Isso mesmo,o professor deu uma viajada,a mão é perpendicular ao tronco do candidato e espalmada no solo,se fosse na vertical, ou quebrava os dedos do avaliador ou a coluna do avaliado 😅
Opa Luan, tudo bom concurseiro! Sim, quando o edital libera a variação de pegadas na Barra essa pegada fica mais "Acessível" para uma boa evolução nos treinos. Tem um vídeo explicando melhor essa sua pergunta instagram.com/reel/C6d2iZvLd_l/?
Obrigado pelas dicas! Faz um vídeo desse abdominal
Era bom um video fazendo esse ABS
Gratidão 🙏
Boa, e firme aí nos treinos!
Bom dia, ja olhei aqui não consegui achar nenhum taf com essa discrição, até na ESA a palma da mão fica rente ao solo?
Olá Paulo Henrique, tudo bom .. Em qual exercício está na dúvida? Dependendo do exercício essa palma da mão tem uma posição específica.
Isso mesmo,o professor deu uma viajada,a mão é perpendicular ao tronco do candidato e espalmada no solo,se fosse na vertical, ou quebrava os dedos do avaliador ou a coluna do avaliado 😅
Guerreiro ,você é um dos aprovados no concurso de agente de trânsito de currais Novos?
Qual a pegada mais fácil para essa barra? Essa com a palma das mãos voltadas para frente acredito que seja mais interessante né professor?
Opa Luan, tudo bom concurseiro! Sim, quando o edital libera a variação de pegadas na Barra essa pegada fica mais "Acessível" para uma boa evolução nos treinos. Tem um vídeo explicando melhor essa sua pergunta
instagram.com/reel/C6d2iZvLd_l/?
@@brunokareca show meu amigo. irei deixar meu gostei agora mesmo.