Cal Dietz Introduces Triphasic Training to Power Athlete Block One Coaches

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @markknisely6155
    @markknisely6155 3 ปีที่แล้ว +12

    This is absolute gold.

  • @sickjosh
    @sickjosh 2 ปีที่แล้ว +6

    The way to prepare yourself to carry the load. Guy is amazing man. The goto guy. The way to go

  • @Daniel.WinRateFitness
    @Daniel.WinRateFitness 4 หลายเดือนก่อน +1

    This is good stuff

  • @CharlesDebronxOliveira
    @CharlesDebronxOliveira 7 หลายเดือนก่อน

    Wow just wow

  • @neocloudmarts9613
    @neocloudmarts9613 3 ปีที่แล้ว +1

    Good ideas

  • @landerhendrickx3522
    @landerhendrickx3522 2 ปีที่แล้ว +2

    The guy from Garage Strength is getting triggered from the claim of focus being better

  • @Awill1875
    @Awill1875 2 ปีที่แล้ว

    Conjugate is superior to block

    • @tracktuary
      @tracktuary 2 ปีที่แล้ว +5

      I agree with this in general. But Cal's blocks are only 2 weeks, so he never really gets too far from any of the elements. You're at most only 4 weeks from hitting a quality again. I've been a vertical integration guy (Charlie Francis) for years, which says all elements are present at all times--just the allocation varies.

    • @tadeashudak9092
      @tadeashudak9092 ปีที่แล้ว +2

      I think for begginers to training this is better