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대단하십니다사이클에서 제가 뒤에있는 모습찍혔네요~~^^ 고글안쓰신거 보고 걱정했는데.... 좋은기록 무사완주 축하드립니다내년대회때 뵐께요~~^^
만나서 반가웠어요!!!
정말 대단하세요!! 건강 잘 챙기시고요~ ^^ 항상 긍정의 에너지와 희망의 에너지를 얻습니다.
넵 항상 건강이 최고🔥
러닝 4:30페이스 대단하시네요!
자전거 탈때 아껴놨다가달리기할 때 터트렸습니다 !!
최고 가슴이 벅차 오릅니다..... 더 늦기 전에 도전해 보고 싶어요 .... 어제 바다 마라톤 10K 1시간 완주 했습니다 ..첫 완주!!! 거뜬거뜬
우와 뿌듯하시겠어용👍 축하드려용
영상 넘 잘만들었네 역시 생생한 현장 기억나게해줘서 고마워ㅋㅋ
함께 즐거웠어용 👍
진짜 철인이시네요완전 부럽너무 멋있어요😊
이제 진짜 철인된 느낌이에요 ㅎㅎ
멘탈잡고 이악물고 달려주신 다현씨! 진정한 철인이십니다! 수고하셨습니다^^ ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 이악물고 열심히 달렸네용 ✌️
와 대박입니다! 축하드려요 🎉🎉🎉
감사해요!!!
철인삼종 수고하셨습니다!! 너무 멋지세요!!
감사합니당 !!
멋있습니다!회복 잘 하세요.
넵 회복 홧팅🔥
무사완주 축하드려요 😄
감사해용!!!
역쉬 성공^^♡멋져요 멋져늘 응원합니다
감사합니당 !!!
수영 & 싸이클을 보고 하찮?? ㅋㅋ 잠깐 생각했지만, 러닝 페이스를 듣는 순간~ 반성하고 있습니다 ㅎㅎ대단 하세요~~ 수/싸 페이스 올라오시면, 넘사급 기록이 기대 됩니다.
특히 사이클이...ㅠㅠㅠㅠ
대단합니다. 이제 트레일런 50km 도전!!!!!!!!!!!!!!
크 트레일런 50k 재미지다🤣🤣
우와 멋지십니다 혹시 29일날저녁에 창원보조경기장 트랙오셨나요?
아뇽 창원에는 달리러 가본적이 없네용🤔
언젠간 저두 도오전해보렵니다^^
화이팅 !!!
일반 마라톤보다 철삼이는 절차가 많이 복잡하네요 항상홧팅 달릴때 머리휘날리는 썸넬 멋집니다
맞죠 철인은 운동이3개나 되서 그런지 복잡하더라구용
러닝이랑 수영 꾸준히 하고 있다가 저도 슬슬 철인 3종이 관심이가는데요~ 보통 철인 3종에서 수영이면 어느정도 빠르기로 가나요? 물론 진짜 선두급은 엄청 빠르게 6킥으로 가실거같은데 보통은 4킥정도로 가시나요~?
수영 킥은 잘 모르겠고 평균 1.5k 30분 정도고 빠르신분은 20분대 였던것 같아요 ㅎㅎ
담엔 3언더 도전!!!😆
담에는 3언더 퐈이어🔥
통영에서 왜 몾봤을까요 다음에 다른 철인 대회때 보면 인사할께요 좋은영상 감사합ㄴ다
아쉽네용 다음 대회때 봐용🤗
전 노란수모 햇병아리 입니다 🤣 덕분에 그날 추억 한번 더 보네 .수고했어 ~~😁
노란수모 반가워용ㅋㅋㅋㅋ
수영 사이클 러닝 거리가 각 몇키로씩 인가요~?😮
1.5k / 40k /10k 였어요 ㅎㅎ
자전거주로서 추월할때 보이길래 화이팅 하며지나갔는데 달리기주로서 절 추월해가셨을때 역시 주종목달리기시네 라고 ㅋㅋ
히히 제 주종목은 러닝이지요
사이클과 수트 입문자에게 추천 해주실수있으실까요?! (구매나 렌트..모두!)
저는 철인입문자라 수트랑 사이클 모두 저렴한 입문자용으로 샀어용 !사이클 구입은 메리다 스컬트라 100 (입문자용) 당근마켓에 계속 검색하다가 제 체형에 맞는 자전거가 나와서 샀어요! 철인수트는 수영사랑에서 제일 저렴한걸로 구매했습니다 ! 철인수트랑 서핑수트는 재질이 달라서 그것만 유의해서 구매하시면 좋을 것 같아요 ㅎㅎ
자전거만 잘 타셨으면 시상대에 1등으로 ...아쉽네요 그래도 근성하나는 타고 나신듯 합니다.
고생하셨습니다🫡
감사해요ㅎㅎ
대단하십니다
사이클에서 제가 뒤에있는 모습찍혔네요~~^^ 고글안쓰신거 보고 걱정했는데.... 좋은기록 무사완주 축하드립니다
내년대회때 뵐께요~~^^
만나서 반가웠어요!!!
정말 대단하세요!! 건강 잘 챙기시고요~ ^^ 항상 긍정의 에너지와 희망의 에너지를 얻습니다.
넵 항상 건강이 최고🔥
러닝 4:30페이스 대단하시네요!
자전거 탈때 아껴놨다가
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진짜 철인이시네요
완전 부럽
너무 멋있어요😊
이제 진짜 철인된 느낌이에요 ㅎㅎ
멘탈잡고 이악물고 달려주신 다현씨! 진정한 철인이십니다! 수고하셨습니다^^ ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 이악물고 열심히 달렸네용 ✌️
와 대박입니다! 축하드려요 🎉🎉🎉
감사해요!!!
철인삼종 수고하셨습니다!! 너무 멋지세요!!
감사합니당 !!
멋있습니다!
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넵 회복 홧팅🔥
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감사해용!!!
역쉬 성공^^♡멋져요 멋져
늘 응원합니다
감사합니당 !!!
수영 & 싸이클을 보고 하찮?? ㅋㅋ 잠깐 생각했지만, 러닝 페이스를 듣는 순간~ 반성하고 있습니다 ㅎㅎ
대단 하세요~~ 수/싸 페이스 올라오시면, 넘사급 기록이 기대 됩니다.
특히 사이클이...ㅠㅠㅠㅠ
대단합니다. 이제 트레일런 50km 도전!!!!!!!!!!!!!!
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언젠간 저두 도오전해보렵니다^^
화이팅 !!!
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맞죠 철인은 운동이3개나 되서 그런지 복잡하더라구용
러닝이랑 수영 꾸준히 하고 있다가 저도 슬슬 철인 3종이 관심이가는데요~ 보통 철인 3종에서 수영이면 어느정도 빠르기로 가나요? 물론 진짜 선두급은 엄청 빠르게 6킥으로 가실거같은데 보통은 4킥정도로 가시나요~?
수영 킥은 잘 모르겠고 평균 1.5k 30분 정도고 빠르신분은 20분대 였던것 같아요 ㅎㅎ
담엔 3언더 도전!!!😆
담에는 3언더 퐈이어🔥
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아쉽네용 다음 대회때 봐용🤗
전 노란수모 햇병아리 입니다 🤣 덕분에 그날 추억 한번 더 보네 .수고했어 ~~😁
노란수모 반가워용ㅋㅋㅋㅋ
수영 사이클 러닝 거리가 각 몇키로씩 인가요~?😮
1.5k / 40k /10k 였어요 ㅎㅎ
자전거주로서 추월할때 보이길래 화이팅 하며지나갔는데 달리기주로서 절 추월해가셨을때 역시 주종목달리기시네 라고 ㅋㅋ
히히 제 주종목은 러닝이지요
사이클과 수트 입문자에게 추천 해주실수있으실까요?! (구매나 렌트..모두!)
저는 철인입문자라 수트랑 사이클 모두 저렴한 입문자용으로 샀어용 !
사이클 구입은 메리다 스컬트라 100 (입문자용) 당근마켓에 계속 검색하다가 제 체형에 맞는 자전거가 나와서 샀어요! 철인수트는 수영사랑에서 제일 저렴한걸로 구매했습니다 ! 철인수트랑 서핑수트는 재질이 달라서 그것만 유의해서 구매하시면 좋을 것 같아요 ㅎㅎ
자전거만 잘 타셨으면 시상대에 1등으로 ...
아쉽네요 그래도 근성하나는 타고 나신듯 합니다.
고생하셨습니다🫡
감사해요ㅎㅎ