akong makatulog! Lagi nalang 5 or 6 am na ako nakakatulog ang hirap dahil gusto kung makatulog ng maaga pero hindi ko magawa
Sir pakitulong po ako kc my chronic insomia na ako kc noong Dec 28 nagkakaeoon ako ng bells palsy ngayon dina makamatulog idindaan ko nalang sa pagkain at prayers at boung mgadamag please pi tulungan nio po ako hirap na hirap na po ako ako ay 54 palang taga antipolo po sana po tulungan nio po ako dalamat po
Hahaha...ako nagka insomnia ky tulfo..I love watching bitag and raffy tulfo..feeling ko tlg di ako maktulog kpg hindi ako mkapanood ng tulfo..or youtube ..
Ako din hindi ako maka tulog hirap na ako natatakot na ako mg 1year na akong ganito hindi na ako nakakaramdam ng antok imbes na antok mramdaman ko pag sakit ng mata at pang hihina nararamdaman ko para maka tulog at pag gising ko pakiramdam ko pgod at kulang ako sa tulog hindi na ako dinadapuan ng antok nag simula ito nung araw araw ako ng pupuyat, at nilalabanan ko antok ko dati mula nun tinuloy tuloy kong labanan antok ko kase naadik ako sa computer games at cellphone, tpos nakaka rami ako ng tasa ng kape para hindi lang ako antukin, makalipas ilng buwan, hindi na ako maka tulog nasanay katawan ko sa puyat hindi na ako nakaka tulog please help 😥😥😥😥
Ginawa kuna ung pinaka last na sinabi 8pm di ako makatulog so lumabas muna ako pumunta sa sala at nag basa tas nung inantok nako abay 6 am ng umaga na effective nga
Nag jojoging ako bago mag bed time sarap tulog ko nun try nyu din baka makatulong din sa inyu. Balikan nyu nlng at comment ka dito kung effective ba rin sayu.salamat po. 😁
Mawawala po. Iwasan ang mga bagay na nka trigger ng insomnia. Change your sleeping time. Kumain mga 6 pm. Uminom ng maligamgam na tubig bago matulog nkapagparelax ito.
Tama ka sir para makatulog off ang cp ako iyon paraan ko para makatulog ang cp parang adic na..kya kimit time 10 off wifi o data tama ang sabi para masanay ang sarili sa time na pagtulog
Ako po sa totoo lng hirap na hirap na ako Hnd ako makatulog, Anu po ba gamot sa insomnia para makatulog pati nasakit ulo ko sa kawalan ng tulog, tulungan nyo po ako, minsan sa kainisan ko gusto ko na magbigti, naAwa lng ako sa dalawa kong Anak, dalawang buwan na po ako ganito kahit saan saan na ako pumunta na manggagamot, ang hirap labanan ng insomnia lalo na kapag single mom pati mga Anak ko napapabayaan kuna, Sana matulungan nyo po ako
Ako din hindi ako maka tulog hirap na ako natatakot na ako mg 1year na akong ganito hindi na ako nakakaramdam ng antok imbes na antok mramdaman ko pag sakit ng mata at pang hihina nararamdaman ko para maka tulog at pag gising ko pakiramdam ko pgod at kulang ako sa tulog hindi na ako dinadapuan ng antok nag simula ito nung araw araw ako ng pupuyat, at nilalabanan ko antok ko dati mula nun tinuloy tuloy kong labanan antok ko kase naadik ako sa computer games at cellphone, tpos nakaka rami ako ng tasa ng kape para hindi lang ako antukin, makalipas ilng buwan, hindi na ako maka tulog nasanay katawan ko sa puyat hindi na ako nakaka tulog please help 😥😥😥😥
Tanong ko Lang bakit kailangan itago Ang couple necklace Nina James and Nadine para daw Hindi magduda Ang mga nitizen na nagbalikan na cla bakit naghiwalay ba CLa? SA akin Lang baka takot c James na malaman Ni Momo na cla pa Rin Ni Nadine Kasi parang nanligaw na Rin c James Kay Momo at CLa na base Yan SA post na nabasa ko I don't know if it's true or fake kasi naman bakit Hindi nagpakita c James SA mga post balita Lang na nariyan c James bakit c Nadine palaging NASA post duda ako Kay James na sila na Ni Momo kaya takot cya na Makita Cy's na kasama Ni Nadine baka akala Ng abs na pupotok Ang ts nila Ni Momo Hindi lahat Ng JaDINE na gusto Ang team up Ni James at ni Momo Isa na ako Doon am sorry James JaDINE pa Rin ako hanggang dulo
Kasinungalingan, mga arabo puru aircon tagal makatulog, peke nman ang mga ina update mo, ako sng katirba na kape pagdating sa higaan tulog agad kaya de ako maniwala sayo
Pang anim kung tlga d ka mkatulog nkita mo yun pader sa inyo..iuntog mo ulo mo tyk, lhat ng sinabi nya hndi effective.... Untognadol lng sarap tulog mo!!!
Prayers is the best medicine to sleep well. Avoid thinking too much or anything that bothers you. Or just look at the ceiling w/o thinking anything.
Kapag nahihirapan akong matulog nagjajakol lang ako ayun mamaya nakatulog na ko sa pagod 😀
ahahahahtama
hahahh tinablan ka kaya pare mg isang jakol lang, bka nkatatlo na eh ndi pdin hahaha
Pinanood ko to dahil sa quarantine.
Minsan mahirap matulog lalo na kong wlang pera
Alak nakakatulog la nyan ang iwasan ang kape at soft drinks mag ehersesyo wag mag pupuyat king dnaman kailangan paranmasanay sarili mo.
Ofw karamihan kapag malapit ng mag duty saka mkaramdam ng antok😩🤔🤔
Walang gamot sa taong broken heart. Kahit ano pa gawin niya Hindi yan makaka2log.
Tama ka
ako nga hindi nakakatulog hallnight pati sa umaga dalawang linggo na nakakabwesit na nga eh...kahit di ako nag cp
Pag binuksan ko ng konte ang bintana ko, frozen agad ako. Winter na dito ngayon.🇨🇦🇨🇦🇨🇦✌✌✌😀😀😀
Sana may aircon kami....
Ako din hirap makatulog,wala naman akong inisip 😁
Ipraktis niyo gising NG dalawang araw at gabi. Sa ikatlo sigurado makakatulog na kayo.
Gusto ko matulog tapos wag na magising para hnd masakit. Masyado na kasi akong matatakutin lalo na sa tao.
Thank you po
Salamat po
ako po ilang gabi na po akong hindi nakakatulog,,,tulog pero gising ang diwa ko pag nagising na kung ano ano n iniisip ko,,
Kapapanood ko Lang to!!! Nahihirapan akong makatulog! Lagi nalang 5 or 6 am na ako nakakatulog ang hirap dahil gusto kung makatulog ng maaga pero hindi ko magawa
Pareho tayo
Same
Matagal akong makatulog kasi malakas internet paggabi
No
Walang silbi... Ginagawa ko yan pero di pa rin ako makatulog. Grabe na insomia ko. Huhuhu😢😢😢
Tama k
Good edea
Tama po
Thnk u
Sir pakitulong po ako kc my chronic insomia na ako kc noong Dec 28 nagkakaeoon ako ng bells palsy ngayon dina makamatulog idindaan ko nalang sa pagkain at prayers at boung mgadamag please pi tulungan nio po ako hirap na hirap na po ako ako ay 54 palang taga antipolo po sana po tulungan nio po ako dalamat po
Dati di ako Maka tulog na ndi patay ilaw at takipmukha ng kumot pero simula ng lagi nko bangungot di nko tulog na wala ilaw mgdamag
Red Horse 🐎🍻 the best remedy!!!
Mayroon kang punto jan pare
I'm new subscriber here!
Sino rito nag pupuyat like 1k
it's 3am 04/24/2020 right now but i'm still watching
Anu uras na 3:11 am .still naka tunganga dahl d ako maka tulog😂 1 week na to nangyayare sa akin.
Tnx for dz video.
Mas salsal ka lang.. Aantukin ka nyan
Ilayo ang cellphone habng matutulog....nanghihikayat pa kase Yan kapg katbi....Lalo Kang Di makakatulog
Tuba lang katapat niyan promise yong coconut wine walang side effects vitamins pa yon.. Hnd gaya ng redhorse nakakuha ng sakit like liver
Bisag tuba drink moderately..hahaha
puwed po ba e news din niyo po ang FAI gamot sa covid19 kay doctor willie G fabunan salamat
Masisira mata nmin pag magbasa ng naka deamlight
Ako ung tao na kahit ubusin ko ang kape peru once ipikit ko mga mata ko? Tulog agad
blessed ka hindi lahat gnyan..
Sakit ng ofw yN insomiA
Hahaha...ako nagka insomnia ky tulfo..I love watching bitag and raffy tulfo..feeling ko tlg di ako maktulog kpg hindi ako mkapanood ng tulfo..or youtube ..
Ung mga d nakatulog sila ung mga broken at single😁
Grabe ka weh🤣🤣🤣nd b pede ngllro ML😋😋
@@labyunamissu1232 hinuhuli ni duterte ung mga adik sa ML😂😂😜
Bakit wala ka nang post sa facebook?
Ngayon ako hirap matulog
ganun pala..
Mas okay mag finger muna bago matulog...
Hehehe ayos yan
Tama, gawain mo kasi. Wag kang magalit totoo yan
Mas OK kung iiyutin muna kita NG dalawang beses tapos tulog na tayo.
Ah ganun ba?i’ll do it
Ako din hindi ako maka tulog hirap na ako natatakot na ako mg 1year na akong ganito hindi na ako nakakaramdam ng antok imbes na antok mramdaman ko pag sakit ng mata at pang hihina nararamdaman ko para maka tulog at pag gising ko pakiramdam ko pgod at kulang ako sa tulog hindi na ako dinadapuan ng antok nag simula ito nung araw araw ako ng pupuyat, at nilalabanan ko antok ko dati mula nun tinuloy tuloy kong labanan antok ko kase naadik ako sa computer games at cellphone, tpos nakaka rami ako ng tasa ng kape para hindi lang ako antukin, makalipas ilng buwan, hindi na ako maka tulog nasanay katawan ko sa puyat hindi na ako nakaka tulog please help 😥😥😥😥
Same
Same po tayo
Mag vitamin e po kayo nakakatulog
Mag jakol kana pre .
umiyot ka lng pre bagu matulog
Wag inum alak Sbi po He yun nga ginagawa ng karamihan para maktlog
Ginawa kuna ung pinaka last na sinabi 8pm di ako makatulog so lumabas muna ako pumunta sa sala at nag basa tas nung inantok nako abay 6 am ng umaga na effective nga
Effective NGA😂😂😂😂
ako matagal matulog kahit Naka pikit na ko pag kasama ko mama ko niyayakap nya ko para makatulog😭kahit na gusto ko na makatulog
Parehas tayo. Pag niyayakap ni mama nakakatulog na. Pero ngayong wala na sya di nako makatulog sa gabi
Vitamin e
Renz Fernan Tempongko hindi ka makatulog cguro kasi nagpaparamdam mama mo sa gabi
Wala ka insomia, bukas wifi, panay lng internet kaya d makatulog
tama po
Nag jojoging ako bago mag bed time sarap tulog ko nun try nyu din baka makatulong din sa inyu. Balikan nyu nlng at comment ka dito kung effective ba rin sayu.salamat po. 😁
Ako rin tsaka push ups
He pag nga lasing ako dun ako maaga nakaka tulog
Ng ka insomia n aq kaka fb
My wifi or internet kc
Na insomnia na ako sa kaka download ng porn
@@bossbaslot6742 jakol pa
Diko Osoe cge pre jakol tayo minsan lang tayo bata haha
eh bakit tuwing nalalasing ako nakakatulog naman ako ng mahimbing?
hrap po aq mkatulog araw at gabi ano po ang gamot don.ilang arw kuna po ito naranasan masakit na ang ulo ko
jensk'ie gagaracruz grabi laki n ng eye bags q omg
Ako din
Mawawala ba ang insomnia pls reply
Mawawala po. Iwasan ang mga bagay na nka trigger ng insomnia. Change your sleeping time. Kumain mga 6 pm. Uminom ng maligamgam na tubig bago matulog nkapagparelax ito.
kapag makatulog ka tapos gising yung utak mo imsomnia din po ba yun
Same po tayu
Para sa mga lalaki, alam na gagawin para sarap ang tulog😅😅
Jakol?????
nag tetebats ako para makatulog agad
Sa alak palang mali na sila doc. 😂😂
Tama haha
Pra skin wg mg cp haha
Tama ka sir para makatulog off ang cp ako iyon paraan ko para makatulog ang cp parang adic na..kya kimit time 10 off wifi o data tama ang sabi para masanay ang sarili sa time na pagtulog
Naku..off ang cp,.tapos
ako mahirap din makatulog 😔😢
Anan Sheraz Khan sa ganda mong yan walang kang tulog .baka inlove kana
Anan Sheraz Khan sa ganda mong yan walang kang tulog .baka inlove kana sa kapitbahay mo
PUTIK BAWAL DAW ALAK HAHAHA... PAG AKO NAKA INOM TULOG AGAD KAHIT NAKA UPO HAHAHA
gin lng ang gamot😂
nikka balilo try mo gawan
alak lng
ung alak hndi dpat kasama yan. ung alak ang pangpatolog ko.
tangina watching 4am
Kapag hindi k makatulog mag sal*** ka lambot k ba✌️😁 aun makakatulog k na😄
tama masarap mag salsal
Patayin ang wifi at ilayo ang phone cgrdo tulog k agad.
no use
Ako po sa totoo lng hirap na hirap na ako Hnd ako makatulog, Anu po ba gamot sa insomnia para makatulog pati nasakit ulo ko sa kawalan ng tulog, tulungan nyo po ako, minsan sa kainisan ko gusto ko na magbigti, naAwa lng ako sa dalawa kong Anak, dalawang buwan na po ako ganito kahit saan saan na ako pumunta na manggagamot, ang hirap labanan ng insomnia lalo na kapag single mom pati mga Anak ko napapabayaan kuna, Sana matulungan nyo po ako
Eda Colibao nkatulog ka na po ba maam
jessy fifteen hnd parin po kailangan ko nga siguro Sliping fels, wala po bang ibang paraan, salamat po
Ako din hindi ako maka tulog hirap na ako natatakot na ako mg 1year na akong ganito hindi na ako nakakaramdam ng antok imbes na antok mramdaman ko pag sakit ng mata at pang hihina nararamdaman ko para maka tulog at pag gising ko pakiramdam ko pgod at kulang ako sa tulog hindi na ako dinadapuan ng antok nag simula ito nung araw araw ako ng pupuyat, at nilalabanan ko antok ko dati mula nun tinuloy tuloy kong labanan antok ko kase naadik ako sa computer games at cellphone, tpos nakaka rami ako ng tasa ng kape para hindi lang ako antukin, makalipas ilng buwan, hindi na ako maka tulog nasanay katawan ko sa puyat hindi na ako nakaka tulog please help 😥😥😥😥
Ras TV watch the ultimate insomia cure nung napanood ko yan nakatulog ako i hope it will help
KASI KAIBIGAN KO GANUN DIN KAYA MAKINIG KA KUNG ANO TAMA WAG MAG ISIP WAG MAGPAKAMATAY AT HINDI TAMA YAN SORRY NAKIKISALI AKO DT
Kamao lang katapat nyan.... Pasuntok kyo kay Pacman..
Masturbate po mabisang paraan para makatulog
Ate ko nga science psychology ako pa nga science class 6 pm at staka tama oras na pag pasok 6 6hours ligo at ate ko hindi maka giseng 😂😅
M
0
Ito tlga problema ko kahit antok na antok nako pagka pikit ko nwawala
Parehas tau sis
Ako dn puo ML kc🤣🤣🤣🤣
HAHAHAHAHAHA !!! lumipat daw ng lugar na dim light at magbasa ng libro😂😂😂 ay ala eh maganda yan sa mata😜😜😜
😂😂😂😂😂
Tanong ko Lang bakit kailangan itago Ang couple necklace Nina James and Nadine para daw Hindi magduda Ang mga nitizen na nagbalikan na cla bakit naghiwalay ba CLa? SA akin Lang baka takot c James na malaman Ni Momo na cla pa Rin Ni Nadine Kasi parang nanligaw na Rin c James Kay Momo at CLa na base Yan SA post na nabasa ko I don't know if it's true or fake kasi naman bakit Hindi nagpakita c James SA mga post balita Lang na nariyan c James bakit c Nadine palaging NASA post duda ako Kay James na sila na Ni Momo kaya takot cya na Makita Cy's na kasama Ni Nadine baka akala Ng abs na pupotok Ang ts nila Ni Momo Hindi lahat Ng JaDINE na gusto Ang team up Ni James at ni Momo Isa na ako Doon am sorry James JaDINE pa Rin ako hanggang dulo
Mag bate para sa mga single na lalake
DPAT MAG JAJAKOL
Yes
Inom ka ng mga dalawa o tatlo RH, sarap tulog mo nyan, pero dapat wala ka trabaho kinabukasan.
tnglobe25 anong RH?
@@mernatan3638 RH is Red na Kabayo
Kasinungalingan, mga arabo puru aircon tagal makatulog, peke nman ang mga ina update mo, ako sng katirba na kape pagdating sa higaan tulog agad kaya de ako maniwala sayo
Mag shabu para madaling makatulog
Itong balitang ito pinaka walang kwenta
dami naman advice ganito gawin nyu suntukin nyu sarili nyu para tulog kyu kagad.
Pang anim kung tlga d ka mkatulog nkita mo yun pader sa inyo..iuntog mo ulo mo tyk, lhat ng sinabi nya hndi effective.... Untognadol lng sarap tulog mo!!!